加班美容8大招美貌岂能被工作摧毁

加班美容8大招美貌岂能被工作摧毁

加班就加班，不要用自己的美貌作赌注哦!要加班也要顾肌肤状况，工作加班护肤也要加班，要做全天候元气活力女生!好，马上跟着小编看看加班怎么护肤美容吧!

加强保湿、抗氧化

加班时不经意地照镜子，总是会觉得自己脸色发黄暗淡，这都是自由基搞的鬼!疲惫、压力、负能量来袭，都会让体内的自由基快速增加，偏偏一听到加班两个字，这些负面情绪都一起来袭，脸色当然好不了。日间保养时注意先帮肌肤筑起抗氧化防护膜，注重保湿，这样才能避免老化、暗沉。

底妆越清薄越好

如果有加班的预感的话，早上出门的底妆就要打造得清薄一点了。底妆一厚，到了傍晚混合出油，就容易堵塞在毛孔中。加班的话导致工作时间较长，最好改用保养型的CC霜或者清透的气垫粉底液，选择水润、保湿的质地，别上得太厚重，力求降低毛孔负担!

先抹掉残妆再上班

带妆超过9个小时，皮肤忍耐力已经到达极限，浮粉、出油、晕染，整个人看起来真的丑得不要不要的，不如先花几分钟抹掉花掉的妆，才能神清气爽地继续加班。如果妆容花得太厉害，可以干脆把底妆卸掉，让毛孔自然呼吸，但卸妆后要注意保湿哦!

提神精油带来正能量

除了咖啡，午后提神你还可以借助精油。嗅觉通往大脑的情感处理区，要让精神振奋，可以选择柠檬、薄荷、葡萄柚味的精油;想要放松情绪的，洋甘菊或者乳香很适合你!

简单刮痧醒脑提神

久坐办公室的MM，肩颈经常有石化的感觉，紧接而来的，是气血循环变差、肌肉酸痛、思绪不清晰，严重的可能会偏头痛。以精油搭配刮痧板轻刮，一分钟就能轻松醒脑提神。由头部下方的风池穴开始，沿着肩颈向下轻刮，刮痧时间以不超过一分钟为原则，感觉头胀、头痛时，也可以轻压风池穴舒缓。

清薄啫喱锁住水分不流失

妆容花到要卸掉才行的时候，建议卸妆后马上擦上一层清薄的啫喱类护肤品，油分含量低，对毛孔负担最小，锁水力也够，不怕办公室空调抽走肌肤水分。

彻底卸妆，不留残妆过夜

即使在办公室已经见到卸过妆，因为不够彻底还是很容易留下残妆在脸上。建议回家后再卸一次，选择油脂含量低的卸妆产品细心按摩一下肌肤，就能毫无负担清洁干净皮肤啦!

淋巴按摩排毒素

肌肤制造的毒素、代谢的废物，都是经由淋巴排出的，经历一整天高压的工作，肌肤上的淋巴如果堵塞了可就麻烦了!保养前可以花一分钟先畅通淋巴，保养自然能够达到事半功倍的效果。淋巴位于肌肤浅层，位置比血管还浅，所以按摩时要轻柔，太用力推反而会拭去排毒效果的!

韩式隆鼻前需要注意什么

不一样的韩式隆鼻术

从鼻梁拉一根“脚手架”，再从人中出发，沿着鼻头往上拉一根“脚手架”，两根支架形成“L”形，在鼻尖碰头，把你的鼻子“撑”得又高又挺，隆鼻的手术看起来多少有些像造房子。传统的隆鼻手术并不注意鼻尖的处理，所以天长日久的话，鼻尖的皮肤会被“L”的那个尖角越磨越薄……要是恋人喜欢摸你的鼻子，“硬得硌手”也就算了，下手重了岂不是会毁容?

这时候“韩式隆鼻”的优点就体现出来了，除了鼻梁上的那些工作之外，韩式隆鼻会在鼻尖加上人工真皮或是从自已身上取出的软骨———用这种方法，顶住“脚手架”的力量分散了，“戳破”鼻尖的危险便不存在了，而且，鼻子看上去更加完美自然，摸起来的手感也非常真实。隆鼻一定要根据自己的脸部形状进行非常适合自己的鼻部整形，才能使自己显得漂亮、洋气。

韩式隆鼻前需要注意什么

隆鼻是人体容貌的造型艺术。为了保证手术安全顺利，杜绝感染最为重要。因此，手术前脸部最好没有任何带菌病灶产生的炎症：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎等。为防止感染，妇女月经期也不能做手术。

另外，手术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量，手术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。另外，手术前身体有别的疾病，造成抵抗力低下，也容易导致手术发生感染和影响伤口的愈合。

美丽有没有保质期

“美丽有没有保质期”，这一直是外界对美容整形业的最大疑问，人们都担心隆鼻、隆胸等使用填充物的手术存在风险，植入的假体对人体产生危害。“美丽有没有保质期”主要看医生在对填充物的选择上，隆鼻材料众多，只要材料货真价实，是绝对不会变形也不会对人体有危害的。

女人体寒的三大危害

1.摧毁完美体形

摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。

2.脸色无光泽

体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。

3.影响生育

这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

韩式隆鼻的特点是什么

传统的隆鼻手术并不注意鼻尖的处理，所以天长日久的话， 鼻尖的皮肤会被“L”的那个尖角越磨越薄。要是恋人喜欢摸你的鼻子，“硬得硌手”也就算了，下手重了岂不是会毁容?

这时候“韩式隆鼻”的优点就体现出来了。除了鼻梁上的那些工作之外，韩式隆鼻会在鼻尖加上人工真皮或是从自已身上取出的软骨。用这种方法，顶住“脚手架”的力量分散了，“戳破” 鼻尖的危险便不存在了，而且， 鼻子看上去更加完美自然，摸起来的手感也非常真实。

隆鼻前需要注意什么?

隆鼻一定要根据自己的脸部形状进行非常适合自己的鼻部整形，才能使自己显得漂亮、洋气。隆鼻前需要注意什么?

隆鼻是人体容貌的造型艺术。为了保证手术安全顺利，杜绝感染最为重要。因此，手术前脸部最好没有任何带菌病灶产生的炎症：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎等。 为防止感染， 妇女月经期也不能做手术。

另外，手术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量，手术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。手术前身体有别的疾病，造成抵抗力低下，也容易导致手术发生感染和影响伤口的愈合。

美丽有没有保质期?

这一直是外界对美容整形业的最大疑问。人们都担心隆鼻、隆胸等使用填充物的手术存在风险，植入的假体对人体产生危害。美丽有没有保质期，主要看医生在对填充物的选择上。隆鼻的材料众多，膨体聚四氟乙烯(高泰克斯)是一种安全的皮下植入体，其塑形容易，用于隆鼻等真实感较强(比较于硅胶)，和组织有更加好的相容性，有广泛的应用前景。

容易中毒的食物有哪些

1. 蟹

美味指数：★★★★

危险指数：★★★

中国第一个吃螃蟹的人，早已作古。金秋时节，持蟹斗酒，此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物，同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食。

两者相配立即食物中毒，其他同样有类似反应的还包括：梨、花生仁、茄子、香瓜甚至冰和茶。

吃一只蟹，你就得避讳这么多，但真的能一一避开么你总会中招。再加上，蟹饲养的激素传闻、“赤潮”的猛烈、在蟹产卵时喂避孕药的招数，作为全国众多海鲜食肆的招牌菜的蟹，无可避免地成为高危险菜种。

美味指数：★★★★

危险指数：★★★

它那种可爱的粉红色原来源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素添加，它体内残留的化学毒素如今已经足以摧毁人体的免疫系统和生殖系统。

当然，细嫩鲜美的它仍然是最为受宠的鱼生，它富含欧米茄-3脂肪酸，更是脑部、视网膜和神经系统所不可或缺的物质，能增强脑功能、防中风、防心脏病和预防视力减退。它实在是“水中珍品”，以目前的污染状况，还不足以令大家因噎废食。

2. 鲨鱼翅

美味指数：★★★★★

危险指数：★★★

鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。”

在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草。鲨鱼油在挪威被制成昂贵的保健品;餐宴上鱼翅，则在中国代表了一种炫耀。

每年都有上百起鲨鱼吃人事件，成为报章炒作之头条新闻，但人吃鲨鱼事件每天都在发生，人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼。又有研究说，不能大剂量或长期服用鱼肝油，否则会引起中毒。

洁面仪好用吗

1、电流、电脉冲方式：采用微电流脉冲调制技术，对人体皮肤、经络、穴位实施作用以达到紧肤、去皱、美容的目的。

2、微震动方式：采用机械震动，电压刺激方式，使人体肌肤收紧、增加自身弹性，增强皮肤细胞的新陈代谢。

3、各色光照射方式：运用各种颜色光对肌肤组织不同的作用机理，改善人体肌肤状况。升高体温的方法：采用设备使人体体温升高，加速人体代谢、代表设备蜡溶机、红光照射仪。

4、微波设备：利用微波可以渗透皮下深层组织，带动细胞收缩运动达到美容紧肤。真空吸附式：设备用专用吸附工具，在人体皮肤上作用，把人体皮肤利用真空吸起，随着工具在身体上面的游走动作，达到挤压、按摩、运动的作用，可实现排毒、紧肤、增加组织细胞活力。

5、激光疗法：利用激光的热能，摧毁皮肤表皮细胞，主要应用在去斑、去痣、消除捂子、鞘子、瘊子等。

女性脱发的危害有哪些

女性比男性要重视相貌十倍之多，没有一个女性愿意自己的青春提前苍老。据调查，脱发的女性比没有脱发的女性老了至少4岁之多。女性的青春本来就不长，如果因为脱发的缘故，使得自己看起来更加苍老，更显病态，岂不是得不偿失?

如果女性脱发严重会影响自己的终生大事。每个男性都希望自己的妻子能够是如花似玉，让其他男人羡慕妒忌，这样能够让自己很有面子。再加上男性本"色"，对女性的美貌要求自然不低，没有男性能够接受自己的妻子年纪轻轻便显老态，或者出现秃顶。

而且女性脱发还会影响到自己的心理健康，以及工作。头发缺失的女性容易自卑，心情抑郁，而这些负面情绪又会导致工作不顺利，使得自己情绪更加低落，脱发更加严重。

现在大家知道女性脱发的危害多大了吧。所以女性脱发一定要及时治疗。现在治疗女性稀疏脱发最好的方法就是植发手术。希望大家能够早日的选择植发手术，早日的摆脱脱发的烦恼。

美容觉变毁容觉

美容觉需要注意的地方：不要睡前剧烈运动。这是因为睡前剧烈运动的话。很容易刺激我们大脑的神经系统。容易使人激动起来。会使人晚上睡不着觉。

美容觉需要注意的地方：不要睡前喝茶。这是因为睡前喝茶的话。也很容易刺激我们大脑的神经系统。容易使人激动起来。会使人晚上睡不着觉。

美容觉需要注意的地方：不要睡前生气。这是因为生气的话很容易伤肝。会很容易使人心跳的特别快。这样会使人晚上很晚睡着。

美容觉需要注意的地方：不要佩戴饰物入睡。这是因为佩戴饰物入睡很容易使我们的皮肤收到伤害。而且皮肤还会衰老的快一些。

美容觉需要注意的地方：不要佩戴胸罩入睡。这是因为晚上佩戴胸罩入睡很容易伤害皮肤，还不能让身体很好起到新陈代谢的作用。严重的话还会得乳腺癌哦。

美容觉需要注意的地方：不要带妆睡觉。这是因为带妆睡觉特别容易堵塞毛孔。很容易让肌肤长痘痘。皮肤也会衰老的更快一些。

易引发食物中毒的美味

1、蟹

蟹中国第一个吃螃蟹的人，早已作古。金秋时节，持蟹斗酒，此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物，同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食。

两者相配立即食物中毒，其他同样有类似反应的还包括：梨、花生仁、茄子、香瓜甚至冰和茶。

吃一只蟹，你就得避讳这么多，但真的能一一避开么?你总会中招。再加上，蟹饲养的激素传闻、“赤潮”的猛烈、在蟹产卵时喂避孕药的招数，作为全国众多海鲜食肆的招牌菜的蟹，无可避免地成为高危险菜种。

美味指数：★★★★

危险指数：★★★

2、三文鱼

它那种可爱的粉红色原来源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素添加，它体内残留的化学毒素如今已经足以摧毁人体的免疫系统和生殖系统。

当然，细嫩鲜美的它仍然是最为受宠的鱼生，它富含欧米茄-3脂肪酸，更是脑部、视网膜和神经系统所不可或缺的物质，能增强脑功能、防中风、防心脏病和预防视力减退。它实在是“水中珍品”，以目前的污染状况，还不足以令大家因噎废食。

美味指数：★★★★★

危险指数：★★★

3、鲨鱼翅

鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。”

在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草。鲨鱼油在挪威被制成昂贵的保健品;餐宴上鱼翅，则在中国代表了一种炫耀。

每年都有上百起鲨鱼吃人事件，成为报章炒作之头条新闻，但人吃鲨鱼事件每天都在发生，人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼。又有研究说，不能大剂量或长期服用鱼肝油，否则会引起中毒。

美味指数：★★★★

白天肌肤说了算

久坐室内型

这种类型因为白天处在空调狂吹的办公室里，很少站起来活动，血液循环很差，所以夜间最需要解决的问题就是极端干燥。由于角质层的表面已经凹凸不平，渗透力降低，所以建议使用一些导入型的精华产品或者化妆水，在清洁后先打开肌肤的通路。

美容大招：有膜就敷

免洗的当然最好，贴片的也是很方便。如果你不喜欢带着睡眠面膜睡觉，那么回到家先清洁，昨晚基础护理后，涂上睡眠面膜，然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收，在涂一层面霜即可。

加班没点型

既然难以改变这种悲催的状况，至少还可以改变自己的肌肤。劳累必然会使皮肤细胞也很疲劳，所以即使时间再短也用一些可以简单按摩的护肤护肤美体品，并且要一直按摩到脖颈两侧，缓解颈部的僵硬和疲劳。之前的清洁步骤可以选择卸妆洁面一体的产品，缩减步骤，让自己多睡一会。护肤手法

美容大招：改善粗糙

选一款具有修复细胞和增生胶原蛋白成分的晚霜或精华，因为由于身体劳累和习惯性晚睡，你的肌肤可能已经变得比较粗糙了。另外，现在有些晚霜可以当做面膜用，也能缩短护肤护肤论坛的时间。护肤吧

奔波劳累型

一天到晚在外面跑的人，晚上需要解决的问题就是修复紫外线伤害。除美白和淡斑外，紫外线会让角质层变得厚而硬，是肌肤整体暗沉。所以与久坐办公室的人相比，应有意识的一周进行两次去角质或者选择带有柔肤效果的护肤怎样护肤品。护肤保养

美容大招：亮肤必备

使用的晚霜或者乳液最好含有美白提亮功效的，能够修复因为过度接触紫外线而引起的伤害，让肌肤在睡眠中完成美白打击

帮你走出抑郁的方法

走出心理抑郁第一招芳香疗法

日常生活中，香味能对人的情绪能起到很大的影响。气味学家的研究表明，香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康，具有非常重要的作用。①薰衣草是失眠症患者的良药，它的味道能够改善抑郁症状、祛除紧张、平息肝火外。②香橙的味道会提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感;柚子味有制怒作用。③浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力。④还有作为调味料的肉桂，它的香味能使人变得乐观向上。

走出心理抑郁第二招旅游疗法

忧郁是一种愁闷的心境，是因精神受压抑而产生的消极的情绪状态。突出特点是看任何问题都从消极、悲观的角度出发，遇事爱往坏处想，容易丧失信心;不愿与他人交往，离群索居，少言寡语;一些细微小事就引起忧愁与苦闷，容易自寻烦恼，常愁眉不展，长吁短叹，情绪低落。外出旅游有较好地消除忧郁的效应，比如旅游能提高人的身心兴奋程度，激发乐趣，调节精神，具有愉悦效应。旅游能促使人体内释放一种多肽物质———内啡肽，它使人产生欣喜和镇静。

走出心理抑郁第三招“静心修炼”放松身心

现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多，诱惑过多，欲望过多，以至内心无法宁静。而老子云：万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。大致之意就是让人安静，能静才能回归生命。心理师建议，回到家可先洗个热水澡，让自己的身心彻底地放松平静下来，再听一些舒缓优美的音乐，让自己渐渐进入沉静的状态里，心胸自然会开阔起来。

走出心理抑郁第四招治疗心理疾病倾诉是关键

“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理师介绍说，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心的东西表现出来，那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以，心理师建议，面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人，家人朋友应多听听他们的倾诉。

走出心理抑郁第五招改善心境从改变生活环境入手

我们知道，心境是和环境紧密相关的，人清洁了环境，也就美化了心境。平时把房子打扫干净，买一些温馨的小饰品带回家，让房子变成“美丽的家”。还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷，改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。再买几盆花，因为植物的生长总是给人带来希望和活力。

刮痧美容 美丽容貌刮出来

美容刮痧手法

一，在进行脸部刮痧的美容之前，首先要在脸部和颈部位置均匀的涂抹按摩霜或者美容精油，这样可以有效的减小在进行美容刮痧的时候，刮痧板和肌肤之前的摩擦力。

刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒了。若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。

1.从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次;

2.从腮腺节点开始，也就是大概在脸颊轮廓侧面中间凹陷处顺着脸颊的轮廓向上后方进行刮面，知道听会穴处停止，听会穴的位置约在耳垂的下面，每边刮5次即可;

3.锁骨处由内向外，5次;

4.换边，重复如上3个步骤。

二，面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。

1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次;

2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次;

3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次;

4.换边，重复如上第2、第3步骤。

三，面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。

1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中;

2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高;

3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处;

4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。

变身俏皮可爱做韩式隆鼻手术

“韩式隆鼻”法做出来的更为挺翘一点，整个鼻型也更为柔和。不一样的韩式隆鼻术从鼻梁拉一根“脚手架”，再从人中出发，沿着鼻头往上拉一根“脚手架”，两根支架形成“L”形，在鼻尖碰头，把你的鼻子“撑”得又高又挺，隆鼻的手术看起来多少有些像造房子。传统的隆鼻手术并不注意鼻尖的处理，所以天长日久的话，鼻尖的皮肤会被“L”的那个尖角越磨越薄。要是恋人喜欢摸你的鼻子，“硬得硌手”也就算了，下手重了岂不是会毁容?这时候“韩式隆鼻”的优点就体现出来了。除了鼻梁上的那些工作之外，韩式隆鼻会在鼻尖加上人工真皮或是从自已身上取出的软骨：——用这种方法，顶住“脚手架”的力量分散了，“戳破”鼻尖的危险便不存在了，而且，鼻子看上去更加完美自然，摸起来的手感也非常真实。隆鼻一定要根据自己的脸部形状进行非常适合自己的鼻部整形，才能使自己显得漂亮、洋气。 隆鼻前需要注意什么?隆鼻是人体容貌的造型艺术。为了保证手术安全顺利，杜绝感染最为重要。因此，手术前脸部最好没有任何带菌病灶产生的炎症：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎等。为防止感染，妇女月经期也不能做手术。另外，手术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量，手术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。另外，手术前身体有别的疾病，造成抵抗力低下，也容易导致手术发生感染和影响伤口的愈合。

“美丽有没有保质期?”，这一直是外界对美容整形业的最大疑问。人们都担心隆鼻、隆胸等使用填充物的手术存在风险，植入的假体对人体产生危害。“美丽有没有保质期”。主要看医生在对填充物的选择上。隆鼻的材料众多，只要材料货真价实，是绝对不会变形也不会对人体有危害的。

臀部抽脂的方法以及术后保养方法

臀部抽脂的适应症

臀部抽脂手术适合使用于20到55岁之间的人，且臀部脂肪分布较为均匀，皮肤弹性尚好的求美者，手术经过肿胀法抽脂技术，将臀部多余的脂肪抽吸出来，抽脂手术时，一定要让医生注意，应该对称、均匀的吸出双侧脂肪。

臀部抽脂的方法

1、机械抽脂：抽脂时一般会尽量吸出深层脂肪，而适当保存浅层脂肪，这样可以幸免产生凸凹不平的后遗症，女性抽脂时更须要注意保存一层薄脂肪，这样看起来体形比较圆润，曲线也比较优美。

2、超声抽脂：经过超声波先将体内的脂肪震碎使之液化分解，再把脂液抽出，这种方法的优点是失血量少，只摧毁脂肪，不摧毁结缔组织和血管，对身体的损伤较小。

3、电子抽脂：这种方法操纵简便、短、安全、没有切口，不需缝合更不必担心留疤痕的问题。

臀部抽脂的调理事项

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，患部须幸免与水接触。

4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。

5、臀部抽脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是由于少许小血管会在吸除时被摧毁，淤伤会慢慢地消逝。

6、臀部抽脂减肥术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以幸免诱发血肿、切口感染等并发症。