自制安全有效的蔬果面膜
自制安全有效的蔬果面膜
香蕉蜂蜜保湿面膜
材料：香蕉半根，蜂蜜少许。
方法：将香蕉与蜂蜜放在容器内搅拌成糊状，均匀涂抹于面部。10～15分钟后温水洗净。建议每周涂抹一次。
功效：美白、祛斑、保湿、抗皱。
番茄亮颜面膜
材料：番茄1个，蜂蜜少许，面粉适量。
方法：将番茄切块后榨汁，然后加入蜂蜜和面粉调成糊状，以不往下流淌为准。将其均匀地涂抹于面部肌肤，待20分钟后洗净。
功效：美白、镇定、抗氧化。
芦荟舒缓面膜
材料：芦荟叶1根，蜂蜜少许，蛋清适量。
方法：将芦荟切成块状放入搅拌机捣碎，然后加入蜂蜜与蛋清搅拌。均匀涂抹于面部肌肤，15分钟后洗净。可每天使用。
功效：补水保湿、舒缓。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1/4个，蛋黄1个，面粉少许。
方法：将苹果制成泥状后加入蛋黄，搅拌均匀后加入面粉捣成糊状，涂抹于面部，静待10～15分钟后温水洗净。可每天使用。
功效：保湿、提亮肤色。
胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜500克，面粉5克。
方法：将胡萝卜捣碎之后与面粉混合搅拌成泥，涂抹在面部，停留10分钟洗净。每日一次。
功效：抗衰老、淡化皱纹、美白。
绿茶轻盈祛痘面膜
材料：绿茶粉3勺，酸奶半杯，纯净水1勺。
方法：在绿茶粉里倒入纯净水，搅拌成糊状，再倒入酸奶搅拌均匀，涂抹面部，也可以单独涂抹在油脂分泌较重的T字部位。
功效：祛痘、消炎、调理油脂。
草莓酸奶面膜
材料：草莓3颗，面粉、酸奶、蜂蜜各少许。
方法：将草莓榨汁之后加入蜂蜜、酸奶，拌匀之后与面粉搅拌成糊状，涂抹于面部，15分钟之后洗净，拍上柔肤水即可。
功效：祛痘印、去角质、提亮肤色。
鳄梨蜂蜜面膜
材料：鳄梨(牛油果)1/2个，蜂蜜少许，黄瓜1/2根。
方法：将鳄梨切片搅拌成糊状，黄瓜加水榨汁，将鳄梨糊与蜂蜜、黄瓜汁混合搅拌均匀。特别适合在干燥的秋冬季节使用。
功效：滋润、保湿、修复。
冬瓜籽面膜
冬瓜籽富含油酸、亚油酸，除了具有润肤的功效，还有抑制黑色素形成的作用。李时珍称赞用其“洗面浴身”可“令人颜色悦泽，肤如凝脂”。
材料： 干冬瓜籽300克。
做法：1.将冬瓜籽研为细粉，装瓶备用，每次取5克，加入酸奶20克调制均匀。清洁面部后敷于面部及手背处。10分钟后用清水洗净。每周2～3次。
2.取冬瓜籽粉5克、红糖10克，沸水冲泡，每天饮用。
以上两种均可以起到美白、祛斑、润肤的作用。
玫瑰美容醋
据史料记载，唐代第一美女杨贵妃一直保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀就在于她沐浴用的新鲜玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾使用以玫瑰花制作的胭脂和香皂，每日睡觉前必命宫女在她的脸上细心地搽上玫瑰花汁，使肌肤光泽润滑。玫瑰其花入药可柔肝醒胃、行气活血、美容养颜，提取的香精更是名贵的香料。长期使用玫瑰花可改善肌肤质地，减少皱纹，促进血液循环及新陈代谢。
材料： 新鲜的玫瑰花3～4朵或干燥玫瑰花蕾10克，米醋(不可以是白醋或是陈醋)250毫升，纯净水150毫升。
做法：把玫瑰花放在米醋中浸泡，静置一周，取其滤液，兑入纯净水即可。早晚将面部清洁干净后，用手指或化妆棉蘸取少量玫瑰醋拍于面部，或是将玫瑰醋倒入洗脸水中10毫升，用玫瑰醋水来洗脸;还可以放50毫升在浴缸里进行泡澡。
功效：米醋具有良好的渗透性，还有杀菌的作用，配合玫瑰花的养颜作用，可以祛除角质，使肌肤更加嫩白滋润。因为美容醋是弱酸性的，能维持皮脂膜(肌肤角质层的表面有一层由皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等融合而形成的一层膜。皮脂膜pH值应维持在4.5～6.5呈弱酸性的状态，以保持肌肤的健康。)的平衡，比较适合干燥老化、脂黄肌肤以及出油冒痘肌肤的护理，还可以缓解肌肤的紧绷状况，使肌肤光洁细腻。 因为醋类具有挥发性，所以要放在容器里密封，并放在冰箱里保存。
自制果蔬面膜不能随便用
传言一：蔬果面膜会让皮肤变黑? 错误有微信称，一些水果一旦切开了，氧化很快，如果做成面膜，敷后面部色斑将更严重、色素沉着更厉害，而且皮肤越来越干，还会变黑。因为皮肤只能吸收适合的分子颗粒，人们的表皮层无法吸收水果、蔬菜中的维生素C等营养物质。温州市中西医结合医院激光皮肤美容科主任医师柯友辉不赞同如上观点。因为当水果受伤时，表皮以及内部充当“保护墙”的薄膜就会遭到损伤，时间一长，空气中的氧气便乘虚而入，钻进水果内部，发生氧化，也就变成了棕黑色。但水果切块变黑不等于水果面膜就能让皮肤变黑，这两者没有任何联系。有人会认为，容易变黑的水果对人体不好。事实恰恰相反，如果水果受伤后容易变黑，就说明这种水果中含有比较多的抗氧化素，抗自由基能力比较强，不但营养丰富、对身体有益，而且还可以清除体内垃圾、美容养颜呢。很多美眉期待果蔬中的维生素C能透过皮肤被吸收。但美容专家称，皮肤有个特点，只能吸收一些分子很小的物质，而蔬果面膜是大分子，皮肤不可能让大分子的物质透过表层。而且皮肤能吸收的营养物质必须是脂溶性的，所以化妆品一般是“水包油”或者“油包水”的形式，就是为了使化妆品中的营养物质通过这种脂溶的形式为皮肤吸收。因此，果蔬面膜起到的最多是局部保湿、补水效果，无法被皮肤深层所吸收。传言二：蔬果面膜会让皮肤过敏? 有可能有微博称，自制面膜是用新鲜蔬果、牛奶等天然原料制成的，但由于纯天然的物质浓度不同，过度使用会对皮肤造成伤害。如橙汁果酸的含量比较高，会造成皮肤红肿、灼伤;芦荟原汁中含有刺激性成分，容易导致皮肤敏感的人过敏。“果蔬面膜安全隐患的就是其中所含有的果酸成分。” 柯友辉医生说，果酸按照分子结构的不同可分为：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等。但新鲜水果中的果酸酸性物质不确定，而且可能会超出一定的浓度，直接制成面膜的话，反而对皮肤有刺激作用，发生过敏现象。如柠檬、菠萝等，虽然含有美白功效的维生素C，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干痒、发红等症状。另外有些蔬果还是光敏性的，如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、芦荟等，由于其中含有光敏性物质，敷完后，你外出接触阳光，就会导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应。
自己做面膜安全吗 自制面膜也有风险
要说自制面膜最大的风险，就是有可能会过敏。这是因为纯天然的食物直接制成面膜的话，没有经过加工和提取，其中某些有害成分可能会刺激皮肤，导致皮肤产生过敏，如红酒面膜中的酒精成分，中药面膜里的毒性成分，酸奶面膜里的去角质成分等。
自制面膜祛斑安全又好用
简单DIY美白祛斑面膜 安全又好用
美白难，祛斑更难，不然就不会有女士用一生去美白淡斑了。我们最常见到雀斑它99%都是遗传下来的，所以说祛斑难，只能是淡斑，把斑斑点点淡化掉。但市面上表示可以祛斑的产品也不过是加了化学成分，或许会很有效果，但是停用了的话，又会长出来吗?
其实我们还是自己来动手自家制作来得安全放心，自己动手丰衣足食，这样又能省钱又安全，来为自己自制美白祛斑面膜吧!
银耳面膜
这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。能够滋养肌肤，药物能直接直入到肌肤底层，祛斑美白。
准备材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。
做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状。涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。
花粉面膜
这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节。可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤。
准备材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml。
做法：先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可，放在容器中。如果是干性肌肤的MM，可以加鸡蛋清去调制;如果是油性肌肤的MM，就可以加入20ml柠檬汁搅拌;如果是其他肌肤的MM的话，就可以用牛奶调制。把材料调制好成糊状，便可涂抹在脸上，大概20-30分钟后洗净即可。
葡萄面膜
葡萄具有抗氧化，防皱还有祛除皱纹的功效，还能让肌肤变的水润通透，祛斑祛黄。
准备材料：葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸。
做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来，只留下葡萄的肉和皮。然后用榨汁机把它们打成汁，然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉，敷在面膜纸上即可。
玫瑰祛斑面膜
这款面膜可以活血，淡斑、美白有滋润，各种肤质都可以使用，四季皆宜。
准备材料：当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量。
自制面膜大全
可以用面膜纸来做面膜，液体可以选择纯天然的水果为原料，用榨汁机榨成汁，这样对宝宝没有伤害，自己也能为肌肤补充水分。给你 点建议西瓜、猕猴桃、黄瓜，苹果这些都不错，同时也可以加入一点牛奶，同时有美白的效果。如果觉得有点麻烦，可以买一瓶纯天然的化妆水也可以的。
做面膜的方法介绍如下：
1、把适合自己皮肤的溶液放入一个容器内，例如化妆水、蔬菜汁、牛奶等。将面膜纸浸入到液体中，面膜纸会发胀。
2、取出浸透好的面膜纸，铺平后敷在脸上，15～20分钟后取下，这时面膜纸也差不多半干了，用水冲一下脸，再抹上霜，以防止水分流失。另外还可以用蜂蜜、蛋清、牛奶等制成面膜。
蛋清面膜敷多久 自制蛋清面膜不宜敷太久
自制的蛋清面膜也不宜在脸上敷太久。自制的蛋清面膜一般以10分钟左右为宜，如果面膜干的速度较快的话，敷的时间也要相应的缩短。一般以面膜开始干就洗掉为宜在，这样能够保证面膜的效果，也能够避免皮肤越敷越干。
美容水果食用比涂抹更靠谱
有很多美容论坛、网站上讨论用水果自制面膜的帖子层出不穷，此外用芦荟、酸奶、黄瓜等自制面膜的网友也大有人在。但事实上，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞，专家提醒，水果还是食用最美容。
瓜果敷面风行
打开各种美容网站，几乎都能找到大量教你自制水果面膜的帖子;在百度搜索上键入“水果、面膜”，竟出来1670000个搜索结果。许多爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。
确实，瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用。外加省时省钱，被女性普遍接受。
自制面膜环节易感染细菌
但事实上，专家表示，此类面膜的效果并不一定能达到期望值，有些分子较大的营养物质皮肤根本无法吸收。同时，自制面膜的原材料在防腐、灭菌等诸多环节都容易感染细菌。
不知水果特性 敷面有忧患
此外，不少人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体质的人不能随意将新鲜瓜果汁液涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。
维C营养敷不出
“为肌肤补充维生素C”是不少网友用水果作面膜的一大动因。维生素C具有改善皮肤弹性，促进伤口愈合，减少皱纹产生，促使皮肤美白等功效。
但事实上，维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收。
比如柠檬汁的维生素C含量很高，但果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不太大，但过敏性肌肤、干性肌肤人群轻易尝试则有可能引起不适。
水果营养搭配吃
最能发挥水果美容的方式还是新鲜食用，同时选购一些正规厂家出产的水果成分护肤产品也不失为上策。比如芦荟本身有消炎、促进伤口愈合的作用，但芦荟的品种众多，直接用在皮肤上，还要考虑到培育土壤、栽种过程中是否使用农药、遭受污染的问题，这些都会影响到皮肤健康。相对而言，使用正规品牌萃取的芦荟产品，在安全、质量上都有通过一定的相关检测，对于皮肤的安全比较有保障。
食用水果时请查询营养成分表
同时，在食用水果时，也不妨查询一下它的营养成分表。比如在吃柠檬、柑橘等补充维生素C时，最好同时注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用，这些都可以让肤质得到更好的改善。
保养肌肤慎用自制蔬果面膜
维生素C在没有细胞壁保护的状态中怕氧化，还会受温度、光、PH等因素影响。熟悉的柠檬，酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。如果用感光蔬果制作面膜（柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等）暴露在空气中，它的氧化速度快于皮肤的吸收速度，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化；阳光直射下，易发生日光过敏反应，让皮肤返黑，引起脱屑、发痒、红肿现象。
天然的原材料，不经提炼加工，没有防腐、灭菌。当农药、微生物残留在蔬果上，敷用于面部易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。
牛奶、酸奶等奶制品，含有丰富蛋白质及脂肪，分子较大，无法渗透进肌肤，当乳脂肪依附在皮肤表面，未完全吸收，就会看起来有润滑的效果，经常使用影响和改变肌肤的酸碱性。
新鲜的食材，保质期较短，自己调制时，用量及浓度达不到精确比例。再加上有些材料只是令角质层保含水份，但无法锁水，深入滋养，因此护肤功效发挥不稳定和短暂。 从以上几个方面提醒大家慎选慎用自制蔬果面膜，如果想DIY，记得任何肤质使用前都要先做敏感测试喔！
香蕉牛奶面膜做多久 香蕉牛奶面膜一次做多久
自制的香蕉牛奶面膜在晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗完后会发现肌肤变得光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果，面膜不要做太久，敷太久不仅不会有效果，反而会把肌肤中的水分吸走。
自制面膜安全吗 怎样使用自制面膜最安全
每个人的肤质都不相同，目前大方向的肤质主要是分为油性肤质、中性肤质、干性肤质和敏感性肤质，我们在制作面膜时，需要根据自己的肤质情况，选择适应的面膜原材料，如干性皮肤皮肤可以选择带有补水保湿功效的黄瓜、芦荟、蜂蜜作为面膜材料，而要少用酸奶、绿豆粉、红酒等清洁性强的材料做面膜。
为防止皮肤使用自制面膜后产生过敏，在使用前一定要先做过敏测试。将调好的自制面膜先涂在耳后处的皮肤，等待15-20分钟后用清水洗掉，观察30分钟至1个小时，如果皮肤没有任何异常现象，则代表对该面膜不过敏，这时再将面膜敷到脸上。
自制面膜使用后是需要清洗的，不像有些面膜一样，使用完直接将多余精华液按摩吸收完即可。自制面膜所用的材料大都比较黏腻，如果敷完后不洗脸，首先皮肤会感觉很不舒服，其次多余的材料会全部堆积在脸上，由此容易堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大变粗。
自制面膜的美容功效虽然很强大，但敷完自制面膜后仍旧需要护肤，这样才是最正确、安全的做法。在敷完自制面膜后，皮肤获得水分、滋润、营养，但人体皮肤自我锁水的能力很差，而自制面膜也不含有这项功能，所以我们需要使用其它一系列护肤品，如乳液、面霜等，来帮助皮肤更好的锁住营养。