孕九周的食谱
孕九周的食谱
怀孕第9周,孕妇可以多食鱼,因为这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关,多吃鱼对宝宝的发育有很大的帮助。
配料:
草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量。
特色:富于营养,易于消化吸收。
操作:
1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。
2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。
3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。
胎儿在第九周时的发育情况
一、怀孕九周的时候的注意事项
女性在怀孕的第九周的时候一定要引起注意,这个时候胎儿的发育再逐渐成熟,所以在第九周的时候也是需要调理自己的生活方式饮食规律的。在怀孕九周胎儿发育情况良好的状态之下,要及时的去补充水分,能够去保证胎儿的骨骼和牙齿的正常发育,要有充足的睡眠,去预防牙齿疾病的出现。这个时候是不能够打风疹疫苗的。妈妈们会出现浮肿的状态,乳房也要及时的进行护理。
二、在怀孕第九周的时候妈妈的变化是什么
在怀孕第九周的时候,胎儿的变化较明显的,但是准妈妈们的变化也在发生。这个时候体重会明显的增加,而且乳房也开始肿胀起来,乳头和乳晕的颜色会比较深,妈妈们最好是减少食盐量。妈妈们会发现小便的次数明显的增加,而且阴道当中还会流出一些乳白色的分泌物,这个时候还会经常出现恶心和呕吐,有时候也会感觉到自己非常的孤独,这些都是因为在第九周怀孕期间的症状表现。
孕九周胎儿大小是怎样
本周,胎儿长度约2cm,差不多和一颗葡萄一样重,他的重量还很轻。现在胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。胎儿的眼帘开始盖住眼睛,面颊、下颌及耳廓已发育成形,颜面更像人脸了。手部在手腕处有弯曲,两脚开始摆脱蹼状的外表,可以看到脚踝。手臂更加长了,臂弯处肘部已经形成。虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别,但是胎儿的生殖器官已经在生长了。
胎儿的头颅开始钙化,在胎儿的整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分。因为胎儿的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来,已有了输尿管,胎儿可排出一点点尿,但骨骼和关节尚在发育中。
胎盘也在本周内开始发育。照B超的时候,可以看见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。
在这一周胎儿在胚胎期的小尾巴已消失。在这一周胎儿现在开始发育形成器官系统。这是胎儿发育的关键时期。
2017年刚怀孕每周食谱做法
2017年刚怀孕每周食谱做法一
柠檬苹果汁
材料
食材明细苹果1个柠檬半个
做法
1. 把苹果洗净,柠檬切半个。
2. 柠檬去皮,切成小块。
3. 苹果削皮。
4. 切成小块。
5. 将苹果、柠檬放入搅拌机,加少许矿泉水。
6. 用2档搅打30秒即成果汁。
7. 倒入水杯里,即可享用果汁了。
2017年刚怀孕每周食谱做法二
番茄煎蛋
材料
主料:番茄300克,鸡蛋150克,
调料:味精1克,盐2克,植物油20克
做法
1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐,调成蛋液;番茄用开水烫后,撕皮切片。
2.炒锅放油烧六成热时,倒入蛋液,煎熟,加番茄翻炒片刻,加盐及味精调味即可。
2017年刚怀孕每周食谱做法三
花生猪脚汤
材料
生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许
做法
1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。
2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。
3.待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。
4.红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。
5.待猪脚约 8分熟时,丢入红枣、当归、丁香同煮,
6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。
三个月的胎儿有多大
怀孕九周胎儿
胎儿长度约2cm,重量还很轻,大约一颗葡萄大小。
进入怀孕第九周,胎儿的头颅开始钙化,在胎儿的整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分。因为胎儿的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来,已有了输尿管,胎儿可排出一点点尿,但骨骼和关节尚在发育中。
怀孕十周胎儿
胎儿长度约有4cm,体重约13g,大约两颗红枣大小。
进入怀孕第十周,胎儿基本的细胞结构已经形成了,身体所有的部分都已经初具规模但是都没有充分发育成熟。此时,胎儿的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。
怀孕十一周胎儿
胎儿身长达到约6cm,体重达到19g,大约一个荸荠大小。
进入怀孕第十一周,是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。胎儿身体的许多细微之处开始表露出来,例如手指甲、绒毛状的头发等,胎儿的生殖器开始成长。本周胎儿头部占胎儿身长的一半,宝宝的主要器官,比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了,还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置,但仍尚未完全成形。牙齿胚芽开始形成。
怀孕十二周胎儿
胎儿身长大约有9cm,胎重23g,大约三颗草莓大小。
进入怀孕第十二周,宝宝已经初具人形,手指和脚趾完全分开,维持生命的器官也已经开始工作了。此时胎儿的外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善。这周头部的增长速度开始放慢,而身体其他部位的增长速度则逐渐加快,关节出现雏形。
怀孕三个月胎儿有多大,特别想知道
怀孕九周胎儿多大
胎儿长度约2cm,重量还很轻,大约一颗葡萄大小。
进入怀孕第九周,胎儿的头颅开始钙化,在胎儿的整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分。因为胎儿的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。胎儿自身形成了血液循环、肾脏也发达起来,已有了输尿管,胎儿可排出一点点尿,但骨骼和关节尚在发育中。
怀孕十周胎儿多大
胎儿长度约有4cm,体重约13g,大约两颗红枣大小。
进入怀孕第十周,胎儿基本的细胞结构已经形成了,身体所有的部分都已经初具规模但是都没有充分发育成熟。此时,胎儿的皮肤是透明的,所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管,心脏、肝脏、胃肠更加发达。
怀孕十一周胎儿多大
胎儿身长达到约6cm,体重达到19g,大约一个荸荠大小。
进入怀孕第十一周,是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。胎儿身体的许多细微之处开始表露出来,例如手指甲、绒毛状的头发等,胎儿的生殖器开始成长。本周胎儿头部占胎儿身长的一半,宝宝的主要器官,比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了,还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置,但仍尚未完全成形。牙齿胚芽开始形成。
怀孕十二周胎儿多大
胎儿身长大约有9cm,胎重23g,大约三颗草莓大小。
进入怀孕第十二周,宝宝已经初具人形,手指和脚趾完全分开,维持生命的器官也已经开始工作了。此时胎儿的外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善。这周头部的增长速度开始放慢,而身体其他部位的增长速度则逐渐加快,关节出现雏形。
孕九周的胎儿发育
怀孕时,准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康,她们的生活方式往往也会影响肚中宝宝的健康。那么,未出生的宝宝害怕妈妈哪些不当的生活方式呢?那么准妈妈们就应该留意下面的生活细节了。
一 怕妈妈干重活 重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。
二 怕妈妈心情不舒畅 如果准妈妈长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
三 怕妈妈滥用药物 许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内 ,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
四 怕妈妈吸烟 准妈妈如果抽烟,烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘,祸及胎儿,易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
五 怕妈妈酗酒 准妈妈如果喝酒,酒精会通过母血进入胎儿体内,对胎儿造成损害,甚至引起早产、流产、死胎或畸形,还会影响孩子出生后的智力发育。
六 怕妈妈玩宠物 准妈妈如果经常玩狗、猫等宠物,极易感染弓形体病,孕妇感染后,可造成胎儿先天性感染,引起流产、早产或胎儿畸形。
七 怕妈妈接受X线检查 由于X线的“电离作用”和“生物效应”,可引起胎儿一系列反应,导致流产、早产、死胎和畸形。
八 怕妈妈生病 准妈妈一人生病,母子两人受害,尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸形。
九 怕妈妈不按时做产前检查 孕妇只有按时检查,才能发现自身及胎儿的异常,及时采取有效措施。另外,利用现代科学技术进行产前检查,能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病,及时采取补救措施。
十 怕妈妈性生活不节制 孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制,可引起早产、流产或宫内感染。
妊娠期糖尿病一周食谱 你吃对了吗
妊娠期糖尿病一周食谱:星期一
早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
早点:咸切片面包
午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克
午点:黄瓜150克
晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克
晚点:西红柿150克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠期糖尿病一周食谱:星期二
早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克
早点:花卷30克
午餐:米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克
午点:橙子150克
晚餐:鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油40克、盐4克
妊娠期糖尿病一周食谱:星期三
早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克
早点:苏打饼干25克
午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
午点:黄瓜汁150克
晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠期糖尿病一周食谱:星期四
早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克
早点:桃子100克
午餐:韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克
午点:黄瓜150克
晚餐:米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠期糖尿病一周食谱:星期五
早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
早点:柚150克 午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克
午点:小花卷30克、西红柿150克
晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠期糖尿病一周食谱:星期六
早餐:煮鸡蛋50克、豆浆200克、煮玉米棒100克
早点:咸切片面包25克、西红柿150克
午餐:盐水河虾100克、二米饭100克、小白菜豆腐汤150克、蒜泥空心菜150克
午点:猕候桃150克
晚餐:炝莴笋150克、红烧清鱼100克、萝卜丝汤175克、荞麦面条100克
晚点:牛奶200克
其他:色拉油25克、盐4克
妊娠期糖尿病一周食谱:星期天
早餐:煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克
早点:咸切片面包50克 午餐:清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克
午点:桃子 晚餐:煎饼50克、炒青菜150克、芹菜拌虾仁130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克
晚点:牛奶220克
其他:色拉油25克、盐4克
产妇第一周食谱
这周主食和副食很单调,而且生化汤、麻油猪肝、薏米饭、红豆饭和功效饮料要天天吃,这样的食物安排可使食物的功效更好的发挥出来。
1、主食:必吃薏米饭1份/天,和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥),温性糯米油饭,甜糯米粥(饭)可适量选食。
2、副食:必吃具有平补作用的麻油猪肝1份/天、麻油猪心、麻油鱼等,因产妇居住地点差异,第一周使用的鱼类可选择常见的,具有平补作用的鲫鱼、泥鳅、黄花鱼。这周不可吃蔬菜。
3、加餐:具有平补作用的黑豆、红豆料理,红豆汤、葵花子、榛子。
4、能量和食物量:产妇每日摄入能量约2600kcal,每餐主食100克(生)左右,约1碗半米饭~两碗米饭或2大碗粥,每日共粮食(含豆类)生重为250~400克;动物性食物(猪肝、鱼、猪心、蛋等)每天共150~200克,因猪肝中含有丰富的维生素A,如果摄入过多,会造成维生素A中毒,因此每天摄入猪肝的量为20~50g;这周果类不宜多,20克以内;汤水每天800~1200毫升;这周黑麻油和米酒食用量不宜过多,黑麻油每天25克;烹调用盐为2克左右;红糖量每天30克。 ...
产妇第一周食谱
一、生化汤
生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的填腹补品。不论是自然产、剖腹产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。生化汤不但可以活血补虚,更可以提高抗体力量,对子宫亦有收缩的作用。
做法(一天份)药材:当归(全)8钱、川芎6钱、桃仁(去心)5分、烤老姜5分、炙草(蜜甘草)5分、米酒水1050cc。
1.将药材加入米酒水中,慢火加盖煮一小时左右,约剩200cc,将药酒倒出备用。
2.再次加入米酒水350cc,和第一次煮法相同,煮到约剩100cc。
3.将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀,共300cc.一日内至少分三次以上喝完(可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。
可在预产期前二个月,以1050cc的米酒泡药材,产后以上述同样方法煎煮。顺产者连续服用七天,即药材需准备七帖,剖腹产者不妨吃十四帖。自然产者于产后第一天,即刻煮来服用,剖腹产者则需等到排气后方可服用。另外,剖腹产者因有伤口,生化汤一日量至少需分三次以上,少量多次地啜饮,以免造成子宫收缩太快,使伤口产生轻微的疼痛。
生化汤虽然有补血、祛恶露的效果。但它毕竟是药,坐月子期间若吃得过多反而会对子宫造成伤害,所以产后生化汤吃得足够即可,不要吃得过多。
配料:当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克,月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装)做法。
a、用七百毫升月子米酒连同上述药材,大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒,倒出备用。
b、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒,煮法同,熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒。
怀孕九周肚子疼是怎么回事呢
怀孕初期生理性腹痛
很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。
怀孕初期病理性腹痛
在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。建议您道医院检查,以免延误病情。
怀孕初期,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,会有肚子疼得情况发生。这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。此外,怀孕初期行房事时过于用力,也会引起怀孕初期肚子疼的情况发生。但是有些情况需要注意,在怀孕初期出现肚子疼,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕 。
怀孕初期症状肚子疼是为什么?
怀孕初期肚子疼可能是因为子宫在长大,没事的。注意休息和饮食,多吃点健康食品,少吃多餐,过了3个月后你会发现自己胃口好得不得了,状态也不错。不要盲目的去保胎,假如出现有规律的腹痛或伴有阴道出血等异常情况,最好也是最安全的方法就是去医院做一个全面血清HCG、尿HCG以及B超的检查才可以放心!
怀孕初期肚子疼,女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状,是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱,胃部肌肉张力低,尤其胃贲门部括约肌松弛,致胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感。
这些就是妈妈在怀孕九周的时候却肚子痛的原因了,这种是属于十分正常的生理现象,准妈妈们不必太过于操心了。但是如果实在是痛得厉害,小编建议还是去医院做一下检查,毕竟怀孕的时候的女人是十分娇弱的,希望大家能够在孕期保护好自己,也是对宝宝最大的保护。
女性怀孕九周胎儿有多大
1、怀孕9周的胎儿有多大?专家表示,当怀孕9周时,胚胎已经发育成胎儿,也就是常说的小宝宝,大约有25毫米长,脑袋比较大。在怀孕第9周,胎儿身体各个器官正在快速发育。膈肌会发育出来,以起到分开胸腔和腹腔的作用,并将腹腔外的肠道收纳进去,胚胎期的小尾巴也已经消失。
2、可以说,怀孕第9周是宝宝逐渐长大的分水岭,五官会越来羽泉,眼睑可覆盖住整个眼睛,但因为眼睑肌肉、神经功能还未发育完成,眼睛还不能顺利开合,但以后会逐渐完善。另外,你可以明显发现,胎儿鼻子逐渐长出,耳朵逐渐隆起,胳膊可在胸前相交,腿则足以在身体前面相交。
3、不仅如此,胎儿的皮肤会变成半透明,好似一层毛玻璃护着身体内部的世界,脚趾、手指也越来越清晰。并且在子宫内,胎宝宝可根据自身情况不断变化姿势,说到这里你是不是会觉得特别兴奋,有种“吾家有儿初长成”的感觉。
以上就是对怀孕9周的胎儿有多大的介绍,相信很多的女性已经通过以上的介绍,详细了解了九周胎儿的大小,所以在充分了解后,对于很多怀孕的母亲,由于怀孕是比较复杂,而且奇妙的一个过程,有很多不了解的地方,很多怀孕母亲,一定要多咨询医生,以免对自己体内胎儿有影响。