粘液质和抑郁质的员工有哪些管理方法

粘液质和抑郁质的员工有哪些管理方法

1.依据气质特点安排员工工作 就一般职业来说，对于个体的气质特点并没有什么特别的要求，但一些特殊工种对气质的要求具有绝对性，不具备所要求气质类型的人就不能从事该种职业。如飞行员、宇航员、矿厂救护员等职业需要经受高度的身心紧张，具有抑郁质的人恐怕就难以适应，因此就需要通过气质测验进行人员筛选。 不同气质的人在进行一些工作时，他们的工作效率会不一样，产生的效果也会有差别。一名管理者应该了解员工的气质特点，力争将员工安排在最有利于发挥他的气质特长的工作岗位上。如商业谈判、公关等工作对多血质的人比较适合，而持久细致的工作如统计数据，观察试验过程等对粘液质和抑郁质的人较为适合。美国曾做过研究，胆汁质驾驶员驾驶车辆的特点是：操作动作有力干脆，开车速度较快。严格要求自己的愿望很强烈，但这种愿望往往被自己的一时冲动所破坏，在一些车辆的恶性事故中，这类驾驶员比较多。

2.气质与人际关系的协调 现代心理学研究表明，人际关系是否和谐直接影响职工的身心健康、群体的士气和工作效率。人际关系离不开一定的人际行为，而人际行为受气质影响，从而直接影响人际关系。如具有胆汁质气质特点的人在与人交往中热情、直率、开朗。但脾气暴躁、自制力差，往往在与人交往中不讲究方式，忽略别人的感受，在不知不觉中伤害他人;而具有多血质气质特点的人，不善于掩饰个人内心情感的变化，在与人交往中心直口快、坦率、能在很短时间内与人产生亲近感，但在与人交往中往往感情不专，缺乏深沉，常因无知心朋友而苦恼;具有粘液质气质特点的人在与人交往中善于忍让、克制，能体谅人，不轻易发脾气，尽量不与人发生正面冲突，与人交往一般不动真情，一旦建立感情，则比较深厚持久，但不太喜欢与人交往，与人交往比较拘谨、沉闷，往往冷场;具有抑郁质气质特点的人外表温柔、腼腆、重感情，感情不容易外露，喜欢独处，从不主动与人交往，对外人总是不轻易信赖，与人交往容易自卑，缺乏自信且固执、敏感、多疑。 这些气质类型与特征往往影响人际交往的质量。作为管理者应让每个员工了解个人气质在人际交往中的优势与不足，在人际交往中，一方面要充分利用个体气质上不同的优势，协调人际关系，建立和谐信赖的人际关系，保证员工身心健康，合作愉快，另一方面要让员工认识到个人气质上存在的不足，并设法改变以往的人际行为模式，以保持良好的人际关系。社会心理学家指出，改善人际关系的关键是体察对方的需要的感情。不管任何气质类型的人，只有体察了对方的需要和感情，才有可能满足对方的需要，才能彼此体贴、关心，达到有效合作，这对维护单位内部团结，搞好协作，保障员工身心健康有着积极作用，

3.根据不同气质特点采取不同的教育方法 首先不同气质类型的人对挫折的容忍力不同，胆汁质和多血质的人承受挫折的容忍力较大，可以接受较严厉的批评，并且批评有利于他们认识错误，改正缺点。抑郁质的人对挫折的容忍力较小，所以要特别注意不宜在公开场合批评他们。而对于粘液质的人可以进行说理教育，但要注意以理服人。其次，在安排工作中。特别要多关心抑郁质和粘液质的员工，因为他们对新环境的适应比较慢，又有比较强的情绪易感性，应此他们需要更多的耐心和鼓励。

4.气质与人员的合理搭配 人员的合理搭配也应考虑人的气质差异，即应考虑不同气质特点的人的相容性。侧重于多血质气质的人在群体中有积极作用，因为他们善于交际，有进取心，有干劲，有号召力，但其缺乏持久和坚持性，做事易于半途而废而影响士气和工作任务的完成。侧重于胆汁质气质的人富有生机，敢于变革、创新，但急躁、粗心、好发脾气、无计划性、争强好胜等等，不利于群体的和谐与团队协作。侧重于粘液质与抑郁质的人，对工作认真负责、计划性强、有耐心、持久、办事稳妥;但缺乏变革精神、固执，工作上不善于打开局面，创新意识不够。因此在人员搭配上应根据工作性质，充分利用气质互补的特征，对这一个群体中每个成员充分发挥优势，共同完成工作任务有积极作用。 总之，在管理过程中，应注意员工个体气质的特点与差异性，把握住气质与工作匹配，不同的气质采用不同管理策略等方式，才能使效率达到最大化。

小妙招让宝宝不再磨蹭

早晨，囡囡在床上磨蹭了半个小时不起来，爸妈急得不得了，在抱怨的同时赶忙给她系扣子，可囡囡一点也不急。洗脸时又是磨磨蹭蹭，把手按到洗脸盆里半天不动，爸爸说她，囡囡有理地反驳：“我慢慢洗，才能洗干净。”每天最先一个上桌吃饭，最后一个吃完。对囡囡的磨蹭，爸妈实在头疼啊，怎一个“累”字了得。

宝宝磨蹭，你动气不如动心，找出原因才是解决之道。

从宝宝的角度看

1、和注意力发展特点有关

2～5岁的宝宝注重力不集中，很容易受环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记初衷。边干边玩是造成这个年龄段的宝宝磨蹭的主要原因之一。

2、和动作的不熟练有关

年龄越小，神经肌肉活动越不协调，动作的不熟练导致了宝宝做事缓慢。

3、和没有时间紧迫感有关

宝宝的思维具体形象，对看不见、摸不着的时间没有概念。宝宝做事的动力，往往是盲目地服从大人的要求，并不懂得时间的价值和浪费时间的危害。

4、和先天的气质类型有关

不同气质类型的人在思维、言语和动作上表现出不同的特点：胆汁质的宝宝言语动作急速难于自制，多血质的思维言语动作敏捷，黏液质的思维言语动作迟缓，抑郁质的言语动作细小无力。可见，黏液质和抑郁质的宝宝是“天生”的慢性子他们做任何事都是慢吞吞的，老跟不上别人的速度，哪怕你发脾气也快不起来。

为什么紧张手会抖 气质类型

不同的气质类型面对紧张时的反应也不相同。

抑郁质和粘液质属于神经系统比较缓慢，稳定的那种，不容易激动，即使是在紧张情况下，身体反应也并不明显，如果是多血质和胆汁质的话，情绪反应大，紧张的时候，更容易出现手抖的情况。

最容易导致抑郁的职业

一、最容易导致抑郁的职业

工作压力大会导致抑郁症并不新鲜。但职业不同，抑郁程度各异。美国《健康》杂志最新报道，研究人员对21个行业员工的抑郁情况进行调查后，列出了最易导致抑郁的10大职业。

1、餐馆服务员

餐馆服务员薪水低，工作累，被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员，2010年抑郁发病率高达15%，比普通工人高5%。

2、护工

11%的护工患有抑郁，因为他们需要给患者喂饭、洗澡等，但这些人通常由于病重或年龄太小而无法表达谢意。

3、社区工作者

从儿童虐待到家庭危机等问题，社区工作人员24小时全天候处理这些令人沮丧的问题，很少有节假日，极易患抑郁症。

4、医护工作者

他们工作时间长、无规律，每天与疾病、创伤和死亡打交道，还得与患者家属处理好关系。

5、艺术家、艺人和作家

这些创新型工作人员收入不稳定，工作时间不确定，工作性质又较孤立。2010年，这类人群(特别是男性)抑郁发病率为9%。

6、教师

教师的压力来自学生、家长和学校，除了学生学习成绩、各项教学指标之外，还要与学生交流思想、完成学校的行政任务。

7、行政服务人员

这些人事情多，要求高，权力小，是听从各方面命令的一线人员，其工作具有不可预见性，突发性任务较多。

8、维修工

他们的工作时间会因各种突发性故障而具有不确定性，有时还要冒生命危险。他们经常上夜班，工作累，但收入微薄。

9、理财顾问和会计师

辛苦帮助客户精心理财，管理账目，但却没有丝毫主控权。发生亏损时，他们的心理备受煎熬，而且可能会被客户告上法庭，吃到官司。

10、销售人员

工资不定、压力大及工时长是导致销售人员抑郁的主要原因。有时还要出差，与家人和朋友相聚的时间必然更少。

职场员工心理健康最容易出现哪些问题

1、物质无法满足心理

随着生活水平的提高，人们对物质的要求也越来越高。但自己对物质的需求与自身能力之间产生矛盾是，心理就容易出现问题。同时，为了追求更多的经济利益，许多人都在高强度的工作。长时间高强度的工作状态，让人们的心情越来越糟，情绪低落不说，看什么还都不顺眼。即便工资上涨也不会让他们感到由衷的高兴，相反，加了工资后工作压力更大，单纯的物质奖励已无法满足他们心灵的需求。

2、职场抑郁

据相关数据统计，国内职场员工心理健康出现的最常见问题第一项，就是抑郁倾向，这是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题。

有抑郁倾向的职场人，其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比，有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍，工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预，极有可能发展为严重影响员工心理健康的心理疾病--抑郁症了。而一旦患上抑郁症，往往只有专业治疗才能控制病情。

导致抑郁倾向的原因比较复杂，其中可能有遗传的因素、生物化学因素、社会文化环境因素、性格因素，比如完美型性格的人比较容易出现抑郁倾向，以及压力等等。除此以外，生活或工作中发生较大变故，比如被解雇、亲人亡故、事情长时间得不到解决等等，也可能会造成抑郁倾向。

胆汁质抑郁质适合的职业特点

.胆汁质型

胆汁质型属于热情、直率、外露、急躁的类型。其特点是，情绪高涨，抑制性差;日常生活中表现表现为积极热情，精力旺盛，坚韧不拔，快言快语;富于表情，喜欢新的活动和热闹场面，办事果断，性情直率;但易急躁，热情忽高忽低，办事粗心，有时刚愎自用、傲慢不恭。胆汁质型的人一般适合做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待员、演员等工作，他们适应热闹、繁杂的工作环境，而对长期安坐的细致工作很难胜任。

2.多血质型

多血质型属于活拨、好动、敏感的气质类型。其特点是，举止敏捷、姿态活拨;情绪色彩鲜明，具有较强的可塑性和外向性;语言表达能力、感染能力强，善于交际，感情外露但又显得粗心浮躁;办事多凭兴趣，富于幻想，缺乏忍耐力和毅力。多血质的人工作能力强，一般容易适应新环境，适应面较广泛，适合做政府及企事业单位管理工作、外事工作、公关工作、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员和服务员等，而不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。

3.黏液质型

黏液质型属于稳重、自制、内向的类型。其特点是，情感不易变化和暴露，平素心平气和，不易激动，但一引起波动就变得强烈、稳固而深刻;他们说话慢且言语少，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，有耐久力，注意力不易转移;但往往不够灵活，容易固执拘谨。黏液质型的人一般适合当外科医生、法官、组织者、财会、统计和播音员等工作。

4.抑郁质型

抑郁质型的人感情细腻，做事小心谨慎，善于观察不到的微小细节，在团体中表现积极认真、努力向上、毫不懈怠，无论置身于何种岗位，只要担负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决困难，这是抑郁质型人的长处。抑郁质型的人适应能力差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且不大合群，遇事不是单凭聪明去处理，而喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。他们一般较适合从事需要持久耐心、操作精细的工作，如实验研究、文献管理、财务出纳、化验分析 、教育培训等工作，而不适合做需要与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。

你是四种气质类型的哪一种

1.多血质

神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应性强;具有可塑性;情绪兴奋性高;反应速度快而灵活。

心理特点：活泼好动;善于交际;思维敏捷;容易接受新鲜事物;情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露;体验不深刻。

合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。

2.胆汁质

神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应强;外倾性明显;情绪兴奋性高;控制力弱;反应快但不灵活。

心理特点：坦率热情;精力旺盛，容易冲动;脾气暴躁;思维敏捷;但准确性差;情感外露，但持续时间不长。

适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。

3.粘液质

神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度快且灵活。

心理特点：稳重，考虑问题全面;安静，沉默，善于克制自己;善于忍耐。情绪不易外露;注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力资源管理等。

4.抑郁质

神经特点：感受性高;耐受性低;随意反应低;情绪兴奋性高;反应速度慢，刻板固执。

心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻;持久;情绪不容易表露;反应迟缓但是深刻;准确性高。

适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。

居家健康检测不满14天可以走吗 节后返工需要隔离14天吗

返回城市人员需遵守目的地疫情防控要求。

如南京提出，企业对员工出行严格管理，非必要不出宁，实行离宁返宁登记报批制度，将企业员工离宁返宁计划及名单报所在区疫情防控工作指挥部企业专项组审批，企业严格落实节后返岗员工的防控要求，返岗员工原则上居家隔离14天，并进行核酸检测，检测结果为阴性方可上岗。

另外从国内各地的防控政策来看，中高风险区域基本不让流动，低风险区域内民众出行需持7日内核酸检测证明，但疫情形势千变万化，今天还是低风险区域的，明天有可能变成中高风险区域，有出行计划的人员，必须提前预估春节出行的不可预知性。

1、员工有必要留好当地政府发布的防疫公告、火车等交通工具停开等证明，必要时提交给单位。

2、一般来说，劳动者受疫情影响返岗复工困难的，企业经与职工协商一致后，优先考虑安排职工带薪休年假。对于因疫情未返岗复工时间较长的职工，企业经与职工协商一致后，安排待岗。待岗期间，企业应当发放生活费。因此，员工是因防控措施等客观原因无法按时返岗复工的，不应当视为旷工。

整天精神紧张怎么办

1、对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备

对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。

2、要对自己有所了解

正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。

怎样教育胆汁质和抑郁质的孩子

(1)胆汁质胆汁质的孩子脾气犟，他们常有自己的主见，父母教育他们时应尽力了解情况，并顺其习惯讲明道理，做出榜样。胆汁质的孩子精力旺盛、有独创性。别人轻易能做到的事，他们往往做不太好;一旦迷上什么，他们就会全身心地投入并以意想不到的方式获得成功。他们这种独创精神，父母要注意给予表扬鼓励。

(2)抑郁质抑郁质的孩子外表文静、腼腆，内心却特别敏感好胜，属于内向型。他们多数带有自卑感。父母批评他们，特别要注意场合分寸，有时只用眼神和语言就足够了，这样有利于培养和保护他们的自信心。细心、专主是 他们的优点，父母应该经常给予表扬鼓励。

气质的差异与品行的好坏无关，父母要注意帮助孩子扬长避短，因势利导地进行教育，以利于孩子心理正常发育。