食用阿胶糕的注意事项

养生健康

食用阿胶糕的注意事项

对症食用

阿胶对于贫血患者、身体虚弱的人群来说是比较适合食用的，但是在月经期间的女性、感冒咳嗽、拉肚子的人群来说暂时不适合食用阿胶，建议在月经结束后或身体康复时再食用。

湿气重人群少食

体内有湿气多是因为脾胃功能运化失调，具体表现为舌苔厚腻、头身困重等方面，而阿胶糕由阿胶、黑芝麻等食物加工而成，滋补效果比较强，质地偏腻，如果湿气重的人群食用过多的阿胶糕，可能会加重脾胃运化功能，导致体内的湿气进一步加重。

阿胶糕什么时候吃最好

早上空腹食用

从时间上来看，一般建议早上空腹食用阿胶糕会比较好，因为早上是人体新陈代谢功能比较快的时候，而且空腹状态下，又没有其他食物的干预，这个时候吃阿胶糕可以更好的吸收其中的有效成分，使其药效得到更好的发挥，如果肠胃功能不佳的话，建议可以饭后1-2小时后再服用。

秋冬季节食用

从季节上来看，一般建议秋冬季节服用阿胶糕会更好，因为阿胶糕的滋补作用比较强，而秋冬又是传统的进补季节，食用阿胶糕可以更好的滋补身体，而夏季通常湿气比较重，比较燥热，食用阿胶糕反而会容易影响脾胃的正常运化，容易引起上火。

晚上吃阿胶糕好吗什么适合晚上吃阿胶

1、血虚气弱的人群适合晚上食用阿胶糕，因为阿胶糕晚上补血的效果更好。

2、面色黄褐的人群适合晚上食用阿胶糕，晚上食用阿胶糕可以促进血液旺盛，气血旺盛之后面色就会有红润、有光泽，而且还能促进黑色素的代谢，使皮肤白皙。

3、体质燥热的人群适合晚上食用阿胶糕，具有滋阴的作用，可以缓解体质的燥热之气。

4、月经量少的人群适合晚上食用阿胶糕，可以促进血液的滋生，增加经流量，可以缓解经痛的情况。

子宫肌瘤能不能吃阿胶糕什么样的子宫肌瘤可以食用阿胶糕

虽然，子宫肌瘤患者适量服用阿胶糕即可，但对于下面几类人群可以考虑食用阿胶糕：

1.如果发现子宫肌瘤的时间不长，子宫肌瘤不严重的患者，可以在医生的指导下服用适阿胶糕。

2.如果有本身有贫血症状的子宫肌瘤患者，可以适当食用一些阿胶糕。

注意

不管在食用阿胶糕的过程中，一定要严密复查子宫肌瘤的生长情况，一旦发现增大的迹象就要停止服用。

阿胶糕不能和什么一起吃

1、萝卜：阿胶糕不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶糕补气，两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜。

2、浓茶：食用阿胶糕前后1小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶糕的药效。

3、大蒜：阿胶糕不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶糕是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶糕功效。

4、牛奶：牛奶的蛋白质容易和阿胶糕中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此食用阿胶糕时，忌用牛奶送服。

5、大黄：阿胶糕不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶糕的作用。

阿胶糕放冰箱三年能吃吗吃阿胶糕要多喝水吗

可以多喝水。

阿胶糕是用阿胶、芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等调制而成的点心类食物，阿胶糕性质较为滋补，食用阿胶糕具有调养身体的作用，而且，在阿胶糕中含有较为丰富的糖类物质，食用阿胶糕后会比较的粘黏，喝一些水可以起到润喉的作用，同时也可以促进阿胶的药物成分的吸收，所以，吃阿胶糕后可以多喝水。

阿胶糕一天吃几块合适贫血者

阿胶糕味道可口，营养强，阿胶糕是以阿胶为主要原材料，加黑芝麻、枸杞、红枣、核桃等辅料制成的药膳，食用阿胶糕具有很好的滋阴养血、补血的作用，适当的食用一些阿胶糕可以有助于补充体内血容量，经常食用阿胶糕对于血虚引起的体寒怕冷、面色苍白、唇甲不荣等症具有一定的改善作用，同时也适合贫血患者食用。

阿胶糕不能和什么一起吃

浓茶

阿胶糕是一种滋补作用比较强的药膳，而浓茶中含有大量的茶多酚成分，它会阻碍人体对阿胶糕药物成分的吸收，如果在食用阿胶糕的时候同时饮用了过多浓茶，可能会影响阿胶糕的滋补疗效。

绿豆汤

绿豆汤有解药性的作用，如果在食用阿胶糕的时候还同时饮用了绿豆汤的话，则可能会使阿胶糕的有效成分降低，影响阿胶糕的滋补作用。

痰湿体质是什么原因引起的痰湿体质能吃阿胶糕吗

不建议吃。

痰湿体质人群并不适合吃阿胶糕，因为阿胶糕质地非常滋腻，食用之后很容易助湿生痰，痰湿体质食用阿胶糕反而会加重体内痰湿症状，从而引起身体不适。另外痰湿体质人群脾胃功能并不是很好，食用阿胶糕容易增加脾胃的负担。

哺乳期吃阿胶糕对宝宝有什么影响哺乳期吃阿胶糕要注意什么

1、哺乳期食用阿胶糕需要在恶露完全排除之后才能食用，因为阿胶有补血的作用，恶露未尽时，会导致子宫出血口继续出血，对恶露排出不利。

2、哺乳期女性如果有腹泻的情况，就要停止食用阿胶糕，因为阿胶糕滋腻性太强，腹泻时食用会加重腹泻的情况。

3、有风热感冒的哺乳期女性不建议食用阿胶糕，因为性温的阿胶糕会加重风热感冒的症状，因此不建议食用。

阿胶糕好坏怎么辨别阿胶糕不适合什么人吃

阿胶糕具有较好的滋补益气作用，因此像那种本身内火较旺的人群的话是不建议食用阿胶糕的，不然食用之后就会容易煽动内热引起上火。

女性来月经的时候也不建议食用阿胶糕，因为阿胶糕具有较好的补血作用，经期食用的话可能会引发月经量过多。

阿胶糕饭前还是饭后吃效果最佳什么人不适宜吃阿胶糕

一，阳气旺盛的人，阳气旺盛的人群，食用阿胶之后，很可能会出现上火的症状，会出现口干舌燥，咽喉肿痛等等，如果出现了上火的症状，那么要减量或者停用。

二，脾胃虚弱的人群，脾胃虚弱，就是人的消化能力比较差，就会出现大便稀溏，面色萎黄等等，对于脾胃虚弱的人群来说是不应食用阿胶糕的，阿胶糕会阻碍脾胃功能，脾胃虚弱的症状可能会越来越严重，

三，湿邪较重的人群，体内有湿的人，不能食用阿胶，体内湿气重的话，会出现四肢乏力，食用阿胶糕不但不能起到缓解的作用，还会加重病情。

四，孕妇小孩不能食用阿胶糕，孕妇是不能吃阿胶糕的，还有经量较多的女性也不能吃阿胶糕，儿童消化能力较差，经常会伴有脾胃虚弱的情况，所以儿童不宜吃阿胶糕。

阿胶糕什么时候吃最好

阿胶糕一年四季都能吃吗

阿胶糕一年四季都能吃。

阿胶有滋阴润燥、股本培元、理气解郁的作用，阿胶秋冬季节食用有助于滋补身体；春夏季食用阿胶有补血滋阴、润燥、补充津液作用，只要个人体质适宜吃阿胶糕，食用阿胶糕是并没有季节限制的。

更年期吃阿胶糕好吗阿胶糕更年期吃多少

阿胶糕更年期食用应该早晚两次，一次10到20克左右。

阿胶糕性温，因此更年期女胸部能大量食用，早上空腹食用一次，晚上饭前食用一次，每次食用一块到两块，既10克到20克左右。

注意：每个人的体质不相同，因此食用阿胶糕之前最好看一下中医医师，在医生的指导下服用阿胶糕。

食用阿胶糕的注意事项