生活中哪些习惯会造成口腔癌
生活中哪些习惯会造成口腔癌
1.不注意口腔卫生:
经常不刷牙漱口，或者长期使用劣质牙刷等，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于致癌物质的形成，引发口腔炎症。经常不刷牙漱口使一些细菌细胞处于增生状态，对致癌物更敏感。这些原因都可能促使口腔癌发生。
2.营养不良:
营养不良降低了人体的免疫力，导致新陈代谢失衡。缺乏维生素可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度;微量元素摄入不足，如食物含铁量低、总蛋白和动物蛋白摄取量不足、锌缺乏等，可能导致黏膜上皮损伤。这些都为口腔癌的发生创造了有利条件。
3.长期吸烟与酗酒:
长期吸烟者患口腔癌的几率比不吸烟的人高出4 倍。吸烟又酗酒的人患口腔癌的几率更高。这是因为香烟中的尼古丁是一种致癌物，长期刺激会直接导致口腔黏膜癌变。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。
4.长期异物刺激:
牙齿磨损所形成的锐利边缘、有毒物质制作的假牙、假牙制作不当或粗糙不平等，别看这些异物微小，但它们长期与口腔舌部、颊面摩擦，刺激口腔黏膜，就会产生局部慢性溃疡。如果溃疡一个月以上未愈就要注意，应尽快到医院检查看看是否已经发生恶变了。
口腔溃疡长期不愈是怎么回事
口腔溃疡是一种十分常见的口腔疾病，在生活中十分多见。患者在熬夜、月经期间、上火时都有可能发生口腔溃疡，而牙周炎、假牙、烂牙、咬舌等，可引起创伤性溃疡，如此频繁地发生以及两周之内可以自愈的特点给了人们一种口腔溃疡只是小毛病，没有大碍的错觉，这种情况一定程度上造成口腔溃疡被轻视，被拖延，甚至造成口腔癌的发生。部分口疮患者就医的过程中就会出现不专业的医生给出更不专业的诊疗方案，多是吃消炎药、用漱口水等普通的口腔疾病治疗方法，造成不少患者延误了病情治疗。
口腔溃疡其实并非都因上火，多人觉得是因为上火导致认为只需要‘败败火’就好的观点是很片面的，至于缺失维生素导致的口腔溃疡也是不全面的。若患者超过2周不愈合且出现白斑、红斑、扁平苔藓，则要考虑有癌变危险，不排除是口腔癌的征兆的可能性，应该及时去专业医院检查，及早确诊，及早治疗，才能尽快控制病情发展。
口腔溃疡的防治中预防是关键，建议人们在生活中首先要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，其次是多吃蔬菜，还要注意生活规律性和营养均衡性，同时保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
什么原因会造成口腔癌
1、吸烟
烟草致癌已成定论，特别是口腔癌和肺癌，吸烟者与被动吸烟者口腔癌的发病率比较高，烟草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香类化合物等化学物质，同时，吸烟与肺癌、宫颈癌、肝癌和白血病的发生也有关系。
2、酗酒
酒精因其对正常细胞的毒性，损害肝脏和抑制免疫而增加发生口腔癌的危险性，发生率随饮酒量的增加而上升，最危险者是又吸烟又常同时饮酒的人。
3、嚼槟榔
咀嚼槟榔习惯的人容易患上口腔癌，长期咀嚼槟榔对口腔的慢性刺激可以导致口腔黏膜纤维下变性，口腔黏膜纤维下变性是典型的癌前病变，癌变的可能性比较高。
4、劣质化妆品
劣质唇膏中超标的重金属离子对口唇黏膜的刺激，导致唇癌的发生几率直线上升。
5、劣质假牙
制作不精良的假牙修复体的长期慢性刺激可诱发口腔癌的发生的可能性，尤其常见于舌癌和颊癌。
6、刮舌苔
经常用力刮舌苔，会刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉功能减退、食欲下降，进而影响身体健康，长期挑刮舌苔对舌头来说是一种不良的刺激，可以导致舌头局部组织增生、糜烂而诱发舌部组织发生癌变。
7、尖锐的牙冠、牙根
锐利边缘的残余牙根、残冠最好是拔除，这些牙根、牙冠锋利的边缘对颊、舌黏膜的长期刺激是颊癌、舌癌形成的直接因素。
8、不注重口腔卫生
口腔卫生习惯不良者的长期慢性炎症刺激也可能成为促癌因素。
槟榔和烟哪个危害大
槟榔和烟哪个危害大?
吸烟的危害更大。
很显然吸烟的危害更大一些，吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病，最重要的是吸烟者肺癌发病率要比正常人高很多，其次还会造成心脑血管疾病。经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。
槟榔的危害有哪些?
1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。
槟榔的危害
虽然槟榔有很多的作用，也有很多好处，但是槟榔存在的危害也应该引起我们的注意。
嚼食槟榔，除了因为时常咀嚼使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏 膜白斑症外，还会导致口腔癌。并经许多流行病学研究证实嚼食槟榔与口腔癌有密切关系。从国内医疗院所数年来的研究结果显示，口腔癌之患者中约有88%有咀嚼槟榔的习惯。如果嚼槟榔合并吸烟者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸菸又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。
槟榔诱发的癌症前期病变，口腔黏膜下纤维化症：常见于颊黏膜，其次为颚部。口腔黏膜会有烧灼感、溃疡、变白、渐失弹性，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分患者的口腔黏膜下纤维化病变，会转变成口腔癌。口腔黏膜白斑症：常见于颊黏膜、舌、牙龈、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部分患者的白斑症会转变成口腔癌。
因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。
吸烟对口腔保健的影响
大家都知道吸烟对身体有害，但是具体会有哪些害处却少有人知道，其实身体上最先遭到吸烟危害的是口腔，经常吸烟会造成口腔白斑、口腔癌、牙周病等口腔疾病，吸烟人士应尽早戒烟，下面为大家具体介绍一下吸烟对口腔健康的影响。
1吸烟可能引起一种叫“口腔粘膜白斑”的口腔疾病。会在人们习惯衔烟的地方生成白斑，这是一种癌前病变，大约有4-7%口腔白斑会转变为口腔癌，而且据统计，93.1%口腔白斑患者是吸烟者。
2吸烟会刺激牙龈进而引起牙周病，据统计：80%的吸烟者都是牙周病患者，而且吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍;也有人统计过，吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟是引发牙周病的重要原因。
3还有一点就是从外形美观上来讲，吸烟会使牙齿着上一层黄褐色的烟渍，对口腔美观产生极大的影响，而吸烟者口中往往会带有烟臭，影响社交与工作。
注意事项：吸烟有害健康。
吃槟榔的坏处
1、由于槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由于长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
2、对颞颚关节的影响，由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。
3、对牙周组织的影响，由于槟榔的纤维较为粗硬，很容易会刺伤牙龈或者堵塞在牙缝里面，从而造成了牙间乳头的压迫进而发炎，由于用力的嚼食，对牙周膜也会造成一定的伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。
另方面由于槟榔残渣的堆积，使结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。
4、对口腔黏膜的影响，由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5、对消化系统的影响，槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
嚼食槟榔引起的病变，牙齿咀嚼的磨损、牙周病、口腔黏膜下的纤维化(嘴巴张不开)、白斑性黏膜溃疡、口腔癌、食道癌。
嚼食槟榔，除了因为时常咀嚼使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，而形成牙周炎、口腔黏膜下纤维化及口腔黏 膜白斑症外，还会导致口腔癌。并经许多流行病学研究证实嚼食槟榔与口腔癌有密切关系。从国内医疗院所数年来的研究结果显示，口腔癌之患者中约有88%有咀嚼槟榔的习惯。
如果嚼槟榔合并吸烟者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。
吃哈密瓜可以预防口腔癌
吃哈密瓜可以预防口腔癌
哈密瓜中含有非常丰富的维生素和矿物质，含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，而维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。
日常生活中如何预防口腔癌
1.养成良好的饮食习惯
日常生活要注意平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。不要抽烟和酗酒，烟含有大量的有害物质，不仅对肺有害处，对口腔也很有损伤。特别不能吃路边的麻辣烫、烧烤等，这些食物内含有太多的细菌，这些细菌会寄留在口腔内，对口腔的破坏极大，极容易造成口腔癌。
2.养成良好的口腔卫生习惯
口腔不卫生是导致口腔疾病的主要原因之一，因此要预防口腔癌就要经常刷牙，保持口腔卫生。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。每天一定要早晚两次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根内的残渣。防止睡觉的时候，细菌对口腔的侵蚀。更好的防止口腔癌。
3.远离高危因素
长期吸烟、过量饮酒都有可能导致口腔癌。长期的吸烟这一不良习惯导致口腔白斑这一癌前病变，白斑的进一步发展恶化，最终演变为口腔癌。无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。
4.早期检查
戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
5.及时的治疗
发现口腔颌面部可疑病变时，要及时前往口腔专科，进行积极排查和正确的治疗，及时治疗还是可以治愈的。
有些患者患了口腔病过分紧张，背上思想包袱，精神压力过大，反而可能促进癌的发生。所以患者应该要有一个乐观的心态，积极的配合治疗，才能更好的预防口腔癌。
长期口疮当心患口腔癌
1.吸烟与饮酒
目前，吸烟与饮酒被认为是导致口腔癌的罪魁祸首之一。根据临床病例分析，80%～85%的口腔癌患者有不同程度的吸烟或饮酒史，特别是吸烟同时 又有大量饮酒嗜好。酒精作为一种有机溶剂，会促进烟草中的致癌物质的溶解和吸收。另外，咀嚼烟草或咀嚼加入了烟草和石灰的槟榔，也会明显增加口腔癌发病率。
2.口腔卫生差
不注意口腔清洁卫生，食物残渣将有利于细菌和真菌的滋生，从而产生亚硝胺等有害物质导致口腔癌发生。残根牙或不合适的假牙会长期摩擦舌、颊黏膜和牙龈，慢性的物理刺激也是造成口腔癌的一个重要因素。
3. 营养不良
长期酗酒导致的营养吸收障碍或饮食中维生素及部分微量元素的缺乏，也被认为与口腔癌的发生有一定关系。例如， 维生素a缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化。微量元素铁和锌的缺乏会影响黏膜上皮损伤后的修复等。
4.环境因素
过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱发因素之一。过度日晒会增加唇癌的发生。部分接受放射治疗的肿瘤患者，如鼻咽癌患者，口腔癌的发生率也明显增高。
5.遗传和感染因素
某些遗传性疾病的患者，口腔癌比例比正常人群高，可能与微量元素缺乏和对烟酒致癌因素的易感性增加有关。一些病毒感染也被认为与口腔癌的发生相关，如可导致宫颈癌发生的人乳头状瘤病毒(hpv)等，其致病机制仍在进一步研究中。
预防应注意五点
专家表示，要预防口腔癌，必须针对其易发因素加强预防：①戒除烟酒等不良生活嗜好，改变咀嚼烟草、槟榔等生活习惯;②注意口腔卫生，养成正确的 清洁口腔的方法和习惯;③定期进行口腔保健检查，装置假牙等修复体者，需找正规的口腔科专业人员，防止慢性刺激诱发肿瘤;④食用健康饮食，保持营养物质均衡摄入，特别是富含维生素及微量元素的水果、蔬菜，对降低口腔癌的发生有一定预防作用;⑤一旦发现口腔肿块或斑块，需及时到专业口腔及头颈肿瘤医疗机构就 诊，避免延误病情。(实习编辑：张丽)
早期迹象需警惕
口腔的解剖部位特殊，因此，口腔癌的早期发现还是能够做到的，其治疗效果也是相当好的。但是，我们在临床上还是经常能碰到许多到了晚期才来就诊的病人，往往丧失了最佳的治疗时机。
长期口疮当心患口腔癌
在平时的生活中要注意保持健康的饮食生活习惯，口疮的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，如果患上口疮要及时到正规医院进行治疗。
1.吸烟与饮酒
目前，吸烟与饮酒被认为是导致口腔癌的罪魁祸首之一。根据临床病例分析，80%～85%的口腔癌患者有不同程度的吸烟或饮酒史，特别是吸烟同时 又有大量饮酒嗜好。酒精作为一种有机溶剂，会促进烟草中的致癌物质的溶解和吸收。另外，咀嚼烟草或咀嚼加入了烟草和石灰的槟榔，也会明显增加口腔癌发病率。
2.口腔卫生差
不注意口腔清洁卫生，食物残渣将有利于细菌和真菌的滋生，从而产生亚硝胺等有害物质导致口腔癌发生。残根牙或不合适的假牙会长期摩擦舌、颊黏膜和牙龈，慢性的物理刺激也是造成口腔癌的一个重要因素。
3. 营养不良
长期酗酒导致的营养吸收障碍或饮食中维生素及部分微量元素的缺乏，也被认为与口腔癌的发生有一定关系。例如， 维生素a缺乏会导致口腔黏膜上皮过度角化。微量元素铁和锌的缺乏会影响黏膜上皮损伤后的修复等。
4.环境因素
过度接触紫外线和放射线是许多恶性肿瘤的诱发因素之一。过度日晒会增加唇癌的发生。部分接受放射治疗的肿瘤患者，如鼻咽癌患者，口腔癌的发生率也明显增高。
5.遗传和感染因素
某些遗传性疾病的患者，口腔癌比例比正常人群高，可能与微量元素缺乏和对烟酒致癌因素的易感性增加有关。一些病毒感染也被认为与口腔癌的发生相关，如可导致宫颈癌发生的人乳头状瘤病毒(hpv)等，其致病机制仍在进一步研究中。
槟榔和什么不能一起吃 经常吃槟榔有什么危害
经常吃槟榔容易得口腔癌，这是因为槟榔里面含有致癌的生物碱，多吃就会得口腔癌。
经常吃槟榔，不仅牙齿会变黑，而且槟榔含有石灰质，容易和槟榔汁形成牙结石，此外长期用力嚼槟榔还会损伤牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
经常嚼槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，会出现张口苦难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白或溃疡。
槟榔汁容易损害人体味觉神经和唾液分泌，妨碍消化系统，而且槟榔渣会刺激肠胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良，尤其是小孩。
孕妇如果经常吃槟榔的话，有可能会导致流产，为了宝宝的健康，怀孕妈妈最好不要吃槟榔和抽烟。