发汗治疗感冒需注意哪些问题

发汗治疗感冒需注意哪些问题

发汗又称解表法，是中医常用治法之一。它是通过开泄揍理、促进发汗，使表证随汗出而解的治法。

常用于治疗感冒，具体应用时须注意以下几点：

(1)汗之有度：运用汗法治疗感冒，要求达到汗出热退、脉静身凉，以周身微汗为度，不可过汗或久用，发汗过多，甚则大汗淋漓，则耗伤阴液，可以伤阴以至亡阳。东汉医学家张仲景在《 伤寒论》 中说：“温服令一时许，遍身染染微似有汗者益佳，不可令如水流离，病必不除，”他强调汗法应中病即止，不必尽剂。同时对助汗之护理也甚重视，与吸热粥以助药力。除热粥外，也可多饮温热开水、热汤之类。

(2)虚人慎用：虚人感冒一般不宜重用发汗解表之剂。因气虚者表卫不固，本有自汗形寒情况，如疏散太过，汗出更多，会使营卫俱虚。阳虚者也有汗出畏寒情况，如用大剂辛散之品，则汗愈出，阳愈虚而寒愈甚。血虚者常见无汗或汗少，盖心重血，汗为心之液，血虚之人，汗源不足，如发汗太过，则津血益耗。阴虚者常有午后潮热、寐中盗汗，如妄用辛散之剂，汗出愈多而阴液愈虚、亢热愈甚。

(3)因时选药：正确使用解表药必须掌握好用药剂量，并随季节变化选择用药，增减剂量。春夏之季揍理疏松，容易出汗，解表药应选择发汗力弱之品，如香蕾等，用量宜轻.秋冬季节揍理致密，不易出汗，则应选用发汗力峻之药，如麻黄等，用量宜重。

胡椒粉的功效与作用及食用方法 温中散寒

胡椒粉性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒。

吃香喝辣加重风症状

全身发冷、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽时有稀白痰，一般不发热或发热轻、无汗;风热感冒患者一般有发热(通常较重)、出汗、头痛、喉咙肿痛、流黄鼻涕、咳嗽时有黄黏痰、大便干结等症状;寒包火是内热外寒，开始是受寒引起怕冷、流清鼻涕，然后发烧，1~2天后清鼻涕也会变成黄脓鼻涕，而且嗓子疼、头疼、浑身发紧，还容易咳嗽，痰也较黄。

专家指出，香辣食物属辛温类，有解表发汗的作用，的确可以运用于辅助治疗感冒，但这种方法一般只对风寒感冒有一定效果，而且最好在感冒初期。如果症状已经很明显或是其他类型感冒，非但没有效果，甚至容易加重症状。如风热感冒，患者已经出现发热、咽喉疼痛，甚至扁桃体发炎的症状，此时再吃香喝辣无疑雪上加霜，加重病情。事实上，因为感冒期间胃动力不足，最好吃一些清淡的、容易消化的流质食品。

夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等，而暑湿感冒即俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所致，常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状。

有些人在夏日感冒发烧后，会给自己捂上厚厚的被子，闷在里面出一身大汗，以期达到降温的效果。有些人感冒后甚至进行大量的剧烈运动，目的也是为了出汗降温，排出病毒。

专家指出，感冒后要充分发汗一说，其实非常片面。要不要让病人发汗，应根据感冒的类型而定。风寒感冒的病人出汗较少，治疗时可以适当发汗。而风热感冒患者，感冒兼暑、湿，感冒兼阴虚的病人，大量发汗会加重热气、暑热甚至阴虚等，从而加重病情。因此，对于这些感冒不主张发汗治疗。

感冒了怎么办

感冒一般是流行性感冒病毒传染引起的。有普通感冒和流行性感冒，有风寒感冒和风热感冒，需要针对具体情况治疗的。
意见建议：治疗感冒的常用药，药如，氨咖黄敏胶囊，四季感冒片，风寒感冒颗粒，银翘解毒丸等等，需要针对感冒的具体情况用药。

白胡椒粉的功效与作用 温中散寒

胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒，肺寒痰多的人可以将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。

风寒感冒出汗能好 风寒感冒出汗能好吗

不能。

出汗治疗风寒感冒其实是一种常识错误，中医治疗风寒感冒，仅仅要求微汗，而发汗也只是患者经过治疗后体现的表征而已，不是治疗风寒感冒的手段。

像洗桑拿、喝热水等发汗手段并没有理论依据，虽然在感冒初期，发汗可以缓解患者发热、怕冷的症状，但人体也会因为受热而降低自身的免疫力，有时候还会加重病情。

感冒发烧期间能泡脚吗

感冒发烧还是可以用热水泡脚的，而且还需要用比较热的水，最好放一些醋进去，这样可以泡到双脚发热，能够驱除体内的寒气，对治疗感冒发烧有一定的效果。而且用热水泡脚还可以抑制感冒进一步的发展。除了泡脚之外，感冒发烧的时候可以熬一些祛风寒的粥，用梗米以及葱白、姜末熬就可以了。喝的时候加入一些红糖，可以发汗，治疗感冒发烧比药物还有效果。

这个可能是上呼吸道感染的情况，喉咙疼的问题考虑还有一点扁桃体炎的问题或者是咽喉炎的情况。建议患者要及时的去正规的医院进行就诊，做一个血常规检查还有体格的检查，适当的补充一些维生素C。适当的多喝水，不要吃一些辛辣的食物，选择先锋类的抗生素进行治疗。药物方面可以选择芬必得胶囊和左氧氟沙星片，如果还有发烧的情况，可以使用必理通。

如果有这样的情况，的话最好是最好是不要洗，适当的用毛巾来擦洗一下就可以了，如果家里条件比较好，的话，可以稍微熟悉一些热一点的水，有助于帮助身体降温多喝一些温水洗完澡之后一定要及时的出来，用毛巾擦干身体，然后在温热的环境中休息一般小患者这样的情况最好是要在感冒的症状完全控制之后稳定2到3天之后再洗澡，否则很容易会出现复发的情况。

多喝粥可治感冒

很多都知道感冒需要吃药治疗。可是很少有人知道喝粥也能治疗感冒。粥对于人们可是在平常不过了。每天都会多多少少喝点粥。下面就介绍一下喝粥怎么治疗感冒。

大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

流行性感冒：白萝卜茶叶粥

症状：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃、止咳化痰之功效。

风热感冒：桑叶枇杷粥

症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

风寒感冒：生姜苏叶粥

症状：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

夏天吃姜有什么好处 防伤风感冒

中医认为，姜味辛性温，有发表、止呕、祛痰、助消化等功效，可防风寒感冒等。所以伤风感冒时，吃几片生姜能促进血液循环，使全身发热出汗，减轻感冒症状。也可将连根葱白5根加生姜3片水煎后加红糖趁热服用。将生姜捣烂，涂搽病人足心、前胸、后背及两臂弯曲处，也可促使发汗，治疗感冒。

姜汤怎么熬

熬姜汤的4种做法

1、大枣姜汤

用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、红糖姜汤

将老姜冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗加入红糖即可。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

3、可乐姜汤

准备老姜和可乐，品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡，要煮冒烟既沸腾。

功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

4、小葱老姜汤

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可饮用。

功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。

姜汤怎么熬才能治疗感冒？

选材：生姜一个、红糖。

做法：将生姜去皮后切成片状或者切丝，放入凉水中烧开，转小火熬20分钟，根据自己的口味加入适量的红糖，再熬5分钟即可饮用。

熬姜汤治疗感冒必须选老姜！

姜分为子姜和生姜，子姜用来配菜，而老姜则是作为姜种的，“姜还是老的辣”因为老姜皮厚肉坚、辛辣味浓，可以用来驱寒，因此姜汤怎么熬才能治疗感冒需要选择老姜。

熬姜汤治疗感冒必须放红糖！

很多人熬姜汤并没有达到治疗感冒的效果，这是因为很多人在熬姜汤的时候往往以为白糖可以代替红糖食用，这样的姜汤往往达不到治疗感冒的效果。中医上认为，红糖性热，而白糖则属于凉性。姜汤本身属于热性的，如果加上凉性的白糖，则会形成矛盾，降低姜汤的药性从而达不到治疗感冒的效果。另外，感冒的病人本身是因为受凉才形成感冒，感冒的时候不能进食凉性食物，因此不能用白糖熬姜汤治疗感冒。

姜汤治疗感冒什么时候喝最好？

知道姜汤怎么熬才能治疗感冒的方法以后，必须知道姜汤治疗感冒什么时候喝最好。姜汤治疗感冒早上并且是饭后喝最好。古人云：“早上吃姜，胜过喝参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”晚上喝姜汤会对胃部产生刺激，容易产生胃病以及上火，所以不能晚上喝姜汤。

姜汤治疗感冒适应人群！

姜汤怎么熬才能治疗感冒?姜汤治疗感冒并不适应所有的感冒人群，这是因为感冒分为风寒感冒和风热感冒，姜汤性热适用于风寒感冒人群，风热感冒不适宜饮用姜汤治疗感冒，否则就会加重风热感冒的症状，例如提问升高、喉咙痛等症状。

姜汤红糖水可治疗痛经！

痛经是很多女人都会遇到的问题，尤其是冬天。这是因为冬天腹部受寒导致，姜汤红糖水性温、味甘甜，入肝脾经，具有益气、主脾化食、补血化瘀等功效，还兼顾散寒止痛的功效。因此，女性因受寒、淤血所导致的额行经不利、痛经、月经暗红和腹冷痛等症状，喝姜汤红糖水能达到治疗以及缓解的作用。

姜汤红糖水外敷可排毒

姜汤红糖水用于外敷还可排毒，如果遇到蜜蜂蛰了，被蜜蜂蛰的部位又红又肿疼痛难忍的时候，可用高浓度的姜汤红糖水敷在红肿处，能减轻疼红，红肿也会逐渐消失。

白胡椒的功效与作用 温中散寒

白胡椒性温热，善于温中散寒，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用，并可促使发汗，治疗风寒感冒。

热伤风感冒时捂汗是误区

湿邪入侵所致

热伤风，中医又称为暑湿感冒，与风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪，秋冬季居多;风热感冒是感受了风热之邪，春天发病者较多。暑湿感冒是因为夏季闷热，湿度比较大，湿邪入侵，主要症状是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，出汗多但并不退热，如果发烧伴有头疼，病人会感觉昏昏沉沉，中医术语称之为“头重如裹”。它的得病往往因为大汗淋漓后暴食冷饮、洗冷水澡或长期待在空调间，室内外温差过大所致，还有晚上睡觉贪凉也会导致热伤风。

预防重护咽喉

一旦发现自己有热伤风苗头时，就要注意别再受凉，好好休息。症状一般是从咽喉部开始的，嗓子发疼，只有很好地休息，减少活动量，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。此外，最好能喝些热的酸性饮料，像西红柿汤等。喝热的酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。还有热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A，这时候最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点。

治疗时忌发汗

热伤风治疗有一大特点：忌发汗。其他的感冒多以发汗治疗为主，汗一出热即退。西医的很多感冒药都有发汗退热的功能，中医也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。热伤风则不然，应该清暑祛湿解表，中医中多使用中药香薷饮作为治疗基本方剂。此方包括香薷、银花、扁豆花、连翘等药。老百姓日常预防也可以自制清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克，将荷叶切丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

头发没吹干头疼怎么办 喝些生姜茶

如果是着凉的话，喝些姜茶会有非常好的效果。取适量的生姜，可以加些葱白，一起煮水喝，记得用砂锅煮，且煮差不多40分钟左右，可以加些红糖再喝，可以有效祛寒，发汗，治疗头疼，感冒等问题。