养生健康

怎样快速给鸭掌去骨 鸭掌怎么做好吃

怎样快速给鸭掌去骨 鸭掌怎么做好吃

主料:鸭掌300克。

辅料:香菇(鲜)20克

调料:柱侯酱40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大葱20克,江米酒30克,味精5克,盐5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克;

特色:爽口带滑,豉味香浓。

做法:

1、 鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;

2、再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;

3、用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;

4、烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;

5、起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;

6、放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;

7、用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡;

8、加包尾油10克、麻油2滴上碟。


腊鸭掌剩饭粥

1.鸭掌买回来后,用剪刀剪去鸭掌上的黑痣。(主要因为黑痣影响食欲,不好看,所以剪去)。

2.按照步骤1,处理所有的鸭掌。

3.将鸭掌放到容器里,然后撒上食盐(1斤鸭掌,15克盐)。

4.放置腌制5小时。

5.将鸭掌排放在窝里,放到阳台上吹晒3天左右。(一般晒3天就行)

6.取5只腊鸭掌,每只切成3块,放进电饭锅里,加入2碗剩饭,5碗清水,淋入少许花生油。

7.按煲粥键,煲1小时即可,如果粥咸味不够,可以再加入少许食盐调味。

8.成品图

鸭掌的烹饪方法

卤鸭掌

材料:

鸭掌10支,东山鸭头卤汁1锅。

做法:

卤鸭掌 1.将鸭掌放入滚水中氽烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。

2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭掌,转微火煮滚后续煮约10分钟即关火,接着浸泡约30分钟后捞出鸭掌,即可吹凉、晾干,备用。

3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭掌放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。[1]

麻辣鸭掌

材料:

鸭掌、黄酒、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐、醋。

做法:

1、鸭掌洗净,锅里放清水,倒入黄酒及盐烧开,放入鸭掌煮5分钟

2、煮熟的鸭掌放到凉水中拔凉

3、用老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐做成腌汁

4、醋倒入锅中烧开,倒入腌汁中拌匀

5、将腌汁倒入鸭掌中,拌匀,放冰箱里腌制一天即可。

芥末鸭掌

原料:

鸭掌500克、芥末20克、白醋8克、盐、葱、姜、白糖、芝麻油。

做法:

1、将鸭掌洗净,放入锅中加葱、姜片、料酒煮熟,煮20分钟;

2、捞出煮熟的鸭掌立即放入凉水中;

3、白醋、盐、白糖、芝麻油调匀后倒入芥末碗中闷3分钟备用;

4、鸭掌捞出控水,纵向切成两段与芥末碗中的调料搅拌均匀后装盘即可。

白芸豆烧鸭掌

原料:

鸭掌400克、白芸豆200克、姜3片、辣椒2个、八角1枚、生抽3汤匙、老抽2汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙。

做法:

1、鸭掌、白芸豆、辣椒、八角、姜备好;

2、白芸豆洗净放入高压锅里,加入水,水量为没过白芸豆,煮15分钟;

3、鸭掌洗净放入锅中,加入没过鸭掌的水煮沸,然后捞出洗净沥干水分备用;

4、鸭掌清洗干净,白芸豆从高压锅内拿出装入碗中,辣椒洗净沥干水份,姜切片备好;

5、另锅下油烧至六成熟,放入姜片和辣椒爆香;

6、然后把鸭掌、白芸豆放入,倒入生抽、老抽、糖翻炒均匀;

7、加入没过鸭掌的水,放入盐和八角,盖上锅盖大火烧开后转小火炖煮1个小时;

8、待汤汁收浓后即可。

鸭掌怎么去骨 鸭掌的做法是什么

材料:鸭掌、食用油、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、生抽、老抽、啤酒、食盐、白芝麻。

做法:

1、准备超市买来的去骨鸭掌,凉水下锅,煮出血沫,撇去浮末。捞出备用。

2、锅里倒上两勺食用油,倒入适量葱姜蒜,炒香。

3、然后再加上桂皮、八角、香叶,翻炒一下,倒入焯过水的鸭掌。

4、再加上三勺生抽、一勺老抽,翻炒上色,再倒入一罐啤酒,炖20分钟。

5、最后加一小勺食盐,大火收汁,撒上白芝麻就可以出锅即可。


怎样快速给鸭掌去骨

把鸭掌切十字刀,并切断筋,把刀伸入开口处,挑出骨头即可。(鸭掌应先过下热水,这样更好去骨),鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。这是个技术活,需要大家多多实践,肯定就会越做越好。


经期能吃鸭掌吗

可以吃,不过鸭掌偏寒性少吃,红烧鸭掌做法:

1.准备材料

2.将鸭掌减去趾甲,洗净后放入锅中,加入适量的清水

3.大火烧开,至鸭掌变色后捞出,用水洗净沥干待用

4.净锅内放油。下入八角、桂皮、花椒、香叶以及步骤3的鸭掌

5.翻炒几分钟出香味后下入料酒,炒匀

6.下入老抽、生抽炒匀上色

7.下入姜片、大蒜、干辣椒、盐、冰糖后炒匀

8.倒入与锅内所有材料齐平的热水

9.盖上盖,大火烧开后转中火煮约25分钟至汤汁收干即可

鸭掌的烹饪方法

卤鸭掌

材料:

鸭掌10支,东山鸭头卤汁1锅。

做法:

卤鸭掌 1.将鸭掌放入滚水中氽烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。

2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭掌,转微火煮滚后续煮约10分钟即关火,接着浸泡约30分钟后捞出鸭掌,即可吹凉、晾干,备用。

3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭掌放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。

麻辣鸭掌

材料:

鸭掌、黄酒、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐、醋。

做法:

1、鸭掌洗净,锅里放清水,倒入黄酒及盐烧开,放入鸭掌煮5分钟

2、煮熟的鸭掌放到凉水中拔凉

3、用老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐做成腌汁

4、醋倒入锅中烧开,倒入腌汁中拌匀

5、将腌汁倒入鸭掌中,拌匀,放冰箱里腌制一天即可。

芥末鸭掌

原料:

鸭掌500克、芥末20克、白醋8克、盐、葱、姜、白糖、芝麻油。

做法:

1、将鸭掌洗净,放入锅中加葱、姜片、料酒煮熟,煮20分钟;

2、捞出煮熟的鸭掌立即放入凉水中;

3、白醋、盐、白糖、芝麻油调匀后倒入芥末碗中闷3分钟备用;

4、鸭掌捞出控水,纵向切成两段与芥末碗中的调料搅拌均匀后装盘即可。

白芸豆烧鸭掌

原料:

鸭掌400克、白芸豆200克、姜3片、辣椒2个、八角1枚、生抽3汤匙、老抽2汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙。

做法:

1、鸭掌、白芸豆、辣椒、八角、姜备好;

2、白芸豆洗净放入高压锅里,加入水,水量为没过白芸豆,煮15分钟;

3、鸭掌洗净放入锅中,加入没过鸭掌的水煮沸,然后捞出洗净沥干水分备用;

4、鸭掌清洗干净,白芸豆从高压锅内拿出装入碗中,辣椒洗净沥干水份,姜切片备好;

5、另锅下油烧至六成熟,放入姜片和辣椒爆香;

6、然后把鸭掌、白芸豆放入,倒入生抽、老抽、糖翻炒均匀;

7、加入没过鸭掌的水,放入盐和八角,盖上锅盖大火烧开后转小火炖煮1个小时;

8、待汤汁收浓后即可。

鸭掌去骨方法 去骨鸭掌怎么选购

在购买的去骨鸭掌有两种,一种是真空包装的去骨鸭掌,另一种是新鲜的去骨鸭掌,买第一种的时候一定要留意生产日期和保质日期,而且还要观看产品包装上的成分表,是否符合生产标准。

第二种要仔细观察鸭掌的色泽和颜色了,若是色泽比较白亮,没有黄色硬皮,肉质有比较紧实,摸上去还不粘手,这种鸭掌就是不错的选择,反之表面过于发黏,就说明存放时间已经过久了,这种鸭掌口感是不好的,所以就不要买了。


如何快速给鸭掌去骨

把鸭掌切十字刀,并切断筋,把刀伸入开口处,挑出骨头即可。(鸭掌应先过下热水烫一烫,更好去骨),鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。这是个技术活,需要大家多多实践,肯定就会越做越好。


100克鸭掌的热量多少

鸭掌的热量对于人体来说是比较合适的,大概100克的鸭掌含有150大卡的热量,而且鸭掌里面含有的脂肪量也比较适中,所以食用鸭掌不容易发胖,还可以补充人体所需要的能量,可用来减肥时食用。


吃鸭掌上火吗

鸭掌的营养价值

鸭掌富含蛋白质,却是低糖,少脂肪的产品,是绝佳的减肥食品。

吃鸭掌上火吗

吃多了容易上火,固然会起痘痘,应该少吃点了。

食物是虽然使我们获取营养的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是对吃鸭掌会上火吗的介绍,这样在吃鸭掌就更好的了解了。

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鹅掌和鸭掌的结构和外形均类似,只是鹅掌更大一些。鹅掌,顾名思义,即家鹅的脚掌,因其肉多,故常为美食佳肴。鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。

鸭掌的副作用有哪些

日常生活中饮食的种类虽然有很多种,但是我们也要结合自己的身体情况搭配食物,才能让身体变得更加的健康,下面一起了解一下哪些人不适合吃腊鸭掌。副作用无副作用禁忌人群脾胃虚寒者应少食鸭掌通过对哪些人不适合吃腊鸭掌的介绍了解以后,我们知道饮食也是有一定禁忌的,平时在吃腊鸭掌的时候一定要特别的重视,另外我们想要身体健康饮食上也要有一定的规律性。

鸭的法大全

椒盐鸭块的法这是在街上非常流行的一道鸭的法,注意掌握好油炸鸭的过程即可。直接上桌或者配一碟椒盐都十分完美。用料:鲜鸭一只1.5千克、姜1块、青葱2棵、植物油500克、食盐1汤匙、料酒2汤匙、花椒面2茶匙、香油1汤匙、水2升、椒盐3茶匙、八角少许、陈皮少许、丁香少许、甘草少许、桂皮少许、甜面酱3汤匙。法:1、将鲜鸭洗净,除鸭掌。2、深平底锅加2升水置于火上,水滚开后下姜片、盐和调料八角、陈皮

如何挑选鸭掌

鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。质量好的鸭掌肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;质地紧密,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸭掌发暗没有光泽,表面发黏,则表明鸭掌存放时间过久,不宜选购。

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红烧鸭掌法有很多,一下将介绍两种。其中宝贝们食用的最好选择法2。法1:制作原料:主料:鸭掌350g配料:盐适量、八角2个、桂皮1小块、料酒2小茶匙、老抽2大茶匙、冰糖8g、花椒10粒、干辣椒适量、生抽2大茶匙、香叶2片制作方法:1、鸭掌洗净剪趾甲,备用。2、锅内烧水至沸腾。3、倒入鸭掌,煮鸭掌至变色,捞出洗净,沥水备用。4、热锅放油,倒入八角、桂皮、花椒、香叶翻炒出味。5、倒入步骤3的

鸭掌的营养价值 鸭掌的营养成分

鸭掌的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。

鸭掌

鸭掌冬瓜汤1 鸭掌提前用清水浸泡半个小时。2 然后放到砂锅里,加清水煲上30分钟,中火。3 取冬瓜切片。4 加到砂锅里一起再煮10分钟即可。5 腊鸭掌本身有咸味,所以无需放任何调味。

哪些人不宜食用鸭掌

在生活中鸭掌虽然是一种常见的食物,但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服,所以我们一定要根据自己的身体情况选择食物,下面一起了解下哪些人不适合吃鸭掌。副作用无副作用禁忌人群脾胃虚寒者应少食鸭掌。通过对哪些人不适合吃鸭掌介绍了解后,希望我们自己能够调整饮食,这也是对健康负责的一种表现,另外我们也要多掌握一些食物的法,这样也能让我们的生活质量得到保证。