不同的季节有不同的拔罐禁忌

养生健康

不同的季节有不同的拔罐禁忌

春季

春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏季

夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋季与冬季

这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

拔罐穴位图不同病症不同部位拔罐

感冒-拔火罐穴位治疗方法

经常性感冒,气管炎-拔火罐穴位治疗方法

肺气肿,哮喘-拔火罐穴位治疗方法

胃肠炎-拔火罐穴位治疗方法

胃病-拔火罐穴位治疗方法

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四肢发冷-拔火罐穴位治疗方法

关节炎,关节增生-拔火罐穴位治疗方法

拔罐禁忌

中医提醒：拔火罐的三个禁忌

禁忌一：拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

禁忌二：时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

禁忌三：同一位置反复拔

很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

一、足三里

足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

二、涌泉

涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。

三、三阴交

三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。

四、神阙

神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用

五、背俞穴

人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。

六、百会

百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。

百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍;升阳益气，醒脑宁神。

七、大椎

大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。

八、内关

内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。

九、合谷

合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。

导读：拔火罐不是随意“拔”的。一定要遵循操作规范，如果操作不当，很容易酿成烧伤的悲剧。下面就给大家说说，拔罐的操作注意事项。

我们知道，拔火罐方法很多，如闪罐、走罐、留罐等，但家庭或保健按摩中心用留罐的方法较多。一般在家操作的话，拔火罐可以用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，

伸入罐的底部绕1-3圈后抽出，并迅速拔上。

拔罐的操作注意事项有以下几点：

首先，在拔罐中要注意，最好用95%的酒精棉球点火，点燃之前，要检查棉球的干湿度，太干火力不足，太湿酒精下滴(可将湿酒精棉球挤一挤或甩一甩)，尽量不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤或烧伤皮肤。其次，拔罐前要检查罐子是否完整，有无裂缝，罐口是否平整无缺。同时，罐子不要太薄，防止割伤皮肤。再次，要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐，火罐的罐口要对准施术的部位。

至于留罐的时间则根据病情、部位决定。一般留罐10~15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。

另外，起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。吃得过饱或饥渴时不宜拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

总之，操作者一定要集中精力不能分心，按规范操作，切切不能在操作时三心二意，或马马虎虎，否则，很容易出现被烧伤的惨剧。

不同拔罐颜色反应不同病症

1、紫色

如果患者拔罐的部位出现了紫色或者是黑紫色，这就说明患者的体内的血液循环出现了问题，用中医都说法就是体内淤血，所以应该服用一些活血化瘀的药物或者食物来进行治疗。

如果不仅仅是皮肤发紫，同时还伴随着斑块，那就说明患有寒湿之症;

2、鲜红色

如果拔罐之后发现皮肤变成了鲜红色，这就说明患者体内是内热，所以日常饮食应该多吃一些降火的食材。当然，拔罐之后皮肤出现鲜红色的症状还是比较少见的。

如果发现皮肤虽然是发红，但是并不是鲜红色而是色泽暗淡，那仍旧是内热症状，但是已经发展到一定程度了，身体中出现了血枯而导致血液运行不畅的症状。这种状况一般都是患者患有了血脂高等等的疾病，可以通过一些药物来泻火和活血，这样就可以恢复健康。

3、灰白色

如果拔罐的位置发白或者是没有颜色改变，那么说明患者体内的寒气比较重，导致身体出现了虚寒的症状。所以，在日常生活中应该使用一些祛寒的药物进行调理身体;

4、罐内壁出现水汽

这就说明身体的一些部位有湿气，所以要用一些祛湿的食物和药物进行调养;

5、皮肤出现水泡

这也是由于体内的湿气过重导致的现象，可用祛湿药物调养;

6、皮肤出现褶皱

这是由于患者的体内被风邪入侵了，常见在冬春季，最好应该立即接受治疗，避免并且加重导致患上皮肤疾病;

7、丹砂红点

所谓的丹砂红点值得就是在拔罐之后，皮肤中出现了皮纹，而罐印中则出现了丹砂红点，这是由于患者体内湿气过重造成的。

当然，除了由于各种疾病导致拔罐之后皮肤颜色发生了改变，一些拔罐过程中的手法和操作细节也可以很大程度的影响拔罐之后皮肤的颜色和形状，常见的就有留罐时间的长短等等。

这些原因之外，每个人的体质不同也会造成拔罐颜色的不一样。并不是人人都能够进行拔罐的，常见的一些会皮肤过敏的患者。皮肤上有溃疡的患者和一些患有出血性继斌的患者，这些人群都是不能够拔罐的。因为拔罐不仅不能缓解病情，同时还有可能加重身体本身患有的疾病。

有些人认为拔罐颜色很难看，感觉像是被人殴打了，有碍观瞻。其实这并不是一件严重的事情，拔罐之后留下罐印是很正常的事情，并不会对我们的身体造成影响，并且在7天左右的时间就会基本消失，不影响我们的日常生活。

拔罐拔出的东西为痰湿浊物

拔罐结束之后，不仅仅是皮肤颜色发生了改变，同时有些时候会吸出很多东西，这又究竟是什么呢?

拔罐一般都是用火在杯罐中燃烧，然后趁热将杯罐按在皮肤中，利用被罐内的气压和外界气压之间形成的负压来令杯罐吸附在皮肤表面，甚至吸附皮肤之下的穴位、经络和毛孔等等，这样体内的气血就会由于受到刺激而运动加速，这样一些体内的垃圾、湿寒之气等等多余的东西就会排出体外。

常见的吸出物有很多，有些是呈现液体形状的，也有些是固体，也有一些是胶状物质，这都是正常的现象。一般吸出来的物质就是我们常说的痰湿污浊之物，如果呈现液体状，那就说明问题不是很严重;如果吸出来的是呈现胶状，那就说明问题比较严重的，最好能够到医院进行进一步的详细检查。

拔罐颜色改变是一件很正常的事情，所以并不值得大惊小怪。我们需要了解拔罐颜色改变所代表的意思，不同的颜色改变代表了患有不同的疾病。只有具体、确实的了解了拔罐颜色的知识，这样才能够更加了解自己的身体状况。

颈椎病拔罐治疗方法有哪些

【取穴I下风池(风池下五分)、大抒、风门、肩宗、肩井、曲池。

【药物I艾叶、防风、杜仲、麻黄、木瓜、川椒、穿山甲、土鳌虫、羌活、苍术、独活、苏木、红花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各14克、乳香、没药各5克。

【功能】舒筋活络。

【主治】颈推病。在进行颈椎病的自我治疗时可根据各人病情不同进行选择。

【操作】将加工成不同口径的竹管放在煮沸的药水锅内，2-3分钟后取出，并把管内药水甩净，迅速放在患部穴位上，可牢固吸住皮肤。7-8分钟后取下，局部皮肤出现充血或瘀血。再颈椎病的自我治疗时据病情每日或隔日1次，10次为1疗程。

颈椎病拔罐治疗的注意事项

1、体位选择：患者要有舒适的体位，应根据不同部位选择不同口径的火罐。注意选择肌肉丰满，富有弹性，没毛发和骨骼凹凸的部位，以防掉罐。拔罐动作要做到稳、准、快。

2、拔罐禁忌：皮肤有波疡、水肿及大血管的部位不宜拔罐;高热抽搐者，不宜拔罐;有自发性出血和损伤性出血不止的患者，不宜使用拔罐法。

3、意外处理：在拔罐过程中如出现烫伤，小水泡可不必处理，任其自然吸收;如泡较大或皮肤有破损，应先用消毒针刺破水泡，放出水液，或用注射器抽出水液，然后涂以龙胆紫，并以纱包敷，保护创口。

关于颈椎病拔罐治疗方法怎么做，上文中的答复已经很明确了，当然了具体的穴位不同，在操作的时候需要注意的事项也是不一样的，只有及时正确医治，才能避免病情的恶化，而且只有选择正规医院或理疗中心，才能放心治疗。

拔罐后疼痛怎么回事拔罐后疼痛正常吗

正常。

每个人体质不同，拔火罐后反应是不一样的。对首次拔火罐的人来说，出现一定程度的疼痛感是正常的。比如体内热毒旺盛，有暑气的话，拔罐的时候会疼，有风湿的，拔罐后还可能出现水泡。

对于经常拔罐的人来说，经络通畅，拔罐是不疼的，反而他们觉得很舒服。

不同季节备孕有不同的方案

为什么说夏末秋初是最适合受孕的呢?这个季节怀孕的好处有哪些?

1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

2、妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

3、八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4、待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是"坐月子"的最佳季节。

6、在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

7、孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。

8、孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

9、到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

助女性受孕的饮食大推选

美国哈佛大学公共卫生学院的钻研人员对年纪在24岁至42岁之间的18555名妇女进行了钻研，这些在1991年至1999年间尝试怀孕或曾经怀孕。钻研结果显示，如果成年妇女每天摄取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物，可能会使不排卵造成不孕的几率增加85%。与此相反，如果妇女每天摄取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鲜奶油冰淇淋或奶酪，那么就可使因无排卵而导致不孕的几率减少1/4。

以前的钻研觉得，牛奶中的乳糖可能是造成妇女不排卵的原因，但该钻研显示这两者间并没有任何关联。钻研人员觉得，高脂肪性食品可能是降低不孕几率的主要原因。妇女在准备怀孕的短期间内，每天应该摄取至少一到两份的全脂食物。应把饱和性油脂的摄取量降到最低，但卡路里的总摄取量应维持一定。

夫妻必备的三款春季滋补汤

房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物，如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。

拔罐减肥不掉秤怎么回事

拔罐减肥的原理主要是通过拔罐的方式疏通全身上下经络，排除体内毒素来摆脱肥胖。

如果拔罐一段时间后，体重没有变化，有可能是体质问题，每个人的身体状况不同，拔罐时身体反应也会有不同，有的人体重下降快，有的人慢，也有的人可能一直不会有变化。

有的人在进行拔罐减肥期间，并没有很好的控制饮食，进食了高热量和高脂肪的食物，这种情况下拔罐，减肥作用并不明显。

吃饭时间太晚，而且进食过少，过分饥饿导致身体机能下降，再者，早饭不吃，晚饭吃太晚，虽然按食谱吃，但饮食时间不规律，饿的时候就吃，不饿的时候不吃，也会导致拔罐减肥不掉秤的情况出现。

不同的季节有不同的拔罐禁忌