晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 夜晚咳嗽厉害怎么办

晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 夜晚咳嗽厉害怎么办

1、控制饮食

不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。

2、加强锻炼

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。

3、艾叶泡脚

如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者，可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。

做法：艾叶30克。将艾叶加水后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

4、姜炒鸡蛋

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

5、改变睡姿

因为晚上睡姿的影响，会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以，有咳嗽病症或其他疾病时，可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。

6、室内空气

睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽。

7、就医治疗

如果晚上咳嗽已经持续较长时间，并且已经严重影响正常的睡眠的话，一定要注意积极就医检查治疗，在医生的指导下，首先对导致咳嗽的原因进行确诊之后再对症下药。不可擅自滥用药物治疗，以免延误治疗时机，加重病情。

晚上咳嗽厉害怎么办

晚上咳嗽厉害，可以尝试让后背垫高倾斜一些睡觉，这样粘液就不会攒着喉部，或许能够减轻咳嗽。

另外，也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度，以缓解剧烈的咳嗽。

如果夜间咳嗽厉害，并且还有喉咙痒痒的情况，那么可能是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西，引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通，缓解咳嗽症状。

倒一杯凉开水，放入一勺盐，反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻，咳嗽也会快速缓解。

（1）大蒜敷涌泉穴

在半夜一直咳嗽不止时，如果家里恰好有大蒜，还可以尝试用大蒜来止咳。

做法：将双脚用热水清洁好，在足底涂上少量的凡士林。然后将大蒜切成一元硬币厚度，贴在双脚的涌泉穴位置(位置在脚跟向上1／3脚掌处)，用纱布或者医用胶带固定好，第二天早上去掉，连续使用4-5天，止咳效果非常好。

原理：大蒜性温，味辛，里面含有多种辛辣的挥发油，而涌泉穴主治肺系病症，将大蒜切片或者捣碎敷在足底的涌泉穴，能够刺激穴位，缓解咳嗽。

注意：10岁内的小孩子不适合使用该方法止咳，因为小孩的足底皮肤太嫩了，容易灼伤起泡；一些皮肤非常容易过敏的人这样做也容易起水泡，这时候要及时停止敷大蒜的举动。

（2）炒生姜敷脚底

将生姜切丝，然后锅加热放入少许油，放入切好的姜丝，翻炒至生姜焦黄。然后准备两块纱布，将炒好的姜丝放在纱布上包好，然后用纱布或者袜子固定在足底，第二天取下。其原理和注意事项与大蒜敷足底相同。

（3）洋葱敷脚底

洋葱内含有丰富的硒，对于治疗风寒感冒有辅助作用。睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴附近（脚掌人字线“人”两笔的交叉处）用袜子包裹，第二天早上醒来，感冒、流感、发烧等症状都能减轻。其原理和注意事项与大蒜敷足底相同。

（1）艾叶泡脚

如果是半夜咳嗽不停，还可以可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽，艾叶味辛、味苦，有散寒止痛的功效，用其泡脚可以驱寒止咳。

做法：取艾叶30克。将艾叶加水后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

（2）生姜泡脚

生姜性温，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡脚其辛辣的成分，可以跟随蒸汽或者是从脚部肌肤进入人体中，具有驱散寒气的作用，达到祛寒止咳的目的。

做法：将5厚片生姜拍烂，但是边缘保持连接的状态，然后和2000毫升的清水一起煮至15分钟左右，即可倒出熏脚、泡脚，泡脚时长15分钟为宜。

如果是小宝宝半夜一直咳嗽，通常采用拍背法，不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且还能促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能尽早痊愈。为了帮助更好的拍痰，我们首先要吸蒸汽，帮助痰液松动，更方便拍出。

（1）按揉太渊穴止咳

位置：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴，按揉可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补肺益气，止咳化痰，通经复脉。

（2）按揉鱼际穴止咳

位置：鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

方法：用拇指指腹进行按揉打圈，按揉50-100次，可独自操作完成。

功效：鱼际穴为肺经荥穴，具有清肺泻火，清宣肺气的作用，按揉可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

（3）揉、推膻中穴止咳

位置：位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。

方法：可用揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50-100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。

功效：膻中穴属任脉，揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效，主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

（4）按压肺俞、俞府穴止咳

位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。

方法：在三分钟内，用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成，也可由伴侣家人操作完成。

功效：肺俞穴属膀胱经，按压可调补肺气，补虚清热。俞府穴属肾经，按压可治咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食等症。二者配伍，可治疗气喘、咳嗽、咽痛。

（5）按压中府、肩井穴止咳

位置：中府穴位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，即乳头正上方与肩线交接处。

方法：在2分钟内，先用右手拇指，再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次，按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成，也可由伴侣家人操作完成。

功效：中府穴为肺经募穴，按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经，按揉有祛风清热，活络消肿的作用，二者配伍可治疗咳嗽，气喘，少气不得息，肺胀满，胸中痛，胸中烦热，伤寒，鼻流浊涕，支气管炎，支气管哮喘等症。

（6）按压天突穴止咳

位置：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

方法：在一分钟内，用右手食指按压天突穴50次左右，用力宜轻柔。可独自操作完成。

功效：天突穴属任脉，按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功，可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。

夜间咳嗽厉害是什么原因

一、夜间咳嗽厉害的疾病原因

夜间咳嗽厉害，可能是患者下列疾病：

1.上呼吸道炎症

如果患有急慢性支气管炎或支气管扩张等疾病，在晚上躺下时咳嗽会加剧。与体位改变导致痰液刺激有关，并多伴有晨间咳嗽。

2.肺结核

肺结核患者以夜间咳嗽为多见。

3.慢性心功能不全

心功能不全的患者，因有肺淤血存在，当平卧位时肺淤血加重，引起咳嗽、胸闷或呼吸困难等症状，坐起后好转。

4.慢性咽炎

慢性咽炎患者也会在夜间咳嗽厉害，多因睡眠后张口呼吸或打鼾，干燥的空气长时间刺激咽喉部与呼吸道粘膜，使粘膜干燥发痒引发咳嗽。

5.过敏性咳嗽

一些易过敏人群，在接触过敏物之后，会出现过敏性咳嗽，特别是有时候在卧室里有宠物毛发、粉尘、花粉等过敏物时，就会导致患者在夜间睡觉时咳嗽厉害。

二、夜间咳嗽厉害的生理、环境原因

1.平躺姿势导致咳嗽厉害

夜间睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，肺部不适时就会咳嗽，所以，许多人都是在夜间咳嗽更厉害。

2.迷走神经兴奋导致咳嗽厉害

咳嗽一般是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，而感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。

在夜间睡觉时，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，因此夜间咳嗽会更厉害。

3.寒冷导致咳嗽厉害

一些患有支气管炎等疾病的人群，在寒冷的夜晚咳嗽会更加厉害，因为夜间人体体温和气温都是最低的时候，受凉、吸入冷空气可使咳嗽加剧，或诱发咳嗽。

4.睡前饮食不当导致咳嗽厉害

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食，可能会导致肠胃得不到适当地休息，而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的夜间咳嗽厉害，可以感觉到喉部有痰鸣音。

5.夜间肺部排毒导致咳嗽厉害

咳嗽可清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间，所以当有咳嗽的病症，很多人咳嗽最厉害的时候就会是这个时间点。

6.晚上血气运行导致咳嗽厉害

晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这时肺部开始进行自我调节修复，这个时候平常不注意养肺的人群就容易出现轻微的咳嗽，而且如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。

7.夜间空气不流通导致咳嗽厉害

夜间睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，就容易刺激支气管、肺部导致夜间咳嗽厉害。

8.床上用品过敏导致咳嗽厉害

一些人明明白天不咳嗽，晚上一到卧室或者睡觉时咳嗽会加重，还考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。建议定期的清理棉被，保持室内湿度能有效的缓解过敏。

晚上咳嗽厉害怎么办

感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。

支气管炎或者哮喘的咳嗽，应及时用药，饮食清淡，戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。

过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽，那要针对鼻炎有效的治疗，晚上可以用无碘盐水洗鼻子，缓解喉咙的不适。

咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

睡前床前可以放一盆水，或者房间放个空气加湿器。

晚上咳嗽厉害，影响到睡眠，可以含服一些止咳润喉片。

注意事项

咳嗽要慢慢养，不要依赖药物，可以从饮食，平时注意。

晚上咳嗽厉害是什么原因 晚上咳嗽治疗

不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应该注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。另外还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。

如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。

配方：艾叶30克。

用法：将艾叶加水之后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

我们知道如果是患有身体疾病的话，可能会因为晚上睡姿的影响，加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在积极治疗身体疾病的同时，还可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。

睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽；另外就是保持室内温度的适宜。温度过高，室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷，这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。

如果是晚上咳嗽已经持续较长时间，并且已经严重影响正常的睡眠的话，一定要注意积极就医检查治疗，在医生的指导下，首先对导致咳嗽的原因进行确诊之后再对症下药，不可擅自滥用药物治疗，以免延误治疗时机，加重病情。

孩子晚上咳嗽厉害怎么回事

我们常听老人这么说十个宝宝九个咳。因为孩子呼吸道脆弱、发育不完善，一有风吹草动，就会引发呼吸系统疾病了。医学角度认为，宝宝的咳嗽的目的是排出呼吸道分泌物及异物，可以说是宝宝的一种机体防御动作。可以理解为咳嗽是孩子的一种保护性现象。如果咳嗽剧烈，影响饮食、睡眠及休息的话，也就失去了保护意义了。

如果宝宝夜间咳嗽厉害，可能是百日咳、急性痉挛性喉炎等。孩子晚上咳嗽多，可能是受咽喉炎症及干痒刺激等影响，也可能是室内通风不到位。很多家长为避免宝宝着凉，晚上睡觉总会关门关窗，室内空气不流通，宝宝就会咳嗽。还有就是室内温度，夏天热，冬天冷，睡觉开空调，也会使得孩子晚上咳嗽。

还有一些疾病也会使得宝宝夜间咳嗽厉害，比如过敏性咳嗽。这种疾病的持续或反复咳嗽，晨起明显，宝宝在活动或哭闹的时候，咳嗽会更加厉害。，遇到冷空气会打喷嚏和咳嗽，痰少。夜间咳嗽比白天还要严重。

嗓子干痒剧烈咳嗽怎么回事

1、感冒咳嗽是很常见的现象，因为冬天屋里有暖气，空气比较干燥，所以导致了很多人出现了干咳的症状，一般咳嗽的症状在早晚比较严重，晚上咳嗽厉害是什么原因，其实这个问题也没有一个明确的答案，因为都是因人而异的，要看个人的体质和抵抗能力，下面是就一般情况做出的相关的介绍，希望能帮到您，如果您总有晚上咳嗽比较厉害的现象，最好要到正规的医院去治疗。

2、晚上咳嗽比较厉害可能是因为燥邪侵犯肺系，通俗的说法就是肺热，表现为干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津登，治宜解表清肺，润燥止咳。晚上睡觉的时候最好保持屋里不是太干燥。

3、晚上咳嗽厉害是什么原因?可能是因为肺阴不足，肺气不足，肺阴亏耗，津液不足，阴虚火旺，虚热内生。临床表现为干咳无痰，昼轻夜重，持续不已。伴有口干咽燥，手足心热，消瘦盗汗。法宜养阴润肺，清燥止咳。

4、导致晚上咳嗽比较严重的原因有可能是因为肝郁气滞，津聚痰凝。此类证候多见于喉源性咳嗽，其主要症状以干咳为主，或呛咳少痰。最好在晚上要多喝点水，不要让嗓子处于干燥的状态。

5、肝胃不和，气机上逆会使得人们晚上咳嗽严重，此类证候多与胃食道反流有关，表现为干咳少痰，呛咳不已，易于夜间发作，常伴烧心反酸。建议大家要注意空气的流通，多喝水，不要上火。

6、很多人有咳嗽的现象，一般表现为晚上咳嗽比较厉害，这个大家要引起重视，因为晚上空气不流通，也比较干燥，所以大家要多喝一些水。

小孩十二了，女，白天夜里都咳嗽，痰少，咽

小孩子晚上咳嗽厉害可以吃右美沙芬片口服，平时多喝水，加消炎药吃

晚上还剧烈咳嗽怎么办

1.感冒引起的咳嗽，晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的，可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨，连梨一起吃完，再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口，能很好的缓解喉咙痛，喝水只会更痛。

2.支气管炎或者哮喘的咳嗽，应及时用药，饮食清淡，戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。

3.过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽，那要针对鼻炎有效的治疗，晚上可以用无碘盐水洗鼻子，缓解喉咙的不适。

4.咳嗽厉害时，可以适当在家里走动一下，喝水，躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。

5.睡前床前可以放一盆水，或者房间放个空气加湿器。

6.晚上咳嗽厉害，影响到睡眠，可以含服一些止咳润喉片。

宝宝感冒晚上咳嗽厉害是怎么回事

宝宝晚上如果咳嗽很严重，首先要警惕是否合并有肺炎，如果有肺炎，可以晚上咳嗽或者白天也出现阵发性的咳嗽，如果咳嗽很严重一定要找相应的儿科医生进行体查，听诊肺部是否存在啰音。如果有湿啰音，考虑肯定合并有肺炎。其次宝宝晚上咳嗽厉害警惕另一种情况，就是说咳嗽变异性哮喘，有时也是表现夜间咳嗽为主，白天相对来说症状有轻微一些。还有一些情况就是支气管炎，也可以导致夜间咳嗽比较严重。总的来说咳嗽次数频繁，一定要尽早治疗，以免贻误病情。

晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事 晚上咳嗽厉害偏方调理

如果是晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者，可以尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。

做法：艾叶30克。将艾叶加水后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

白天不咳嗽晚上咳嗽的厉害怎么办

判断是否是病理性咳嗽，有些咳嗽不预示着宝宝就生病了，比如偶尔的一两声咳嗽呛奶呛水咳，灰尘等异物引起的咳。有些咳嗽是为了清除痰等异物，不适宜用止咳药。宝宝感冒或支气管炎等也会引一段时间的咳嗽，也不需要过多处理。

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

多喝水，多给宝宝喝水，可稀释痰液，痰液容易咯出，宝宝咳嗽也就是减轻了。尤其是睡前和起床前给宝宝喝些水，可减轻宝宝睡眠时和起床后的咳嗽。

患者出现白天不咳嗽晚上咳嗽的厉害的症状一定要引起重视，尽早的去正规的医院进行相关的诊断和治疗，避免疾病的恶化，日常的生活中患者也要注意避免吃辛辣的食物，这样对于疾病的治疗是有很大的帮助的。

晚上咳嗽厉害怎么办

多翻身拍背

晚上咳嗽厉害时，家长要经常给孩子翻身或拍背，一方面可促进肺部的血液循环，另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。

正确的方法有：病儿应侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧拍打右侧背部，两者交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2—3次。

采用热蒸气吸入法

晚上咳嗽时，家长也可让孩子吸入热，润的气体，使粘稠的痰液变稀，还可减轻呼吸道粘膜的充血与水肿，有利于炎症消退和痰液的排出。例如将开水倒入杯中，让患儿对着蒸气随着呼吸将蒸气吸入内，每次持续20分钟，当然要注意别让孩子烫伤。

背部热敷止咳

若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。

具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

抬高头部缓解

如果入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。因为平躺时，鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧。

多喝温开水

咳嗽时，家长需要适当喂些温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。

食疗缓解

蒸大蒜水

原料：大蒜2—3瓣、冰糖适量。

做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

功效：杀菌、止咳，适用于寒性咳嗽。

烤橘子

原料：橘子一个。

做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

功效：理气、润肺、止咳，适用于咳嗽、哮喘。

冰糖川贝梨

原料：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。

做法：将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

功效：化痰、止咳，适用于风热咳嗽。

就医治疗

若持续咳嗽不止，超过一周仍未好转，应及时就医，以防咽炎、肺炎、支气管炎等，必须仔细地检查；切勿擅自服药，应在医生指导下，采用一些安全的处方。所以，感冒咳嗽严重时，不要拖，带孩子就诊才是关键。