经期能用薰衣草精油吗
经期能用薰衣草精油吗
薰衣草精油能够起到安抚情绪、舒缓压力、消除焦虑的作用,在月经期间是可以使用薰衣草精油的,此外还有天竺葵精油、橙花精油、洋甘菊精油都是可以使用的。
所以在经期是能使用的,网上过于玫瑰精油的争议还是比较大的,都说经期使用玫瑰精油会引起出血量大的后果,所以要根据自己的情况来定。
注意事项
1、由于是月经期间,身体比较虚弱,所以最好是不要用精油,可以在月经过后使用。
2、要是在经期用薰衣草精油的话,用量一定要小,而且腹部最好避免使用。
3、一定要避免和不同品牌的精油混合使用,从而确保效果及时避免反效果。
4、精油按摩并不适用于所有人,皮肤过敏者和皮肤生疮者不适合接触精油。
薰衣草精油的功效
薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生,活化细胞,加速伤口愈合,有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能,另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,能够起到很好的改善作用。有效的收敛油性及暗疮皮肤,适应于所有的皮肤调理保养。
告诉你为什么一定要用薰衣草精油
薰衣草精油的作用1:去痘
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,上等薰衣草精油加配澳洲茶树产品,具有极强杀菌消炎功效,迅速进入毛囊清除痘痘细菌,消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等,修复受损细胞,促进细胞再生。
薰衣草精油的作用2:淡化痘印
科学黄金比例调配的薰衣草精油,具有极佳的修复功效,消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑,抑制痘痘细菌再次滋生,持久维持无痘无印健康肌肤。薰衣草精油对于新生疤痕有非常好的淡化效果,一般三周之内的疤痕,坚持使用薰衣草的话可以基本达到去除的效果。而对于几年的陈旧疤痕,可以搭配玫瑰果油来达到比较好的淡化效果。
薰衣草精油的作用3:清理黑头
所谓黑头,是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物,薰衣草深层调理精油能够迅速进入毛囊,清除毛囊内堆积物,疏通毛孔清除多余油脂。
薰衣草精油的作用4:恢复肌肤水油平衡
肌肤过干过油,都是由于表层水油不平衡所引起,薰衣草精油能深层调节皮肤PH值,控制表皮肌肤油脂分泌,利用丝柏超强的补水保湿成分,恢复肌肤水油平衡的最佳状态。一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。
薰衣草精油的作用5:晒后修护
薰衣草精油能改善晒后疼痛、红痒、脱皮现象。通常是用薰衣草精油
除以上的美容功效以外,薰衣草精油对生活的其他方面的功效也很多,如:
能助眠:将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,你就能安稳地睡觉了。
消除疲劳:倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量。
薰衣草精油白天可以用吗 薰衣草精油晚上用效果更好
晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。
1.晚上使用薰衣草精油能够帮助促进睡眠,改善睡眠质量。薰衣草精油独有的香氛气息,能够舒缓神经,安抚情绪。
2.晚上使用薰衣草精油能够帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点,皮肤的新陈代谢加强,此时使用薰衣草护肤能发挥更好的效果。
3.薰衣草精油在晚上使用还能够帮助舒缓一天的身心压力,全面放松身心,是宣泄压力的好方法。
薰衣草精油祛疤方法有哪些
薰衣草精油去疤痕在网络上风靡一时。到底薰衣草精油对于去疤有效吗?一起听听专家意见。整形皮肤科专家介绍:薰衣草精油对于疤痕的治疗 只是起到一个辅助作用,不能全依靠它单方面的去疤。时间更不会固定。每个人的吸收和身体状态都不一样,对每种产品也是。而且复方精油成分搭配也需要很精确的配置。不是外面卖的几十块钱的劣质精油可以产生的效果。
当然,薰衣草精油本身对疤痕愈合是有好处的。世界上最好的薰衣草精油是法国南部的,因为那里的气候很适合薰衣草生长,市面上的纯度估计也就个一半一半吧。薰衣草精油对于帮助新生的疤痕淡化色素沉积 很好。它通过你自身的吸收和刺激皮肤的再生来恢复疤痕。针对已经很久的疤痕就是没什么作用了。
疤痕形成过久,要完全达到肉眼看不见的状态,还是只能依靠美容手术去疤。药物、薰衣草精油这些只能取得一定的辅助作用。
薰衣草精油的功效与用法
一、薰衣草精油的用法
1、按摩
用薰衣草精油按摩头皮。洗头后如果觉得头发比较干,可以将薰衣草精油抹在发丝上,并配合手势按摩头皮,双手的温度能帮助精油渗透到发丝哦。
2、热蒸
将头发分成几个区域,然后每个区域分别用少量薰衣草精油涂抹,用热毛巾包裹10分钟,最后用洗发水清洗干净。
3、滴入洗发水
取适量洗发水,将薰衣草精油滴入其中,将两种物质调匀即可,这样能提升清洁度。薰衣草精油不需要放太多,否则可能会有些油腻。不要把薰衣草精油滴入洗发水瓶中,因为精油会慢慢挥发,失去作用。
4、滴入护发素
在护发素中加入薰衣草精油,将护发素和精油混合后,涂均匀涂抹在发丝或发梢上,之后用保鲜膜或热毛巾包裹15分钟后洗干净即可。
二、薰衣草精油的功效
薰衣草精油具有护发、清洁的作用,能促进头皮细胞再生,而且能平衡头皮油脂分泌。尤其适合头发干枯的MM使用,使用一段时间后,可以让头皮水油平衡,告别干枯头发!使用薰衣草精油护发,还能起到舒缓紧张情绪的作用,精油闻起来不仅味道幽香,而且能安抚神经。对于经常失眠或睡不好的MM而言,是一种健康的“催眠药”。
三、薰衣草精油的使用频率
薰衣草精油不需要天天用,一周用1~2次最合适。薰衣草精油用太多不利于头发吸收其营养,既然吸收不了经常用岂不是浪费。另外,每次用少量精油即可,别用多,一般不要将其涂抹在头皮上,特别是油性发质的MM要谨记,否则头发会很快变油腻。
薰衣草精油有什么作用
狄香薰衣草精油熏蒸法。就是把精油当香薰用,将清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意,如果你的蜡烛是有香料的话,那么需要注意二次污染,因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合,影响效果。国内可淘,100多点。
使用薰衣草精油注意事项
1.少量的薰衣草精油能够安神助眠,但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋,反而不能入睡。因此在泡浴的时候,只需4-6滴即可。
2.纵使是最温和的精油,使用之前必须进行肌肤敏感测试。
3.精油可以通经。加速血液循环,所以月经期、孕期和哺乳期妇女不能使用。
薰衣草精油界里的万金油
最具平民气质的精油
如果你从来没有听说过芳香疗法,也不知道任何一种植物精油,即便如此,你也极有可能知道薰衣草,因为它常常不经意地出现在你的周围。例如:在超市货架上陈列着的薰衣草空气清香剂、薰衣草沐浴乳、薰衣草润肤霜……总之,它是最容易出现在日常洗涤用品里的香料配方。
如果你才刚开始对芳香精油有兴趣,是个不折不扣的门外汉,那么你所选购的第一瓶植物精油也极有可能是薰衣草。因为它的适用范围最广、知名度最高、香味最熟悉,同样的,价格也最平民化。
如果你找不到一个适当的精油去帮助某一个人的身心问题,给她薰衣草就绝对错不了。薰衣草精油也许不能像其他精油一样,有着对某一个症状具有极强针对性的理疗功能,但它绝对是个“万能博士”,任何问题到了它手里,都能大事化小,小事化了。
有求必应的“万能博士”
如果说起薰衣草精油和女性的关系,那就更是美事一桩了。
首先,薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外,由于薰衣草具有非常好、非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。
其二,薰衣草也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。
其三,薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状,也可以利用它来帮助睡眠的问题,男士也可以。
最后,薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能,自是不在话下。因此,不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘,或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮,都可以用薰衣草精油制成花水,当润肤水使用,或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。
Tips
消除痛经的绝招:在月经来的前7天,每天晚上睡觉前,将薰衣草精油调和在媒介油里,在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草,比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。如果要搭配其他精油,就请继续关注本专栏即将介绍的实用篇。
治疗失眠的好方法:睡觉前在枕头上滴1滴薰衣草精油就可以了。但千万别滴多了,因为多了反而会影响睡眠。
薰衣草精油可以去疤吗 薰衣草精油可以去疤
薰衣草精油能够帮助去疤。
薰衣草精油本身具有很好的伤口愈合效果,坚持使用薰衣草精油能够帮助有效淡化疤痕、痘印等等。但是要注意,薰衣草精油对于去疤的作用只能是辅助作用,并不能完全依靠薰衣草精油完全去疤!
薰衣草精油使用方法和常用搭配
皮肤改善:薰衣草精油是公认的“百搭精油”,当您想使用某种精油调配复方油,但无法确定此种精油的合适用量时,不妨将配方中的一半用量分配给薰衣草。这样,既可以基本保证效果,又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。
生理改善:改善睡眠、经期问题,缓解肌肉酸痛。
心灵效果:平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、舒缓情绪。
其他功能:避免蚊虫叮咬,缓和被叮咬后的疼痛,并防止伤口感染,还有治疗足癣、去除异味的功效。
痘印疤痕:直接滴于棉签上,点涂于痘痘、痘印、疤痕处。温馨提示:单方精油中只有薰衣草、茶树精油可以小面积点涂,但不可直接全脸涂抹。
经期疼痛:薰衣草2滴+丝柏2滴+罗勒1滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩小腹 ( 月经前10天开始按摩,月经开始后停止)。
改善失眠:将1 滴薰衣草滴到枕头上(注意:用多了反而有相反作用噢)。
皮肤割伤、烫伤:将4 滴薰衣草精油滴加到蒸馏水中冲洗伤口。
舒缓情绪:檀香2 滴+ 薰衣草1 滴——熏香。