维生素e为啥不建议晚上服用

维生素e为啥不建议晚上服用

并没有晚上不建议服用维生素e的说法。相反，如果一天当中需要吃一次维生素e，反而更建议在晚上饭后吃。

因为维生素e是脂溶性的，吸收代谢都会慢一些，而在晚饭后1小时左右食用，有利于维生素e经过食物中油脂的溶解而促进吸收，而且晚上需要大量的能量来修复身体，对营养素的吸收会更好。

维生素c为啥不建议晚上服用 维生素c要吃多久停用

根据情况看。

由于维生素c是人体所必须的一种元素，所以要只是小剂量服用的话，是不会在身体内蓄积的，可以长期服用，不需要停。

但要是用于疾病治疗的情况下，一般用的剂量比较大，在症状得到缓解后就可以停止服用，或者减少剂量，所以维生素c吃多长时间，需要根据具体情况看。

维生素e为啥不建议晚上服用 每天一粒维生素e 好吗

如果没有对应的症状，或者没有医生的嘱咐，并不建议每天都吃一粒维生素e。

因为维生素e属于药物，一般是用于辅助治疗心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症等疾病，长期过量服用反而会引起恶心﹑呕吐﹑眩晕﹑头痛﹑视力模糊﹑皮肤皲裂﹑唇炎﹑口角炎﹑腹泻﹑乳腺肿大﹑乏力等副作用。另外，一些人群也不适合服用维生素e，比如说缺铁性贫血患者、维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者等等。

因此在没有必要的情况下，并不建议每天服用一粒维生素e，以免造成未知的健康风险。

维生素e饭前吃还是饭后吃 维生素e早上吃还是晚上吃好

如果医嘱要求每天服用维生素e一次，那么建议在晚上饭后半小时服用。

之所以要在晚上服用，是因为在晚上睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，所以晚上睡觉的时候，人体的吸收能力更强，对于维生素e的吸收利用率也更高。

如果医生嘱咐每天服用维生素e两次，那么建议在早晚的饭后半小时服用，早晚服用都是有利于吸收的。

如果每天服用维生素e三次，则在三餐后的半小时。

吃什么能补充胶原蛋白 鱼油要怎么吃

适量。

普通成人一天食用200mgDHA，每日最好控制在3克以内。

一般鱼油早、中、晚都可以服用，如果一日吃两次，建议在早晚服用；一次则建议晚上服用。

蒲公英泡水晚上能喝吗

不建议晚上喝

蒲公含有多种营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，是药食兼用的植物。蒲公英为清热药材，有清热解毒、消炎抗菌、散痈 消结的功效，主治热毒、痈肿、目赤肿痛、胃火、肝炎等症状。蒲公英性寒，并且有一定利尿作用，晚上服用，既容易增加小便次数，不利于安眠入睡，还可能损伤 肠胃。因此，不建议晚上喝蒲公英水。

维生素c孕妇可以吃吗 维生素c为啥不建议晚上服用

可以服用，只是量不要过多。

综上所述可以知道，维生素c属于一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化以及美容养颜等作用，适当的补充，可以增强人体的抵抗力，并没有特殊的食用时间禁忌，晚上也是可以吃的。

但要注意用量不要过多，因为晚上人体肠胃功能比较弱，这时候吃维生素c不利于消化，反而可能会对人体肠胃造成负担。

维生素c能长期服用吗 维生素c为啥不建议晚上服用

白天、晚上都是可以服用的。

维生素c是一种人体所必需的营养素，不管是白天还是晚上都是可以服用的，建议最好是遵医嘱来服用。

但是需要注意的是，因为维生素c是属于一种酸性的药物，服用后会对肠胃造成一定的刺激，因此对于一些肠胃功能不是很好的人群来说，在服用维生素c的时候最好是放在饭后服用，这样对肠胃造成的刺激就会要小一些。

治疗高脂血症的药物

(1)羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂(他汀类)：即羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，目前临床应用最广泛的一类药物。现已有下列他汀类药物：辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、一般建议晚上服用。

(2)苯氧乙酸类调脂药(贝特类);

(3)烟酸类调脂药;

(4)胆汁酸螯合剂;

(5)胆固醇吸收抑制剂;

(6)胆固醇合成抑制剂;

(7)n-3脂肪酸、n-3(W-3)长链多不饱和脂肪酸;

(8)普罗布考。

维生素e白天吃好还是晚上吃好 每天1次：晚上服用效果更好

如果医嘱要求每天服用维生素e一次那么建议在晚上饭后半小时服用。

之所以要在晚上服用，是因为在晚上睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，所以晚上睡觉的时候，人体的吸收能力更强。

蒲公英泡水什么时候喝最好 蒲公英泡水晚上能喝吗

不建议晚上喝

蒲公含有多种营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，是药食兼用的植物。蒲公英为清热药材，有清热解毒、消炎抗菌、散痈消结的功效，主治热毒、痈肿、目赤肿痛、胃火、肝炎等症状。蒲公英性寒，并且有一定利尿作用，晚上服用，既容易增加小便次数，不利于安眠入睡，还可能损伤肠胃。因此，不建议晚上喝蒲公英水。

维生素e为啥不建议晚上服用

并没有晚上不建议服用维生素e的说法。相反，如果一天你当中需要吃一次维生素e，反而更建议在晚上饭后吃。

因为维生素e是脂溶性的，吸收代谢都会慢一些，而在晚饭后1小时左右食用，有利于维生素e经过食物中油脂的溶解而促进吸收，而且晚上需要大量的能量来修复身体，对营养素的吸收会更好。

维生素e为啥不建议晚上服用 维生素e服用多久要停

建议1-3个月左右停止服用，具体要根据自己的情况决定。

维生素e不要吃太久的时间，容易造成过量服用的情况，这对身体是有害的，可能会使身体状态失衡，激素分泌紊乱，容易影响血压等，所以建议维生素e一般吃1-3个月即可，既可以补充营养，又不会给身体造成额外的负担。