乙肝患者要注意什么

乙肝患者要注意什么

饮食方面多加注意

冬天饮食要注意让食物吻合季节特点，起到温润身体的作用，还要保证充足的营养，但又不可过量，否则可以加重肝脏负担。在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不宜饮酒，少食油腻脂类物质，而且饮食要进行粗细搭配，这样对肝脏也是十分有益的。乙肝患者应该少吃不熟食品和火锅，这些食物会加重肝脏负担，不是患者的理想食物。

适量的做一些户外运动。

乙肝患者在冬季可以做一些适量的户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，但是运动不易过于剧烈，否则会加重肝脏负担。但要注意不要去人多的地方，冬季空气流动性本来就差，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的乙肝患者来说，就可能引起病情发作。

保持情绪稳定，心情开朗。

冬季人们户外活动减少，许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天闷在家里动不动就发火，总也控制不好自己。

有效预防乙肝传播

1.健康者要确保自身有乙肝抗体。产生抗体最有效的方法就是注射乙肝疫苗。需要注意的是，我们在注射乙肝疫苗的时候一定要去正规的医院，按照科学的0-1-6方案来注射，即使注射过乙肝疫苗，由于乙肝抗体会随着时间的增加逐渐降低，因此我们也要定期去医院进行检查抗体滴度，如果是弱阳性的话，那么需要及时补注疫苗。

2.我们要知道乙肝病毒的传播途径，主要有血液传播，母婴传播，密切生活接触传播。我们在与乙肝患者的接触中，要注意不要跟患者有血液上的接触，乙肝孕妇的孕育的时候一定要在产前3个月每月去医院注射一次免疫球蛋白，并且新生儿出生后要马上为新生儿注射免疫球蛋白和乙肝疫苗。

3.其中预防乙肝传播最重要的还是要从乙肝患者出发，患者要及时去正规的医院接受检查治疗，只有乙肝患者治好乙肝，那么才能消除自己带给周围人的传染的威胁。

得了乙肝能活多久

乙肝能够活多长时间，与乙肝患者的病情有很大的关系，同时也与患者他自身的主观做法有很大关系。影响因素很多，不能一概而论。乙肝患者是否及时治疗、是否定期复查、是否注意了饮食的调整、是否保持良好的心态等等，这些都是直接或间接的影响因素。因此，乙肝患者需要从以下几个方面进行调节:

第一个方面就是及时规范的治疗：乙肝患者一定要到医院接受正规的治疗，切勿听信偏方秘方而耽误了病情，导致病情恶化影响患者寿命。肝功能异常、病毒变异或者是肝组织学检查有早期肝硬化倾向的患者;应该及时、规范治疗，及时修复肝损伤，控制疾病发展。

第二个要坚持定期复查：乙肝患者要想达到长寿的目的，不管治疗与否都应该坚持定期复查，以便及时发现异常，能够及时采取有效的防治措施，从而可以有效避免病情恶化而影响患者寿命。

第三个方面就是积极调整饮食、生活结构：乙肝患者要想达到长寿目的，就应该注意休息，注意保持膳食均衡、养成良好的饮食习惯，不熬夜，戒烟酒，不吃辛辣刺激的食物等等。 以防止过度劳累、饮食不当等等这些因素诱发的一系列不良症状加重了病情，而影响患者寿命。

第四个方面就是保持心情愉悦：因为肝主情志，过度地悲伤、抑郁或者是心理压力过大都对肝脏有影响，进而影响乙肝病情的稳定性。所以乙肝患者要想长寿，日常生活中还应保持积极、乐观的生活态度。

乙肝对胃的影响 乙肝患者如何养胃

乙肝病毒会伤胃，那么乙肝患者们该如何养胃呢？以下几点建议不妨一试。

1、切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等；不用激素类药物。

2、乙肝患者要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。

3、乙肝患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。

4、乙肝患者要饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。

5、乙肝患者切记不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、浓茶。吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。

慢性肝炎能活多久

“慢性乙肝能活多久”的问题并没有确切的数字答案，但患者及家人不必过于担心此问题，因为一般情况下病情稳定、体质较好且日常生活中注重保养的慢性乙肝患者，是可以获得和正常人一样的寿命的。

但如果病情较为为重，且体质也不是很好的慢性乙肝患者要想达到长寿的目的，就应积极做到以下几点：

1.积极、规范治疗：慢性乙肝患者发现病情后，应请专业医生针对其具体病情给予具体用药指导，且无亲信偏方偏药、药房或广告滥用药物，加重肝脏损伤、诱发一系列不是症候，而影响慢性乙肝患者的生命质量。

2.加强日常保健意识：慢性乙肝患者要想达到长寿的目的，那么就应在规范用药的同时，配合饮食调理、配合日常调养(如注意休息，注意保证膳食均衡、养成良好的饮食习惯，不熬夜，不食或少食酒、辣椒等辛辣刺激性食物等等，以有效防止因过度劳累、饮食不当等不良因素，诱发一系列不良症候而加重肝脏损伤，加重病情，进而影响慢性乙肝患者的寿命。

爱心提示：虽然说“慢性乙肝能活多久”的问题没有确切的数字答案，但可以肯定的是如患者治疗及时、恰当，且日常生活中注意保养的话是可以获得和常人一样的寿命的，所以慢性乙肝患者不必过于担心此类问题，平常心对待就可。

4个方法区分乙肝早期症状和感冒症状

1、乙肝早期症状潜伏期不同，流感潜伏期为1～3天，突然起病，迅速蔓延。感冒潜伏期与流感相仿，但传染力较低，往往气候突变时流行。而乙肝的潜伏期较长，乙肝为6周～6个月。

2、乙肝的初期症状只要有持续性低热症状，即使没有消化道的症状，也应到正规医疗机构做进一步的检查，一旦发现有肝、脾增大且较坚实者，就应立即按照乙肝常规项目加以检查

3、乙肝患者患有流感或感冒时，会有发热、尿液浓缩或颜色略增深等症状，但乙肝黄疸前期的尿色呈深黄色或浓茶色，在这一点上乙肝患者平时自己都可以观察得到。

4、乙肝患者要定期到医院做HBsAg、肝功能、超声波等综合检查。

慢性乙肝到底能活多久呢

因为人们大都知道慢性乙肝疾病的危害行，所以很多人都想知道慢性乙肝患者到底能活多久，其实只要我们能够积极的对待，不要太过于悲观，相信是能够缓解疾病，延长寿命的，最重要的是有个好的心情，好的心情是治疗疾病的良方。

专家解答：“慢性乙肝能活多久”的问题并没有确切的数字答案，但患者及家人不必过于担心此问题，因为一般情况下病情稳定、体质较好且日常生活中注重保养的慢性乙肝患者，是可以获得和正常人一样的寿命的。

但如果病情较为为重，且体质也不是很好的慢性乙肝患者要想达到长寿的目的，就应积极做到以下几点：

1.积极、规范治疗：慢性乙肝患者发现病情后，应请专业医生针对其具体病情给予具体用药指导，且无亲信偏方偏药、药房或广告滥用药物，加重肝脏损伤、诱发一系列不是症候，而影响慢性乙肝患者的生命质量。

2.加强日常保健意识：慢性乙肝患者要想达到长寿的目的，那么就应在规范用药的同时，配合饮食调理、配合日常调养(如注意休息，注意保证膳食均衡、养成良好的饮食习惯，不熬夜，不食或少食酒、辣椒等辛辣刺激性食物等等，以有效防止因过度劳累、饮食不当等不良因素，诱发一系列不良症候而加重肝脏损伤，加重病情，进而影响慢性乙肝患者的寿命。

爱心提示：虽然说“慢性乙肝能活多久”的问题没有确切的数字答案，但可以肯定的是如患者治疗及时、恰当，且日常生活中注意保养的话是可以获得和常人一样的寿命的，所以慢性乙肝患者不必过于担心此类问题，平常心对待就可。

生活当中很多慢性乙肝患者都会非常担心自己的病情，都害怕自己会失去生命，担心自己的寿命问题，其实在看了上面文章所介绍的内容之后，我们应该能够明白，当疾病来到我们身上，我们是无法改变事实的，只能够去接受，以乐观的心态去面对，相信是能够延长寿命的。

慢性乙肝能活多久

有个朋友最近因为得了乙肝，心情变的特别不好，因为乙肝得了之后一些人就会感觉到自己的生命快到头了，加上人们对乙肝来说很容易传播，而且很容易通过很多的途径进行传播，所以大家想了解更多的乙肝的知识，那么慢性乙肝能活多久呢?

专家解答：“慢性乙肝能活多久”的问题并没有确切的数字答案，但患者及家人不必过于担心此问题，因为一般情况下病情稳定、体质较好且日常生活中注重保养的慢性乙肝患者，是可以获得和正常人一样的寿命的。

但如果病情较为为重，且体质也不是很好的慢性乙肝患者要想达到长寿的目的，就应积极做到以下几点：

1.积极、规范治疗：慢性乙肝患者发现病情后，应请专业医生针对其具体病情给予具体用药指导，且无亲信偏方偏药、药房或广告滥用药物，加重肝脏损伤、诱发一系列不是症候，而影响慢性乙肝患者的生命质量。

2.加强日常保健意识：慢性乙肝患者要想达到长寿的目的，那么就应在规范用药的同时，配合饮食调理、配合日常调养(如注意休息，注意保证膳食均衡、养成良好的饮食习惯，不熬夜，不食或少食酒、辣椒等辛辣刺激性食物等等，以有效防止因过度劳累、饮食不当等不良因素，诱发一系列不良症候而加重肝脏损伤，加重病情，进而影响慢性乙肝患者的寿命。

爱心提示：虽然说“慢性乙肝能活多久”的问题没有确切的数字答案，但可以肯定的是如患者治疗及时、恰当，且日常生活中注意保养的话是可以获得和常人一样的寿命的，所以慢性乙肝患者不必过于担心此类问题，平常心对待就可。

乙肝患者办理健康证需要检查什么

常见的乙肝检查项目有：乙肝两对半，肝功能,HBV-DNA,肝穿刺，b超等，乙肝是传染性疾病，是无法从事一些行业的，因此在办理健康证的问题上，许多朋友陷入了盲区，科学的检查可以有效的了解病情发展情况，避免病情传染给其他健康的人。

办健康证需要的检查项目有：体格检查、肝功能、胸透、血常规、便检和传染性皮肤病等，目前国家对乙肝患者工作，婚育已经放松了局限，办健康证现在不需要检查乙肝五项了，只需要检查肝功能转氨酶就可以了。

乙肝患者办理健康证对乙肝患者就业有积极的意义，目前我国已经对乙肝患者就业放松的限制，但是即使持有健康证，乙肝患者也不能从事餐饮，美容美发，幼儿护理教育，一次性医疗产品生产，食品加工，化妆品行业等。

乙肝只要肝功能是可以办健康证的，但是乙肝患者办理的是B类健康证，乙肝患者不可以办理A类健康证，A类健康证是不允许传染性疾病的人办理的，因此乙肝患者办理健康证后在从业中也是会受到局限的。

乙肝患者想要办理A类健康证，只有彻底康复后，才可以办理A类健康证，A类健康证对任何行业都是没有局限性的，因此建议乙肝患者一定要积极的治疗，康复后办理A类健康证，避免对就业造成局限，影响自己的事业。

通过小编的讲解，相信大家对乙肝患者办理健康证有了一定的认识，提醒乙肝患者朋友，在办理健康证的时候是要检查肝功能和HBV-DNA，只有在肝功能正常的情况下才给予办理，在肝功能异常情况下，一定及时的抗病毒治疗，可以是就业依然有局限，因此建议乙肝患者要及时治疗，康复后在办理A类健康证。

慢性乙肝患者的饮食调养

饮食调养对慢性乙肝患者来说，是十分重要的。众所周知，肝脏是人体内物质代谢的枢纽，具有分泌、排泄和生物转化等重要功能。如果患者服用一些毒副作用较大的药物，不仅给治疗带来阻滞，还会给肝脏带来更大的伤害，因此饮食调养一直被公认为是防治乙肝的重要手段。

乙肝患者应注意哪些饮食习惯

(1)乙肝患者要切忌暴饮暴食，因为吃得太多会加重肝脏的负担，所以乙肝患者应当以少食多餐为原则。

(2)要避免含热量过高的食物，因为热量过高的食品会给肝脏带来损害，会导致脂肪肝的发生。

(3)千万不要饮酒，因为酒精中的物质会加重肝脏的损害程度。

(4)还要注意不要吃辛辣和刺激性的食物，乙肝患者饮食应以清淡和易消化为主。

乙肝患者一定要进行科学的饮食调养

科学的饮食调养不但能减轻肝肝脏的负担，还可以支持肝功能，减少对肝组织的损害;此外，科学的饮食调养可以避免乙肝病情进一步恶化，能够有效减轻肝细胞炎症，延缓肝组织纤维化和肝硬化的发展，预防肝癌的发生。所以说，科学合理的饮食调养有助于乙肝的控制和康复。

乙肝患者为什么会胃胀呢

胃胀也是乙肝患者的常见症状之一，很有可能是乙肝病因，患者要尽快到正规的肝病医院规范的进行检查，明确病因以后及时的规范治疗。乙肝患者胃胀的具体原因有以下几方面：

①乙肝病情变化导致免疫功能紊乱，产生自体免疫反应，致使胃粘膜损害从而出现胃胀的情况。

②乙肝病毒存在于胃粘膜上皮细胞内，削弱和破坏了胃粘膜的屏障保护作用，患乙肝后，胃酸形成的功能紊乱，导致胃酸过多，过多的胃酸会损害胃粘膜，胃酸过多与胃馈疡的发生相关导致乙肝患者胃胀。

③乙肝患者肝功能受损后，肝脏对激素的灭活功能减退，白蛋白的含量降低，这就减弱了对胃粘膜的修复能力等，也可能引起乙肝患者胃胀的情况。

由此可见引起胃胀的原因有很多，患者出现胃胀的症状一定要及早到专业的肝病医院进行乙肝检查诊断，除了常规的肝功能、乙肝病毒DNA、肝胆B超、肝纤维化指标等检查之外，还要做胃镜检查，以明确是否伴有胃粘膜损害。如果是乙肝病毒对肝脏的伤害造成的胃胀，需要积极配合医生治疗。

好孕乙肝患者也可以

乙肝患者到底能不能生出一个健康的宝宝的呢?乙肝大三阳可以怀孕吗?肝病专家肯定地告诉广大乙肝患者，乙肝患者也能好“孕”，乙肝患者完全能够孕育出健康的孩子。

作为乙肝患者，要想生出健康的下一代，需要注意一些事项，有些情况是不适合怀孕的，肝病专家特别介绍了乙肝女性在临床上不宜怀孕的几种情况：包括急性乙肝期且伴有明显的肝功能异常者;慢性乙肝但肝功能异常且波动幅度很大，伴或不伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症者;乙肝病毒感染时间较长且肝脏损害严重，病理检查有肝硬化，并且伴有明显的血小板减少，脾脏功能亢进，凝血功能障碍的;伴有严重的肾病、心脏病、再生障碍性贫血等;曾有过怀孕史，但因肝脏不能承受而终止妊娠者。这些情况都不适宜怀孕。

临床证实，乙肝女性选择适宜的怀孕时机，避开不适宜的怀孕时机，对安全顺利妊娠及宝宝的健康都是很有益的。

肝病专家提醒说，如果自己的时间和条件都允许的话，最好先把乙肝治好再计划怀孕。

乙肝肝功能正常仍需要治疗吗

我们都知道，乙肝患者的肝脏是有损伤的，因此很多时候患者的肝功能也是不正常的，这时候就需要及时治疗，否则会耽误病情，使其进一步恶化。可是有些乙肝患者也会出现肝功能正常的现象，那这时候患者还需要治疗吗，这是很多乙肝患者都不明白的问题。今天就让肝病专家详细讲解一下，乙肝肝功能正常需要治疗吗?

乙肝肝功能正常需要治疗吗?专家表示，肝功能检查是通过各种生化试验方法检测与肝脏功能代谢有关的各项指标、以反映肝脏功能基本状况。乙肝患者肝功能正常不代表肝脏没有损伤，也不代表病毒复制能力低，病毒含量少，更不能全面的代表患者的病情发展状况，因而如果乙肝患者想知道肝功能正常是否还需要治疗，还需要检查hbv-dna含量等。

肝功能正常并不能做为是否需要治疗的唯一依据，如果乙肝患者体内的乙肝病毒持续复制，尤其是hbv-dna阳性的患者，如不及时制止，随着乙肝病毒量的不断增大，也可以导致肝功能严重异常，有可能会引起肝硬化和肝癌。因此乙肝患者肝功能正常时有不能掉以轻心，对于肝功能正常的乙肝患者要及时的进行进一步的检查，结合hbv-dna、肝脏b超、肝纤四项、乙肝病毒变异耐药检测，详细的分析患者病情，把握住乙肝抗病毒治疗的最佳时机，及时的进行抗病毒、抗纤维化、保肝护肝等治疗。

乙肝患者日常生活需要注意些什么

1、定期复查

乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

2、注意阻断传染

乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

3、调整饮食结构

乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、禁忌烟酒等刺激性食物

乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、注意劳逸结合和调畅情志

乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。

6、适量运动

乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。

7、多饮水

天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

8、减少药物的伤害

乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。