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番茄酱怎么吃

番茄酱怎么吃

一般人群均可食用。可以直接食用,也可以在做菜肴时当调味酱使用。空腹、急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。适量即可,不可以吃太多。

番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

番茄酱不含有防腐剂,是健康的食物,尤其是在冬天,番茄正值价格高的时候,同样可以让大家品尝到番茄的味道。

番茄酱和番茄沙司有什么区别

番茄酱大家应该都是特别熟悉的,我们平时去肯德基吃薯条的时候都会吃到番茄酱,是现在很多人都喜欢吃的了,一般番茄酱是不直接食用的,都是和一些食物一起吃的,是一种常见的烹饪作料了,那么大家了解番茄沙司吗,下面我们就来看看番茄酱和番茄沙司有什么区别吧。

生活中很多的东西是很容易混淆的,他们的名字很像,而且都是用同样的东西做成的,例如番茄酱和番茄沙司,我们是不是很难区分他们有什么样的区别,下面就来看看番茄酱和番茄沙司有什么区别。

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品,一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。它常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。而番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁。番茄沙司呈红褐色、酱状、体质细腻、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐,如炸猪排和部分凉菜上放番茄沙司,或用于番茄牛尾汤、番茄虾仁等。简单地说,番茄酱就是纯番茄,而番茄沙司是番茄酱调味之后做成的。番茄沙司可以直接食用,而番茄酱必须经过烹饪处理。番茄酱的番茄红素含量大大高于番茄沙司。

番茄酱(tomato paste)是以成熟的番茄为原料,经过清洗、打浆、去皮、去籽、真空浓缩、灌装、密封、杀菌而制成罐头食品。市场上的番茄酱浓度一般是20-22%,番茄红素的含量不低于(≥)18mg/100g。中国的番茄酱不允许使用添加剂,而国外的番茄酱允许添加食盐。中国的番茄酱主要产区是新疆和内蒙,因为新疆和内蒙的番茄品质较好,其实就是番茄红素高,可以与美国和意大利的番茄酱相媲美。中国的番茄酱产量达到100万吨,其中90%用于出口,是世界上番茄酱贸易量最大的国家,出口最大的是意大利,意大利进口后再分装,销往世界。番茄酱一般用于家庭烹饪和餐饮行业,也可以直接食用,有保健功效。

番茄沙司或番茄调味酱(tomato sauce or tomato ketchup )是用番茄酱作原料、稀释后添加其他调味料而制成的调味品。为保证番茄调味酱或番茄沙司的产品质量,行业标准中设定了两个关键质量指标:番茄红素≥7(mg/100g),总固形物/(g/100g) ≥ 12.0。番茄沙司可以直接食用。我要特别提示大家,有的番茄沙司厂家添加防腐剂(山梨酸钾),有的不添加防腐剂,请选择购买。

番茄调味酱企业一般是购买大桶番茄酱(220L, 浓度为28-30%或36-38%)生产番茄沙司或番茄调味酱。番茄酱的原料来自新疆和内蒙,新疆的番茄红素比内地的番茄要高,建议多吃番茄酱制品。

主要功效

番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

现在大家对番茄酱和番茄沙司有什么区别应该都了解了吧,番茄酱是不能够直接的去食用的,而番茄沙司却能够直接食用,番茄沙司它是用番茄酱稀释而成的,是在番茄酱的基础上进行再加工的。

1.番茄酱菜谱——肉末番茄豆腐。原料:南豆腐、瘦肉末、番茄酱及蒜泥、葱、盐、淀粉适量。制法方法:豆腐切小丁,焯一下;炒锅加油炒肉末;炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;而后下入肉末和豆腐调味,略炖一炖,勾芡。

2.番茄沙司菜谱——番茄意大利面。原料:意大利面条、番茄。制作方法:油炒洋葱碎,加入番茄沙司,再加去皮番茄丁,倒入适量水(有鸡汤最好了),然后放入意大利面。如果再加入帕马森芝士,味道更好。

肠胃不好的孕妇不要吃番茄酱

番茄酱是一种富有特色的调味品,可以直接食用,也可以在做菜肴时当调味酱使用。味道酸甜可口,可增进食欲,那到底孕妇能不能常吃呢?会有不好的影响吗?对于这些疑问,今天我们就来谈谈孕妇能不能吃番茄酱

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品,由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成,呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,医学研究发现,番茄酱中含有番茄红素、维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶,相比于新鲜番茄,这些营养成分更容易被人体吸收。番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下也更易被人体吸收,尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用。

孕妇吃营养丰富的番茄酱,是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充。但是,在怀孕期间,一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠,容易引起肠胃功能紊乱,痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品,虽有丰富营养,对肠胃是具有一定的刺激性的,而此时孕妇的肠胃功能较弱,因此,过多的食用番茄酱也不正确。

所以说,对于一些平时肠胃功能就较为优良的孕妇来说,吃一些番茄酱是没有问题的,也能有效的补充营养,但也需注意一定不能空腹吃,且不过量;但是对于那些肠胃功能较弱、患有急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡的孕妇还是不吃较好。

番茄酱中含有番茄红素、维生素B群、膳食纤维、矿物质等等营养物质,这些营养成分更容易被人体吸收,孕妇吃营养丰富的番茄酱,是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充,但肠胃功能较弱的孕妇,不能过多的食用番茄酱,会对身体不好。

皮肤过敏能吃番茄酱吗

其实很多时候我们不可以通过我们的主观意识来判断一件事情的。说到番茄酱,大部分人应该是不陌生的,因为在很多人的日常生活中是有很多机会吃到番茄酱的。番茄酱一般的作用就是调味而已。下面就来说说皮肤过敏是否可以吃番茄酱这个问题。

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

主要功效

番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

其实只要对西红柿不过敏,是可以吃番茄酱的。西红柿不是很刺激的东西,过敏的时候不要吃辛辣的刺激性食物,还有不要吃会发的东西,比如:海鲜、羊肉这样的东西。

所以,通过上面文章对于番茄的详细介绍,相信大家现在对于番茄酱已经有了全新的认识。通过了解,我们也应该知道了,其实皮肤过敏的人是可以吃番茄酱的,只要是这人对于番茄酱不过敏就行。由于番茄酱本身就不是什么刺激性的食物,所以一般人是不会对番茄酱产生过敏的。

肯德基出售过期番茄酱

在肯德基安康金州餐厅吃饭时,白女士无意中发现,女儿吃的番茄酱已经过期20天!当地工商部门紧急出动,查扣了625包过期番茄酱,另有500多包被顾客消费掉。

顾客

番茄酱竟是过期的

昨日下午4时许,安康市民白女士和老公带着女儿去肯德基金州餐厅吃东西,他们点了鸡块、粟米棒、圣代等食品,由于女儿喜欢在鸡块上蘸番茄酱吃,于是白女士就给孩子打开了一包。

吃到一半时,白女士无意中发现番茄酱的生产日期是2008年8月1日,保质期是7个月,这意味着番茄酱已经过期20天。“哎呀,过期了,这咋还能给孩子吃嘛。”听到白女士大喊,旁边的顾客也急忙看自己手中的番茄酱,结果发现都是过期的。

气愤的白女士和几名顾客急忙找到前台,说明情况。“我刚说完,他们的营业员就站成一排开会,然后把抽屉里估计有上千包番茄酱收走了,重新上货。”白女士说,她当时想进操作间,但被营业员推出。

商家

是营业员疏忽所致

得知出现了过期食品,正好在该餐厅的安康市工商局汉滨分局经检大队副队长王源渊立即向局里汇报,要求派人调查。

昨日下午,记者赶到现场时,许多顾客都挡在一处垃圾箱外,不让营业员拿走。“里面都是吃过的过期番茄酱袋子。”顾客李先生说。

该店店长助理王纳说,过期的番茄酱是3月5日从总部发过来的,当时他就发现过期了,于是对整箱番茄酱进行封存,但一名新来的营业员疏忽了,把封存的过期食品给了消费者。

当事李姓营业员说,当天是她上的货,由于摆在上面货架上的番茄酱箱子她搬不了,就把放在地上的一箱打开了,她当时没注意是过期的,一天下来大概上了整箱的六分之五(每箱1200包)。

工商

查扣剩余过期食品

在该店的台账上,工商执法人员找不到这批货的进货日期。在工商执法人员的一再要求下,营业员拿出一个黑色的垃圾袋子,里面装着事发后扔掉的过期番茄酱。在店方提供的番茄酱外包装箱上,写着“已封勿用”,显示箱内有3大包每包400袋的番茄酱,生产日期是2008年8月1日。

随后,工商人员将这些过期食品带回,并将肯德基金州餐厅的负责人和店长助理等人带走调查。

经过清点,被查扣的番茄酱共有625包,按照该店店长助理王纳的说法,一箱未拆封的共1200包,那么其余的500多包已经被顾客消费掉。

到底是故意用过期食品,还是员工疏忽所致,工商部门表示,他们正在收集相关证据,对此事做进一步调查。

沙拉酱要怎样稀释

试试酸奶或者是炼乳

做沙拉的时候其实完全可以用酸奶代替炼乳的哦,自然冲淡沙拉酱也可以用酸奶,味道更淡了一些,值得一试哦。如果追求甜甜的味道,可以试试炼乳,也就是炼奶,熊猫炼奶或者是雀巢炼奶都可以,大家看着喜欢哪个用哪个吧。

番茄酱稀释味道酸甜

你是用番茄酱稀释沙拉酱的嘛?那真是机智,沙拉酱吃起来就有酸甜的味道了,用来伴水果沙拉不错哦。

蔬菜泥或者优酪乳,营养更丰富

加入蔬菜泥稀释沙拉酱,不会影响口感,而且营养更丰富了呢。也可以加入优酪乳,味道也是不错的。稀释之后沙拉酱的味道清淡了许多,没有厚重的口感。

番茄酱用法番茄酱如何吃

番茄酱包芋头

1、用番茄酱包芋头特别好吃,在制作以前需要准备适量的小芋头和番茄酱,然后再准备适量的食用油和少量白糖。

2、把小芋头放在蒸锅中蒸熟,然后去掉外皮,再切成滚刀块备用,在炒锅中放食用油,把芋头块放入油中炸到金黄,取出以后沥掉多余的油脂。

3、把锅中的油取出来不用,再把番茄酱放入到锅中加入少量的水和白糖,开火加热炒匀,然后把炸好的芋头放入来回翻去,让它表面包上酱汁,然后出锅即可食用。

番茄酱炒土豆块

1、番茄酱炒土豆块也特别好吃,在炒制时可以准备一大块土豆和适量的番茄酱,以及一头大蒜和适量的食用油。

2、把土豆去皮以后洗净,切成块状,把锅中放油加热以后把土豆块放入到锅中来回炒制,等土豆表面变黄以后再把大蒜制成蒜末放入到锅中,炒出香气。

3、最后把番茄酱倒入锅中,再加入适量的食用盐,来回翻炒一会,让番茄酱均匀的包在土豆块的表面,这时就可以加入适量的鸡精提味,然后出锅装盘就可以了。

番茄酱和番茄沙司啥区别

听别人说做番茄炖牛腩时加点番茄酱会更好吃,可我发现超市里除了有番茄酱外,还有一种叫“番茄沙司”的番茄制品,想问问专家,番茄酱和番茄沙司有啥区别,我该选择哪种呢?另外,番茄酱有营养吗?

:番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质,只有番茄一种原料。真正的番茄酱没有明显的咸味,质地不黏稠,颜色很深,不够红艳,一般作为烹调原料使用。而番茄沙司中的配料有很多,除了番茄外,通常还有糖、盐、增稠剂、增鲜剂等。消费者在选择时应该挑配料表上只有番茄的产品。需要说明的是,在快餐店里味道酸甜可口、蘸着薯条吃的是番茄沙司。按照相关数据,番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于番茄,比如,番茄酱中膳食纤维的含量是番茄的4倍多,维生素E含量接近番茄的8倍。并且,做成酱后,番茄红素的含量也提高了很多。因此,番茄酱浓缩了番茄的精华。

沙拉酱用什么稀释

试试用优酪乳或者是蔬菜泥稀释一番哦,而且不会影响沙拉酱的味道而且沙拉酱吃起来还不会油腻,值得一试哦。

加入酸奶稀释不错哦,营养丰富,而且味道更赞了。就是酸奶有点小贵,酸奶粉也不便宜呢。

如果喜欢吃甜一点的沙拉酱,可以用炼奶稀释哦,又或者是加入番茄酱,就是沙拉酱已经变成红色的了。

储藏番茄酱 储藏番茄酱

番茄酱罐头打开后,如一次吃不完,放一段时间后就容易变质。如果把番茄酱罐头开个口,先入锅蒸一下再吃,吃剩的番茄酱可在较长时间内不变质。防止番茄酱变质还有另外一个好办法,即在番茄酱罐头开口处放层保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏层也可储藏许久。食用时刮去上面一层食用即可。

番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

哪些食物含糖量高 酱料

酱汁往往含有大量热量、盐和糖,包括番茄酱、辣椒酱和沙拉酱等。最突出的是很多人经常吃的番茄酱。

在很多人经常吃的番茄酱中,除了番茄泥外,还会添加糖、盐、增稠剂、增鲜剂等,还有大量的糖分,一般在15%~25%,最高可达30%以上。

虽然番茄酱中的番茄红素,确实比较丰富,但也不建议多吃。如果你真的很想吃番茄酱,但又不想摄入这部分的糖分,可以选择自己用番茄熬制酱汁。

番茄酱有什么营养价值 番茄酱吃了有什么作用

1、番茄酱中的番茄红素有利尿及抑制细菌生长、降低动脉粥样硬化、减轻体内亚硝基化反应等保健功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基。

2、含有番茄红素以及维生素A、维生素C和纤维素、B族维生素、多种矿物质、蛋白质。

3、番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收,尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用以及体质寒凉、血压低、冬季手脚易冰冷者食用。

4、经常吃番茄酱可大幅度降低体内胆固醇含量,对保护心脏具有重要作用。

晒斑吃什么会淡化 西红柿能淡斑

西红柿内含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及B族维生素,对于美白淡斑有着很好的作用,可以用来生吃、煮熟吃、做成番茄酱吃,或榨成番茄汁喝等等,其生吃时能补充维生素C,煮熟吃时能补充抗氧化剂。

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番茄酱怎么

番茄酱怎么呢,也是很多人不太了解的,所以番茄酱的使用,都是有着一些独特的方法,所以在制作的时候,也是要注意不能随意乱用,这样对自身健康,也是有着很大危害。 番茄酱怎么番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。 番茄酱主要是用来调味的,

番茄酱怎么

番茄酱土豆丝: 土豆磨成细丝,把土豆丝放在水里淘洗干净,挤干水分, 锅内放适量油烧热, 待七成热时放入土豆丝, 待土豆丝全部浮起来后就可以捞起来控干油, 锅内放适量清水, 倒入适量番茄酱, 加入适量糖,最后把调好的番茄酱淋在土豆丝上即可. 番茄酱虾: 大虾洗净,剪去虾枪须入盘内,.炒锅上火,加入底油,下入葱姜末,煸炒后下入大虾煸炒透; 下番茄酱,清汤,调料,用中火煨烧入味后收尽汁,淋入香油出锅. 番茄酱排骨:番茄洗净划备用;蒜去皮切片,生姜洗净后切姜丝,锅内加水烧开,将番茄下沸水中烫一下捞起,将排骨和生姜

番茄沙司怎么

一、番茄沙司可以直接吗 番茄沙司是可以直接的,其口味酸甜,起来非常开胃。这是因为虽然番茄沙司是成熟的番茄经过料理烹饪后制作成的,而且西餐一般都是冷食,所以作为西餐调料的番茄沙司可以直接。不过传统上一直认为番茄沙司是一种调味料,需要蘸着东西,搭配来。 其实不是,就像中餐中的黄豆酱一样可以抹在馒头片面包片上,也可以拌意大利面,也可以蘸薯条,如果很喜欢酸甜的口味的话,甚至可以一勺一勺挖着当零食。 二、番茄沙司都有什么口味 番茄沙司是一种以番茄为主要原料辅以各种其他调味料制成的酱料,主要做法是番茄

孕妇可以番茄酱

孕妇可以番茄酱吗? 可以营养丰富的番茄酱,是对饮食中摄入不足的营养元素的一种补充。但是,在怀孕期间,一些生冷食物也容易刺激孕妇的胃肠,容易引起肠胃功能紊乱,痉挛等现象。番茄酱作为一种酸性酱类调味品,虽有丰富营养,对肠胃是具有一定的刺激性的,而此时孕妇的肠胃功能较弱,因此,过多的食用番茄酱也不是很对的。 产妇可以番茄酱吗? 可以。 一般人群均可食用。 尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄; 急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食

经期能番茄酱

经期能番茄酱吗: 蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。 番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。 营养价值 1. 番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收; 2. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果

番茄酱

番茄酱的用法是什么?番茄酱怎么?你知道吗? 说起番茄酱,各位朋友们一定都非常想要深入的了解一下番茄酱的用法吧,番茄酱究竟应该要怎样进行使用呢?番茄里脊究竟好吗?对于各位朋友们来说,关于番茄酱的介绍还都给了各位朋友们非常不错的参考了,番茄酱的知识还都是非常有必要深入了解的,大家是不是对这些问题都非常的感兴趣,想要深入的进行一下了解呢?下面就跟小编一起详细的了解一下番茄的用法吧,会有非常不错的收获。 番茄酱的用法 番茄酱是一种很普遍而且广泛应用的调味料,一般鲁菜甜食用的非常多,如鲤鱼跳龙门这道经典的菜肴就

番茄酱的用法是什么

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孕妇可以小番茄吗

正方观点:孕妇是可以番茄酱的 因为番茄酱的营养丰富,其中含有丰富的番茄素,B族给生素,丰富的膳食纤维,矿物质,果胶等营养物质,而且更为重要的是经过加工的番茄酱的营养成份显然更容易被人体吸收。另外因为番茄酱酸甜可口也具有一定的促进食欲的作用,因此对于妊娠期的准妈妈而言适当的番茄酱对优生优育是会有一定的作用的。 反方观点:孕妇不宜食用番茄酱 理由:虽然番茄酱的营养丰富,但是在制作番茄酱的过程中难免会加入一些防腐剂,而防腐剂是有致癌的作用的,所以孕妇多可能会影响到胎儿的正常发育。另外番茄酱也属生冷食物,

番茄酱的用法

番茄酱,就是以番茄为主料加工制作成的,番茄酱的口感酸酸甜甜,味道很不错,如何做番茄酱在之前已经提到过了,所以大家可以在家自制番茄酱,那么番茄酱该怎么才好呢,让我们接着往下看吧。 普通食用番茄酱 主料 准备三个番茄和一个洋葱。 步骤 1.准备所需材料。 2.将两个番茄洗净切成小丁,一个用料理机打成汁,洋葱切成沫。 3.开火,把锅烧热后倒油。 4.放入洋葱和番茄。 5.用小火炒香。 6.倒入番茄汁。 7.往锅中倒入适量的高汤。 8.加入番茄酱。 9.添加意大利综合香料。 10.然后加入黑胡椒碎,用小火熬煮