给宝宝添加辅食妈妈常犯5错误
给宝宝添加辅食妈妈常犯5错误
错误一:辅食是越碎越好
辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。
1岁以后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
错误二:米粉与牛奶混在一起吃
宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,让宝宝练习舌头的搅拌能力。
婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸后的白开水,待其凉到40—50℃时冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。
Tips:添加辅食时,要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点,时间也长了一点,但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。
错误三:添加辅食从先加蛋黄开始
很多妈妈觉得蛋黄营养好,补充蛋白质,含锌含铁也高,其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉,因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。
错误四:在辅食中加盐
一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时,过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等,容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。
Tips:建议妈妈们还是从平常喂养和生活中做起,不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。给宝宝加盐时,妈妈先自己尝尝,如果适合自己的口味,那盐量就放重了。
错误五:常给宝宝喝豆浆
1岁之内的宝宝,特别是目前已有湿疹的宝宝不应添加牛奶和相关食品;鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆/花生等容易引发宝宝过敏的食物。湿疹的宝宝要晚些(至少8个月)开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受,就要坚决停掉。黄豆浆不能给1岁以内的宝宝喝,这样可能会加重过敏——湿疹。 宝宝的辅食不要太快地增加品种,这样有助于湿疹的控制。
宝宝拉肚子又吐是什么原因 过早添加辅食
妈妈过早给宝宝添加辅食,或者是没有按照要求来给宝宝添加辅食,同样容易引起宝宝吐奶拉肚子的情况,一般宝宝辅食添加的最佳时间是在6个月的时候,但是4个月的宝宝,可以为其添加一些果蔬汁作为辅食来补充生长所需的营养,若过早给宝宝添加辅食,宝宝的肠胃消化系统还不完全,就容易导致宝宝出现吐奶拉肚子的现象,所以妈妈们给宝宝添加辅食不宜过早。
宝宝添加辅食后便秘怎么解决
随着宝宝月龄增大,到了可以添加辅食的时候,吃一些辅食才能满足他的生长需求,但是有些妈妈也发现了,宝宝添加辅食之后,排便情况就没有以前顺畅了,这是为什么呢?一起来看看,宝宝添加辅食后便秘怎么办吧!
添加辅食的原则是由稀到稠,由少到多,注意宝宝的大便情况。如果大便有异常的话,宝宝的辅食要适当减量,如果之后大便恢复,说明是辅食的问题,可能是宝宝的辅食加的太急或者太多,宝宝肠胃适应不了。在宝宝大便恢复正常后,再遵循由稀到稠,由少到多的原则,慢慢尝试添加辅食。
另外宝宝便秘的时候可以给他适当喂一些苹果,有利于宝宝排便。
爸爸妈妈一定要记住,宝宝添加辅食的时候,要循序渐进,不然宝宝肠胃会接受不了哦。
六个月宝宝不爱吃辅食怎么办
六个月宝宝只喝母乳已经不能满足身体所需了,此时需要给宝宝添加辅食,但妈妈们在给宝宝添加辅食的阶段可能都会遇到一个问题,就是宝宝不爱吃辅食。即使把香喷喷的辅食端到宝宝面前,他们还是会无动于衷,面对这样的情况妈妈们应该怎么办呢?下面一起来学学如何应对六个月宝宝不爱吃辅食的问题吧!
1、宝宝刚开始接触新东西,有点抗拒是正常的,刚开始辅食可以慢慢添加,少量一点,在宝宝饿的时候加,妈妈要有耐心不要急。
2、遇到宝宝不爱吃的辅食,妈妈可别强迫宝宝吃,不妨换另一种辅食,并且尽量将食物做得色香味俱全来勾起宝宝的食欲。
3、辅食多样化。妈妈可以多花些心思,变换食谱,在宝宝喜欢的辅食中加入新材料,让宝宝慢慢地接受。
4、给宝宝喂辅食时,要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
四个月宝宝辅食添加误区
可能很多妈妈听说过,添加辅食首选是蛋黄,其实应该添加的第一个辅食应该是含铁米粉。米粉引起宝宝过敏可能性较低,而且比蛋黄容易消化,妈妈们要注意了。下面一起了解四个月宝宝辅食添加三大误区,以下错误妈妈们可别再犯哦。
误区一:辅食首选蛋黄
蛋黄营养高,可以给宝宝补充蛋白质和锌,但刚开始添加辅食时,最好先给宝宝吃含铁米粉。米粉相对于蛋黄容易消化吸收,不容易引起宝宝过敏,而且含铁的米粉也能满足宝宝快速生长发育对铁的需求。
误区二:给宝宝加盐和调味品
在四个月宝宝辅食中不适合添加调味品,他们不需要那么多盐,而且在辅食中过早添加盐会加重宝宝肾脏负担。妈妈别在宝宝辅食中加入盐、酱油、香油等调味品哦。
误区三:两顿奶之间添加辅食
如果在两顿奶之间加辅食,宝宝可能并不太饿,此时喂吃辅食,不利于宝宝消化。吃奶之前如果宝宝饿了,可以先喂他吃两勺米粉,然后相应的把奶量减到三四毫升,这就算是一顿饭了。
婴儿辅食添加最佳时间
随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足其营养需求了。所以,妈妈应该紧跟宝宝成长的脚步,给予宝宝一些辅食。那么,婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢?
婴儿添加辅食的最佳时间是从4-6个月开始。在4-6个月之间,只要宝宝发出了以下信号,例如头部能够保持竖直、稳定的姿势,食欲增强,体重明显增长,停止吐舌反射等等,妈妈就可以给宝宝添加辅食了。
另外,不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话,宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能紊乱等问题;而过晚添加辅食,会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。
每天宝宝吃辅食的时间
不管是喝奶粉的宝宝,还是吃母乳的宝宝,到了一定的时间,都要开始添加辅食,这是因为,奶粉和母乳已经不能满足逐渐长大的宝宝身体的需要,所以合理的给宝宝添加辅食,变得尤为重要,下面小编就和妈妈们一起分享一下每天宝宝吃辅食的时间,一起往下看。
首先,宝宝在长到六个月左右的时候就可以添加辅食了,当然每一个宝宝对辅食的接受程度不一样,所以添加的时间也会出现不同,有的宝宝甚至会在四个月的时候就开始添加辅食了,妈妈们可以根据自己宝宝的身体需要,来规定宝宝的辅食添加时间。
其次,每天添加辅食的时间也是不同的,因为宝宝的肠胃功能还没有发育完全,所以在吃辅食的时候,最好不要和成人一起用餐,也不要吃成人吃的食物,一定要单独给宝宝做辅食。
最后,给宝宝添加辅食的时间可以选择在两次喝奶的中间,特别是在宝宝出现饥饿的时候添加辅食更容易让宝宝接受。
宝宝多大添加辅食
辅食是为了宝宝生长发育的需要所添加的食物。辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备,使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。
那宝宝多大开始添加辅食呢?这是新手妈妈们常困惑的一个问题,是的,辅食的添加有条件的,不能无乱添加,因为过早或过晚添加辅食均有坏处。
过早给宝宝添加辅食,会因他们的消化功能不完善,而出现呕吐和腹泻等症状;而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足,而导致宝宝营养不良,生长发育受阻等问题。
因此,家长应适时给宝宝添加辅食。当宝宝出现下述情况时,可以给他添加辅食了。
一般在宝宝出生后4~6个月;
在宝宝没有疾病的困扰下,感觉宝宝的体重增长趋于缓慢,甚至不增长时;
宝宝对食物感兴趣时,即你吃东西时,他盯着你看或做吞咽动作;
宝宝每天摄入的奶量达到1000毫升,或每次吃奶量超200毫升,还未吃饱的感觉。
不过,关于何时开始给宝宝添加辅食这个观点,每个医生都有各自的观点,但我还是认为家长要善于捕捉宝宝添加辅食的信号,但也不能做个书呆子,毕竟每个宝宝存在个体差异,生长发育情况有先后。因此,家长要根据宝宝的生长发育情况,综合考虑,作出一个正确判断,适时给宝宝添加辅食。