夏季吹空调的危害

养生健康

夏季吹空调的危害

1、咽喉炎

空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。

2、冻出感冒

在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。

3、易致风湿病

室外温度近40℃，进入室内约20℃的小环境，“温度速降”，人体难以适应，可于炎热之夏“寒邪致痹”，致使风湿病的发生。

4、血糖升高

长时间吹空调，很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。

5、血压升高

高血压病人进入进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速，在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。

6、干眼症

如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。

7、伤肺

空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛，侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌，很容易导致随空气分散到空气里，吸入到肺中，导致肺炎等疾病。

夏天吹空调头晕怎么办

当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。

夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这时多热水较好，可以暂时把寒气逼出去，一定程度上缓解头痛。

夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调间，喝上一杯温热的姜糖水，稍稍发汗后，头痛症状就可以马上缓解了。

首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟。注意，按揉力量不宜过大，如果不见任何好转应立即就医治疗。还有，有心脑血管疾病的患者，应在医生指导下按摩。

不要在卧室放水空调房放水最佳位置

但夏季吹空调，会带走房间内水分的湿度，导致空气变得异常干燥，此时则建议在空调房内放一盆水，但这个放水的位置不能放在床边、门口等常走动的位置，否则容易导致人摔跤，建议放在空调出风正对方向上的墙角位置，这样能很明显的为空气增加湿度，提高空气质量。

鼻炎是不是不能吹空调

由于夏季吹空调容易诱发慢性鼻炎，因此建议鼻炎患者最好是少吹空调。

但是如果温度非常高的情况下，不采取有效的降温措施甚至可能出现脱水、中暑等症状，因此必要时还是可以吹空调的，只是要注意的地方比别人多，才能避免或者减轻不适症状。

吹空调感冒能吃麻黄吗

吹空调感冒后不建议自行吃麻黄。

在夏季吹冷空调经常会由于受凉而出现风寒感冒的症状，而麻黄虽然具有发汗散寒、治疗风寒感冒的作用，但是麻黄汤类发汗烈，体质虚弱的人承受不住，因此在不能明确自己体质，也不能判断感冒类型的情况下，吹空调感冒后不建议自行吃麻黄，建议在专业中医的指导下服用。

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宝宝吹空调注意事项注意以下七点

控制温度

当房间里开了空调，那么空调的温度控制就是重点。最适宜的室内温度一般在24度，温度太低，宝宝会觉得冷，也可能引发感冒。夜间，室外温度逐渐下降，那么室内空调温度也要进行调节，夜间室内温度控制在26度较为适宜。

都说想要叫醒沉睡的人，在夏日里关掉空调就可以了。可见室内温度调节对于睡眠影响是非常大的。

为了让宝宝睡得更香，我们要控制好室内温度。

注意保湿

空调房中比较干燥，孩子肌肤可能会出现缺水的问题。所以在空调房里，妈妈们同样需要护理好宝宝娇嫩的肌肤。

我们可以准备空气加湿器增加室内的湿度，让孩子觉得更为舒适。除此之外，我们也可以在宝宝所居住的房间里放两盆吊兰，夏季吹空调，也要记得让孩子多喝水。

开窗换气

空调房是属于一个密闭的空间，这个空间长时间不通风，其实也会影响到室内的空气质量，会引起细菌的传播。

夏季宝宝吹空调，空调房里的窗户也要适时开着，比如清晨，室外温度比较低，适合开窗户通风。深夜，月亮出来了，室外凉风徐徐，这个时间点也适合开着窗户。

开窗户让室内外空气流通，宝宝也会觉得更为舒适，呼吸更为顺畅。

保暖

有的妈妈认为夏季炎热，孩子的保暖问题就可以忽视了。从而出现了孩子吹空调感冒着凉的问题。

当宝宝在空调房中休息的时间，妈妈们要为宝宝准备薄薄的毯子，孩子的肚子要盖着毯子，孩子腹部吹风，容易感冒。

有些孩子也喜欢踢被子，夏季也要注意预防孩子踢被子，夏季感冒，宝宝会更加难受，还更难以被护理。

定期清洗滤网

妈妈们考虑过空调吹出来的风吗?这个风里是否存在细菌的传播呢?空调中存在太多的灰尘，会影响到室内的空气质量。

我们建议爸爸妈妈们应该常常清洗下空调的过滤网，建议用大量的清水洗涤过滤网即可。空调的冷却盘也需要我们定时进行清理。

量体温

孩子夏季吹空调，也是可能存在发烧的情况。爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，还是要适时检查下孩子的体温，了解孩子身体的温度。要是温度太高，要先用体温计测量一下，发现发烧问题，及时进行治疗。

宝宝要适当出汗

夏季外面很热，有些妈妈不舍得宝宝带宝宝外出游玩，宝宝就少了流汗的机会。我们还是要适当让孩子流流汗，更利于强健宝宝的体质。

宝宝吹空调，家长们要控制好室内温度，防止宝宝出现着凉问题。空调房里虽然很舒适，但还是建议爸爸妈妈适时带着宝宝外出游玩。

吹空调感冒是风寒还是风热

一般是风寒感冒。

夏季吹空调引起的感冒一般来说是一种风寒感冒，风寒感冒是指风寒之气入侵人体从而引起的怕冷、鼻塞、流鼻涕等一系列不适症状。

中医认为，感冒一般分为风寒感冒和风热感冒，这两种感冒的病因、症状及治疗方法均有较大区别。而吹空调感冒大多都是因为人体对外界温差调节不及时引起的，这种情况一般是风寒感冒。