冬季宝宝也会“中暑” 慎用取暖小家电
冬季宝宝也会“中暑” 慎用取暖小家电
冬季宝宝需警惕取暖小家电
有业内人士认为，电器只要通电就容易产生辐射，它所产生的电磁辐射对于成人来说基本不会构成伤害，但对于孕妇和婴儿来说，有一定的影响。还有，使用电暖器容易造成室内空气干燥，最好带一个加湿器给室内加湿。
冬季宝宝小心“中暑”
炎热的夏季会中暑，难道在寒冷的冬季也会发生中暑吗?事实确实如此，在冬季发生中暑的婴儿还屡见不鲜。年轻的父母惟恐孩子着凉，在孩子身上裹着大衣、毯子，还要用上空调、热水袋或电热毯等等，加之冬季房间门窗关闭，室内空气不流通，这使得孩子如同生活在一个“人造夏季”里，体温会逐渐上升，等父母发觉时，孩子已处于高烧之中，这样便形成了冬季“中暑”。
冬季“中暑”症状
这种严寒里婴儿发生的“中暑”，医学上称之为婴儿闷热综合症，多见于2-10个月的婴儿，有较典型的临床特点：
病情来势汹汹，好发于冬春的寒冷季节，都有厚衣和被褥闷热的病史;
发热初起时，即为高热，体温可以高达41℃-42℃，全身大汗淋漓如水洗;
大汗后则体温不升，哭声低弱，反应差，有不同程度的缺氧，可导致严重的大脑受损，若不及时抢救，甚至危及生命。
据有关资料统计，婴儿闷热综合症的死亡率为17%-30%，大约12%的病儿以后会发生脑性瘫痪、智力落后和癫痫等严重后遗症。
婴儿冬季“中暑”原因
在寒冷季节，为什么婴儿会中暑呢?这是因为婴儿体温调节中枢发育不完善，排汗和散热功能弱，而且反应能力较差，当他们被包裹得过暖时，不能挣扎和摆脱捂热的不利环境，当被窝内温度超过34℃时，婴儿会发生高热、大量出汗，导致细胞外液大量丢失，造成脱水、代谢性酸中毒、脑缺氧和脑水肿等一系列恶果。
新生儿健康过冬注意这些细节
冬季诞生的“冬宝宝”尤应注意保暖，效果的好坏往往取决于细节。
新生儿产热、散热易失衡
新生宝宝产热能力差。在低温下宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温，而是靠脂肪代谢产热。由于宝宝体内脂肪很少，其产热能力当然会“力不从心”。
新生宝宝易丢失热量。因为新生儿的皮下脂肪很薄，脂肪组织的隔热作用差，容易丢失热量。因此，新生儿的散热速度比成人快4倍之多。
如果初生宝宝未得到妥当的保暖，就会表现体温降低，吮乳差或拒乳，哭声低微，四肢冰凉，尿量减少，面色苍白。严重的下肢硬肿，以后扩展到全身。此外，患儿还会出现心音低钝，心率变慢等现象。
小手暖而不出汗，保暖措施己到位
新生儿所在的屋内要保持一定的温度。如果有空调或暖气，好室内温度控制在21-25摄氏度，新生儿腋下温度维持在36-37摄氏度适合。如果家中缺少取暖设备，可用多个热水袋用棉套包好，放在离宝宝10厘米的地方取暖，但要防烫伤。
有空调的家庭要定时开窗，保证经常换气。由于冬季干燥，湿度小，对新生儿呼吸道粘膜和纤毛不利，所以湿度要保持在50%左右，可采用加湿器，或室内放一盆水。
冬季也要给宝宝经常洗澡。洗澡时要注意，先洗头后用毛巾擦干，再带上一顶小帽，然后再洗颈、腋窝，在上身洗好后，穿上上衣，接着洗臀及下肢，洗好后活动一下再睡觉。洗澡的室内保持在25摄氏度左右。
新生儿排尿次数较多，一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此，在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部，手脚也要快一些。
冬季给宝宝穿的衣服应具有较强的保暖性，好用柔软的棉布制作，较宽松些，这样不会妨碍肢体活动，易穿易脱。
【温馨提示】
1、不要给宝宝穿、盖得过暖，捂得太严，否则易发生虚脱。
2、不要给宝宝用电热毯取暖。温度过热会发生“脱水热”，且电热毯万一被尿湿会发生危险。
3、宝宝包裹不要太紧，更不要用带子捆绑，要使两腿伸屈方便。
4、妈妈要常摸一下宝宝的手脚来粗略估计保暖是否妥当，如果小手暖而不出汗，那么保暖措施己到位。
哪些取暖工具不宜孕妇健康
暖宝宝
易于购买和携带的暖宝宝成为了秋冬日里的取暖神器，不少孕妈十分热捧。所谓的暖宝宝就是一撕即暖的暖包，原材料基本是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，这种聚合物在空气的作用下会发生放热反应，从而产生温暖。这片暖贴的温度最高达到了42摄氏度，失效前最低温度也在35摄氏度左右。并且，37摄氏度以上的温度保持了七八个小时。
孕妈们真的要注意!强烈建议孕妇不要使用暖宝宝!孕期中避免接触寒凉物质已是一种常识，但事实上，同样的道理，接触过热的物质也会影响胎儿，而且由于暖宝宝是局部发热，长时间接触会在皮肤上形成灼热红斑。不少孕妈在使用时都会不注意，让暖宝宝靠近到腹部，这是十分危险的。过热会增加胎儿畸形流产的可能性。
孕妇正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，孕育环境改变，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。暖宝宝也会发生低温烫伤，长时间承受比人体只高一点点的温度也足以烫伤!
电热毯
秋冬天里的一把火!电热毯这货让人又爱又狠，但是对与孕妈来说，这也是一个大隐患!电热毯是通过插电来达到发热的效果，电磁辐射较高，孕妇和儿童最好谨慎选择。电热毯若铺在柔软的床上，当人躺下去，电热丝受到拉伸，容易造成断裂、漏电。如果一定要使用电热毯，建议在睡觉前开启，进入被窝的时候关掉。
在孕期，肚子会越来越大，孕妈们侧睡会比较舒服!这时的腹部会直接接触床板，当你使用电热毯，无论是开着还是关闭，温度都会比孕妈自己温度要高，直接能烫伤胎儿，使腹部温度提高，造成胎儿生长环境高热!而平躺睡觉则会使孕妈身体温度提高，影响孕妈的正常体温，容易造成胎儿流产!所以无论是侧躺还是平躺，还是不用为妙。建议孕妈选购羽绒被、丝棉被等轻薄暖和的被子，比使用电热毯要来得安全。
另外，电热毯也不适合有尿床习惯的小童和不能自理的老人使用，因为这些原因而引发的电热毯事故也类见不鲜。电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁。
取暖器
孕妈秋冬季保暖是很重要的，而取暖器也是很多家庭的秋冬日必备电器!但是身为孕妇的一定要万分注意，应该尽量避免使用辐射比较大的电器!市面上不少取暖器都是靠电力发热，会有少量电磁辐射，虽然家中很多电器都会有辐射，但由于取暖器是发热性质的，不仅本身具有辐射，还会引发周边环境的毒素分解!
家中的装修材料劣质，取暖器摆放靠近这些木板或者柜子，就会令劣质胶水的毒素遇热挥发，所以孕妇应该注意使用方法。装修材料中释放的毒素会令胎儿患上白血病，发育畸形，危害极大!
家中有孕妇，建议最好直接使用空调中的暖气，但要注意环境干燥，秋冬季室内温度控制在23-26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。
所以建议每个家庭可以买个温度计，便于控制室内温度。母婴专家指出，开启暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，其实，这反而会危害到孕妇的健康引起免疫功能和抵抗力的下降，“暖气病”伤害孕妇五大系统，可以说暖气既是“朋友”又是“敌人”。
虽然电暖气输出的高次谐波对人体除了热效应，尚达不到对人体有真正伤害的程度，但孕妇是敏感体质，普通人也达不到时时刻刻健康，当孕妈抵抗力降低时，各种有害的东西就会侵害孕妈和宝宝。
按摩泡脚盘
孕妇在孕期会因为身体加重而导致腿脚酸软，老一辈说孕妇常用姜水泡脚对开奶和舒缓脚部不适很有帮助。脚底又叫反射区，具有穴位67个，但是不断新的穴位被发现。脚底反射区有很多部位是孕妇禁用或忌用的，会直接影响胎儿，而造成早产和流产。
孕妇是禁止按摩的，普通的揉搓脚部缓解不适可以，但绝对不能随便进行穴位按摩!而这些泡脚盘的按摩滑轮都是自动，这对于孕妈和宝宝都是十分危险的!如果孕妇进行了脚底按摩，必须留意有没有出血的情况。
婴儿冬天该怎么取暖
婴儿冬天取暖忌用电热毯
这是因为婴幼儿的体液量相对地比成人多，年龄越小，体液量相对地越多。婴儿正处在生长发育旺盛时期，每日需要的能量较成人高，水的摄入量按体重计算高于成人。年龄越小，所需水量越多。宝宝每天通过食品和饮水来补充身体所需要的水分，每天也通过大小便、出汗、呼吸从体内排泄出一部分水，肾脏在调节体液的平衡上起着主要的作用。
给宝宝使用电热毯时不能很好地控制温度，高温会造成婴幼儿大量出汗或从呼吸的过程中大量丢失水分，而婴幼儿的肾脏因为发育不成熟，其调节机制相对较差，不能大量回收尿中的水分，这样孩子容易造成脱水。同时由于丢失大量体液，会造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原体的屏障作用减弱，容易引发疾病。而且由于环境温度过高，孩子大量出汗后，也容易受凉引发疾病。
此外，市面上的电热毯质量有差异，如果电热毯质量不好，孩子因为尿后引起的渗漏也容易引起电路短路，出现意外情况。所以不建议家长给孩子用电热毯，最好选择其它的取暖方式。
严寒冬天 婴儿取暖工具利弊点评
那么宝宝冬天该怎么取暖呢?这些取暖工具适合婴儿使用吗?下面小编和大家一起了解一下各种取暖方法的利弊。
1、暖宝宝
暖宝宝充电就可以使用，但是暖宝宝温度很高，小编想说并不是所有人都可以用暖宝宝。有新闻报道怀孕的人用了暖宝宝导致流产，还有的小孩用了暖宝宝被烫伤烧伤。因此，小编提醒孕妇和婴儿最好不要用暖宝宝，孩子的皮肤细腻娇嫩，暖宝宝的温度有的高达五六十度，加上暖宝宝的外观现在大多数是布料，长时间使用很容易对皮肤造成烫伤。所以宝宝冬天取暖暖宝宝是不适合用的。
2、暖水袋
暖水袋估计很多家长们小时候都用过，不过那个时候只是用个瓶子或者壶装热水放在被窝里取暖。虽然现在升级变成了水袋，安全性能提高。但是小孩子很容易把水袋压破，热水流出来不仅容易烫伤孩子，如果晚上睡觉放在被窝里漏水还会让床铺湿掉，宝宝容易感冒。如果非要使用暖水袋，家长们最好在宝宝睡觉前放入被窝暖床，在宝宝睡觉时取出。
3、电热毯、羽绒被
羽绒被确实很保暖，但是很多小宝宝对这种被子过敏，盖上羽绒被容易引发羽绒过敏疾病。所以新生宝宝冬天最好不要用羽绒被。关于电热毯，很多人都知道电热毯有辐射，对孕妇会造成流产危害，对宝宝也会造成过敏、脱水、便秘等危害。所以冬天宝宝取暖也最好不要用电热毯。当然宝宝冬天取暖最适合盖的被子是蚕丝被，这种被子轻暖舒适，又不会造成过敏。
4、电暖器、暖风机、热风扇
电暖器、暖风机、热风扇都是通过插电输入暖风温暖室内。有的妈妈说这种取暖器会造成室内太干，宝宝很容易出现喉咙干痛等现象。其实家里有小宝宝是可以用这三种取暖工具的。只是用这些取暖时不要对着人，最好放远一点背着宝宝吹，如果太干燥的话房间里放一盆水增加下湿度。所以说，这三种工具适合宝宝冬天取暖用。
5、空调
其实空调也是合适有宝宝的家庭取暖。只是空调使用过多，宝宝容易得空调病，而且从空调房进进出出，一冷一热，宝宝更容易感冒。而且用空调取暖的时候，温度最好保持在20度左右，空调要清洁干净，室内放一些盆栽和水。
新生宝宝安度冬季的护理小常识
各位新爸爸新妈妈，初为人父人母肯定是不容易的，点滴喜悦在心头，照料宝宝心也愁，小编就带着大家来学习怎么护理冬季初生的宝宝，希望能给大家一些帮助哦!
当宝宝处于母亲体内时，就好比生活在温水浴之中，无须自行调节体温。而当宝宝出生后，就会立即受到环境的影响。如果环境温度较低，就会容易着凉受冻。因此，冬季诞生的“冬宝宝”尤应注意保暖，效果的好坏往往取决于细节。
细节一：新生儿产热、散热易失衡
新生宝宝产热能力差。在低温下宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温，而是靠脂肪代谢产热。由于宝宝体内脂肪很少，其产热能力当然会“力不从心”。
新生宝宝易丢失热量。因为新生儿的皮下脂肪很薄，脂肪组织的隔热作用差，容易丢失热量。因此，新生儿的散热速度比成人快4倍之多。
如果初生宝宝未得到妥当的保暖，就会表现体温降低，吮乳差或拒乳，哭声低微，四肢冰凉，尿量减少，面色苍白。严重的下肢硬肿，以后扩展到全身。此外，患儿还会出现心音低钝，心率变慢等现象。
细节二：小手暖而不出汗，保暖措施己到位
新生儿所在的屋内要保持一定的温度。如果有空调或暖气，最好室内温度控制在21-25摄氏度，新生儿腋下温度维持在36-37摄氏度最适合。如果家中缺少取暖设备，可用多个热水袋用棉套包好，放在离宝宝10厘米的地方取暖，但要防烫伤。
有空调的家庭要定时开窗，保证经常换气。由于冬季干燥，湿度小，对新生儿呼吸道粘膜和纤毛不利，所以湿度要保持在50%左右，可采用加湿器，或室内放一盆水。
冬季也要给宝宝经常洗澡。洗澡时要注意，先洗头后用毛巾擦干，再带上一顶小帽，然后再洗颈、腋窝，在上身洗好后，穿上上衣，接着洗臀及下肢，洗好后活动一下再睡觉。洗澡的室内保持在25摄氏度左右。
新生儿排尿次数较多，一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此，在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部，手脚也要快一些。
冬季给宝宝穿的衣服应具有较强的保暖性，最好用柔软的棉布制作，较宽松些，这样不会妨碍肢体活动，易穿易脱。
温馨提示
1、不要给宝宝穿、盖得过暖，捂得太严，否则易发生虚脱。
2、不要给宝宝用电热毯取暖。温度过热会发生“脱水热”，且电热毯万一被尿湿会发生危险。
3、宝宝包裹不要太紧，更不要用带子捆绑，要使两腿伸屈方便。
4、妈妈要常摸一下宝宝的手脚来粗略估计保暖是否妥当，如果小手暖而不出汗，那么保暖措施己到位。
各位新爸爸新妈妈，初为人父人母肯定是不容易的，点滴喜悦在心头，照料宝宝心也愁，小编就带着大家来学习，希望能给大家一些帮助哦!
冬季宝宝也会中暑
“捂热综合征”是秋冬季节该院门急诊的常见病，最严重的病例是孩子送到医院时已经因为严重脱水而死亡。从患儿情况来看，大多是1岁以下的婴儿出现这种情况的比较多。
张雪峰分析，这和父母养护观念落后、过于担心孩子在冬季里着凉感冒有很大关系。很多家长带孩子出门时就把孩子捂得过于严实，尤其是一个月以内的新生儿更是被包裹得里三层外三层的，甚至孩子的头部也被捂着。由于衣物过多、棉被又不易透气，加上孩子体温调节中枢发育还不完善，体内产生的热量无法及时散发出来，无法达到产热和散热的平衡，孩子就很容易出现发烧、体液丢失甚至脱水等问题，这会导致孩子的脑部神经系统受损。
此外，由于孩子发热后代谢功能加强，需氧量大，但因为被捂得太严实而不能得到足够的氧气，还容易出现缺氧窒息，导致中枢神经系统异常，出现抽风甚至心、肺等多脏器功能衰竭。
家长在冬天要注意适当给孩子增减衣物，但不能把孩子捂得太严实。一般来说，新生儿待的室内温度最好在23-24摄氏度左右;几个月到1岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右，晚上可适当给孩子添加一床小被子。适宜的湿度对于孩子的健康也很重要，最好把室内温度保持在50%到60%左右。最好不要给孩子用电褥子，否则电褥子持续供热，孩子散热又差，也容易出现“捂热综合征”。
带孩子外出时，更要注意不能捂着孩子的脸部，如果从户外进到车内、室内，要及时解开孩子的棉被或厚实的外套。平时家长还要注意观察孩子的反应，如果孩子出现脸色发红、发热、出汗多等问题，首先要看是否环境温度过高，如果室内温度比较适宜，就要考虑是否给孩子穿得太多、捂得太厚了，最好把衣被放松点;同时要给孩子补充水分，给孩子喝水、喝奶，最好在水里稍加一点盐。如果孩子尿少，说明孩子存在脱水问题，也要引起家长警惕，及时到医院就诊。
冬中暑怎么办
在没有高温或是热辐射的环境条件下一般是不可能患中暑的。不过由于冬天室内温度高空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。常见的有保暖过度，婴儿冬季中暑;空气流通差，洗澡中暑;饮料多喝也会中暑。
冬季中暑在婴儿中最为常见，原因为家长给孩子过度保暖或捂热过久。婴儿主要通过皮肤蒸发的散热方式，一旦被捂得太久或过度保暖，宝宝的散热受到影响，自身温度就会迅速升高，婴儿一般会通过加速呼吸排放热量，而体温升高造成机体代谢过快，水分消耗增多，这种高热的持续环境，就可能导致体内环境失调与新陈代谢紊乱。
冬天中暑怎么办
1、一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。
2、出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。
3、还要注意室内的空气清新和保持流通。
4、在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。
5、多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。
6、慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。
另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。本来就属湿性体质的人，不建议天天洗澡。
冬季中暑要认清
在冬季里，如果孩子在父母的“热爱”之下出现了这些症状，就考虑孩子是否患上了“冬季中暑”。具体症状可表现为：宝宝出现面红耳赤满头大汗，并伴有嘴唇青紫呼吸急促抽搐等;同时，有持续高热症状;大量水样或血水样稀便吐奶等;甚至还可能引起昏迷休克。
“冬季中暑”是由于家长给孩子过度保暖或捂热过久而造成的。这种高热环境的持续，很可能引起体内环境失调一系列代谢的紊乱，以及多个器官和系统功能的损害和衰竭;严重情况下，还会遗留后遗症。
“冬季中暑”原因细细数，急救知识来学习
1保暖过度，婴儿冬季中暑
冬季发生中暑多见于2-10个月大的婴儿，主要表现为高热抽搐大量水样或血水样稀便吐奶，重则可以发生昏迷休克。
寒风呼啸，尽管冬天仍有暖和的太阳，但呼呼的大风还是会把宝宝的小脸蛋吹得红扑扑的。于是，有些年轻的父母在寒冷的冬季里，惟恐孩子着凉感冒，便在孩子身上裹上大衣毛毯，还要加上热水袋电热毯等等。再者，冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里一样，其体温不断上升，等父母发现时，孩子已经处于高热之中，这样便形成了冬季特有的“中暑”现象。
急救护理：如果发生了婴儿闷热综合征，父母也不要惊慌失措，应立刻掀开被子，将患儿抱到空气流通处，及时清除口鼻分泌物。对于病情较轻的患儿，可擦干汗水，更换湿衣服。体温不高者，要注意保暖，防止着凉感冒。体温过高者，要适当松解衣被，并用温水或者浓度为40%-50%的酒精擦浴，但禁止用退烧药，因为退烧药会使患儿出汗更多，加重脱水，使病情恶化。对于病情较重的患儿，有条件的应该立刻吸氧人工呼吸，如出现更严重的情况需要立即送医院进行治疗的，还要注意在途中不要把患儿的头部捂盖得过严，以免再次发生缺氧窒息。
2空气流通差，洗澡中暑
冬季由于北方室外天气寒冷，气温低，人们喜欢呆在室内，很多人爱好桑拿或在浴池里泡澡，但浴室内人多，空气流通差，时间久了，空气相对浑浊。
急救护理：冬天泡澡时，入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进，切不可一下子把身体全都泡到热水中。洗澡的动作也不要太用力，更不要在池中浸泡过久。如果在泡澡时发生“中暑”，要立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧，给患者口服淡盐水;
3饮料多喝也会中暑
冬天室内有时温度高，穿着的衣服多，空气干燥，饮料是个极大的诱惑。但饮料并不适合室内解渴，而且大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
预防“冬季中暑”小支招
1对于婴儿，他们的体温调节能力差，父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的，没有汗，就说明不冷。对于宝宝的衣着，孩子比成人多一件，这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差，因此要注意保暖;其次，玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛手舞足蹈时，可适当减少衣物，运动后再添;室外比室内多一件。
2冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃-25℃左右，注意室内要经常通风;出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通;夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里;孩子不要与大人盖一个被，成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
婴儿“冬季中暑”是人为因素造成的，完全可以提前预防。爸爸妈妈知道了冬季中暑的原理，知道如何预防，那么就可以防范于未然啦!
冬季孕妈保暖要慎重以免引起胎儿畸形
冬季孕妈保暖 警惕胎儿畸形!
孕妈冬天保暖“两大”不用
孕妈使用暖宝宝、热水袋等易引起胎儿畸形
自从有了暖宝宝、保暖贴、热水袋……冬天妈妈再也不用担心我被冷到了。可是作为准妈妈的你，冬天最好还是少用这些过热的保暖用品。很多孕妈都知道，在怀孕期间要少接触寒凉的物质，避免胎儿受到寒气的影响。可是事实上，在怀孕期间，过寒过热的物质都会影响到胎儿的健康。
一些孕妈生怕胎儿受到冬季寒气的影响，会使用暖宝宝来保暖。而孕妈不知道的是，暖宝宝如果使用不恰当，贴的部位正对着子宫，非常容易导致子宫收缩，影响胎儿的健康。孕早期胎儿对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产，孕晚期，高温容易杀死胎儿脑细胞，影响胎儿智力。胎儿生长的环境是孕妈的体内，而母体的温度一般保持在37℃左右，这个温度是比较适合胎儿生长发育的。如果孕妈在怀孕期间使用了暖宝宝，那么母体的温度过热，就会改变了胎儿孕育环境。有人对暖宝宝进行测试，发现暖宝宝能够达到60℃左右，甚至更高，而一般的热水袋温度也是设置在75℃左右。高热环境就容易引起子宫收缩，而导致胎儿流产，另外，胎儿的孕育环境发生变化改变，直接影响胎儿发育，导致畸形。
所以孕妈在冬天保暖时要慎用，最好不用暖宝宝、热水袋等这些过热的保暖产品，避免影响胎儿健康。另外需要注意的是孕妈在怀孕期间，也不要使用过热的水洗澡，最好是使用温水。还有一些孕妈冬天比较喜欢泡脚，泡脚虽然对身体有好处，可是要注意在孕早期胎儿还不是特别稳定的时候，孕妈最好还是别泡脚，泡脚有舒筋活血的效果，容易导致流产或出血。
冬季孕妇少接触易产生辐射的保暖用品
研究表明，人体长期处在电磁波的辐射下，会导致多种疾病，轻者会引起头晕目眩记忆力减退耳鸣等现象，重者会破坏免疫系统，增加致癌的机率，而胎儿对电磁辐射更为敏感。
每到冬天，电热毯就成为了每个家庭理想的取暖用品，可是对于怀孕期间的准妈妈来说，电热毯却容易成为胎儿的隐形杀手。
大多数的电热毯是由布料和电阻丝制作而成，电流虽小，但是由于电热毯紧贴在孕妈身下，产生电磁波会直接作用于母体，而胎儿对于电磁波的敏感度比较高，足以危害到胎儿的健康。特别是孕早期，6周以前的胎儿对于电磁辐射敏感性最高，小剂量照射就有可能造成胎儿发育致畸形;0-3个月的胚胎期胎儿，可能造成肢体缺损或畸形，有可能导致流产;4-5个月为胎儿的形成期，也是胎儿大脑细胞分化发育时期，长期受到辐射容易使胎儿大脑产生基因突变，造成智能损坏甚至痴呆;6-10个月为胎儿的成长期，主要后果会造成胎儿身体机能低下、出生后体质和抵抗能力较差，甚至损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。
孕妈在使用电热毯时，尽量提前打开预热，等睡觉的时候关闭电热毯电源。另外，小太阳、电热垫、暖手壶、暖手炉等都是一些会产生辐射的保暖用品，孕妈冬天使用需谨慎。
冬天孕妈正确的保暖方法
保持室内温暖，适当增减衣物
冬天孕妈需要适当地增添衣物，特别是生活在冬天气温比较多变的南方的孕妈。因为在怀孕期间，孕妈的新陈代谢是非常旺盛的，所以孕妈冬天选择衣物的时候，要注意衣服的透气、吸汗性，最好是选择一些纯棉的衣物。冬天室内如果开暖气的家庭，要注意保持室内的通风透气，及时开窗换气。另外，因为一整天都开着暖气，空气比较干燥，可使用加湿器等保持室内良好的湿度。外出的时候，家里暖气尽量不要关，可调到低温，因为在外面比较寒冷，回到家，孕妈的精神比较放松，如果室内的温度也比较低，那比较容易受风寒，所以最好能够保持室内一直是21度左右。
坚持适当锻炼、多出门走走
有妈友表示：在冬天，会选择在家里面一边唱歌，一边来回走动，每天坚持在室内多溜达溜达，特别是吃完饭后，通过适当的运动让自己的身体暖和起来，还可以增加抵抗力。
孕妈通过适当的运动来增加身体的热能，是冬天最健康的保暖方式。可以在室内可做孕妇操等较轻微的运动，或者在天气比较好的时候到室外散步，多走走，呼吸新鲜空气。不过孕妈在运动或者外出时，要注意安全。另外，外出时应该注意保暖，防止受寒，天气特别冷时，应戴上帽子防止头部散热过快，选取温暖的围巾保护颈部。
注重饮食，补充营养
孕妈在怀孕期间，因为新陈代谢比常人快，所以体温都会偏高一点，可是还是有比较多的准妈妈特别怕冷，容易手脚冰冷。这类型的孕妈属阳虚寒性体质，应多吃温性食物，通过食物直接给身体增温，适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。少吃一些凉性食物，比如冻梨、冻柿子、冰淇淋等。如果孕妈冬天常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥这些情况，那么孕妈是属于阴虚热性体质，可多吃滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。