怎样预防糖尿病眼病的发生

怎样预防糖尿病眼病的发生

概 述糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗，多数可以摆脱失明的危险。几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群，那咱们赶紧来分享一下怎样预防糖尿病眼病吧。

步骤/方法：1首先，要积极预防糖尿病，少吃甜食，多吃粗粮，如有糖尿病症状及时就医。

2在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，建议每半年至一年进行一次。

3合理用药控制血糖。不要滥用药用，定时定量按医生嘱咐服药。

4增加运动量。但是要避免过激的运动行为，有氧操就是不错的选择。

5定期进行眼科随访。早期可以应用药物延缓它的发展，若发展到一定阶段，就需要激光治疗，如果发展到晚期，那就需要做手术。

注意事项：糖尿病视网膜病变早期治疗效果较好。由于病变损害的不可逆性，预防是最重要的一环，而且早期预防的花费要远远低于晚期手术治疗的费用，疗效也更佳。

儿童糖尿病患儿会得眼病吗

医生介绍：儿童糖尿病属于糖尿病的一种，早期儿童糖尿病症状不明显，很多家长没有足够重视，导致儿童糖尿病病情加重出现各种并发症。我们都知道，糖尿病患者会得眼病，那儿童糖尿病患儿会得眼病吗?我们一起看下专家的介绍吧。

儿童糖尿病眼病

儿童糖尿病患儿会得眼病吗?专家表示：儿童糖尿病如果没有得到及时有效的治疗，会导致许多并发症出现，如眼病、肾病等，其中，眼病最为常见。

儿童患有糖尿病眼病时，会有异常的代谢产物大量蓄积在晶状体内，降低其透明度、混浊不清，光线无法正常通过，引起视力减退甚至失明，由此可见一定要提早发现儿童糖尿病眼病症状，第一时间接受专家的治疗工作，血糖的波动可能使晶状体肿胀变厚，使物像落在视网膜前方而形成近视;反之，长期高血糖的患者，血糖突然降低则会出现远视。糖尿病会破坏控制眼外肌的颅神经而引起眼肌麻痹，从而表现出复视、上睑下垂、眼球运动障碍等。眼病早期表现出的“蛛丝马迹”往往可以帮助认识疾病,做到及早诊治。

对于儿童糖尿病治疗，在糖尿病眼病方面，很多患者会选择一般的药物治疗手段，但是不能真正的帮助患者走向康复，对症治疗在临床上典型的属于治标不治本，给患者造成的伤害是不容忽视的。治疗儿童糖尿病哪家医院好?目前在专业的糖尿病医院，从根本上帮助患者从疾病的病因着手，使其疾病不再产生复发的现象，使患者的真正的走向康复。

儿童糖尿病患儿会得眼病吗?儿童糖尿病眼病就为大家介绍到这里，不知家长朋友了解多少?如果您对儿童糖尿病眼病还有不解的，可以进一步咨询。为了自己孩子的健康，平时要多注意孩子的表现，做好糖尿病预防工作，当有糖尿病症状时，一定要及早到医院检查治疗。

年轻人怎么防糖尿病眼病

一期：视网膜微血管瘤。这是"糖网"的早期改变，患者可能没有任何主观感觉，但眼底镜下可看到大小不一的红色或暗红色圆形斑点等。在这个阶段，只要确诊糖尿病，不管视力有无改变，每半年到一年都要检查眼底。

二期：黄白色硬性渗出或合并视网膜出血斑。此时患者可没有明显症状，或偶有视物不清、视野中心暗影等。此期无需特殊治疗，除定期检查，还要注意改善微循环，严格控制血糖、血压、血脂，避免血糖反复波动，必要时可做眼底血管荧光造影。

三期：棉絮状软性渗出或合并视网膜出血斑。患者可出现视力下降、视物变形、一过性失明等。此期是局部激光治疗的最佳时机，可以消除出血，预防新生血管形成和玻璃体出血。不要因为恐惧"激光"等，耽误治疗时机。

四期：视网膜有新生血管形成，玻璃体出血。这是糖尿病特异性的动脉改变之一。除严格使用控糖药外，此时还需加用促使玻璃体出血吸收的药物，待出血吸收后，及时进行全眼底视网膜激光光凝治疗，必要时进行玻璃体切割术，清除混浊的玻璃体。

五期：视网膜有新生血管和纤维增殖。可突然发生视网膜前出血，导致视力迅速下降、视野缺损甚至失明等。

六期：视网膜有新生血管和纤维增殖，并发生牵拉性视网膜脱离。可因视网膜脱离而导致视力严重丧失、失明等。后两期患者病变已经非常严重，除积极治疗糖尿病外，应尽早做玻璃体切割术，使脱离视网膜复位，从而尽力挽救眼球及抢救残存视力。

糖尿病眼睛模糊还能恢复吗

1、糖尿病眼睛模糊还能恢复吗

西药疗法主要是应用于糖尿病性视网膜病变的前三期。糖尿病眼病如何预防如今比较常用的西药有:胰激肽释放酶、弥可保及多贝斯等。但是,西药缺少整体观,治标不治本。同时,由于糖尿病眼病患者长期的高血糖导致心、肝肾等器官受损,而西药更会加重损害,导致心脑血管病变、肾衰竭等。西药治疗主要是通过一些化学成分对糖尿病眼病患者淤滞、疏通,属于治标的一个范畴,并不能够从根本上解决糖尿病眼病。

2、什么是糖尿病眼病

糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗,多数可以摆脱失明的危险。几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落。而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群。

糖尿病眼病能彻底治愈吗

对于糖尿病患者来说，会有许多的并发症出现的，像眼病问题就是非常的常见的，如果不好好的来治疗预防的话，严重的还会引起失明的情况的，所以，有糖尿病并发眼病的患者朋友们，一定要重视起来，积极的来配合治疗。那么，糖尿病眼病能彻底治愈吗?如何治疗?

1可以选择激光治疗，这是非常有效的糖尿病眼病的治疗的方法，治疗前要进行眼底荧光造影的检查，治疗糖尿病的眼病后，一定要注意观察眼压和视力的情况，如果出现眼痛或者视力下降的情况时，一定要及时的让医生来处理。

2白内障也是常见的糖尿病的并发症，像这种白内障也是需要手术来治疗的，是比较有效的方法的，但是做的话一定要选择正规专业的医院来进行的。

3糖尿病眼病的患者，一定要把烟、酒戒掉。因为吸烟会使血管发生痉挛的情况，引起血液的循环不良，饮酒的话也会使血管扩张，还容易引起眼底的出血。平时多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便的通畅，来防止便秘的发生。

糖尿病眼病能彻底治愈吗?专家提示：一定要重视糖尿病疾病的治疗，以免影响到我们的眼睛，而为了防止被糖尿病眼病所侵袭，糖尿病患者朋友们就一定要在患病早期阶段积极接受治疗。

糖尿病患者护眼七大注意

糖尿病患者眼病一旦出现，病情是不可逆转的，若无及时有效治疗，患者不仅会视力减退，甚至有失明风险。

糖尿病患者护眼七大注意

糖尿病眼病通常在患糖尿病5~10年后出现，包括青光眼、白内障、黄斑变性、缺血性视神经病变及视网膜脱落等。眼病一旦出现，病情是不可逆转的，若无及时有效治疗，患者不仅会视力减退，甚至有失明风险。然而糖尿病眼病是可以预防的，早期预防比后期治疗不仅效果更好，还能为患者省下不少开销。

严格管理血糖。糖尿病眼病发生的根本原因是长期高血糖或血糖波动的不良刺激，因此最重要的预防措施就是尽可能将血糖控制在正常水平且避免波动。血糖控制好的糖友，其出现糖尿病眼病的概率要远远小于血糖控制较差者，因此糖友必须重视血糖控制，尤其是在糖尿病早期。否则，到了糖尿病中晚期，眼病出现后将是个持续进展的不可逆过程。

严格控制血压。血压高低也会影响糖尿病病情，这一点在眼部表现十分明显。血压偏高常导致眼底动脉血管硬化、变脆，因此非常容易破裂出血。糖友中高血压的患病率可达到非糖友的两倍，且高血压发生时间远早于非糖友，因此每个糖友都必须留心自己的血压，偏高者需要遵医嘱用降压药以将其保持在正常范围。

严防血脂异常。糖友中血脂异常也十分常见，严重者视网膜微血管中会有脂质渗出，影响视力。高脂血症还常会伴有血黏度增高，并促进血栓形成。血栓如果堵塞血管，视力便会严重受损，甚至失明。

饮食调节。除遵循糖尿病清淡、低油少盐、严格控制热量的饮食原则外，糖友还可通过一些茶饮来护眼。接传红教授举例，枸杞菊花茶是种较好的明目茶方，可以清热降火、补肝益肾，建议糖友尝试。糖尿病视网膜病变早期，如果出现眼睛干涩、疲劳，也可以先用茶的热气熏蒸眼部后再饮茶。

养成良好生活习惯。戒烟限酒、规律作息及保证充足睡眠对于预防糖尿病眼病有很大作用。此外，在使用电子产品时也应注意尽量减轻对眼睛的伤害。有些糖友出于工作需要，可能每天有较长时间面对显示屏，长期如此会造成眼睛干涩、流泪，损伤视力。糖友每使用电脑或看电视一小时，应起身走走，在窗边远眺片刻;或是闭目养神，稍事休息;眼睛干涩时也可将手心搓热捂住眼睛，这些都可起到改善眼部循环、减轻视疲劳的作用。还有人习惯每晚在关灯后玩手机，对此接传红教授表示，这对眼睛也十分不利。手机屏幕的亮光与室内的黑暗形成巨大反差，不仅导致视疲劳，对视网膜也有强烈刺激;既伤害眼睛，又影响睡眠。因此糖友应避免在黑暗环境中使用电子产品。

定期检查。一旦确诊为糖尿病，糖友应立即做个全面检查，尤其是要查眼底。25%的糖友是先发现眼病，然后才查出糖尿病的。眼底未发生病变的糖友，通常每年至少要查一次。糖友如发现视力下降、视物不清，或是眼部有任何不适感，应立即去眼科就诊，除了及时治疗，也要遵医嘱定期复查，至少3~6个月检查一次。

出门做好防护。夏季糖友出门可戴墨镜护眼;冬天虽没有刺眼的阳光，但须特别注意，大雪天也要格外保护眼睛。积雪的反光对糖友脆弱的眼睛是一种极大的刺激，因此雪后出行也离不开墨镜的保护。除了墨镜，也可佩戴偏光镜(如能过滤掉蓝光的黄色镜片)，同样可以有效保护双眼。

糖尿病眼病的饮食最好不吃什么

糖尿病眼病的饮食最好不吃什么?糖尿病眼病的饮食对糖尿病眼病的治疗起到了辅助的作用。，而糖尿病眼病就是糖尿病并发症其中的一种，然而饮食治疗是治疗糖尿病眼病的基础，那么糖尿病眼病的饮食最好不吃什么呢?下面就由北京糖尿病治疗中心的专家介绍。

对于糖尿病眼病不能吃的食物，专家称，糖尿病眼病是糖尿病引起的一种微血管病变的并发症，因此，患者切忌辛辣食品，如辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。

此外，糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

糖尿病眼病不能吃的食物还包括含糖量高的水果、饮料等。但是如果患者血糖控制得较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。

专家温馨提醒：对于糖尿病眼病一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化，后果会非常严重。

糖尿病眼病并不可怕，但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病眼病的治疗，普通药物治疗只能暂时缓解病情，不能根治糖尿病，所以不要盲目求医。

以上介绍了糖尿病眼病的饮食最好不吃什么。如果还有不清楚的朋友可以直接咨询我们了解更多。

怎么去预防糖尿病眼病的发生

糖尿病视网膜病变早期治疗效果较好。由于病变损害的不可逆性，预防是最重要的一环，而且早期预防的花费要远远低于晚期手术治疗的费用，疗效也更佳。

定期查眼底

建议糖尿病患者应每年散瞳检查眼底。1型糖尿病患者，过了青春期后应定期检查眼底，2型糖尿病患者从发病后5年应每年检查1次或遵医嘱。如有眼部异常感觉，及时去找眼科医生检查治疗，并要缩短眼科随诊时间，如每半年或3个月1次。

什么时候该赶紧去看医生了呢?

1.视野模糊，眼花

2.看一些标志或者阅读的时候很吃力

3.看东西有重影

4.一只或两只眼睛受伤了

5.眼睛发红，而且一直不褪

6.眼部有压力感

7.眼睛看见光斑或漂浮物

8.直线看起来是弯的

9.不能像以往一样看得清角落里的东西

除此之外，看眼睛一般是什么情况下去看?

1.10~29岁之间，有5年的糖龄，每年都应该进行散瞳检查

2.如果年龄超过了30岁，不管糖龄多大，都应该每年进行散瞳检查，如果眼部出毛病了，就需要进行更多的检查

3.视野出现各种变化

4.如果是怀孕或者准备怀孕的糖友也应该进行散瞳检查。

生活习惯

糖尿病病友必须戒烟;饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;适当锻炼，但避免剧烈运动;脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。

出游防护

出游是一项很好的运动方式，但是夏日阳光好，紫外线很强烈，很多研究资料已经明确显示：紫外线照射可诱发白内障，所以，不管是糖尿病患者还是正常人，在夏季外出时，都需要打遮阳伞、戴上防护眼镜，比如墨镜。购买太阳镜时需注意，要选择真正能防紫外线的眼镜。

防治措施

(1)严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人对这类病人进行过长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。

(2)应该教育病人，让他们了解到在糖尿病病人中，眼部并发症是常见的，它可以严重地影响视力，且在视力正常时可能已经发生了并发症。对眼部并发症早期发现及合理治疗，可以大大减少因糖尿病眼部并发症而引起的失明。

(3)糖尿病人年龄在10～30岁，应在确诊为糖尿病后第5年到医院眼科做全面检查;若年龄大于30岁，则应在确诊时就开始到医院眼科做全面检查。以后每年复查1次，但有视网膜病变者，应每年复查数次;无视网膜病变者，可以间隔稍多一些时间复查。

(4)糖尿病妇女，应在计划怀孕前12个月内到医院检查眼底。怀孕后应于第l孕期内再进行眼底检查，以后定期复查。

(5)如有下列情况，应立即请眼科医生会诊。

①不能解释的眼部症状。

②戴眼镜后视力减退。

③眼压增高。

④视网膜病变，特别是增殖性视网膜病变。

⑤其他眼科病变可以危及视力时。

⑥黄斑水肿。

预防糖尿病眼病糖尿病患者要定期检查

糖尿病眼病是一种严重的糖尿病并发症，糖尿病眼病对于患者的危害也是巨大的，所以为了保持健康糖尿病患者朋友们一定要注意预防糖尿病眼病的发生才行，若是朋友们对此并不了解可以看下文中的详细介绍。

糖尿病患者的高血糖状态会影响眼底的微小动脉和毛细血管，导致视网膜病变，这是糖尿病患者最常见的眼部异常。除此之外，糖尿病病程、血压等全身因素及眼压、屈光等眼部因素均可导致视网膜病变，糖尿病眼病严重影响患者的生活质量，可导致“糖性近视”、青光眼、白内障等多种疾病。糖尿病患者需定期做眼底检查，监测眼压。早期诊断早期治疗，有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变真的发生，此时再采取措施，扭转病情将变得困难。

多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养，胡萝卜素也可以保护视力，预防眼病的发生。糖友们平日可以多食用胡萝卜、枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果，另外，补充富含胡萝卜素的食物，比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。

糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急，以免诱发眼底出血，对眼睛造成不必要的损害，如果已经有并发视网膜病变的患者，则应尽量避免运动。

糖尿病眼病的预防工作现在就为朋友们介绍到这了，希望糖尿病的朋友们能够重视这些问题并在平时做好预防工作，这对糖尿病眼病的预防有着重要意义，最后祝愿朋友们能够保持健康远离疾病。

导致糖尿病患者视力降低的根本原因

糖尿病患者常常会感觉自己的视力在降低是怎么回事?专家解释，糖尿病并发症引起的糖尿病眼病是造成视力下降的主要原因，这种现象又呗称为糖尿病视网膜病变，如果就医不及时的话，很有可能会导致双目失明极大危害。所以为了有效的预防这个现象的发生，我们首先要了解糖尿病眼病的发病机理，对症下药。

糖尿病眼病常见的三点病因：

病因一、糖尿病性白内障：糖尿病患者发生白内障的机会与普通人相比几率会更大，发病也早，进展更快。糖尿病白内障主要表现为视力下降，视物不清，总感觉眼前有一层雾，揉眼后也不会去除，感觉阳光、灯光特别刺眼。治疗以手术为主，但容易发生眼底出血、术后感染或者愈合不好等并发症，所以术前必须控制好血糖及血压。

病因二、糖尿病性视网膜病变：一旦视力明显下降，视网膜病变往往难以逆转，糖尿病视网膜病变在早期治疗的效果会比较好，早发现，早治疗。预防糖尿病视网膜病变仍然是最重要的一环。患者至少每年要接受一次眼底检查，并且要注意控制好血糖和血压，这两条对防治糖尿病视网膜病变是极为重要的，因为血糖升高可使患者眼底血管进一步受到损伤，而高血压又显着增加眼底出血的可能性。

病因三、糖尿病眼病还包括视神经病变、眼肌麻痹、出血性青光眼、虹膜睫状体炎、眼部感染、虹膜玫瑰疹等等。

以上内容就是糖尿病患者常常会感觉自己的视力在降低的原因，如果糖尿病患者感觉眼睛不舒服时，应及早到医院检查，希望可以给大家带来帮助。

糖友眼病手术护理注意什么

糖尿病眼病是糖尿病常见的严重并发症之一，是成人致盲的首要原因。在糖尿病的发病过程中，眼大部分组织都可受其影响而产生不同程度和不同症状的各种病变，最常见的有五种：糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、眼肌外麻痹、继发性青光眼、糖尿病性视神经病变，这五种并发症都可导致失明。据统计，在全世界的失明患者中，约25%是由糖尿病所致，其导致失明的发生率是其他原因引起失明的28倍，严重影响到糖尿病患者的生活质量。

“在 糖尿病引起的眼部并发症中，增殖性糖尿病视网膜病变被视为最严重的一种。”专家表示，糖尿病视网膜病变的病理基础是微血管病变。我国眼底病学家将糖尿病视 网膜病变分为背景型与增殖型两型，每型又分为三期。由I期发展到III期，速度一般较为缓慢，病人可能全无症状，视力不受影响。到IV期以后，容易引起眼内出血及 其他严重并发症，视力减退，甚至失明。此时即使血糖得到控制，全身状态有所好转，亦不能使眼部病理过程逆转，必须配合局部治疗，才能使病变稳定。糖尿病患 者视网膜病变的发生率为21%～36%。早期患者可能全无症状，但随着病情的发展，可出现视力减退，视野缩小，屈光改变，对比敏感度降低等。视网膜病变发 展到最后，会出现新生血管性增殖膜、牵引性视网膜脱离、新生血管性青光眼，最终失明。

糖 尿病患者血糖、血压控制不好，经常忽高忽低“荡秋千”，以及患糖尿病时间越久，发生糖尿病视网膜病变的概率越高。血压、血糖波动大的时候，眼部微血管更易 受到侵害，产生破裂出血，并最终导致眼内纤维增生、视网膜脱落。“国际糖尿病研究资料证实，患糖尿病8年后视网膜病变占50%。而糖尿病性视网膜病变是当 前国际四大致盲眼病之一。”

我 们都知道，糖尿病的危害是很严重的，这主要是由于糖尿病的并发症引起的，而糖尿病眼病是糖尿病患者最常见的一种并发症，一般患病10年或15年的糖尿病人 都会诱发糖尿病眼病，很多糖尿病人起初不知道这是怎么回事，没能及时的治疗最后只能接受手术治疗，甚至有的糖尿病人失去光明。那糖尿病眼病怎么护理呢？

专业医师告诉我们，糖尿病眼病给患者带来的危害 是很严重的，临床上很多患者为了不再受糖尿病眼病的煎熬，多数糖尿病眼病患者选择糖尿病眼病手术，在此要提醒糖尿病眼病手术后护理应该注意：

①掌握滴眼药 水的方法，患者要时常粗测单眼视力，密切注意视力变化。当出现明显视物模糊时，警惕眼底出血和视网膜脱离的发生，需立即就诊。

②注意用眼卫生，劳逸结合， 保证睡眠，多吃富含粗纤维食物和新鲜蔬菜，适量饮水，保持大便通畅。

③合理安排生活，加强自我调护及适当锻炼，防止感冒，预防皮肤感染，避免剧烈运动。

④ 术后半年内每2～4周复查视力和视野，至少复查眼底荧光血管造影1次。

⑤定期门诊复查，出院3个月内，每2周到门诊复查1次，以后每月1次，半年后改 3～6个月1次，1年后，每半年复查一次，如眼部出现不适、红肿、闪光感等症状，应迅速来院检查。

通过专业医师给我们的介绍，我们了解到糖尿病眼病术后的护理方法。了解这些知识会延缓或减轻糖尿病眼病的患病率，同时还可以预防糖尿病眼病的发生，当然还需要糖尿病人控制血糖，这才是最关键的一步。

糖尿病按摩哪里好

推头维预防糖尿病血管病变

取穴：头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。取头维穴一般采用端坐或仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上一点，咬牙时肌肉会随之动的地方。

按摩方法：端坐或仰卧，将双手中指放在额角发际，然后沿着头维穴向上推，每次反复推48回，每日2次。

功效：头维穴属于足阳明胃经的穴位，是足阳明胃经与足少阳胆经，阳维脉的交会穴，刺激此穴位有清利头目，活血通络，止痛解痉的功效。糖尿病患者会伴随一些微血管病变，坚持推头维穴，有利于预防糖尿病微血管病变。

刮攒竹预防糖尿病眼病

取穴：攒竹穴位于面部，两眉头凹陷处。

按摩方法：患者采用正坐或仰卧的姿势，将双手大拇指固定于头两侧太阳穴处，用双手食指侧从眉心开始，一直沿着眉头刮至眉梢，反复24次为1组，连续做2组，每日1次。

功效：经常刮攒竹穴，具有疏经活络明目的作用，对糖尿病眼病有很好的预防作用，可以延缓糖尿病眼病的发生。

揉膻中稳定血糖

取穴：人体前正中线上，两乳头连线的中点处。

按摩方法：按摩时，先用大拇指按揉膻中3分钟，由轻到重，以能承受为度。然后把手掌伸直，用手掌靠小指的一侧，以膻中为中心，上下按摩12次，每日早晚各2次。

功效：膻中穴是八会穴之一，全身之气均会于膻中，按摩该穴位可疏肝气，开胸解郁，使肝气及全身气机调畅，利于情绪稳定，对糖尿病患者的情绪有调节作用，心情舒畅则有利于稳定血糖。

揉气海补益脏腑

取穴：在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸处。仰卧于床上，以肚脐为起点，将食指，中指伸直并拢向下衡量两指，肚脐直下， 手指边所对的地方就是气海穴。

按摩方法：将四指并拢，以气海为中心，按顺时针方向揉48圈，速度要慢，力度稍微重些为宜，每日2次。

功效：气海为任脉的穴位，为元气聚集之处，元气是人体的根本，元气充沛则身体抵抗力强，疾病恢复也快。糖尿病病人患病日久，势必出现脏腑虚损的现象，通过揉气海可以起到补益脏腑的功效。

点天枢缓解糖尿病肠道功能失调症

取穴：在腹部，肚脐旁开2寸处，左右各一。

按摩方法：仰卧于床上，以两手拇指或中指，分别点按同侧的天枢穴，力道要重些，以感觉酸麻重胀为宜，每次点按五分钟，每日1次。

功效：天枢穴是足阳明胃经的穴位，大肠之募穴，是阳明脉气所发，具有疏调肠腑，理气行滞，消食健胃的功效。刺激天枢穴对于改善肠腑功能，减轻糖尿病日久引起肠道功能失常而出现的腹痛，腹胀，便秘，腹泻等各种病症，具有显著的功效。

糖尿病眼病怎么办

一、首先提醒广大的糖尿病患者，糖尿病眼病应积极使用抗凝药物。激光治疗糖尿病眼病是一种比较有效的治疗方法，它可有效控制糖尿病视网膜病变的发展，然而光凝治疗并不是对所有的病人都有效，应用不当，可能带来严重的不良反应。即使正确的光凝治疗本身也是一种损伤，会对视力、视野等造成一定损害。另外，糖尿病视网膜病变的临床表现十分复杂，轻重程度不一。因此，如何把握激光治疗的时机对糖尿病眼病患者的预后非常重要。

二、临床试验表明，好的血糖控制是预防和治疗糖尿病眼病的根本方法。积极使用安全有效的口服降糖药如新药诺和龙之类，必要时使用胰岛素强化治疗，使血糖控制在理想状态，可避免和延缓糖尿病视网膜病变的发生。

三、血压高是诱发糖尿病眼病的罪魁祸首，糖尿病眼病的高血压的治疗。严格控制血压是十分重要的。糖尿病视网膜病变的发生与发展同高血压有关。积极控制血压，可预防高血压对视网膜循环的有害影响。