血压为何要测3次

血压为何要测3次

我在高血压病防治工作中关于测量血压的体会是，门诊测血压不能只测一次，应当测3次，取3次当中最低值为给药治疗的依据。您可观察一下，测第一次血压一般值均较高，第二、三次测的血压值均较第一次为低，无论是电子血压计还是台式血压计。

因血压受多种因素变化而变化，如呼吸、运动、环境、湿度、排尿前、排便前，餐后一小时、吸烟均可影响实际血压，而测量过程中，精神紧张、说话甚至想心事也可影响实际血压，还有喝酒后测量血压反而有所降低，而第二天测量血压会增高。血压还会随本人的紧张或放松状态而变动，即使是在本人感觉不到的情况下，也会有30~50mmHg的变动。

好多人都说电子血压计不准确，没有台式血压计准确。我的体会是，关键在于测量者的操作是否正确。如袖带束的部位是否正确，放气减压汞柱的下降速度是否过快，心脏与血压计是否在同一水平，等等。而电子血压计受以上因素干扰较少，省时省力，操作方便，并可显示心率，能够较为准确地指导合理用药;如操作不当，还可提示错误信号。所以，一般推荐使用电子血压计。

死精症的诊断

1.精浆果糖测定减少，精液支原体培养可为阳性等;

2.精液检查，连续3次以上，精子活率在60%以下，或死精子超过40%;

3.或排精后1小时内死精子多于50%，6小时死精子多于70%(连测3次);

4.病史与体检，可获得相关因素，如生殖系感染、嗜酒、高温作业等。

看看这些就知道拉肚子能不能拔罐 拉肚子拔罐方法

急性腹泻取第一组穴位，患者取仰卧位，选择大小合适的罐具，然后在所选的穴位上拔罐，留罐10~ 15分钟。每日1次，3次为1个疗程。

慢性腹泻两组穴位交替轮流使用，治疗时取适当的体位，选择大小合适的罐具，将罐拔在所选的穴位上，留罐10~ 15分钟。每周2 ~ 3次， 10次为1个疗程， 疗程间休息1周。

10+7管控措施是什么意思 10+7管控措施是针对哪些人

其中密切接触者调整为实施“10天集中隔离+7天居家隔离”；次密切接触者仍实行“7天居家隔离”，不符合居家隔离条件的实行“7天集中隔离”；而高风险人群特调整为实行“10天居家隔离+7天健康监测”；期间，还会按照规定核酸检测和抗原自测的双重检测方式。

入境人员调整为实施10天集中隔离+7天居家隔离，10天集中隔离期满后，如果目的地为北京，则会闭环转运至社区再实施7天居家隔离；如果在本市无固定居所、不具备居家隔离条件的人员会继续实施4天集中隔离；若目的地不为本市，则需继续实施4天集中隔离，之后方可离开本市。

被划为封控区、管控区内人员的解封条件，也由原来的连续14天检测阴性调整为连续10天检测阴性，且封、管控期间须交叉展开核酸与抗原检测；其中封控区至少实行4次核酸检测、3次抗原检测；管控区至少实行3次核酸检测、3次抗原检测。

如何正确测量血压 多久测一次血压合适

对于一个健康且没有心血管疾病风险的人来说，每半年需要测量一次血压。

首次诊断高血压，应测量三天以上的血压，并排除其它疾病的影响。测量血压应每天早、晚各测一次。

治疗后血压稳定的高血压患者，建议每周测量一次血压，每月一次规范地连续测量3天以上。

血压未达标或达标后出现波动的高血压患者，应坚持测量血压直到血压控制稳定达标。

因各种原因需要调整治疗方案的，应在调整方案后连续测量血压三天以上。

10+7隔离是什么意思

10+7隔离是指10天集中隔离＋7天居家健康监测，由原本的14集中隔离＋7天居家健康监测调整过来的，减少4天的集中隔离时间，但前提是10天的核酸检测结果都为阴性，不然还是会实行14天的集中隔离。

此外，被划为封控区、管控区内人员的解封条件，也由原来的连续14天检测阴性调整为连续10天检测阴性，且封、管控期间须交叉展开核酸与抗原检测。其中封控区至少实行4次核酸检测、3次抗原检测；管控区至少实行3次核酸检测、3次抗原检测。

为什么要测血压

大家都知道正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢，血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果。

如果大家遇到以下的一些情况要记得做动态血压监测：偶然测血压与自测血压有明显差异，需要进一步监测以排除白大褂高血压;需要排除假性高血压;需要了解血压变化幅度及昼夜血压变化节律;有顽固性高血压、发作性高血压及低血压的病人;为了评价降压药疗效者;为了预测高血压病的发展。

正常情况下血压白天不超过140/90mmHg，夜间不超过120/80mmHg，若血压超过这个数值，说明血压超负荷，需要测量血压。

正常人每年测血压二次

在心血管病中，高血压不仅数量最多，而且是脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾衰竭的最主要危险因素。由于高血压发病，悄无声息，所以被科学家形象地称为“无声杀手”。

高血压流行广泛，全球患病人数已达6亿。至1991年，我国有高血压患者9000万;1997年底已达1.1亿。这就是说，每3个家庭(我国有3.27亿个家庭)或每11个人中即有一名高血压患者。

实践证明，要控制高血压，唯有预防为主、早查早治。具体说来，就是要抓好两个方面，即一级预防和早查早治。研究表明，一级预防能使高血压发病率下降55%，而早查早治又能使高血压病人中的脑卒中、心肌梗塞再下降约一半。因此，系统地抓好这两个根本环节，高血压可以减半，脑卒中可以下降3/4。若能这样，我国的高血压患者将不是1.1亿，而是5000万，脑卒中将不是600万，而是150万。

一级预防是指采用科学的生活方式———维多利亚宣言中的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡来预防高血压。

早查早治指正常人每年至少测血压两次，以期及早发现高血压。高血压治疗悬殊很大。早期者，一日一片降压药即可，以后可逐渐减量;中期者需几种药合用，不能停药;晚期者，虽用多种药，尚难免发生并发症。

血压测量要点

1.被测量者舒适地靠背坐着，不要说话，上臂裸露或仅留衬衣袖子，没有向上卷曲着的衣服，腿不应交叉，五个手指放松伸直。

2.袖带下端应在肘窝之上2~3cm，听诊器钟形听头放在肘窝可扪及的肱动脉处，袖带中部应在右心房水平(胸骨中点)。

3.袖带束应缠绕上臂周径至少80%。如遇<80%者(上臂较粗)，可测量桡动脉血压，同样袖带下端应在桡动脉搏动处之上2~3cm，听诊器钟形听头放在可扪及的桡动脉搏动处。

4.开始测量应将袖带充气到至少桡动脉脉搏消失点之上30mmHg平面上，放气时水银柱应每秒下降2~3mmHg。

5.第1个(柯氏音1期)和最后1个(柯氏音5期)听到的声音应作为SBP和DBP。首次应测量两侧上臂的血压加以对比。

冬季如何控制好血压

1.一天测3次，至少测7天。早上刚起床、午饭后午睡前、晚上睡觉前，分别测1次，连续测7天，得出的平均血压值比较准确。

2.测血压的同时还要测心率。可以自己数1分钟内的脉搏，还可以使用能同时测量血压和脉搏的电子血压器。

用药方面，有患者会问：“如果以前吃一片降压药就能稳定血压，到了冬天只吃一片控制不了，是不是能自己再加半片?”建议，最好不要擅自增加药量。因为，增加药量虽然血压会下降，但同时会导致心率变慢，走路也没劲了。所以，药效不足时要找医生，否则还是苦了自己。年轻患者很可能由于工作压力大，导致“短期”高血压，如果服药后血压降低，停药观察一段时间，血压没有起伏，就可以不用再服药了。中老年人一般需要长期用药，如果病情反反复复，则得不偿失。如果血压波动较大，应及时就诊，医生会根据具体情况调整药物的种类、用量或用法。

另外，要重视生活细节。注意保暖，防止冷风从脖子进入，出门前戴好围巾，护住脖子和胸口。保持精神放松，不必过度担心，否则对控制血压很不利。清淡饮食、坚持锻炼是高血压患者需终身坚持的法宝。

黄码多久恢复正常

一般是7天。

对于健康码为黄码的人群来说，应该先向社区报备，根据社区评估居家或酒店隔离，并于7日内连续核酸检测3次，每次间隔不能少于24小时，3次检测阴性，可以向辖区街道申请将黄码改为绿色，之后即可恢复正常工作、生活。

在家没出门为什么变成黄码 黄码做多少次核酸才能变绿码

以当地政策为准。

一般来说持黄码的人员在三天内做2次核酸检测，且2次核酸检测间隔24小时以上，当核酸检测均为阴性时，之后就能自动转为绿码，不过由于不同地区防疫政策有所不同，可能有些地区要求是七天内做3次核酸检测，3次核酸检测间隔24小时以上且全部阴性才能转为绿码，具体情况以当地防疫政策为准。

糖尿病肾病的预防

本病的早期预防十分重要，常见的预防措施有以下几点：

1、所有的糖尿病人病程超过5年以上者，要经常查肾功能，尿蛋白定性，24小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。

2、有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病，如果尿微量白蛋白增加，要3～6个月内连测3次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。

3、如果确定为微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染，运动，原发性高血压者，应高度警惕，并注意努力控制血糖，使之尽可能接近正常，若血压>18.7/12kPa，就应积极降压，使血压维持在正常范围，同时，还应强调低盐，低蛋白饮食，以优质蛋白为佳。