减肥可以吃柚子吗 柚子吃不完怎么保存
减肥可以吃柚子吗 柚子吃不完怎么保存
把剥了皮的柚子用保鲜膜包裹，避免空气水分的进入，柚子打开后水分就会流失，口味就会变差，柚子接触到水分会使坏的速度变快。
把剥了皮的柚子装进保鲜袋当中放入冰箱冷藏保存，避免让其水分流失掉，已经剥开的柚子最好尽快吃掉，否则柚子的口感就会变差，也很容易坏掉。
柚子里面的白肉可以吃吗
可以吃的。
传统矜贵广东菜虾子柚皮就是用柚子的白皮来作主食材，食用柚子白皮有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
不过鲜吃柚子一般不吃柚子皮，因为味道有些苦涩，会影响食用柚肉的口感。
吃柚子头晕想吐怎么办 如何预防吃柚子头晕
1.要对自己的身体情况了解清楚。若是患有低血压、低血糖或者是对柚子过敏时，那么最好是不要吃柚子，以免出现头晕的情况。
2.要在正确的时间吃柚子。柚子具有一定的促进消化的作用，所以在饭后2小时吃柚子是比较好的，不容易引起头晕。
吃柚子为什么会拉肚子
吃柚子为什么会拉肚子柚子吃太多
柚子的味道甘甜可口，多汁美味，食用时确实很难把握好量的度，不经意间便吃了大半个柚子，柚子具有一定的滑肠作用，在大量的食用后便会加重这个功效，出现腹泻。
肠胃炎
部分人群由于自身有急慢性的胃肠炎，而柚子又对胃肠道有一定的刺激作用，这类人群在食用柚子之后胃酸的分泌会大量的增加，肠道的蠕动也会加快，便会出现腹泻。
脾胃虚寒
在中医上来看，人有寒性和热性的区别，部分人由于生活环境或者饮食习惯等因素影响，自身体质偏寒性，脾胃处于虚寒状态，柚子属于寒性的水果，这类人群在食用之后会加重脾胃虚寒的现象，也可能出现腹泻。
药物过敏反应
柚子和很多药物都属于食物相克，在吃药的时期绝对不能食用柚子，腹泻是这种药物过敏反应的症状之一，还可能出现头晕，心悸，心律失常等症状，严重者还可能出现猝死。
常见的与柚子相克的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利、降脂药等。
吃柚子拉肚子怎么办停止食用柚子
部分人在吃柚子之后就会出现拉肚子的反应，导致这种现象的原因很多，但是在吃柚子后拉肚子的第一件事不是吃止泻药，而是要停止再次食用柚子，柚子和药物成分存在化学冲突，会阻碍药物的吸收，食用止泻药并不能达到止泻的作用，停止食用柚子，等拉肚子自己慢慢恢复。
治疗胃肠炎
部分人由于自身患有胃肠道疾病，在食用柚子之后会出现严重的拉肚子现象，这类人群需要在腹泻停止之后对胃肠炎进行治疗，治愈之后方可食用柚子。
治疗过敏
很少一部分的人群对柚子有过敏反应，主要是由于这类人群属于过敏体质，在食用柚子后对柚子中的酚类成分和苦味苷表现过敏，这类人群不适合食用柚子，可在过敏反应结束之后进行过敏的治疗，治疗后可适当的尝试是否还对柚子表现过敏，不过敏方可食用。
中毒及时就医
柚子对很多药物都有相互作用，在吃药的阶段切记不可食用柚子，部分人群由于不了解，在食用柚子的同时吃药，出现拉肚子等症也是很正常的，若是轻微的中毒反应，在家休息即可慢慢恢复，若是出现严重的反应，比如：腹泻困难，头痛等症，需要及时就应，进行解毒治疗，以免毒性作用太强，对身体内的肝脏和甚至造成严重损伤。
吃柚子的注意事项1.柚子大寒，不适合大量的食用，自身脾胃虚寒的人群也不适合食用柚子。
2.柚子和很多的药物有化学作用，早吃柚子的同时切不可吃药，可能引起中毒反应。
3.柚子中的酸性成分和苦味苷对胃肠有一定的损伤，因此，柚子不可大量食用，适当即可。
吃柚子有什么禁忌
柚子食用禁忌有以下几点：
1.柚子性寒，所以脾胃虚寒者慎用，以免引起脘腹不舒；
2.柚子皮性温而燥，所以阴虚燥咳者不宜食用；
3.气虚体弱者对食物营养的吸收和转化能力较弱，所以不宜多吃柚子；
4.服药前后不可吃柚子，柚子中含有某种酶，可能导致药物失效，或是影响肝脏的解毒功能。
柚子剥了吃不完怎么保存
柚子剥了吃不完的话，建议将其用保鲜膜密封包好，这样能够减少其水分的流失，从而能够保持柚子的口感，然后再将柚子放入冰箱中冷藏保存，保存得当的话柚子能放3天左右。
柚子如果剥了很多吃不完的话，还可以将其熬成柚子茶或者是果酱，这样就能保存的更久了，且口感也不错。
减肥一天吃多少柚子合适
减肥期间吃三分之一或半个柚子为宜。
柚子热量低，适合减肥人群食用，但即使是好的健康的减肥食物，也不能一次性吃太多，否则容易造成身体不适的症状，另外减肥吃柚子最好是直接吃新鲜的柚子，不要吃柚子果酱、柚子糖、柚子酥饼等加工过的食物，因为其中可能添加了油、糖等增加热量的东西，吃这些柚子制品更容易发胖。
柚子的功效与作用营养价值 减肥吃柚子好吗
减肥适量吃柚子是比较好的。
柚子的营养成分含量丰富，且热量较低，减肥期间可以适量吃一点柚子，柚子本省含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，柚子的膳食纤维可以促进肠道蠕动和消化，还可以增加饱腹感，这样就会导致其余的食物摄入量减少，所以减肥期间可以适当吃柚子。
但是减肥期间柚子也不可以吃太多，柚子含有一定的碳水化合物，吃多了不仅不利于减肥，还可能会起到相反的作用，所以吃的时候要注意不要吃太多。