干性肤质基本护理五步走 干性肤质护肤第一步：卸妆

干性肤质基本护理五步走 干性肤质护肤第一步：卸妆

化妆使我们变得更美丽动人，但同时也给肌肤带来了额外的负担，所以睡前彻底的卸妆是必须的。也许你会说：“我向来素面朝天，既然都不化妆，又何来卸妆？”但事实上，不管你化不化妆，只要你有擦防晒霜或隔离霜，卸妆都是护肤的第一步。所以行动起来吧，认真清洁肌肤，让肌肤也透透气，清清爽爽。

1.用纸巾擦去面部的汗垢、油脂。

2.用纸巾对折成双层，置于下眼线边，然后半闭上眼睛。左手固定纸巾，右手持沾有卸妆水的棉签，顺睫毛生长方向对睫毛进行擦洗，清除沾在眼睫毛上的睫毛膏。

3.更换棉签，从内眼角向外眼角滚抹，清洗上眼线和眼影。撤去沾有油污的纸巾，看是否清洗干净。

4.一手将下眼皮略向下拉，用同样的手法清洗下眼线。

5.用沾有卸妆水（或洗面奶或清洁霜）的清洁棉片，由中间向两边拉抹，清洗眉、眼部。

6.一手轻轻地按住嘴角的一端，另一手用清洁棉片沾少量卸妆水（或洗面奶或清洁霜）从按住一侧的嘴角拉抹向另一侧，分别清除上下唇的唇膏。

7.双手各持一片涂有卸妆水（或洗面奶或清洁霜）的清洁棉片，从双侧鼻唇沟轻轻拉抹向双颊两侧，清除腮红。

1.卸妆要彻底。

2.面部卸妆时，要注意不能将洁肤品流入口、鼻、眼中。

3.眼部皮肤较敏感，卸妆动作要轻柔。请切记眼部四周的皮肤是特别脆弱的，在卸眼妆时不要过分拉扯，应先把化妆棉渗满不含油分的卸妆液，然后敷在眼部四周稍候片刻，让化妆品溶掉，最后才仔细地抹去睫毛液及眼睑四周的化妆品。

敷面膜要注意什么 中性皮肤：以保湿养护为主

相对于其他肤质而言，中性皮肤更为稳定，护理起来也更简单。日常护理以保湿养护为主，季节变换时要注意更换护肤品。中性肤质很容易因缺水、缺氧分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

女人30保养五大原则留住青春

1 保湿先“洁面”

无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品;油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

2“补水”有原则

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

吴敏表示，混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。

3“保湿精华”不可少

“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。混合性肤质应选择含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒;干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜;油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。

4“保湿滋润”抵老化

“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。

霜类补水产品，更适合混合性、干性肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。

5“特殊护理”激活力

30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1到2次深层保湿护理和去角质护理。吴敏表示，混合性、干性肤质应选择质地温和的去角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10到15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水;油性肤质的人每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。

只擦防晒霜需要卸妆吗 卸防晒霜用卸妆油还是卸妆水

根据个人的肤质来进行选择。

由于个人肤质的不同，因此选择的卸妆产品也各有不同，对于卸防晒霜来说的话，干性肤质的人建议使用卸妆油，这样能减少摩擦皮肤，避免皮肤受损，危害皮肤健康。

对于油性肤质的人来说，使用卸妆水卸的话则会更加合适，卸妆油本身的质地就比较油，如果擦在脸上的话，不容易清洗干净，而卸妆水质地更加清爽，更容易清理掉脸部的防晒霜以及污垢。

洁面卸妆适合自己最重要

卸妆

初学化妆者卸妆会选用卸妆油，精通化妆者会选用卸妆水，高手化妆会选用卸妆乳。如果卸妆不彻底，粉底彩妆残留物赌赛毛孔，肤质会变差，容易长痘痘。卸妆油滋润适合干性肤质，卸妆水清爽适合中性偏油的肤质，卸妆乳性质温和适合敏感皮肤，油性肤质。

洁面

洁面产品尽量选用泡沫细腻，质地柔软，气味淡，温和，具有保湿性质的洁面膏。丰富细腻的泡沫有益于清洁，气味淡的护肤品天然温和。不要太注重美白，市面上的美白保养品具有一定的腐蚀性，如果皮肤水分供给得当，皮肤肌底自然会透亮白皙。

洁肤水

洁肤水并不适应所有人群，它不能够直接性的清洁面部彩妆残留物，只能洁净皮肤表层的油分。如果洁面后还是觉得皮肤不够干净的话，就可以进行再次清洁使用清洁水。选用清洁水按肤质来划分，油性肌肤选择具有水油平衡保湿效果的。干性肌肤选择具有保湿补水偏油型的，中性肤质建议选择清爽性质的洁肤水。

敖面膜泥

不要以为卸妆洁面之后就不需要再次清洁了。卸妆用品再好，仍不能彻底清除，深缠在毛孔里的彩妆残留物和赌赛在毛孔里的油脂。对于油性肤质来说这一个步骤是必须的，就算不化妆平时也需要给皮肤，做一次彻底性的清洁工作，也就是敷深层清洁面膜了。

爽肤水

爽肤水可以初步给皮肤补充水分，让皮肤表层水润透亮，并再次清洁皮肤肌底。选用爽肤水根据肤质，油性肤质适合清爽，天然矿物质，草本植物型的爽肤水。干性肤质适合果油，植物油偏油的爽肤水或液。中性肤质建议选用清爽无油，天然草本植物型的爽肤水。

敖面膜

面膜有活肤滋养，补水保湿，美白活肤的功效，能细微的改善皮肤肌底促进皮肤水分供给。选用只具备保湿补水功能的面膜贴，就可以温和的达到美白的效果了。

30岁女人面部保养心经



保湿从洁面开始

无论你是用净水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

◆ 混合性、干性肤质的你：应选择偏弱酸性且质地温顺的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。

◆ 油性肤质的你：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温顺的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

牢记随时补水原则

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有吹糠见米;的补水效果。

◆ 混合性、干性肤质的你：化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。

◆ 油性肤质的你：尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需留意的是要避免含酒精的化妆水，固然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。

不可没有保湿精华;的庇护

保湿精华;是30岁女人天天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

◆ 混合性肤质的你：选择含有植物成分的精华更适合，由于它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。

◆ 干性肤质的你：选择滋润度较高的精华素最适宜。

◆ 油性肤质的你：选择质地清爽的产品很关键。

不能忽视保湿滋润;的保护

保湿滋润;是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。

◆ 混合性、干性肤质的你：霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。

◆ 油性肤质的你：油性肤质的干燥情况经常被表面的油性;所掩盖，因此，补水的作业也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。

5额外特殊护理

30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和往角质护理。

◆ 混合性、干性肤质的你：选择质地温顺的往角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10～15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。

◆ 油性肤质的你：每周1～3次往角质护理，每次护理时，手法要柔柔，不可用力搓揉肌肤。假如肌肤的确十分油腻，可偶然使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。

如何正确选择女士化妆品

一、首先要通过测试知道自己的肤质，才能有针对性地去护理。1、首先要检测自己的肤质。每次洗完脸后如果不擦护肤品是否会有以下不适症状，比如脸紧绷，发红，发热或者是脸部泛油好像没洗干净等。干性皮肤脸部因缺水会发干，紧绷甚至蜕皮。油性肤质脸部会经常泛油，混合型肤质一般鼻翼额头易出油，脸颊处却发干，还有中性肤质当然是最好的了。2、还有一种就是问题肌肤，有红血丝敏感肌肤，脸部会经常发红发热。还有斑点肌肤，痘痘肌肤，毛孔粗大等都会严重困扰着爱美的内心。二、选择合适的方法对症护理不同的肌肤。1、干性皮肤：以补水为主，认真做好皮肤的保湿工作。要选用保湿成分的护肤品，比如洗面奶，柔肤水，保湿乳，保湿霜等，最好是芦荟，蜂蜜配方的能够滋养皮肤哦。另外还要多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝水，擦隔离霜等。2、油性皮肤：要以清爽控油为主，做好深层清洁工作。日常护理要认真清洁面部，选择控油功效强的洗面奶或者卸妆油等，帮助肌肤做好第一步的控油工作。还要配合使用爽肤水和含桑竹叶等控油效果的清爽乳。控油护理不好小心痘痘找上门。3、混合型肤质：要区别对待，爱美就不要怕麻烦哦。通常鼻翼额头区皮肤易出油，所以早晚洗面时要加强清洁，脸颊处易发干早晨可以用温水稍微清洗即可，清洁不能过度。当然护肤的时候也要有所区别，脸颊处要多拍些水，乳等，鼻翼处可以用些磨砂去角质产品做进一步的清洁。4、中性肤质这是所有人都期望的，然而毕竟是少数。任何肤质都要好好护理，除了日常的清洁擦保养品外还要注重防晒等。中性肤质可以用一些滋养类的，比如银耳滋养霜等。5、问题肌肤是比较难护理的肌肤，但只要坚持有耐心就一定会有成效的。 (1)敏感肌肤 一定要选用温和，低敏，修复成分的护肤品，日常以保湿为主，还 要做好防晒。多吃富含维生素e的瓜果蔬菜等，避免辛辣刺激食物加重敏感。 (2)斑点肌肤更要加强补水和防晒工作，平时可以敷一些含牛奶，蜂蜜，黄瓜等 成分的面膜来加强美白滋养，还可以用指法加强斑点处的按摩，多吃新鲜瓜 果蔬菜，多喝水，调节心情等。

干性皮肤怎么保养 干性肤质护肤第五步：面膜

面膜能洁肤美白，还能保湿祛皱，真是护肤的得力功臣，但要将它的护肤功效发挥得淋漓尽致，显示出它的超值美容价值，还真是有很多学问呢。

调膜→敷膜→清洗

1.根据所要敷的部位取适量面膜粉。

2.加入适量蒸馏水或流质，用导棒迅速将其调成均匀糊状。调粉过程（倒入蒸馏水时计算）应在15 ~ 20秒内完成。

1.涂抹顺序：一般情况下，鼻孔下面空气流动大、面膜易干，所以最后涂。涂膜的顺序依次为：前额、鼻、双颊、下巴、口周。

2.涂抹走向：从中间向两边，从下往上涂抹。

3.时间：涂面膜过程应在1分钟内完成。

1.涂膜后让其自然干透，等待15 ~ 20分钟。

2.启膜：若是凝结性面膜，可从下颌、颈部的膜边将膜掀起，慢慢向上卷起，轻轻撕下；若是非凝结性面膜，应先用海绵扑蘸水将其浸湿，待其软化后轻轻抹去。

3.用清水彻底洗净。

4.面部拍上收缩水。

5.涂上营养霜。

1.敷面前要先洁肤。用温水清洁肌肤，使角质层软化，毛孔张开，面膜的营养成分才能被充分吸收。晚上敷面，则在洁面、洗澡后做更好些。

2.敷面时可看书或看电视，禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。敷面时说笑，可能导致表情纹。最好躺下听音乐，让整个身体彻底放松。

3.敷面时间不可过长。尤其是棉布式面膜，不要等到面膜干了才取下，否则干面膜会反过来吸走皮肤中的水分。剥离型面膜，密封性强，也不宜敷太久，免得皮肤不能顺畅呼吸。

4.敷面后不要立即晒太阳。避免受阳光刺激，否则易长斑点。

5.一张面膜只敷一次脸。因为已经打开包装的面膜，多多少少会受到外界细菌的污染，最好不要再次使用了。但面膜的精华液还有很多，可以用在身体的其他部位。

6.敷面最好在晚上10点前。每晚10时至凌晨2时是皮肤自行修补受损细胞的时候，在这段时间前敷面最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。不建议在早上或中午敷面膜。

7.清洁、滋润面膜不可天天敷。过于频繁敷清洁面膜，会引起肌肤敏感，甚至红肿。同样，过多使用滋润型面膜，易引起暗疮。只有补水保湿面膜可以在干燥的季节天天使用。

8.加班熬夜后不要敷面膜。压力、疲惫、焦虑状态下的皮肤易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。这时敷面膜，外来营养物质反而会打破皮肤自身平衡，易使皮肤受刺激，出现红疹、刺痛的状况。

1.滋润营养面膜

适用情况：气色差、皮肤暗哑、无光泽的时候。

使用频率：一周2 ~ 3次。

需要度：★★★

2.补水面膜

适用情况：气候干燥，工作环境恶劣缺水严重时。

使用频率：一周2 ~ 3次。

需要度：★★★★★

眼胶的正确使用方法 使用肤质

眼胶适合油性肤质使用，既能够帮助护理眼周肌肤也能够避免本身容易出油的肌肤变得油腻。眼胶的滋润型没有眼霜好，干性肤质特别是在秋冬季节，干性肤质可能得不到很好的滋润保护。