孕妇能穿紧身打底裤吗

孕妇能穿紧身打底裤吗

孕妇在选择裤子方面一定要慎重，随着月份的增大，肚子也一天的增大，所以在选择衣服方面一定要选择宽松的弹性大的，不仅影响到腹部的增大。像我们平时穿的紧身裤，弹性就非常的好，那孕妇能穿紧身打底裤吗?

孕妇能穿紧身打底裤吗

怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿紧身裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。紧身裤面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。因此，孕妇不宜穿紧身裤。

妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。

宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

常穿打底裤带来六大问题

打底裤易致皮肤瘙痒

秋冬季节，气候干燥，皮肤也会受到影响，相对干燥的皮肤，抵御外界不良影响的能力，也相对会弱化，容易因外物引起皮肤瘙痒。

打底裤相对比较紧身、贴身，会增加对皮肤的摩擦和压迫，加上肌肤本身抵抗能力较差，在持续的压迫和摩擦的刺激下，就会导致皮肤瘙痒，如果再反复抓挠止痒，就很容易导致皮肤炎症。尤其是一些质量不过关的打底裤，贴身穿着很可能会刺激皮肤，造成皮肤过敏。

只穿打底裤引发冻疮

冻疮往往多发于手指、脚趾、耳朵、鼻尖等肢体末梢和暴露部位，现在，紧紧包裹双腿的打底裤，也会增加你长冻疮的几率。

女性爱美，往往只穿一条打底裤，哪怕冬季也顶多选条加绒加厚的打底裤。打底裤对于冬季来说太过于单薄，又包裹太紧不利于双腿的血液循环，会造成血液回流不足，在湿冷的环境中特别容易导致冻疮的形成。对于容易患冻疮的人来说，打底裤还可能加重冻疮。

要小心寒冷性脂膜炎

皮下脂肪层中的脂膜，在天气寒冷时受到刺激，会引起脂肪层血管收缩，导致脂肪细胞因缺血而变性、坏死，导致这种现象的原因，除了与自身机体抵抗力有关以外，还与患者不良的穿衣习惯有关，女性冷天喜欢穿不保暖的打底裤就是原因之一。尤其是那些末梢循环不良、体质肥胖、皮下脂肪丰满又不爱活动的女性，更容易患上寒冷性脂膜炎。

寒冷性脂膜炎表现为境界清楚的皮下结节或斑块，表面温度降低，颜色为青红色或青紫色，质地较硬。可伴有轻度的痒感和疼痛感，严重者可出现溃破。

打底裤恐捂出阴道炎

穿着过紧、过于贴身的打底裤，无疑给大量细菌提供了有利的生存环境，尤其是脆弱的女性私处，最容易受到病菌的侵袭，尤其一些纤维材质的打底裤，更是阴道炎的罪魁祸首。

秋冬季节天气阴冷，打底裤又往往一穿就是一整天，长时间紧紧的包裹住私处，最适合厌氧菌大量繁殖，炎症便是由此而产生。女性私处在细菌的侵蚀下，自净功能会受到影响，导致酸碱平衡被破坏，而病原体就会趁机侵入，导致阴道炎症。此外，长期穿着打底裤，还可能导致女性出现白带增多、外阴瘙痒、尿路感染、盆腔炎等问题。

静脉曲张打底裤惹祸

长期穿着打底裤，你会发现腿上“青筋”变多了。腿部静脉血管突出曲张，一开始不痛不痒;进而出现淤积性皮炎的症状，常被误认为是皮肤病;随着时间的推移，腿上出现蚯蚓状静脉隆起，并有刺痛感，严重者会出现皮肤溃疡等症状。

静脉曲张女性发病高于男性，与女性喜欢穿打底裤不无关系。紧身裤整个腿部上下一样宽，臀部和髋部往往过紧，下肢血液无法顺利通向心脏，在静脉中沉积，严重影响血液循环。此外，经常穿着长筒靴也会导致下肢静脉曲张。

膝盖红肿小心关节炎

秋冬天气寒冷，打底裤并不足以对抗冷空气的杀伤力，膝盖和腿部如果不注意保暖，就容易出现膝盖红肿疼痛，引发关节炎，尤其是南方冬季湿冷，阴雨天更容易促使关节炎病发。

膝盖本来就是“皮包骨头”，缺乏丰富的肌肉覆盖，本身温度就比身体其他部位要低，并且更容易在受到寒冷的刺激之后，导致或加重关节炎。即便穿着保暖裤，也最好穿戴一个护膝以保护膝盖，打底裤太轻薄本就不足以保暖，再加上坐姿时会导致膝盖部位绷紧，使覆盖在膝盖的部分更薄，让你的膝盖更容易受到侵害。

孕妇纯棉内裤注意事项

经常听到准妈妈们说孕期最难买的就是裤子,随着肚子一天天增大,不少衣服已经不合身,尤其是三个月后,肚肚渐渐鼓起,原来的裤子也不能穿了,裤子的尺寸也在不停地变化着,这时候需要购买孕妇裤了。

那么,购买孕妇裤需要注意哪些方面呢?在这里跟大家分享下我的一些购买孕妇裤经验吧~

首

市面孕妇裤品牌众多,鱼龙混杂,怎样的品牌才信心有保证呢?在这里给大家推荐君心孕妇装这个品牌。中国孕妇装领导品牌“君心孕妇装”只生产孕妇产品,在孕妇裤系列方面,专门为适应孕期准妈妈对裤型品类的不同需求,研发出多达6种特殊型号的裤型:孕期五分裤、七分裤、长裤、打底裤、牛仔裤、休闲裤。分别适合从孕早期到中后期的各个阶段,让您在舒适、方便中等待小宝宝的来临。

布料选择

牛仔裤是现时最多人穿着的裤类之一,但是怀孕期间硬硬的牛仔裤会勒到肚子,使得子宫非常不适,君心特制的超弹牛仔裤面料能够让准妈咪又时尚又舒适,而且特制的超弹牛仔面料比传统牛仔面料更不易掉色。

很多准妈妈也喜欢挑选纯棉的裤子,因为棉料为天然材质最为安全与舒适,君心特制的君心棉精挑细选优质棉纱织造而成,使准妈妈们有最舒适的感受。

款式尺寸

有些妈妈为了在怀孕期间还能显示腿的粗细,喜欢穿些特别紧的裤子,穿紧身裤虽然可以是腿部看起来比较细,可是其实使腿部肌肉得不到放松,对孕妇来说行动是不便的。所以不要为了追求漂亮而使自己受苦或者连累到宝宝。孕妈妈们要学会选择适合自己尺寸的裤子,穿起来比较舒适,走路做事也比较方便的。君心孕妇裤有带子设计,可以调节松紧,适应孕期腰围变化。

有不少孕妈妈们嫌弃孕妇装的款式都长得差不多,没有新鲜感可言。但君心孕妇装的款式设计除了是专门为了孕妇的方便而设计外,还融入日韩风元素,令孕妇装更加缤纷多彩。君心孕妇裤系列有孕期五分裤、七分裤、长裤、打底裤、牛仔裤、休闲裤等多种裤型,能够提供足够多的选择,还能够全面呵护准妈咪,减少妊娠纹的增加,帮助托起宝宝减轻压迫膀胱带来的尿频,稳稳地托起孕妇日益隆起的小腹。有了君心,再也不怕长达300天的怀孕期没有漂亮的裤子穿!

常穿打底裤会引起阴道炎

打底裤易致皮肤瘙痒

秋冬季节，气候干燥，皮肤也会受到影响，相对干燥的皮肤，抵御外界不良影响的能力，也相对会弱化，容易因外物引起皮肤瘙痒。打底裤相对比较紧身、贴身，会增加对皮肤的摩擦和压迫，加上肌肤本身抵抗能力较差，在持续的压迫和摩擦的刺激下，就会导致皮肤瘙痒，如果再反复抓挠止痒，就很容易导致皮肤炎症。

只穿打底裤引发冻疮

冻疮往往多发于手指、脚趾、耳朵、鼻尖等肢体末梢和暴露部位，现在，紧紧包裹双腿的打底裤，也会增加你长冻疮的几率。女性爱美，往往只穿一条打底裤，哪怕冬季也顶多选条加绒加厚的打底裤。打底裤对于冬季来说太过于单薄，又包裹太紧不利于双腿的血液循环，会造成血液回流不足，在湿冷的环境中特别容易导致冻疮的形成。

要小心寒冷性脂膜炎

皮下脂肪层中的脂膜，在天气寒冷时受到刺激，会引起脂肪层血管收缩，导致脂肪细胞因缺血而变性、坏死，导致这种现象的原因，除了与自身机体抵抗力有关以外，还与患者不良的穿衣习惯有关，女性冷天喜欢穿不保暖的打底裤就是原因之一。

打底裤恐捂出阴道炎

穿着过紧、过于贴身的打底裤，无疑给大量细菌提供了有利的生存环境，尤其是脆弱的女性私处，最容易受到病菌的侵袭，尤其一些纤维材质的打底裤，更是阴道炎的罪魁祸首。秋冬季节天气阴冷，打底裤又往往一穿就是一整天，长时间紧紧的包裹住私处，最适合厌氧菌大量繁殖，炎症便是由此而产生。

静脉曲张打底裤惹祸

长期穿着打底裤，你会发现腿上“青筋”变多了。腿部静脉血管突出曲张，一开始不痛不痒;进而出现淤积性皮炎的症状，常被误认为是皮肤病;随着时间的推移，腿上出现蚯蚓状静脉隆起，并有刺痛感，严重者会出现皮肤溃疡等症状。

怎么穿显瘦

1.牛仔裤

相比纯棉裤子，牛仔裤硬朗粗糙，对肌肤的摩擦大。一些质量不太好的牛仔裤还掉色，容易导致阴部感染。

牛仔裤是男性的主打搭配，一些男性为了酷炫会穿比较紧身的牛仔裤，殊不知，这些牛仔裤竟会危及他们的“命根子”。常穿硬而粗糙且紧身的牛仔裤会使阴茎受到压迫，进而导致慢性阴茎弯曲。因此，建议男同胞们可以选择一些柔软舒适的纯棉裤子。确实爱穿牛仔裤的话，也不要天天穿，买牛仔裤时记得要买质量好的。

2.紧身裤

只要能显瘦，穿紧身裤挤挤双腿也值得?No，No，No，这样绝对是得不偿失的。人体靠筋脉运行得以养息，经常穿紧身裤会令下肢的动脉血液循环不畅，容易造成经脉不通，血液回流不足，进而引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软等症状。另外，紧身裤紧贴腿部，并且裆部比较低，并没有太多通风透气的空间，穿久了会使得阴道和外阴环境湿闷，容易使人患阴道炎。

3.低腰裤

女性会阴部周围，腹股沟处被称为“比基尼线”。当裤腰越接近比基尼线，越容易导致腹部的脂肪往上位移。胖纸穿容易挤出两个“游泳圈”。瘦子穿，股外侧皮被勒容易导致大腿外侧出现麻痛状况。如果穿的是紧身低腰裤，其危害更甚，会让骨盆腔以上、耻骨以下腹腔部位的血液循环变差，出现皮肤过敏、便秘等代谢症候群症状，或导致肠燥症，严重者可能出现胃食道逆流等症状。炫腹有度，低腰裤这样的炫腹武器偶尔穿穿还行，常穿就不好啦。

4.短裤

穿短裤露出大部分腿能让腿显长，但是露肉太多，下肢着凉会直接导致女性宫寒。短到了大腿根儿的裤子使得女性私密位置缺乏保护，容易沾染病菌，进而导致阴部炎症等。

5.袜裤/打底裤

打底裤搭配短裙的穿法是秋冬季最为流行的穿法。袜裤或打底裤虽然有弹性，但是还是会让腿部受到压力，影响血液循环。秋冬时候，皮肤本来就干燥脆弱，袜裤、打底裤紧贴肌肤，会增加对皮肤的摩擦和压迫。在持续的压迫和摩擦的刺激下，会导致皮肤瘙痒。如果你们忍住抓挠，可能会进一步发展为皮肤炎症。另外，大冷天穿打底裤并不保暖，腿部受冻，会刺激皮下脂肪层中的脂膜，引起脂肪层血管收缩，导致脂肪细胞因缺血而变性、坏死。

贴身打底裤对女人的诱惑

最强皮裤

抢眼效果最强的就是皮裤了，但是皮裤这货真心是扛风不扛冻的货，如果你想追求保温效果那么这皮裤你就pass吧，通常皮裤上身后都会让原本的身材看起来宽一圈，内加绒的款就更不用说了，看起来不壮硕已经是万幸。但如果你是要风度不要温度的类型，再加上有一双修长笔直的美腿的话那么就这么搭好了，皮裤+踝靴+有质感衬衫/T衫+外套，简单利落，中性气场十足。

用文艺风混搭hot皮裤给人眼前一亮的视感，配踝靴是我们最通勤的选择，如果你够瘦，皮裤将是你秋冬拉风的最佳选择，当然为了保暖起见，请大家自备暖宝宝喽~

当然不是只有黑色的才够范儿，墨绿色的打底裤也是不错的选择，当然前提是你可以驾驭的了!

“霓虹巾”打底袜

鉴定结果

修身指数：★★★

拉风指数：★★★★

保暖指数：★★☆

最不适用在冬季的打底——天鹅绒袜，对于这在我们印象中不暖也不扛风的货“霓虹巾”们给出了新的法宝，会发热的打底袜，传说不少mm还是很受用于它的。

贴身黑色打底裤

鉴定结果

修身指数：★★★★★

拉风指数：★★★★

保暖指数：★★★☆

在冬天不管外套是大衣还是羊羔绒毛衣，不管里面是毛衣还是衬衣，下半身都请老老实实穿黑色打底裤。这种极贴身的款往往不易修型，但托牛仔布料这硬材质的福，只要你选对了适合自己的版型，你的腿就是极美好的存在，同时兼顾扛风扛冻的优势让牛仔裤在冬季搭配中大放异彩，相信有不少mm在这近零度的天也能鼓起勇气裸腿穿牛仔裤出门吧

牛仔裤的好朋友也是踝靴，搭在一起这范儿帅得要不要的，不过不少明星也喜欢把它当“秋裤”穿，外搭高筒长靴也是零违和的存在。黑色打底裤如果穿靴子最好是同一色系，有延伸腿长的效果。但是比起短靴还是效果差一点

女性爱穿打底裤竟惹来大祸

现在很多女性的衣橱里估计都少不了打底裤，在秋冬季节很多美女都不顾温度只要风度总是穿着打底裤，其实穿打底裤对女性来讲非常不利于健康，还会惹来身体疾病，无论多爱美为了健康请少穿打底裤。

一、穿紧身裤易引发尿路感染

曾经有报道说某女学生因为穿着打底裤露着脚脖子，导致免疫力下降，发生了尿路感染。虽然美丽很重要，但是很多别的裤子也是可以起到扮靓的作用的，所以最好远离打底裤。

只穿一条打底裤，并不能起到很好的保暖效果，其最直接的危害就是引起人免疫力下降。女性尿道短，与男性相比更容易遭到外界细菌的侵袭，加上尿道口与肛门距离较近，若不注意阴部清洁，也很可能发生大肠杆菌感染。

二、不注意保暖易痛经

不注意保暖，也能引起一些“女人病”。女人的身体容易寒湿淤积，在所有部位中，生殖系统是最怕冷的。若下半身着凉导致宫寒，可能会使子宫平滑肌收缩，产生痛经、月经不调等症状。另外很多打底裤都是紧身的，容易对小腹造成压迫，可能会加剧经期的不适感。

三、下身太紧影响血液循环

静脉曲张可发生在身体的多个部位，又最常发生在下肢。打底裤的臀部和髋部往往过紧，将女生的躯体紧紧包住，使下肢血液循环不畅，血液无法顺利回流而在静脉中沉积，引发冻疮、脚冷等症状，加重了寒冷。

有些女性会说保暖的打底裤并不冷啊，但其实调查显示穿着两件宽松的裤子比穿着两件紧身的裤子会温暖很多，冬天一定要让裤子松起来，紧紧的箍在腿上并不能保暖，对女性的健康也十分非常不利的。

现在貌似穿大衣下边配个打底裤成了非常流行的穿法了，可是紧紧的裤子穿在身上，活动起来真的舒服么，女人们请自问一下。如果不舒服就把衣柜中得打底裤收起来两条，换上宽松的裤子吧。

常穿打底裤带来六危害

秋冬季节，气候干燥，皮肤也会受到影响，相对干燥的皮肤，抵御外界不良影响的能力，也相对会弱化，容易因外物引起皮肤瘙痒。打底裤相对比较紧身、贴身，会增加对皮肤的摩擦和压迫，加上肌肤本身抵抗能力较差，在持续的压迫和摩擦的刺激下，就会导致皮肤瘙痒，如果再反复抓挠止痒，就很容易导致皮肤炎症。尤其是一些质量不过关的打底裤，贴身穿着很可能会刺激皮肤，造成皮肤过敏。

冻疮往往多发于手指、脚趾、耳朵、鼻尖等肢体末梢和暴露部位，现在，紧紧包裹双腿的打底裤，也会增加你长冻疮的几率。女性爱美，往往只穿一条打底裤，哪怕冬季也顶多选条加绒加厚的打底裤。打底裤对于冬季来说太过于单薄，又包裹太紧不利于双腿的血液循环，会造成血液回流不足，在湿冷的环境中特别容易导致冻疮的形成。对于容易患冻疮的人来说，打底裤还可能加重冻疮。

皮下脂肪层中的脂膜，在天气寒冷时受到刺激，会引起脂肪层血管收缩，导致脂肪细胞因缺血而变性、坏死，导致这种现象的原因，除了与自身机体抵抗力有关以外，还与患者不良的穿衣习惯有关，女性冷天喜欢穿不保暖的打底裤就是原因之一。尤其是那些末梢循环不良、体质肥胖、皮下脂肪丰满又不爱活动的女性，更容易患上寒冷性脂膜炎。寒冷性脂膜炎表现为境界清楚的皮下结节或斑块，表面温度降低，颜色为青红色或青紫色，质地较硬。可伴有轻度的痒感和疼痛感，严重者可出现溃破。

穿着过紧、过于贴身的打底裤，无疑给大量细菌提供了有利的生存环境，尤其是脆弱的女性私处，最容易受到病菌的侵袭，尤其一些纤维材质的打底裤，更是阴道炎的罪魁祸首。秋冬季节天气阴冷，打底裤又往往一穿就是一整天，长时间紧紧的包裹住私处，最适合厌氧菌大量繁殖，炎症便是由此而产生。女性私处在细菌的侵蚀下，自净功能会受到影响，导致酸碱平衡被破坏，而病原体就会趁机侵入，导致阴道炎症。此外，长期穿着打底裤，还可能导致女性出现白带增多、外阴瘙痒、尿路感染、盆腔炎等问题。

长期穿着打底裤，你会发现腿上“青筋”变多了。腿部静脉血管突出曲张，一开始不痛不痒；进而出现淤积性皮炎的症状，常被误认为是皮肤病；随着时间的推移，腿上出现蚯蚓状静脉隆起，并有刺痛感，严重者会出现皮肤溃疡等症状。静脉曲张女性发病高于男性，与女性喜欢穿打底裤不无关系。紧身裤整个腿部上下一样宽，臀部和髋部往往过紧，下肢血液无法顺利通向心脏，在静脉中沉积，严重影响血液循环。此外，经常穿着长筒靴也会导致下肢静脉曲张。

秋冬天气寒冷，打底裤并不足以对抗冷空气的杀伤力，膝盖和腿部如果不注意保暖，就容易出现膝盖红肿疼痛，引发关节炎，尤其是南方冬季湿冷，阴雨天更容易促使关节炎病发。膝盖本来就是“皮包骨头”，缺乏丰富的肌肉覆盖，本身温度就比身体其他部位要低，并且更容易在受到寒冷的刺激之后，导致或加重关节炎。即便穿着保暖裤，也最好穿戴一个护膝以保护膝盖，打底裤太轻薄本就不足以保暖，再加上坐姿时会导致膝盖部位绷紧，使覆盖在膝盖的部分更薄，让你的膝盖更容易受到侵害。

孕期水肿严重怎么办

别老是坐着或是站着

有喜的孕妈如果长时间的坐着或是站着的话，腿部压力会很大，所以会出现水肿的情况，尤其是平时有上班的孕妈们，更不要长时间站着或是坐着，坐着工作的孕妈最好是隔一会儿起来走一走。

另外，鞋子也以舒适为主，在家的时候可以选择舒服的拖鞋穿，如果是上班或晚上出的话可以选择柔软舒适的平底鞋就很不错。

衣服不要穿紧身的

怀孕之后穿的衣服也是有一定讲究的，如果爱穿紧身衣的话那么很容易出现水肿的情况，所以衣服以宽松舒适为主，冬天这个时候可以穿弹性好的打底裤或者厚点的裙子，上衣搭配宽松大衣都会比较自在。

女人常穿打底裤有什么影响 女人穿打底裤的注意事项

打底裤比较紧，胖女人们穿上打底裤的时候，大腿会感到特别紧绷，时间长了容易导致大腿的气血循环出现异常。所以说，胖女人们想要穿打底裤的话，请不要穿太久哟。

大多数人穿打底裤的时候，是直接穿进去的，不会再穿其他的外裤了。这样的话，就意味着皮肤直接和打底裤接触，因为打底裤比较紧身，皮肤受到的摩擦也就会更大的，容易让皮肤受伤。

对此，建议女人们在穿打底裤之前，先在推上涂抹一些滋润型的润肤露，让皮肤变得光滑一些。当女人穿上打底裤的时候，大腿的皮肤就能减少摩擦了。

很多女人穿打底裤的时候，一穿就穿好几天，这样做可是不利健康哟。毕竟外阴和大腿都因为长时间包裹在比较紧身的打底裤中，所积存的脏东西也不少。若是不勤换的话，这些脏东西一直和皮肤接触，对皮肤会有伤害的。

冬天小腿皮肤瘙痒怎么回事

1、不用太热的水洗澡

一到冬季，都喜欢洗个舒服的热水澡，这可是造成皮肤干燥的原因之一，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季养生洗澡时间不宜超过15分钟。

2、沐浴后也要涂抹润肤品

油性皮肤也会感觉到干燥，因此洗澡时最好是用沐浴露，最好是含天然油脂、可以去除身体角质或是杀菌功效的产品。油性皮肤与其他肤质一样，在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，建议使用水性含油多的润肤品，特别是小腿的位置。

3、选择质地柔软的贴身衣物

衣裤虽然要保暖，但也要有一定的通风透气能力，否则涂抹的防冻霜等产品在密闭环境里可能会有副作用。也尽量选择质地柔软的贴身衣物，以棉材质内衣裤为佳，防止过度摩擦，更能防止静电，这样能缓解起皮。

4、少穿紧身衣物

长期穿紧身打底裤会对皮肤造成一定的摩擦和压迫，干燥的皮肤本身的抵抗能力差，在压迫和摩擦这些不良刺激的影响下，就会引起皮肤瘙痒症状，尤其很多爱美女士穿打底裤配靴子，这就导致了双重不透气，就更容易患病。冬季尽量少穿紧身衣物，如果要穿打底裤的话，要选择品质有保证的衣物，尽量在裤袜里穿条穿透气性好的棉质衬裤，并且缩短穿着时间。

5、涂抹甘油、橄榄油

甘油是最传统的保湿产品，亲肤性强，易被皮肤吸收，可锁住皮肤中的水分不丢失，对于有纹路上的腿部皮肤要着重涂抹按摩，直至完全吸收后，在抹上护肤露。坚持两周，就可看到效果。橄榄油的锁水功能不输于甘油，且滋润性比甘油还要强上些许。在使用橄榄油时，可以与甘油混合，以1：1的比例。建议以按摩的方法促进腿部皮肤吸收，这样的效果会更好些。

6、不用刮毛膏

在冬季有MM想刮腿毛时，最好不要用刮毛膏，用洗发香波代替，这样可以保护自己的小腿皮肤哦。

7、使用加湿器

干燥的冬季，在空调室内一定要使用加湿器，在家时皮肤暴露于外的地方比户外要多，这样做可以减少皮肤干燥，起到保护作用。

8、平时要多喝水

平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。合理的膳食结构可以改善体质，延缓皮肤衰老。多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。