痘痘肌肤的护理方法
痘痘肌肤的护理方法
脸上长痘痘的排毒方法：痘痘的排毒一方面是采用用药进行治疗，另一方面是饮食进行保健相结合的方式进行痘痘的控制，日常生活中我们可以采用以下几种简单方法进行排毒。
1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。
2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。
3.每天补充维生素容易去掉痘印。
4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。
5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。一定要注意在产生痘痘之后，要注意对于皮肤的清洁，可以经常做一些补水美白的面膜，同时也要注意饮食上的调理不要吃一些辛辣食物，忌烟酒，用温水来加入细盐或者白醋起到很好的杀菌消炎的作用，这些都是很好的去除排毒的方法。
粉刺性痘痘怎么治疗呢
1 温和清洁
预防第一步就是清洁工作。但清洁也要适度，每日洗脸一般不要超过两次，水温也不要太高。过度清洁只会刺激皮脂腺分泌，破坏皮肤皮脂膜，容易导致皮肤敏感。
2 控油保湿
痘痘肌更需要保湿，皮肤出油多其实也缺水，所以清洁完后使用爽肤水和保湿乳是十分必要的。爽肤水可以调节皮肤的PH值，还能二次清洁，同时为肌肤输送水分。而质地清爽的保湿乳则锁住水分，不添加负担。强健皮肤的保水能力是所有皮肤护理的重点。
男生容易长痘痘的5个原因
1. 饮食习惯
偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等等这类类食品，以及烟草爱好者者，都会刺激皮脂腺，使得皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，最终发炎导致痘痘的生长。
2. 滥用化妆品
很多人都希望自己拥有好皮肤，所以就不加挑选的把自己认为是好的东西都涂在脸上，可是长期滥用、混用化妆品，会刺激到皮脂腺、加速毛囊角化最终导致毛孔堵塞，长出了并不美丽的痘痘。
3. 油性皮肤
如果你是油性皮肤，那么你的皮脂腺天生就会分泌旺盛，毛孔也相对粗大，如果不注意护理很容易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等等的不良因素的营养环境，最终产生痘痘肌肤。
4. 个体精神因素
如过你的内分泌不调，工作非常劳累，又没有得到及时的休息与恢复，在青春期青春期曾经有过不当的皮肤护理历史和一些不注意皮肤生理卫生的护理。那么你很容易产生问题痘痘的现象。同时情绪的亢奋、精神高度紧张，也是非常容易导致皮脂腺分泌旺盛，长出烦人的痘痘。
5. 内分泌失调
正是因为这些不良的因素与外在原因，才使得你身体内部内分泌失调，激素分泌增多刺激到了皮脂腺，所以分泌出大量的油脂，最终导致肌肤水油失衡，毛孔被堵塞，发炎形成痘痘。所以导致痘痘肌肤的形成最根本的原因就是体内内分泌失调，千万不能忽视。
痘痘肌肤该怎么护理
都过了青春期怎么还经常长痘?很多成年男女都有这个困惑，长痘并不是青春期男女的专利，饮食不注意、清洁不到位、熬夜等都会引起长痘，用护肤品、化妆的女性一定要注意调节。
成人痘就是麻烦、讨人厌。它不管男女，不管年龄，不断的依附在我们脸上。要根治必须要从源头着手。
成人痘更“青睐”女性
成人痘它不分季节，在同一个部位不停的生长，通常是以浓疱或是囊肿的形式出现在我们的脸上。大部分的痘痘都是因为皮脂腺分泌过多有关的，但是成人痘却是因为睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当等因素有关，而且，女性发生的机率比男性的要多。
成人痘4大成因 熬夜痘越挤越悲哀
1、老废角质层处理不及时
油脂的分泌过旺的油性肌肤，很容易堵塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌肤或者是油脂分泌已经减少的成人，会有毛孔堵塞的问题吗?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化等，都会破坏角质层哦。角质层是肌肤最外面的一层保护层，当被破坏时，肌肤的抵抗力就会下降，变差。但老废角质却不会因为角质层被破坏而减少和脱落，所以这些老废角质往往就是堵塞毛孔的真正元凶，让成人痘有机可乘。
2、压力大积成痘
生活压力大，是成人痘发生的主要原因之一。压力大往往会导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，而诱发皮脂腺过量的分泌油脂，压力痘就会一粒粒冒出来。此外，在紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌出压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康的时候，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然也会降低，导致容易发炎，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。
3、碳水化合物催痘
皮肤科的专家们评估了饮食和成人痘的关系，根据专家们的观点来看，碳水化合物的食物会加重成人痘的产生。研究数据显示，饮食和成人痘强而有力的证据是来自于升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。但是摄取高升糖指数食物便会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
4、熬夜痘越挤越悲哀
睡眠不足这一成因是成人痘最常见的原因，通常有熬夜痘痘的人，肌肤都比较粗糙，没光泽，痘痘外观看比较大颗，先得红肿，而且摸起来硬硬的。它的起因是因为身体机能差，血液循环不良，新陈代谢不良，毒素无法排出，在肌肤上就形成了痘痘。这种情况的成人痘不会有发炎的现象，如果硬的去挤压，反而会导致发炎恶化。出现这类的痘痘，就应该减少熬夜，多补充维生素B3、维生素C来增加身体的抵抗力。
清爽护理是根本需求 依靠化妆品调节要小心
出现痘痘不管成因是哪一种，在护肤上面都要遵循清爽的一大原则，不然的话就会给肌肤更多的负担。依靠化妆品来调节分泌过剩的油脂要注意以下事项：
1、清洁力强的洗面奶
可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。
2、含酒精的化妆水
去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。
3、植物萃取调节出油肌肤
速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。
痘痘肌肤的日常护理
1.谨慎对待皮肤
不要挖、挤压、用力搓洗皮肤，用力搓洗只会分泌更多的油脂。
2.不要用磨砂膏
磨砂膏会过度剌激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况使情况更糟。
3.注意个人卫生
如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿高领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。
4.一定不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。
痘痘肌肤怎么护理
青春痘是很多年轻人的烦恼，不仅久久不能治愈，而且越来越泛滥，越来越多。留在脸上的痘坑实在是让人烦恼。那对于痘痘肌肤我们如何护理呢?让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
1如果长期长痘痘，千万别用手挤痘痘，痘痘一般都有周期，一个痘痘大概从长出来到成熟脱落是一个星期。这样痘痘自动脱落不会烙下疤痕。如果挤掉痘痘，很容易留下痘印和痘疤。
2一定要注意保持水油平衡，很多痘痘肌肤就是因为皮脂腺分泌过旺，导致毛孔堵塞。才很容易长出痘痘。让皮肤发炎。使用一些控油的洗面奶和面膜。
3平时饮食还要多注意。一定要清淡，痘痘性肌肤特别敏感。比如我朋友，每次只要一吃火锅，他就会长出几个痘痘，不能吃刺激，辛辣的食物。
痘痘肌肤该怎么护理
1、清洁力强的洗面奶
可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。
2、含酒精的化妆水
去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。
3、植物萃取调节出油肌肤
速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。
4、含锌、铜离子的产品
主要目的在抑制5a-还原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常见的有Zn-PCA、Cu-PCA、Zn-Gluconate、Cu-Gluconate。
5、去角质产品
有磨砂去角质，果酸去角质，酵素去角质三类。使用上，磨砂去角质，在洗脸后角质软化时使用，化脓性痘痘容易刮伤破损，暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激，对敏感性酒糟型肌肤不宜，低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择，但也并不等于适用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。
6、角质溶解产品
果酸对角质具溶解能力，但大部分果酸属于水溶性，所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞，无法具体表现清除效果，有品牌引用亲脂性水杨酸，效果会更好。
7、杀菌剂
化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂，主要是三氯生，但三氯生本身属于广效型杀菌剂，对皮肤也会有一定损伤。所以，用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外，近年来桧木醇，桃石酚等成分的研发，作为抗痤疮杆菌的成分，比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善，是万万不可着急的。
8、消炎类
甘草、尿囊素，是保养品最经典的消炎剂了，但这与类固醇相比较，效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。
9、控制发炎因子
针对控制发炎的抗痘基质来说，中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。
痘痘肌肤护理大全
去痘前的准备——清洁
推荐精油：天竺葵，辅助精油：熏衣草
没有干净的脸，一切保养都是枉然，精油里最具清洁效果的首推天竺葵，因为天竺葵可以深入肌肤毛细孔帮你做好打扫工作。
你可以将天竺葵直接滴在洗面奶中使用(混合比例1滴+5ml洗面奶)，或者将天竺葵加入橄榄油中做成润肤清洁油(混合比例6滴+30ml橄榄油)，这个润肤清洁油也可以用来卸妆，建议在上述配方里多加2滴熏衣草精油，因为熏衣草可以帮助愈合脸上细小的伤痕，让脸部肌肤得到更多呵护。
去痘进行中——消炎
推荐精油：茶树，辅助精油：罗马洋甘菊
会长痘就是肌肤发炎了，所以消炎很重要。茶树的抗菌消炎效果一流，可以直接滴在棉花棒上，涂抹于痘痘部位。
不过对于有些炎症比较严重的痘，可以加入罗马洋甘菊来帮忙，将1滴罗马洋甘菊调入5ml的芦荟胶中敷在患部，或者将1滴罗马洋甘菊稀释在5ml的洁净水里，将化妆棉喷湿敷在患部也可以，罗马洋甘菊有消炎、缓解敏感、增强对细菌的抵抗力的作用。
痘痘肌肤如何护理
只要我们选择正确健康的护理方法，才可以让自己的肌肤变得更加的精致细腻，远离痘痘等各种肌肤问题的苦恼，但是也需要注意在选择各种护肤产品的时候，要根据自己肌肤的质地去选择。
痘痘肌肤如何护理
1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹:比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。
2、痘痘皮肤要注意防晒:尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右。
3、不要化妆:粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅，产生粉刺痤疮。
4、不要用手挤破痘痘:指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。
5、洗脸不宜过勤:痘痘肌肤夏天一天最多3次，其它季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。
6、多喝白开水:促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物，促进油脂分泌。
在生活中我们会发现一个现象，有的人在食用一些护肤品的时候可以发挥它的功效，但是有的人，同样食用一种产品可是其它的效果确实不明显的，所以说针对于这种护肤品的选择问题也是需要重视的