老年人小腿浮肿怎么办
老年人小腿浮肿怎么办
1、如果是临睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天则消失的水肿，多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。
2、切忌乱用利尿药。许多老年人有脚踝或下肢出现浮肿的现象，当用手指轻按这些部位时，肌肉凹陷，不容易恢复。尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。一些人一见腿肿就认为肾出了毛病，盲目使用利尿药物。其实引起下肢浮肿的原因有很多，不要乱用利尿药，那样不但会延误病情，而且还会引起水、电解质紊乱，甚至损害肾脏功能。
3、及时前往医院检查，找出病因。常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的，表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说，经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因，及时化验肝、肾功能及尿常规，不要耽误其他病的诊治。
4、通经活络，疏通经血。老年人经络闭塞，导致血液不流通，气和水不流畅也会形成肿胀。此时可以买一牛角的刮痧棒，在肚脐与大腿较之间按摩。这里有四条经络通往大腿的，先把这“肝经合胆经”打通。然后，在大腿上，小腿上和脚上哪里有痛(轻力压的情况)，磨哪里，直至没有痛为止。特别是胫骨后的位置，这是肝经和胆经通过的地方。中医说：不通则痛。因此，这种情况下需要打通闭塞的管道，让血液得以循环流动。
腿浮肿的原因有哪些呢
腿浮肿提示肾病的可能性 肾脏组织是人体水分排出的重要器官，发生肾病时患者的肾脏排泄水分的能力下降，致使机体维持水循环的平衡失调，体内的水分长期不能顺畅地排出体外，引起浮肿，其中腿浮肿是其重要表现之一。 因此，腿浮肿可能是肾病的一个信号，肾病腿浮肿多在劳累后加重、休息后减轻，往往后于眼肿脸肿出现。 在肾病的早期患者往往不伴有腿浮肿，仅有轻度的眼睑浮肿，属于隐性浮肿;一般来说轻度腿浮肿在患者休息后会减轻或者消失;而重度腿浮肿则表现为下肢、脚踝处，用手指按下去呈指凹性，甚至全身都会出现浮肿。 如果怀疑是肾病腿浮肿，可以到正规医院做一个尿常规检查，同时可以做肾功能检查，肾B超检查，有助于判断肾脏是否有问题，及时排查肾病的可能性。 出现腿浮肿后，哪些症状高度警示肾病可能性。
大家都以为小腿肚中并不是什么大问题。很多人也不觉得小腿浮肿是什么病，所以也不会去在意，甚至没有想过小腿浮肿和肾病有关。自己的身体其实还是要去关注，如果小腿浮肿时间长了，只能说明一个问题，肾不好，需要治疗，可以去检查一下，看下是否肾脏出了问题。
老年人小腿浮肿的原因有哪些
1、患有高血压
其实生活中有很多这样的老年人都出现过小腿浮肿的症状，其实这有可能是患有高血压的缘故。一般的情况下，这种小腿浮肿的迹象是发生在白天3、4点钟的时候，如果你们身边的老年人经常出现这种情况的话，小编建议老年人朋友可以通过饮食的方法来缓解小腿浮肿的症状，或者是可以运用其他缓解的高血压的方法来消除小腿浮肿的现象。
2、肝病导致小腿浮肿
随着时间的流逝，人们会慢慢的变老。我们都知道中老年人的身体各项器官都开始逐渐的衰老，体内的肝脏也会开始衰老，如果是喜欢喝酒的老年人，那么最好是以后都不要喝酒，否则更容易一起肝病，从而会导致小腿出现浮肿的迹象。所以小编建议为了身体着想，最好还是不要喝酒，可以多吃一些水果和蔬菜。
3、营养不良
一般老年人的胃口都不是很好，经常都吃不下饭，时间长了就容易导致营养不良，经常处于营养不良的话，就会引起小腿出现浮肿的症状。所以要想改善这种情况，最好的是平时要摄取多个方面的饮食营养物质，在饮食上，要多吃一些杂粮健康的食品，科学素食搭配同吃，这样才能加强身体的营养，从而缓解小腿浮肿的症状。
老人小腿浮肿的原因
1、患有高血压
很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象。
2、肝病
老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化。老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
3、营养不良
很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。
除此之外，引起老年人小腿浮肿还有很多原因，像肾炎、心脏病等，都会造成这种情况，所以要去医院进行专业就诊，不要延误了病情。
老年人双腿浮肿怎么办
老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心脏、肺脏、肾脏功能减退，内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。
老年人腿肿胀的原因很多，如局部炎症、外伤，心功能不全引起下肢血液回流减少，肝功能异常引起低蛋白血症，血浆渗透压减低，肾功能异常导致水钠潴留和低蛋白血症，下肢静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉炎引起的血液回流受阻，甲状腺功能减退引起的真皮层粘多糖沉积，丝虫病引起的下肢淋巴回流受阻等等。
小腿浮肿吃什么能消肿
少盐预防小腿浮肿
2日常生活中的饮食不要吃得太咸，尽量在烹饪的时候少放盐。过咸的饮食会导致水分代谢不畅造成浮肿。
少吃过甜食物预防小腿浮肿
3过甜食物的摄入会导致体内湿气增多，从而导致小腿浮肿。
西芹炒百合预防小腿浮肿
4材料：百合、西芹适量
做法：(1)把百合一瓣瓣掰下洗干净，西芹切段;(2)将百合及切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可;功效：西芹含有大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充壁纸双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防小腿浮肿现象。
赤小豆炖鲤鱼消除小腿浮肿
6材料：赤小豆90克，500克以内的鲤鱼(去内脏)，水、醋各半;
做法：将以上材料放入砂锅中略加生油，煮一个小时即可;
功效：鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、清热消肿、清热解毒之功效，对于各种水肿、腹部胀满、小腿浮肿、小便不利具有很好的作用，这个方法也是民间久负盛名的消腿肿的方法。
黄芪猪肝粥消除小腿浮肿
7材料：黄芪80克、大米30克、猪肝少许;
做法：黄芪80克加适量的水，水煎一个小时，去渣留汁加大米30克并加入猪肝煮粥，煮好后放少许盐;
功效：黄芪补气、猪肝利尿，气行则水行，对消除腿肿有很好的效果。
老年人双腿浮肿怎么办
1、老年人腿肿胀应及时到医院就诊，才能查明病因，进行针对性治疗。对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病，属于特发性浮肿，无需治疗。
2、无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。
3、浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物，应在医生指导下合理应用。
老年人小腿浮肿吃什么好
核桃薏苡仁甜椒
材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。
做法：
1、黄甜椒切开1/5头部，将籽去除;
2、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌;
3、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。
点评：有着世界禾本科植物之王美称的薏苡仁又称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。
西芹炒百合
材料：百合，西芹适量。
做法：
1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。
2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。
点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
男人小腿浮肿的原因
男人小腿浮肿的发病原因一般都心源性浮肿、肾性浮肿、肝性浮肿或者营养不良性水肿等，希望男人出现男人小腿浮肿时应该要仔细的分析一下具体的发病原因，这样对于我们治疗小腿浮肿是有很大帮助的。下面就让我们具体来了解一下男人小腿浮肿的发病原因，希望你们可以好好的阅读。
心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流入左心室，引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙，引起浮肿，最早出现于踝部，最后遍及全身。
肾性浮肿急慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少时的钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多时造成的血浆胶体渗透压降低，都可使组织间隙体液聚集而引起浮肿。浮肿虽常见于下肢，但首先出现于眼睑和面部，然后波及下肢和全身，并伴有尿少或夜尿、多尿等症。
揪出老年人小腿浮肿真凶
老年人小腿浮肿的原因一：患有高血压
很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象。
老年人小腿浮肿的原因二：肝病
老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化。老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
老年人小腿浮肿的原因三：营养不良
很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。
除此之外，引起老年人小腿浮肿还有很多原因，像肾炎、心脏病等，都会造成这种情况，所以要去医院进行专业就诊，不要延误了病情。
老年人小腿浮肿
心脏病患者若出现心力衰竭的症状，就可能会出现下肢的浮肿，而浮肿的轻重程度则与病情发展密切相关，患者会出现感到心悸、气急，通过测血压、心电图、心肺X线检查等，结合病史与体格检查，可对这些心脏病作出诊断。
肝脏病主要的病症就是肝硬化，而血液中蛋白质的减少，也会造成患者的下肢浮肿，肝功能出现异常，如锌浊度增高、白蛋白降低、球蛋白升高、血清蛋白电泳示γ球蛋白增高，此外，肝癌亦常有下肢浮肿，使用B型超声波、肝扫描等检查可作出诊断。
炎类风湿性关节炎作为全身慢性免疫疾病，早期患者会出现关节疼痛、肿胀的表现，同时伴关节功能障碍，随着病情的不断发展，晚期关节会出现不同程度的僵硬畸形，同时有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。
造成老年人小腿浮肿的原因还有很多，比如肾病，不同类型的肾脏疾病均有可能导致小腿浮肿。此外静脉曲张是造成老年人小腿浮肿的重要原因，有的老年人不爱活动，久坐久站，也容易造成小腿浮肿。
老年人腿肿是怎么回事
老年人腿肿是怎么回事?很多老人都有过脚肿的情况，你知道是什么原因吗?遇到老人腿肿要怎么做?下面就由小编给你讲讲老年人腿肿是怎么回事吧。
一、老年人腿肿是怎么回事
老人腿肿可能是以下原因引起的：
1、高血压
很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象。
2、肝病
老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化。老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
3、深静脉血栓
下肢的深静脉是下肢血液回流的通路，如果深静脉内出现血栓，就会导致血液回流阻塞，下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀，要尽可能保持肢体制动，及时到医院诊治。
4、心脏病
当心脏发生右心衰竭时，静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。右心衰水肿最早出现于踝内侧，其状况由心衰程度决定，轻度的水肿在活动后明显，休息后减轻或消失;严重的会向上发展到全身水肿。
5、甲状腺疾病
甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程，如果出现异常，导致代谢缓慢，出现脂肪堆积等症状，下肢也会水肿，并伴有疲乏、无力的症状。
6、营养不良
很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。