鸡精不是人人能吃
鸡精不是人人能吃
熬煮鸡汤时费工,讲究者连鸡只来源也马虎不得;对于忙碌的现代人而言,市售鸡精与滴鸡精相较于传统鸡汤,具有开瓶即食、微波即饮的特性,在方便性上略胜一筹。许多市售产品为针对特定族群,还加入人参、四物等若干成分,标榜补气、补血、护肝等功能,声称保健功效来增加卖点。但事实上,无论是鸡汤、鸡精、滴鸡精,其实只是制作方式不同,有的慢火熬炖、有的高温蒸煮;就营养成分而言,并无明显的差异性。
特定族群,维持身体「鸡」能
鸡精的营养成分主要为蛋白质、胜肽、核苷酸等,这些成分对于因口腔粘膜组织受损,无法正常咀嚼、饮食,仅能饮用流质食物者、肠道消化功能受损者、及对蛋白质、胺基酸有额外需求者(如大手术患者、怀孕、坐月子等),经咨询医疗专业人员后,可适量食用,对于维持生理机能、补充营养、术后恢复有一定程度的帮助。至于一般健康成人,若饮食正常,其实不需要额外补充,也不建议以鸡精取代正常饮食。一瓶100c.c.鸡精与一块四指大小的鸡肉,所含的蛋白质是差不多的,而鸡肉除蛋白质外,还能提供其他营养成分,例如:糖类、维生素A、B群、钙、磷、铁,及微量元素等。现代人普遍营养过剩,额外补充鸡精对健康的效益不大,过量还可能造成身体的负担。
恐影响四类族群病情,须谨慎食用
由于鸡精成分中,除蛋白质外,往往钾、钠离子也偏高,因此并非人人都适合喝鸡精补身,其中四大类族群就要特别小心,包括:
一、慢性肾脏病患者:此类病患需限制蛋白质和钾离子的摄取,鸡精内丰富的钾离子、蛋白质等含量可能加重肾脏负担。
二、高血压患者:血压的控制除了仰赖药物之外,饮食也具有关键性的影响。有些鸡精含钠量偏高,可能造成血压升高,导致血压难以控制。
三、痛风患者:对于痛风患者,饮食最需注意的就是普林的摄取量。鸡精属中普林类食品,将导致尿酸升高,不利于痛风的控制。
四、枫糖尿症的病友:此种罕见疾病因染色体异常,无法代谢白胺酸、异白胺酸以及缬胺酸等支链胺基酸。鸡精内所含丰富的胺基酸,可能导致疾病的恶化。
这四类人群人少吃鸡精
一、慢性肾脏病患者:此类病患需限制蛋白质和钾离子的摄取,鸡精内丰富的钾离子、蛋白质等含量可能加重肾脏负担。
二、高血压患者:血压的控制除了仰赖药物之外,饮食也具有关键性的影响。有些鸡精含钠量偏高,可能造成血压升高,导致血压难以控制。
三、痛风患者:对于痛风患者,饮食最需注意的就是普林的摄取量。鸡精属中普林类食品,将导致尿酸升高,不利于痛风的控制。
四、枫糖尿症的病友:此种罕见疾病因染色体异常,无法代谢白胺酸、异白胺酸以及缬胺酸等支链胺基酸。鸡精内所含丰富的胺基酸,可能导致疾病的恶化。
什么人不宜吃鸡精
痛风患者
鸡精的嘌呤较高,人体内的嘌呤过高会导致痛风疾病产生,而痛风患者食用鸡精之后,鸡精中的嘌呤会使痛风患者的病情加重,所以痛风患者应该慎吃鸡精。
高血压患者
鸡精中含有40%左右的谷氨酸钠,人体进食的钠成分过多会导致血压升高,高血压患者进食过多钠会导致病情加重,不建议食用。
什么人不能吃鸡精 味精嘌呤高吗
味精嘌呤不怎么高。
味精的主要成分是谷氨酸钠,不含有核苷酸成分,不容易产生嘌呤。所以味精中的嘌呤较低,每一百克的味精中含有的嘌呤只有12.3毫克左右,可以说是很低了。
小孩患上肾炎不能吃什么
小孩患上肾炎不能吃什么?肾炎的出现给很多人的健康带来威胁,对于肾炎患者的饮食也是都知道有需要注意的,有的小孩也是会患者肾炎的,饮食也是不能忽视的,下面就介绍一下小孩患上肾炎不能吃什么。
一、肾炎饮食还需要禁忌奶制品、汽水、可乐、酵母(健素糖)、内脏类、干豆类、全榖类(糙米、全麦面包)、蛋类、小鱼干等也应谨慎避免多食。
二、一般的肾炎病人都会知道如酒、茶、咖啡等不能碰,还有各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒;各种香料及含挥发油多的蔬菜,如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。
三、“肌酐高了,肾炎不能吃什么?”如果是那种情况,说明肾炎病人肾脏损伤的程度加重,不能吃的东西的数量与种类也相应增加,此时更需要格外留意,问清楚肾炎能吃什么,肾炎不能吃什么,依病情制定饮食方案,利于缓解病情,缩短治疗时间。
四、肾炎肌酐高病人不能吃钾离子含量高的食物,如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等,并避免生食蔬菜;其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时,食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒,可减少钾的摄食量。
五、宜食菠 菜、竹笋、苋莱等,以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等,肾炎不能吃油炸食物,那些容易加重肾炎病人的病情。
以上就是对小孩患上肾炎不能吃什么的介绍,现在应该也有了解了吧,对于孩子是健康护理是一定不能忽视的,不过肾炎的预防也是要知道的,要知道在生活中养成好的生活习惯,知道预防肾炎的出现,希望本文对您有帮助,祝您健康!
感冒药不是人人能吃
感冒用药误区1、同时服用多种感冒药。有的患者因感冒症状较重,就擅自一次服用几种感冒药,如这几种药都含有对乙酰氨基酚的话,就很容易导致对乙酰氨基酚过量,药物的毒副作用也会累加。专家提醒,要避免两种以上含对乙酰氨基酚的感冒药合用。
感冒用药误区2、服药时间过长。一般来说,退热治疗一般不超过3天;镇痛治疗一般不超过5天,疼痛缓解即可停药,最长疗程不宜超过10天。如果患者对用药者特别敏感或肝功能不全时,即使在对乙酰氨基酚的常规用量时也会出现肝损害。
感冒用药误区3、吃感冒药期间酗酒。长期过量摄入酒精,可提高对乙酰氨基酚的毒性。因此,服用含乙酰氨基酚的药物期间应禁酒。另外,空腹也可能提高对乙酰氨基酚中毒的风险,所以服药前需谨记要饱肚服药。
感冒用药误区4、与肝药酶诱导药物合用。由于药物相互作用,对乙酰氨基酚合并使用肝药酶诱导药物如异烟肼(抗结核病)、苯妥英钠(抗癫痫作用)、巴比妥(催眠镇静药)等可导致中毒风险提高。因此,需尽量避免含对乙酰氨基酚的感冒药与上述药物合用。
苦菜的副作用有哪些
具有清热解毒,凉血利咽功效。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎那么,蒲公英片禁忌有哪些什么人不适宜吃蒲公英片具有抗;中医认为.
蒲公英作为中药,具有清热解毒、抗炎杀菌的作用,另外,还有一定程度的促进母乳分泌的作用。适合各种炎症患者,或者哺乳期妇女。
对于体寒、肠胃不好,或者对蒲公英过敏的人,是不能食用的,因为蒲公英性寒,如果体寒的人食用,不仅不会起效,反而会加重病情,希望这些能够帮到你。
例如龟苓膏的配料包括凉粉草、茯苓、蒲公英、龟板等中药材,凉茶则包括鸡蛋花、布渣没有任何有关不适宜人群的内容。中药食疗并非人人能吃,哪些人不能吃介绍,女性生理期时也是绝对不能吃的,同时孕妇也不宜食用。而凉茶的功效相比龟苓膏较弱,
辨别死虾的方法
虾子虽好,但是也不是人人能吃的。某些过敏性疾病的患者,如支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等等,约有20%的病员可由食虾激起发作。因此,已明确对虾过敏的,在缓解期和发作期都不要进食。小龙虾的虾头部分千万不能食用。”专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。
虾内含丰富的组胺酸,这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡,组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有,虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质,死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长,虾体内积累的毒素更多,吃了便会出现中毒现象。买小龙虾最怕遇到死虾,因为小龙虾死后腐坏得很快,会分解产生组胺等有毒物质,滋生有害病菌,食用后容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病,危害身体健康。烹调加工后的小龙虾端上来后,如果有浓烈腥味、虾体散开发直、肉体松软无弹性、颜色变深、壳身有较多黏性物质等现象,那么就极有可能是死虾制作的。
所以说,虾子虽补肾补钙,但是也要注意食用方法,不能随便的吃,也不能吃到死虾子,而且也不是人人能吃的,毕竟人人都不同,不同情况要不同对待。
糖尿病人能吃茶叶蛋吗
糖尿病在我们的印象中,顾名思义就是不能吃甜的,那么糖尿病人在饮食方面,还有那些应该注意的呢,那些东西能吃,那些东西不能吃呢,家里人常说早上吃个鸡蛋,营养好,但是人们不仅仅,仅限于吃煮熟的鸡蛋,那样吃太没味道了,其实鸡蛋的做法有很多种的,例如,炸鸡蛋,茶叶蛋,卤蛋,等等,那么糖尿病人能吃茶叶蛋吗 ?
茶叶蛋的做法
用料
主料
红茶适量 鸡蛋5个 调料 姜2片 八角适量 花椒适量 猪皮适量 茴香适量 丁香适量 陈皮适量 白芷适量 草果适量 甘草适量 香叶适量
茶叶蛋的做法
1.鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟
2.捞出鸡蛋,用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹
3.锅内重新入水,烧开后将调料和红茶一并倒入锅内
4.水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖煮5分钟
5.关火,盖上盖子,浸泡15个小时
6.煮好的茶叶蛋,色靓为美
香卤茶叶蛋
食材明细
鸡蛋6个 冰糖 15克 卤蛋料 一包 老抽 20克 料酒 10克 鱼露 10克 甘草 3克 茶叶 5克 盐 适量 鸡精 少许
制作步骤
1. 鸡蛋用凉水煮熟。
2. 准备好调料。
3. 汤锅中加入适量的清水放入茶叶和卤蛋料。
4. 再加入甘草和冰糖。
5. 加入老抽和鱼露,料酒大火煮开,小火煮上10分钟出香味。
6. 煮好的鸡蛋过凉水后剥去蛋壳。
7. 然后再每个鸡蛋上面划上几道,不要划到底。
8. 把鸡蛋放入卤料汤中煮上15分钟。
9. 鸡蛋已上色。
10. 加入适量的盐和鸡精调味。
11. 然后关火加盖焖之2-3个小时,让鸡蛋入味在食用。