光照胎教：促进胎儿的视觉发育

光照胎教：促进胎儿的视觉发育

孕7月时，胎女开端具有视网膜的感光功能，对光有了回响反映现象。孕8月对孕妇背部进止B超探测时，直线用光辉映照，可以没有雅察看到胎女睁眼、闭眼举止曾一样平居，眼睛对光辉的应激回响反映也曾发生，胎女会背过脸来，遁藏反射。孕9月时，胎女的眼睛发育根基完成，可以进止光照胎教了。这类胎教没有只有助于加强胎女的感光功能，使胎女的日夜节律取得有用的锤炼，让他适应日间醉、夜间睡的保存规律，养成日出而做、日进而息的戚息风俗，而且可以优化他的视觉才华，对事物的识别感受卓越。并具有视觉的敏钝性、和谐性、专注性，对今后的学习、工做中的用眼和护眼有比较好的影响。它借可以促进大脑神经系统的发育，由于视觉神经和大脑神经结合在一起，眼睛是大脑神经在内部的延少。

光照胎教时必然要掌控科学性，防止剧烈光照益伤视觉神经，而且光照时间没有能过少，没有能使胎女用眼太累。详细操做要求是：每天临睡前准妈妈或准爸爸先用足摸到胎女头部，然后用4节1号电池的足电简微光贴住背壁一闪一灭的对着映照，每次约5分钟，映照两三次便可。映照时，假设胎女回头，暗示他在阴郁的背部看到了照进来的先线，视觉回响反映一样平居。

由于对胎女眼睛的光照可以使胎女的视觉功能和大脑神经发育优化，对胎女的身心发育起卓越的做用，因而是一种光照胎教，成为胎教的一种法子。

光照胎教如何做

光照胎教如何做?

胎教的方法越来越多，包括光照胎教、音乐胎教、环境胎教等各式各样的，不同的胎教方法可以达到不同的目的，不过都是为了训练孩子的反映能力和智力等，那么，光照胎教如何做呢?首先我们来了解光照胎教的操作方法：

操作方法：可用4节一号电池的手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。进行视觉训练可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。

注意：在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。

怀孕七个月怎么胎教

不知不觉就怀孕七个月了!“很多准妈咪都会有这样的感叹,从怀孕初期的紧张欣喜到如今每天感受着宝宝每一个的动作的一点点踏实的幸福。还有三个月就可以跟孩子见面了。准妈妈对既翘首以盼又有点不知所措。怎样给孩子做好胎教呢?为了避免孕妈咪的不知所措。我们今天就来说说怀孕七个月的胎教吧。

1、光照胎教

这个时期的宝宝已经初步形成了视觉明暗变化,并且还能通过眼睛间接体验妈妈的视觉体验。为了进一步促进他们视觉神经发育,光照胎教可以从怀孕七个月开始进行。早期给予宝宝微弱的刺激。每天选取一个固定的时间,用手电筒照射腹部,时间不要太久。婴儿看到光线会转头或者用手脚踢妈妈的腹部。妈妈们可以根据胎动的变化感受宝宝对光源刺激的反应。为了让宝宝适应光线的变化,结束前可连续关闭开启手电筒数次,也有利于胎儿视觉发育。

2、接触美好的事物

欣赏美丽的事物对孕妇而言可以对抗孤独,孕妈咪是温柔而强大的存在,由于生理激素的变化,有时她们会觉得心情不是很美丽。这时候多看看可爱婴儿的照片,或者去散步感受大自然的美好。这些调理情绪的方式。也可以抽空与宝宝说说话,在这个进程中,孕妈咪也是在向宝宝表达自己的作为母亲对于孩子的爱意。相信他们也可以明白。母亲对于孩子的互动是最好的胎教方式。

3、训练宝宝规律作息

您相信吗?宝宝的良好的睡眠时间是可以培养的。这个做法很简单,在每天早晨,爸爸们可以用手电筒的微光照射孕妇的腹部,用光源告诉宝宝们:”要起床啦~“在晚上看完电视后,同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,告诉胎宝宝:”现在是宝宝晚上学习知识的时间!“这样可以训练胎儿规律的的睡眠习惯,促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。

What？光照胎教需慎用

1.可导致胎儿焦躁不安

子宫内是一个封闭的的环境，这里没有光源，漆黑一片。上个世纪八九十年代光照胎教开始盛行，原理在于通过聚集的光束在母亲腹部照射，起到对胎儿视网膜刺激性帮助，有助于孩子的视力发育。有专家表示，这样的原理经不起科学论证，光束通过母亲皮肤外表层穿透子宫对孩子的视力起来帮助的可能性不大，反而过强的光束会惊吓到胎儿，导致胎儿焦躁不安，不利于胎儿的健康发育和成长，建议父母们不要盲目使用强光照射母亲腹部，有害无益。

2.可导致胎儿视力发育

在胚胎发育的早期，孩子的各器官还没有发育完成之时，不能受到外界的刺激。有些网站和书籍上建议越早对孩子进行光照胎教，对孩子的帮助越大。专家一直反对这样的说法，过早对胎儿进行光照胎教不止是不能带来好处，还会影响到胎儿的视力发育，对胎儿的健康生长造成伤害。因此，家长们在考虑给孩子做光照胎教时，最好是到正规的胎教中心或是妇幼保健医院进行相关咨询之后再进行。

3.光照胎教效果尚不明确

媒体和民间传播的消息称光照胎教非常有助于孩子的健康发育和成长，但是有关的研究机构给出的答复却是，目前光照胎教所最得的效果却并不明确。对有进行了光照胎教出生的孩子和没有进行光照胎教出生的孩子跟踪调查显示，孩子的视力并因做过光照胎教就特别地好，可见光照胎教并非保护孩子视力健康发育的神器，家长们在使用之时还需多加考虑。

4.健康胎教，健康育儿

不能让孩子输在起跑线上导致家长们纷纷重视胎教的重要性，也正是因为如此，很多家长在完全不了解或是一知半解的情况之下盲目对腹中胎儿进行所谓的“胎教”却并没有收到预先所期待的效果。育儿专家提醒大家，生活的一点一滴就是对孩子的健康胎教，跟孩子说话聊天，一起听音乐，讲个故事给孩子听等就是最好的胎教方式。

阳光胎教是什么意思

光照胎教就是，在宝宝还没有出生的时候，适时地给予光刺激，以达到促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善等的目的。准妈妈们适当的晒晒太阳，能够补充维生素D，促进钙的吸收，同时也能够对宝宝进行简单有效的阳光胎教。其实，在胎儿的感觉功能中，视觉的发育是最晚的，孕妇怀孕到了7个月之后，胎儿视网膜才具有感光功能，这个时候，宝宝的大脑能感知外界的光线刺激。而在9个月的时候，宝宝就能够觉察和感受光线的存在，并且对光照做出应答反应。

而阳光胎教可以通过晒太阳进行，也可以通过手电筒等人造光源进行。但是要注意的是，准妈妈们在晒太阳的时候，最好是选择上午和傍晚这些时间，此时光线不会太过强烈，而且会感觉很舒服。准妈妈们可以选择要不要戴帽子，还有就是天凉的时候要注意保暖。

光照胎教从什么时候开始

光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。

其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多闪在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。

用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

光照胎教靠谱吗

最近一段时间，一些育儿网站上“光照胎教”被“炒”得火热，健康频道纷纷打出口号：“促进胎儿视觉教育，试下光照胎教”。“光照胎教”的方法有点雷人：每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用手电筒微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。

江苏省人民医院妇产科及眼科专家明确表示：“光照胎教”不靠谱。“目前南京地区医院对产妇的胎教科普中还没有光照胎教，我也没有在专业书籍中看到过这种方法。”江苏省妇幼保健院妇女保健科笪红英副主任医师说，用电筒进行光照胎教并无科学依据。

一般来说，胎儿和新生儿是比较害怕强光刺激的，孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠，强行进行光照刺激，反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育情况。手电筒的红光属于长波光线，可能对胎儿眼部造成损害。准妈妈们对待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情、胎儿的运动都有帮助。

盲目光照胎教 宝宝反受伤害

1、可导致胎儿视力发育

在胚胎发育的早期，孩子的各器官还没有发育完成之时，不能受到外界的刺激。有些网站和书籍上建议越早对孩子进行光照胎教，对孩子的帮助越大。专家一直反对这样的说法，过早对胎儿进行光照胎教不止是不能带来好处，还会影响到胎儿的视力发育，对胎儿的健康生长造成伤害。因此，家长们在考虑给孩子做光照胎教时，最好是到正规的胎教中心或是妇幼保健医院进行相关咨询之后再进行。

2、健康胎教，健康育儿

不能让孩子输在起跑线上导致家长们纷纷重视胎教的重要性，也正是因为如此，很多家长在完全不了解或是一知半解的情况之下盲目对腹中胎儿进行所谓的“胎教”却并没有收到预先所期待的效果。育儿专家提醒大家，生活的一点一滴就是对孩子的健康胎教，跟孩子说话聊天，一起听音乐，讲个故事给孩子听等就是最好的胎教方式。

3、可导致胎儿焦躁不安

子宫内是一个封闭的的环境，这里没有光源，漆黑一片。上个世纪八九十年代光照胎教开始盛行，原理在于通过聚集的光束在母亲腹部照射，起到对胎儿视网膜刺激性帮助，有助于孩子的视力发育。有专家表示，这样的原理经不起科学论证，光束通过母亲皮肤外表层穿透子宫对孩子的视力起来帮助的可能性不大，反而过强的光束会惊吓到胎儿，导致胎儿焦躁不安，不利于胎儿的健康发育和成长，建议父母们不要盲目使用强光照射母亲腹部，有害无益。

4、光照胎教效果尚不明确

媒体和民间传播的消息称光照胎教非常有助于孩子的健康发育和成长，但是有关的研究机构给出的答复却是，目前光照胎教所最得的效果却并不明确。对有进行了光照胎教出生的孩子和没有进行光照胎教出生的孩子跟踪调查显示，孩子的视力并因做过光照胎教就特别地好，可见光照胎教并非保护孩子视力健康发育的神器，家长们在使用之时还需多加考虑。

胎教的三大误区

1、随时进行拍打胎教?——可能影响胎儿休息

据调查发现，孕妈咪在怀孕期间，最常的动作就是拍打肚子，第二个动作就是拍打肚子里的宝宝，让他们两个人有进一步的互动。所以，当宝宝有胎动之后，孕妈咪经常时不时就拍打一下自己的大肚皮。

小编有话说：当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3-5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。

值得注意的是，胎动并不是宝宝闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。如果准妈咪时常不顾场合于时间便拍打肚皮，很容易引起胎儿的烦躁不安，反而会影响胎儿休息。

2、音乐胎教愈多愈好?——小心干扰胎儿听力

如今，市面上有一些热门的“胎教”课程，其中就包括音乐胎教，怀孕3个月时，每次5-12分钟;在怀孕6个月后，每次20分钟，一天1-2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65-75。这种音乐胎教，真的有效吗?

小编有话说：用声音刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响，但是否真的有实际意义还不一定。音乐通过母体的传递，再传送到胎儿的听觉神经时，已经不再是原来意义上的音乐了，旋律与节奏都已经产生了变化，成为单纯的物理声波，反而有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。

3、光照胎教越早越好?——6个月胎儿才能感觉

光照胎教，时指对胎儿给予一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。

小编有话说：在胎儿的发育过程中，视觉功能发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。孕妈妈可以在怀孕24周之后，用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

孕妇胎教常见误区

误区一：音乐胎教只认莫扎特

如今，最热门的胎教莫过于音乐胎教。各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列，而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人，不管自己是否喜欢，只认莫扎特的音乐，翻来覆去地听，即使孕妇听得头晕脑胀，仍然“坚持”;有的准妈妈特地对着肚子放音乐。

莫扎特的音乐是不少准家长们进行胎教的首选

医生提醒：胎教过程中的一些强迫孕妇接受自己不喜欢事物的行为，并不利于胎教。孕妇的心情好坏对胎儿的影响明显，如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。此外，对着肚子放音乐的做法，也不科学，胎儿的耳蜗非常娇嫩，特别是内耳基底模上的短纤维十分稚嫩，突然遭受到高频声音的刺激，就会造成不可逆转的伤害。

支招：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。正确的音乐胎教方式应该是，孕妈自己经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。音乐胎教时，应控制在70分贝左右，1000赫兹左右，每5-10分钟休息一下。总的时间和音量以妈妈听着舒服没有压力为准。

误区二：光照胎教越早越好

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明，光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知，胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作，同时心率有所增加。

光照胎教，是指对胎儿给予一定的光照刺激

医生提醒：在胎儿的发育过程中，视觉功能发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。

支招：孕妈妈可以在怀孕24周之后，用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

如何进行科学胎教

胎教方法有哪些：

1、音乐胎教

2、光照胎教

3、抚摸胎教

4、触压拍打胎教

音乐胎教：对于音乐胎教，专家提醒，其实音乐通过母体到达胎儿耳朵的时候，已经不再是原来的节奏与旋律，宝宝听到的“音乐”可能是噪音。这对宝宝会造成干扰，影响宝宝发育。因为宝宝是在妈妈的羊水里长大的，听到外界的声音就如同我们人体在水里听到的声音是一样的。

还有孕妈表示，听说胎儿踢到妈妈肚子的时候，准妈妈可以轻轻拍打被踢部位与宝宝进行互动。专家提醒，这种做法是错误的。轻柔的抚摸确实是有利于培养母亲与胎儿之间的感情，但是所谓的拍打胎教根本不可取，因为孕妈们无法判断宝宝踢到子宫壁的时候，是醒着的还是处于睡眠状态，如果孕妈咪贸然进行拍打，可能会惊扰到宝宝睡觉，打乱胎儿天然的睡眠格局，会让宝宝受到惊吓，影响宝宝发育。这样的胎教方法是不科学的。

温馨提醒：胎儿在羊水中的大部分时间都是在睡觉哦。

光照胎教：对于光照胎教，网上流传着一种说法：那手电筒照肚子就可以刺激胎儿的视觉发育!天哪，小编想说，这种做法是对宝宝视觉发育的一种伤害!因为它只起到刺激的作用，根本没有促进作用!因为胎儿的视觉系统还未完善，害怕强光，再者，手电筒的红光属于长波光线，会对宝宝的眼部造成伤害。

小编提醒：这种所谓的光照胎教是不科学的!用手电筒照胎儿，不如出门散散步，晒晒太阳来得好。

专家介绍，想要孩子富有“文化细胞”，后天教育才是最重要的。

当然，一些合理的胎教方法还是有利于建立父母与胎儿的情感纽带的，例如孕妈咪可以适时地与胎儿聊聊天，或者轻轻地抚摸肚皮，让胎儿感受到妈妈的爱。

光照胎教刺激胎儿发育

教您做做光照胎教

光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢

光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光

利用彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。

光照具体方法：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。

通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

最后指出一点，绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

孕妈认识错误易导致3误区

误区1：胎教时间可随意挑选

很多孕妈的胎教时间很随意，每次想起来时就拍一拍肚子，但是宝宝这时可能在睡觉，妈妈的举动会让他觉得很不安，容易打扰到他休息。

孕妈可以在每天的早晚和宝宝做游戏，每次时间最好控制在5分钟之内。

误区2：音乐胎教就是一直放音乐

音乐胎教可以通过刺激胎儿的听觉系统，促进宝宝的大脑发育。但播放音乐时应讲究方法，在孕早期每次时间不宜超过10分钟，孕中后期每天早晚各一次，每次20分钟为宜。而且耳机不能直接放在孕妈的腹部，否则会损伤宝宝的听力，音箱至少应在1米之外，音乐节奏不可太过激烈。

误区3：光照胎教早早进行效果好

关照胎教指通过光源来刺激胎儿，以促进其视觉系统的发育。但在是胎儿的视觉发育比较晚，一般在孕中期末(7月份)才开始发展。光照胎教进行的过早没有意义，胎儿是感觉不到光照的。孕妈不妨在孕27周以后在实性光照胎教。

温馨提示

其实孕期妈妈的心情对胎儿有很大的影响，如果你的心情不好，这种负面的情绪可以传染给宝宝，以后可能会影响他的性格发展。所以应该在孕期能够保持良好的心态，宝宝才会更健康、聪明。