哪些蔬菜可治疗疾病

哪些蔬菜可治疗疾病

#1肌肉疼痛

解决方案：酸樱桃——每天在锻炼前和锻炼时喝一杯或两杯酸樱桃汁。

科学原理：酸樱桃含有布洛芬中的消炎酶，而且没有潜在的肾和胃相关的副作用。

#2记忆力减退

解决方案：葵花籽——每天四分之一杯

科学原理：这些富含维生素E的葵花籽会保护大脑的神经元以防氧化应激，也就是说能让你的记忆力更加持久。

#3肌肉磨损

解决方案：苹果——每天一个

科学原理：别忘了吃皮——苹果皮里富含熊果酸，能加速类胰岛素一号增长因子的和胰岛素的产生，这两种激素在构建肌肉中都起着非常重要的作用。

#4注意力不集中

解决方案：鸡蛋——每天一只

科学原理：鸡蛋里富含胆碱，这种营养物质能提升大脑把指令传到身体其他部分的这一能力，同时维持大脑细胞膜的结构。胆碱

#5皮肤老化

解决方案：橙子——每天一个，或六盎司的橙汁。

#6抑郁

解决方案： 糙米——每天一杯煮好的糙米

科学原理：碳水化合物有助于羟色胺的产生，羟色胺是控制情绪和抑制焦虑的关键神经递质。像糙米这样的复杂碳水化合物是最好的高碳水化合物低热量的组合。

#7失眠症

解决方案：鸡肉——每天四盎司

科学原理：一提色氨酸，人们往往会想到火鸡，但是鸡肉里含有更多的氨基酸，能帮助身体产生有助于睡眠的褪黑激素。

#8眼睛浮肿

解决方案：绿茶——每天一杯，饭后喝

科学原理：眼睛浮肿，有黑眼圈，通常是由液体潴留引起的。绿茶是一种利尿剂，可以减少身体里多余的肿胀。

#9胃不好

解决方案：薄荷——饭后一到两片

科学原理：薄荷一直以来都是消食的好食物，现在人们发现薄荷还能减缓胃肠道的炎症性疼痛。薄荷茶也有效。

#10能量不足

解决方案：香蕉——每天一个

科学原理：香蕉不仅富含钾元素，也富含镁元素。镁元素在产生并储存能量中起着关键作用。

#11焦虑

解决方案：花生——每天四分之一杯

科学原理：如果你的身体不能制造出足够的γ-氨基丁酸(GABA)，你的大脑更容易焦虑。花生是谷氨酰胺最好(也是味道最好)的来源，谷氨酰胺是产生γ-氨基丁酸所需的氨基酸。

哪些蔬菜可以治疗结核病

1.菠菜

中医认为菠菜味甘、性寒、质滑腻、无毒，具有清热除烦、生律养血、益胃健脾等作用。对于肺结核属阴虚内热而致干咳、咯粘痰者，可取菠菜子1500克，白芨 200克，百部500克，研成细末拌蜜为丸，每丸9克左右，每次1丸，每日3次，连服1个月为一疗程，可坚持3~5个疗程。

2.韭菜

中医认为韭菜性味辛甘而温，具有补肾壮阳、温中开胃、暖肝散瘀及消症止痛等作用。对于晚期肺结核肺肾两虚者，可用韭菜l00克、蛤蜊肉150克，加水适量煮熟后，掺入调味品。每日1剂，连续服食。

3.大蒜

具有悠久的药用历史，中医认为大蒜性味辛温，具有行气解毒、祛痰止咳、健胃消食、利便杀虫、消痛除症等作用。治疗肺结核时，取独头大蒜1个，切成薄片，平 放于大椎穴(在脊背上)处，把艾绒搓成小豆大的三团，分别在蒜片上点燃(燃尽为一炷)，连炙2~3注，以感到灼痛、不起水泡为度。每2~3日1次.连炙 1~2个月。有效者可连用此法，以愈为度。本法对结核杆菌有一定的抑制作用。故在应用抗结核药物时，配合本法常可起到缩短病程，控制病情的作用。

4.萝卜

中医认为白萝卜味甘辛，性微凉，入肺、胃等经，具有显著的清热化痰、顺气止咳、健胃消食、健脾益气等作用。对肺结核引起的燥热咯血，可取白萝卜500克， 洗净后去皮切片、加水300毫升，煎煮至100毫升时，去除菜片并加明矾9克，蜂蜜如0克，混匀后服用。每次50毫升，每日2次，连服3B。此方对肺结核 燥热咯血有明显疗效。

5.莲藕

中医认为莲藕甘涩性凉，入脾、胃、心、肝等经，具有健脾益胃、清热生津、凉血止血及散瘀通淋等功用。对肺结核干咳者可取鲜莲藕30克，鲜百合30克，批把果30克，将三物加水煮熟，服汁食果，每日1剂，连服数月。

6.芥菜

荠菜是药食兼优之品，中医认为荠菜性味甘淡微寒，无毒，主人脾、胃、肝、肾等经，具有凉血止血、清热利湿、泻火定眩、利尿消肿和健脾养血等作用。对肾结核 患者，采取荠菜250克(干品60克)，加水l000毫升，文火煎煮20分钟，打入鸡蛋1个，再煮5分钟左右至蛋熟，调入细盐少许，连渣顿服，每次1剂， 每日2次，一般连续服用1个月后病情即可缓解，腰痛减轻，血尿消失。

7.南瓜

中医认为南瓜实性味甘平，无毒，归肺、脾、胃和肾经，具有化痰排脓、润肺平喘、健脾益气、驱蛔安胃及生律止渴等作用。对于结核性脑膜炎引起的胸痛，可采用下法治疗：取南瓜肉适量煮熟，摊于布上，敷贴疼处，每日2次。此方具有显著的消炎止痛功效。

8.苦瓜

中医认为苦瓜性味苦寒，具有清热解毒、消暑除湿、请肝明目、凉血止血及散结止惊等作用。对颈淋巴结核可采用下方治疗：取干苦瓜30克，浙贝母15克，水煎服，每次1剂，每日2次，饭后温服，连服数月可见疗效。

苦瓜治疗疾病偏方

苦瓜能治疗哪些疾病呢?所话说“良药苦口利于病”苦瓜也不例外，苦瓜虽苦却能治疗多种疾病。这里中医专家介绍几种苦瓜治疗疾病偏方。

痱子

嫩苦瓜切碎，揉搓患处，每日3次。

慢性支气管炎

苦瓜500克切碎，水煎取汁，煮20个大枣，待枣皮展开后取出，余液熬成膏，早晚各服药膏一匙。

目赤肿痛

苦瓜烘干炒焦，研细末，每次10克，灯心草一克泡开水送服。

痢疾

苦瓜200克，捣烂绞汁一杯，加入白糖40克，开水冲服。

暑天疖肿疼痛

苦瓜或苦瓜叶适量，捣烂敷患处，每日换药3次。

小便短赤涩痛

苦瓜一条捣烂如泥，加入白糖拌匀，一小时后汁挤出，一次性饮下。

以上几种苦瓜治疗疾病偏方你学会了吗?苦瓜味苦性寒，具有清热消暑、明目解毒的功效，可用于治疗多种疾病。

芝麻菜营养价值和功效

芝麻菜的功效与作用

1.在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的防癌症攻效，可促进细胞活性。吃芝麻菜可以有治疗疾病的作用，还可以有抗病的效果，对于预防癌症有好处。

2.有降肺气、利肺水等功能，对久咳有特效。芝麻菜可治疗尿频。芝麻菜中药称之为"金堂葶苈"。

3.芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用。

4.能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等。

芝麻菜的营养价值

含草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸、精氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨酸、半脱氨酸、蔗糖、山梨糖、乳糖、葡萄糖胺、山梨糖醇、甘露醇、侧金盏花醇以及钾、钙、钠、铁、氯、磷、锰等。这些营养素都是人群所需的，而且还可以有提高免疫力和体质的作用，对于预防便秘啊或者是头晕有一定的好处和作用。

怎样预防雀斑生成

1、选择适合自己肤质的化妆品。在使用化妆品时，如果出现雀斑，或是雀斑的数量增多，则应立即停止使用当前的化妆品。

2、多食用新鲜的蔬菜水果。新鲜水果、蔬菜可以调理并均衡营养，所以平时应多吃芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨等。不挑食，不厌食。

3、少吃辛辣刺激性食物，如可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。因它们易导致内分泌紊乱，致使雀斑的滋生。

4、少喝酒或不喝。酒精是皮肤的大敌，不宜一次性饮用过多。

5、劳逸结合。不宜劳累过度，可适当参加一些体育锻炼，并保持精神上的愉快。

6、及时治疗疾病。若是患有慢性肝肾疾病，应尽早进行治疗，以免延误治疗最佳时机。如果出现月经不调、内分泌功能障碍等，则应及时进行调理。

7、采取正确的避孕措施。尽量不要使用口服避孕药，可改用其他健康的避孕方式。

柴胡治疗疾病

1、用于寒热往来，感冒发热。本品味辛苦，气微寒，芳香疏泄，尤善于疏散少阳半表半里之邪，而为治疗邪在少阳，寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等少阳证之要药，多配黄芩等同用，如小柴胡汤;用治感冒发热，本品也有良好的疏散退热作用，常与甘草同用，若热邪较甚，可配葛根、黄芩、石膏等同用，如柴葛解肌汤;现有用柴胡制成的单味或复方注射液，对于外感发热，有较好的解热作用。

北柴胡的功效与作用 北柴胡常治疗疾病

2、用于肝郁气滞，月经不调，胸胁疼痛。本品能条达肝气，疏肝解郁，调经止痛。常与当归、白芍等同用，如逍遥散;对于胸胁疼痛，不论内伤肝郁，外伤跌扑，均可应用，常与香附、川芎、芍药等同用，加柴胡疏肝散。

3、用于气虚下陷，久泻脱肛。本品长于升举脾胃清阳之气，善治气虚下陷神倦发热，食少便溏，久泻脱肛，胃、子宫下垂等症，常配人参、黄芪、升麻等同用，如补中益气汤。

此外，本品还可退热截疟，又为治疗疟疾寒热的常用之品，常与黄芩、常山、草果等同用。

蚓激酶可治疗疾病

蚓激酶治疗冠心病

t-PA和PAI主要是由血管内皮细胞合成分泌的一对生物调节因子，对纤维持纤溶系统功能具有重要意义。t-PA可特异性地与血栓中纤维蛋白结合，具有选择性溶栓作用。PAI则是其快速抑制剂可与t-PA及尿激酶不可逆结合而使其灭活，且可抑制尿激酶的作用，对调节纤溶系统起决定性作用。使冠心病患者PAI 活性增高，抑制t-PA活性，导致纤溶低下。尿激酶主要通过激活血浆中纤溶酶原，使其转化为具有溶栓活性的纤溶酶，从而降解纤维蛋白原和纤维蛋白凝块，使血栓融解。而蚓激酶还可直接融解纤维蛋白。有研究表明，AMI组患者治疗12h，血浆t-PA活性明显升高，至第3天，与治疗前差异仍有显著性，直到第7 天才逐渐恢复至原水平。而蚓激酶治疗5天后，可明显提高纤溶系统功能。因此尿激酶溶栓同时口服蚓激酶将有助于提高患者纤溶系统功能，减少溶栓后再梗塞的发生。

蚓激酶治疗脑梗塞

脑梗塞是最为常见的脑血管疾病，发病率约占脑血管病地50%～60%。脑卒中在很多国家已成为中老年人的主要致死原因，其中缺血性脑卒中发病占整个脑卒中发病率的60%～80%，且致残率很高。在脑梗塞的急症期，控制脑水肿，增加脑血流量及脑组织氧饱和度等措施对病人肯定是有益的。临床观察表明，665例脑梗塞患者接受蚓激酶胶囊口服15～28天的治疗，显效率为60.94%～73.66%，总有效率为88.0%～98.88%。98.6% 的患者栓塞体积明显缩小，栓塞体积平均缩小率为74.1%。服药3～5天口眼歪斜和肢体麻木的改善率占79.85%。治疗后对于患者头昏头痛改善率为 95.95%。舌僵语塞改善率为94.7%，口眼歪斜改善率为91.3%，半身不遂改善率92.3%，肢体麻木改善率92.9%，手足拘急改善率 85.7%。临床研究证实，蚓激酶与纤维蛋白有特殊的亲和力，不影响机体正常的凝血系统功能，可明显减少缺血半暗带的范围。采用蚓激酶治疗脑梗塞，对患者瘫痪肢体恢复有明显效果，能有效改善脑梗塞患者的临床症状和体征，降低患者病残率，且后遗症状轻微，显效率和有效率明显优于腹蛇抗栓酶和血栓心脉宁，复发率明显低于常见的阿司匹林疗法和盐酸噻氯匹啶等药物，副作用轻微，是预防和治疗脑梗塞较理想的类似t-PA作用的口服抗拴溶栓药物。

蚓激酶治疗糖尿病

血浆GMP140是血小板或内皮细胞的活化释放产物之一，研究表明血浆内GMP140含量的测定也能反映体内血小板的活化程度及血栓形成倾向，而TXB2为XA2的代谢终产物，后者具有很强的促血小板聚集和缩血管作用。诸多报导显示糖尿病患者血浆GMP140和 TXB2水平显著增高，说明糖尿病患者体内血小板处于活化状态。血小板粘附聚集功能增高，这是糖尿病患者动脉硬化发生早且发生率高及易并发微血管病变的原因之一。蚓激酶是从人工饲养的赤子爱胜蚯蚓中提取的一组酸性蛋白质。糖尿病患者口服蚓激酶2周后血浆TXB2水平明显下降，并与对照组无显著差异，提示蚓激酶对血小板粘附聚集有明显的抑制作用。血浆GMP140水平治疗后也显著下降，说明蚓激酶在一定程度上有抑制糖尿病患者血小板活化的作用。

蚓激酶治疗肾病综合症

蚓激酶是从特种蚯蚓中提取的一组蛋白水解酶。1984年清华大学等单位初步研究结果显示蚓激酶具有溶栓，抗凝及去纤作用。目前已证实其作用机制，一是有纤溶酶原激活物(类似t-PA)作用;二是与纤维蛋白结合使纤维蛋白迅速降解。具有直接和间接溶栓功能。肾病综合症患者常有内凝固系统的凝血活性增强。纤维蛋白原增高促使血液凝固，促使肾小球毛细血管内微血栓形成。NS患者多数处于高凝状态，并有血栓形成的倾向。山东医大附院侯明等研究结果证明纤溶激酶活性(主要是t-PA)降低及纤溶抑制活性(主要是a2-PA)增强，是慢性肾小球疾病血液高凝状态形成和进展的重要原因之一。该组的试验检查提示血纤维蛋白原及血黏度指标显著增高，这与国内一些学者的报道基本相符。设想该组使用蚓激酶治疗PNS的作用，就在于补充或增加了血液中t- PA的含量，从而使NS时血液纤溶系统中激活 与抑制因素的失衡状态得以重新平衡，起到抗凝和溶栓改善肾小球微循环的作用，达到降低尿蛋白和改善肾功能的目的。1983年日本宫崎大学美原恒使用蚯蚓提取物，临床治疗血栓栓塞疾病上千例，有效率达80%以上。1993年朱长连等报道9例原发性肾小球疾病，口服蚓激酶提取物后24小时尿蛋白定量较治疗前明显减少，2例肾功能不全者，经过蚓激酶治疗后有明显改善。治疗效果是令人鼓舞的。该组20例PNS经治疗后总有效率为95%，明显高于对照组的 65%，P<0.05有显著性差异。至于Ⅰ型和Ⅱ型疗效的差别可能与其病程长，肾损害的程度较重，病理类型不同有关。由于多种原因未能做病理分型和疗效之间关系的研究，有待进一步探索。

蚓激酶治疗肺心病

蚓激酶对肺心病的临床研究证实，患者血流变学指标发生明显变化，临床症状改善，治疗总有效率为88.4%，对病人甲皱微循环检查表明，治疗前发现的红细胞聚集，血色暗红的现象得以改善，患者体内氧含量增多，胸闷气短，发绀症状减轻，没有出现不良反映。是一种安全有效的治疗肺心病的抗拴溶栓药物。

蚓激酶治疗下肢深静脉血栓

下肢深静脉血栓发病在3～7天内为急性，发病7天以上者为慢性。急性者用尿激酶等溶栓治疗效果好，慢性则基本无效。慢性深静脉血栓形成临床多见，尚无理想疗法。单纯口服蚓激酶2粒tid,21天，结果表明对于下肢深静脉血栓总有效率为79.99%，显效28.57%，总有效率接近小分子肝素皮下注射(82.20%)。蚓激酶疗效确切。

这些蔬菜可治疗痛风

1、萝卜

性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

2、卷心菜

卷心菜又叫做包菜，而且卷心菜的成分里面几乎没有嘌呤的存在，但是却含有大量的维生素c，因此常吃卷心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。因此，痛风之人宜食之物。

治疗疾病从脚说起

作为养身与康复运动项目，慢跑越来越受欢迎，慢跑对改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和机体免疫力、减肥、延迟衰老等均有良好作用。

许多疾病患者，包括冠心病、糖尿病、高血压、肥胖症及中老年人也适合参加慢跑。

慢跑也适合女子和儿童。它不受地区限制，所以说慢跑是简便而实用的运动项目。

但参加慢跑也一定要掌握科学方法。才能提高运动效果，减少意外事故或并发症。

1)慢跑前的准备活动准备活动可以减少运动中发生危险，减少肌肉和关节的运动损伤，使身体能更快的适应慢跑中产生的各种生理变化。慢跑前应至少有3～5分钟的准备活动时间。准备活动有伸展运动，伸展运动包括全身大肌肉群及关节运动。伸展活动使肌肉温度升高，能够防止运动中发生肌肉损伤或产生肌肉酸疼。除此之外，体操也是很好的准备活动方式，体操包活以下动作：头顶旋转、跳跃运动、半蹲运动、俯卧撑、仰卧起坐屈膝。

2)慢跑姿势与呼吸正确的慢跑姿势应两手微握拳两臂自然下垂摆动，腿不宜抬的过高，上身与地面垂直，头部要端正，身体重心要稳，不宜前后或左右摆动。步伐应均匀而有节奏。在慢跑时注意用前脚着地，而不应用足跟着地。这样既有利于加快速度，又防止身体受震动，可以避免出现头昏，腹痛和足跟疼痛等现象。如果姿势不正确也易产生足部酸疼和疲劳性骨膜炎。一旦出现上述情况，医学教|育网搜集整理应减少运动，注意矫正运动姿势。在慢跑时应练习用鼻部呼吸，这样使空气经过鼻腔预热后，可减轻对咽部、气管刺激。但当运动量加大时，可用口鼻联合呼吸，即用鼻吸气，半张口呼气，这样也可减轻冷空气对气管刺激。另外应注意呼吸频率与步伐协调，两步一呼、一吸。

3)要注意防止腹痛与肌痛在慢跑中可出现腹痛，腹痛多发生在季肋部，在饮食或饮水后易产生腹痛。如果运动者以前有慢性腹部疾病，如胆囊炎、阑尾炎、附件炎等更易发生腹痛，一旦出现腹痛就应减慢跑步速度，严重时停止运动，用手按摩腹部或找医生检查。医学教`育网搜集整理在运动后易产生肌肉酸痛，尤其初参加训练的人或缺乏准备活动时更易出现肌肉酸疼。在跑后可进行下肢肌肉按摩或热敷。运动后适当作些整理活动，便可逐渐消除疼痛。

4)慢跑后的整理活动慢跑过程中，由于新陈代谢增强。肌肉血流量增加，身体耗氧量也明显增加，运动中呼吸与心跳增强，血压升高。运动结束后，血压下降，大量血液淤积在肌肉中，易产生脑供血不足，出现头晕、眼花、恶心、呕吐、面色苍白等。因此，不要马上全部停止运动，应逐渐放慢运动速度再作一些体操、伸展活动等，使肌肉逐渐恢复常态

一般来说，整理活动在慢跑结束前就应开始，逐渐放慢速度，直到走步，以便调整呼吸和脉搏，应擦干汗水，穿好衣服，休息30分钟以后再进行冷水浴或温水浴。

胃溃疡怎么样比较好

很多人都以为，治疗胃溃疡就一定需要服用药物。因为他们觉得药物是治疗疾病的唯一途径，而且起效快，能缓解急症。但是药物真的能治疗胃溃疡吗?其实很多朋友都知道答案，服用药物之后胃溃疡还是反复地发作，症状也不见有所好转。中国有句俗话“食物是最好的药物”，如果懂得如何给胃补充营养，就能完全摆脱胃溃疡的煎熬了。

治疗胃溃疡的蔬菜——紫菜

紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病.

治疗胃溃疡的蛋白质——酸奶

常喝酸奶可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。

治疗胃溃疡的水果——香蕉

胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。

救心菜的功效是真是假

救心菜的功效是真的。

救心菜是一味具有养生保健作用的蔬菜，中国农科院利用费菜和景天三七杂交培育出了救心菜，就是希望救心菜可以在接下来的国民养生保健里面发挥重要意义，主要是提炼后药用或者是做菜食用，辅助治疗疾病。

蜂蜜治疗疾病

1便秘及胃病者：患者可用生蜂蜜适量加白萝卜或香蕉嚼食，每天数次：胃病者每天早晚各空腹服蜂蜜2克，可以调节胃肠功能，对胃和12指胃穿孔，消化不良及慢性胃炎等疾病有良好的效果及消炎，愈合创伤面，增强消化系统级滋补作用。

2心脏病者：蜂蜜中富含高量易是人体吸收的葡萄糖可以增强心肌，并使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环及能够保证血流正常，对于心脏病和心理衰竭有一定的功效。第一周日服50-75克，以后改为25-40克，病愈后即可止，否则易诱发多糖病。

3炎症：蜂蜜具有消炎，解毒和杀菌灯功效，用纯净生蜂蜜涂患处可以治烧伤，烫伤和眼睑炎，手术后日服50克蜂蜜能够止疼，还能加快伤口愈合，用蜂蜜50克，绿茶15克，先煎绿茶后入蜂蜜饮服，可以治肠炎，如果去蜂蜜一份，开水8份，含漱口，每天10次，可以治口腔炎。

4高血压：由于蜂蜜可以促使血管舒张和改善动脉血液循环，所以早上空腹饮蜂蜜30-50克，3个月后即能使血压降至正常。