从优生优育的角度看男女最佳生育年龄

从优生优育的角度看男女最佳生育年龄

女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。但是女性生育的最晚年龄还真的不好说，但归根到底有一点是明确的，只要没有绝经，都有生育的可能，一旦绝经，生殖功能也就终止了。

一般来说，在我们国家农村现在是46-47岁左右绝经，城市可能稍微偏晚一点，是因为营养好一点，差不多50岁左右，但是绝经还和遗传有关系，比如说母亲姐姐绝经早，她可能绝经也早，如果晚一点可能她也晚一点，和遗传因素也是有一定的关系的。

同时从在医学的角度来说，女性年龄越大，就越难怀上孩子。因为随着年龄增大，女性身上会出现各种问题，如月经不规律、卵巢功能下降，这样受孕的几率就会降低。 而且高龄女性受孕的几率也会随着年龄减少，即使有幸成为一名高龄产妇，但是怀孕期间各种风险和并发症也高，所以各位年轻的女性不妨在最美、最好的年纪赶紧生娃，不要让你的宝宝跟着你一起冒险。

女人最佳生育年龄是什么时候

年龄过小(20岁以下)，身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上)，卵子染色体老化、产道弹性不足，此时受孕，先天愚型儿发病率会明显升高，同时还会容易发生难产。

妇产科专家认为，男女最佳生育年龄为：

女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。您可以在这个阶段让自己快速怀孕，此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。

上面就是对女人最佳生育年龄的介绍了，看完了上面的介绍，我们知道，想要优生优育，选择最佳受孕年龄是十分重要的。那么，育龄夫妻们从现在开始就把握好时间，让自己在最佳生育年龄里快速怀孕吧，最后，祝您可以生一个聪明活泼的宝宝!

男性提高生育能力的方法

1、饮食。备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA，VC，VE，这些元素都有利于精子的健康。

2、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。

3、好情致。备孕爸爸要有好的情绪，保持心情愉悦，排解各种不健康的情绪，是优生优育重要的一方面。

4、生活有规律。如果平时有吸烟喝酒习惯的备孕爸爸，在备孕的前半年就要开始戒烟戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有规律的生活，切忌盲目乱进食补药。性功能低下者应在有经验的医生指导下服药。

5、运动。男性要经常保持运动，注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间，每次半个小时以上，一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气，有利于男性内分泌的平衡。

男人最佳的生育年龄

想要优生优育?那不知道男人最佳的生育年龄可不行，大家都知道女人在35岁以后，生育已经开始走下坡路，但没几人知道男人最佳生育年龄，许多人都觉得了不了解男人最佳的生育年龄无所谓，毕竟是女方怀孕生子，但研究发现，过了男人最佳生育年龄，精子质量将明显下降。

男人最佳的生育年龄

男人最佳生育年龄在24~30岁之间

那么男人最佳的生育年龄是多少岁呢?据研究调查发现，人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然说男子18岁生理上就已经发育成熟，但从优生优育角度考虑，并不赞同过早结婚生子，毕竟，早婚早育不仅会增大女方患宫颈癌的风险，也不一定就能达到优生优育的效果，就好比树结果一样，树能结果是一回事，结出好的果子又是另外一回事，大家曾经也听过类似这样的故事吧。

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错过最佳生育年龄危害多多

一般来说，男子在40岁以后，生育已经大不如前，此一阶段，精子质量将显著降低，同时，由于40岁，虽然可谓是一个事业的高峰，但也说不定，这一年龄段的男性因长期的电脑辐射、化学污染等外界因素造成对精子的损伤，而这一年龄段的人如若老来得子，也必定会大大增加下一代患病风险，因此，了解男人最佳生育年龄是非常重要的。

男人最佳的生育年龄

大家应谨记男人最佳生育年龄，毕竟，过早过晚的生育都不利于优生优育，而男性最佳的生育年龄一般在24~30岁之间，如若错过，想要健康、漂亮、可爱的宝宝可能会梦想落空。

男女最佳生育年龄是多少

女性的最佳生育年龄为24—30岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。这个年龄组的男女青年思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定的积蓄，这些都有利于对孩子的培养教育。

孩子的智力和体质与父亲的生育年龄也有一定的关系。有人曾对302个家庭1150名子女进行调查，统计资料表明，子女的智力和体力最好的人出生时，其父亲的年龄为30-35岁左右。 这个时期是男性生殖力最为旺盛的阶段，计划受孕容易成功，精子和卵子的质量较好，难产的机会减少，有利于下一代健康素质的提高。

另外，要想宝宝健康除了要在最佳生育年龄生育之外，还需要注意的问题就是要选择好的受孕时机进行怀孕，男女要在身体健康，并且戒掉坏习惯的情况之下怀孕，建议男女一定要在孕前到医院做好孕前检查。

最佳受孕时间

一生中最佳的受孕时间——

女25~29岁，男27~35岁

医生指出，虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，也有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。

研究证实，高龄产妇(35岁以上的产妇)受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇。另外，高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。同样，错过最佳生育年龄的男性，不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。因此，建议想要BB的夫妻，无论工作和生活有多繁忙都不应错过最佳生育年龄。

一年中最佳的受孕时间——

夏末秋初(7月底~9月初)

“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。”医生介绍，一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：

首先，是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。

另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。

男人最佳生育期是在什么时候

男人一生中，有哪个几个阶段是最佳生育期，这期间，身体状态比较乐观，而且精子质量也是比较高的，这个时期的男人要抓紧时间把你的优良基因传播下去噢。那么，男人最佳的生育期是什么时候呢，今天我们就一起来看看吧。

男人的最佳生育期是何时——男人生育年龄有限制吗

男人在35岁的时候，精子质量是一个分水岭，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但精子出现基因变异的比率大大增加，精子活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%。

不仅如此，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，这些都对生育产生着不良的影响。所以，从优生角度看，男人当爹的最佳时期是25~35岁。

另外，随着男性年龄的增长，精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖“生物钟”，只不过男人的生殖“生物钟”弹性较大罢了。

所以虽然这个看起来非常的不重要，但是其实对人的影响也是会非常大的，大家平常的时候也是要注意一下，最好是在最佳的时候来进行生育，这样能力也是会更加的好，生出来的宝宝也是可能会更加的健康的。

优生优育的最佳年龄

优生优育的最佳年龄是多大，很多年轻的夫妇们不明白这个，认为自己想要孩子了怀孕就可以了，专家说，这是不正确的，优生优育的年龄是多大，下面来了解一下吧。

对于孩子，所有的父母都希望孩子能够健康、聪明，所以在怀孕之前，就要为这个做准备，而且根据优生优育的原理，在夫妻双方的优生优育的年龄里生孩子，更能实现优生优育。

一般来说，女性优生优育的最佳年龄年龄是23-30岁，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段，因为这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。而且处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿，女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

而男性优生优育的最佳年龄是30-35岁，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

这就是专家对优优生优育的最佳年龄是多大给出的相关介绍了，希望能够对年轻的朋友们有一定的帮助，专家说，一般父亲年龄大，则智力相对成熟，而母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长。

女生最晚生育年龄是35岁？

生育年龄是指女性生育的年龄，理想的生育年龄应从有益于母儿健康、优生、计划生育、家庭生活及工作和学习等多方面考虑。

中国妇女身体各器官、系统发育成熟要到24-25岁，过早生育如20岁以前，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。但过晚生育也不好，如果35岁生第一胎，即为高龄初产妇，难产率明显提高，对母婴均不利，容易影响新生儿质量。生育年龄过晚，受孕后胎儿畸形率升高，痴呆症发生率随母亲生育年龄增高而增高。这是因为高龄妇女的卵细胞受各种环境因素的影响逐渐老化，在卵细胞进行减数分裂的过程中，易发生染色体不分离而造成卵细胞染色体数目异常，此类卵细胞受精后，可发育成染色体病患者，如先天愚型。

我们都知道女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐减退，最终丧失生育能力，可从上面的事例，却发现60岁、72岁的女性还能生孩子，你是否感到震惊，怎么这么大的年纪还生孩子?那么女人最晚的生育年龄是多少岁呢?

女人最晚生育年龄是多少岁?

最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜;女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

遗传学的研究表明母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。

简单一句话，只要你没绝经，就有怀孕的可能，自然绝经代表着卵巢功能衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能也就终止，一般来说，多数女性在45-55岁之间会绝经，由于个人体质不同，绝经年龄差约在10年之差，即是说有的30多岁就绝经了，有的50多岁还能自然怀孕。

不少生育专家提醒，50岁以上的妇女怀孕的风险很大，那些60岁的妇女能怀孕，是拿生命在赌博，借助高科技的医学手段才能成功怀孕，毫无疑问受孕过程中要经历多少折磨和困难。所以说若你不是丁克一族的，还是趁年轻赶紧要孩子吧!若是有妇科问题导致难以怀上的，也要早治疗，早日怀上。

同样，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

更年期能否怀孕 更年期前怀孕有什么好处

就女性的生理特点、母婴健康、优生优育的角度来考虑，女性的最佳生育年龄应该是25—30岁。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。

男女最佳生育年龄是多少

对于婚后的家庭来说，生个宝宝是件大事，生个健康聪明的宝宝更是一件大事中的大事，其中男性和女性的生育年龄对于宝宝的健康是很重要的，最佳生育年龄生出的宝宝就是健康，要是太早或太晚生育的话都会影响胎儿健康，那么男女最佳生育年龄是多少?

女性为什么24-30岁生孩子最好?

女性的最佳生育年龄为24—30岁。这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。这个年龄组的男女青年思想上比较成熟，生活上有一定经验，经济上也有了一定的积蓄，这些都有利于对孩子的培养教育。

男性为什么30-35岁要孩子最好?

孩子的智力和体质与父亲的生育年龄也有一定的关系。有人曾对302个家庭1150名子女进行调查，统计资料表明，子女的智力和体力最好的人出生时，其父亲的年龄为30-35岁左右。 这个时期是男性生殖力最为旺盛的阶段，计划受孕容易成功，精子和卵子的质量较好，难产的机会减少，有利于下一代健康素质的提高。

准爸爸的生育年龄影响宝宝智商吗

1、晚婚晚育对男性来讲有益处

计划生育政策下国家提倡晚婚晚育，男性晚婚晚育对生殖健康有好处，能够保精健身，更有利于性生活。

2、男性太早结婚亏损精液

虽然现在观念很开放，婚前性行为非常普遍，不过频繁的性生活一般都是从婚后开始的，结婚意味着性生活的开始，而性生活意味着精液的消耗。男性若结婚太早，身体发育还未成熟，精液就会过早、过度的亏损，导致男性精神萎靡，甚至肾经亏损，影响身体健康，因此男性不宜太早结婚。

3、男性太早结婚思想不成熟

男性16岁一般就具备生育能力了，女性则从14岁就能生儿育女了，但是这个年龄段还是生长发育阶段，也是学习阶段，尚不具备独立生活、哺养和教育子女的能力，因此是不适合谈恋爱、结婚、生育子女的。

4、晚婚是相对的

国家倡导的晚婚年龄刚好是男女最佳生育期的临界，因此，男性晚婚是不会影响胎儿畸形的，反之，所生的孩子素质更好，不过男性若有不良嗜好、精子潜质问题、疾病原因等，年龄太大或者超过45岁生育，所生的孩子除了智商系数较差外还存在畸形现象。所以说晚婚对男性来讲是相对的，太晚照样不利于优生。

男性最佳生育年龄

女性生育的黄金年龄是25-30岁，这个年龄段的女性卵子质量最好，男性发育比女性晚，因此性成熟时间也跟着延后，那么，男性的最佳生育年龄是几岁呢?

1、生殖“生物钟”

男性35岁是精子质量的一道分水岭，虽然有的老年男性精子质量并不衰老，密度也很高，但是精子出现基因变异的几率却大大提升，精子活动能力也有了明显下降的趋势，不动的、畸形的精子数量增加了千分之二。所以，男性也有生殖“生物钟”，只是弹性比较大而已。

2、男性黄金生育年龄

男性的最佳生育年龄是25岁-35岁，正当青壮年时，这个年龄段的男性除了身体素质良好外，经济、事业等外部优势也趋于稳定，有养鱼孩子的优越物质条件，心理承受能力也成熟。男性虽然终生都有当爸爸的能力，但从优生角度来讲，还是不要超过35岁最好。35岁后男性的精子质量将会下降，如果有的大龄男性希望生育的话最好提前咨询遗传方面的问题，保证后代健康。

3、男女最佳生育组合：女性比男性小7岁左右

男女生育的最佳年龄组合一般是男性比女性大7岁左右最合适，父亲年龄大，心智比较成熟，遗传给下一代的智商更多，母亲年纪轻，有旺盛的生命力，给宝宝一个良好的孕育环境，有助胎儿生长发育。这种组合生育的后代聪明几率更高哦。