养生健康

银耳红枣汤的做法

银耳红枣汤的做法

银耳红枣汤的做法一

材料:银耳、红枣、冰糖。

做法:1、待银耳充分泡发之后,去除根蒂,撕成小朵,用清水洗干净;

2、锅中倒水,放入银耳,大火煮开,然后转小火焖至银耳熟烂;

3、期间注意要时不时揭锅,避免水溢出来;

4、在银耳快熟的时候放入红枣,继续煮约10分钟,下冰糖;

5、带冰糖完全溶解之后,就可以盛出放凉了。

银耳红枣汤的做法二

材料:银耳、红枣、木瓜、冰糖。

做法:1、木瓜去皮之后切成块;

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵;

3、红枣提前泡一会清洗干净;

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内;

5、大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

银耳红枣汤做法三

材料:银耳、红枣、莲子、黄芪、冰糖。

做法:1、银耳泡发,撕去黄梗部分,洗干净撕成小朵;

2、红枣、莲子、黄芪分别洗净;

3、把所有材料放进锅里加满水;

4、入蒸锅隔水炖2小时,出锅前加蜂蜜冰糖即可。

一碗银耳红枣汤做得是否好吃,与食材的准备跟烹饪的时长是有很大关系的,文中小编也给大家介绍了银耳红枣汤的做法,希望能对你起到帮助。

银耳红枣汤吃了血糖会升高吗 银耳红枣汤吃不完可以第二天吃吗

可以。

银耳红枣汤味道可口、营养价值高,如果是晚上制作的银耳红枣汤,可以将银耳红枣汤用保鲜袋包裹碗口,然后放在冰箱里面冷藏保存,冰箱具有低温和恒温的特性,可以较长时间的延长银耳红枣汤的可食用期限,有利于食物的保存。


银耳红枣汤可以放冰箱隔夜吗

可以。

银耳红枣汤需要熬,这个过程是比较费时间的,如果是一次性熬多了银耳红枣汤的话,是吃不完的,常温放置担心变质,这个时候就可以将银耳红枣汤放在冰箱里面冷藏保存,冰箱具有低温和恒温的特性,将银耳红枣汤放在冰箱里面可以有效的延长银耳红枣汤的可食用期限。


化脓性脑膜炎饮食

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

银耳30 克,红枣10 枚。

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

莲花粳米粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

莲花10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

1. 莲花阴干,研末备用。

2.先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。

健康提示:

脑膜炎最好不要吃糖,避免吃精制糖,含大量淀粉,能量堆积,使大脑氧化快。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

核桃仁100 克,红枣12 枚,冰糖适量。

绿豆薄荷汤的做法——猩红热食疗

制作方法:

将核桃仁和红枣加冰糖炖服,每日 1 剂,直至痊愈。

脑膜炎吃什么好

脑膜炎患者可以使用以下食疗方

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

银耳30 克,红枣10 枚。

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

莲花粳米粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

莲花10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

1. 莲花阴干,研末备用。

2.先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。

健康提示:

脑膜炎最好不要吃糖,避免吃精制糖,含大量淀粉,能量堆积,使大脑氧化快。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

核桃仁100 克,红枣12 枚,冰糖适量。

绿豆薄荷汤的做法——猩红热食疗

制作方法:

将核桃仁和红枣加冰糖炖服,每日 1 剂,直至痊愈。

健康提示:

苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶:每天午饭前一小时食用以增加维生素C的摄入。

茅庐石膏汤的做法——结核性脑膜炎食疗

食谱原料:

茅根30克,芦根30克,生石膏30克,生甘草5克。

制作方法:

将以上中药共加水煮30分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

健康提示:

1、使用范围:脑膜炎高热的宝宝。

2、本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。

瓜蒌陈皮茅根汤的做法——结核性脑膜炎食疗

食谱原料:

瓜蒌皮15克,陈皮5克,茅根30克。

点击图片进入下一页>>

黄芪大肠汤的做法——肛门直肠畸形食疗

制作方法:

将以上中药共加水煮20分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

健康提示:

1、使用范围:脑膜炎并痰多的宝宝。

2、本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。

鲜银耳的正确食用方法

鲜银耳可以做银耳红枣汤、凉拌银耳、银耳粥等,但最好是炖煮银耳来吃,这样银耳当中的胶质就可以充分溶解,而银耳胶质有着通便、护肤、润肺等功效。可以参考以下银耳汤的做法:

1、将鲜银耳去掉根部后,撕成块并洗干净。

2、将银耳和冷水按5:1的量放入锅中。

3、大火20分钟,加红枣和冰糖搅拌继续中火煮10分钟,撒上枸杞即可。


脑膜炎吃什么好

脑膜炎患者可以使用以下食疗方(以下资料仅供参考,具体请咨询医生)。

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

银耳30 克,红枣10 枚。

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

将银耳和红枣炖服,每日1 次。

健康提示:

对于脑炎恢复期的患儿,要帮助他们增强自我照顾的能力和信心,协助患儿继续进行主动锻炼,更好康复。

莲花粳米粥的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

莲花10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。

银耳红枣粥的做法——脑膜炎食疗

制作方法:

1. 莲花阴干,研末备用。

2.先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。

健康提示:

脑膜炎最好不要吃糖,避免吃精制糖,含大量淀粉,能量堆积,使大脑氧化快。

核桃红枣汤的做法——脑膜炎食疗

食谱原料:

核桃仁100 克,红枣12 枚,冰糖适量。

绿豆薄荷汤的做法——猩红热食疗

制作方法:

将核桃仁和红枣加冰糖炖服,每日 1 剂,直至痊愈。

健康提示:

苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶:每天午饭前一小时食用以增加维生素C的摄入。

茅庐石膏汤的做法——结核性脑膜炎食疗

食谱原料:

茅根30克,芦根30克,生石膏30克,生甘草5克。

制作方法:

将以上中药共加水煮30分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

健康提示:

1、使用范围:脑膜炎高热的宝宝。

2、本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。

瓜蒌陈皮茅根汤的做法——结核性脑膜炎食疗

食谱原料:

瓜蒌皮15克,陈皮5克,茅根30克。

点击图片进入下一页>>

黄芪大肠汤的做法——肛门直肠畸形食疗

制作方法:

将以上中药共加水煮20分钟,待温度适合后给宝宝引用。每日一次。

健康提示:

1、使用范围:脑膜炎并痰多的宝宝。

2、本食疗主治结核性脑膜炎等疾病。

银耳红枣汤宝宝能喝吗 宝宝喝银耳红枣汤的注意事项

1、不宜多喝。银耳红枣汤的主要原料除了银耳、红枣外,还有冰糖,宝宝多食易引起龋齿、肥胖、偏爱甜食等不良现象。

2、隔夜的银耳红枣汤不宜食用。银耳红枣汤的营养丰富,隔夜易滋生细菌,宝宝食用后,可能会出现拉肚子的情况。

3、咳嗽有痰的宝宝不宜食用。银耳红枣汤中的糖分含量丰富,而甜食有助湿生痰的副作用,不利于祛痰。


银耳红枣汤吃了胀气怎么回事 银耳红枣汤吃了会上火不

适量食用不会。

银耳性质平和,红枣性质温和,从中医角度来说,银耳红枣汤的性质是偏中和微温,在适量的前提下,食用银耳红枣汤并不会引起上火,过量食用银耳红枣汤不仅有可能出现上火的情况,还有可能会出现腹泻等问题,建议在日常生活中不要过多的食用银耳红枣汤。


银耳红枣汤的做法

材料:银耳半朵、红枣15颗,枸杞20克,冰糖适量。

做法:

1、先用冷水将银耳完全泡发,去蒂,然后撕成小块备用。

2、红枣洗净去核,枸杞洗净备用。

3、砂锅中放入足量清水,放入银耳、红枣、枸杞。

4、先用大火煮沸,然后转小火慢熬2-3小时直至银耳熬成胶状。

5、最后放入适量冰糖调味,搅拌至溶化,关火,盛出食用即可。


银耳红枣汤的做法

做法一

1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

做法二

1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片;

2、放入锅内,加水,大火煮开;

3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可;

做法三

选用金黄色一级品银耳一朵

将银耳用清水浸泡1个小时左右

去除背面较硬的部分

用手或者工具把银耳弄成小碎片

将银耳放入炖锅,并加入适量的清水,大火烧开

用小火慢炖2小时,加入适量红枣和冰糖,继续慢炖1~2小时

关火焖一段时间,出锅

糯糯的,甜甜的银耳

相关推荐

早上空腹喝银耳红枣汤好吗 银耳红枣汤怎么煮才能粘稠一点

在炖银耳红枣汤之前要提前将银耳放入水中浸泡1-2个小时,等银耳泡软之后再去炖,这样银耳会更容易出胶,炖出来的银耳红枣汤就更加粘稠。银耳泡发之后用干净剪刀将银耳剪碎,然后再将银耳放锅中炖,这样也能加速银耳的出胶速度,让炖出来的银耳红枣汤更加粘稠。等银耳炖出胶之后,再往锅中放入适量冰糖,这样能增加银耳红枣汤的粘稠性,口感也会更加香浓。

银耳红枣汤吃了会不会发胖

一般是不会的。银耳红枣汤的热量并不高,每100克的银耳红枣汤的热量为87大卡左右,而且其中还含有十分丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养成分,只要是适量食用的话一般是不会发胖的。但是一般在煮银耳红枣汤的时候都会在里面加入适量的糖来进行调味,所以其热量的高低与加糖量也有很大的关系,对于想要减肥的人群来说建议最好是少加糖。

黑木耳红枣汤的禁忌

黑木耳红枣汤的禁忌:1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。2、肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。3、红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。黑木耳红枣汤的做法:主料:黑木耳100克辅料:枣(干)10颗调料:冰糖适量1.准备材料:黑木耳,红枣,冰糖2.木耳加水泡发,至木耳变软

银耳红枣汤会胖吗

适量食用不容易胖。虽然银耳红枣汤的糖分含量一般较高,但是相比米饭面条等主食,其总的热量却不算高,一般100克银耳制成的银耳红枣汤的热量只有84大卡左右,所以适量食用的话是不容易导致发胖的。只要控制好不要在晚上睡觉之前大量食用,使银耳红枣汤中的糖分和蛋白质等累积在体内转化成脂肪,一般都不会使人发胖。

上火能喝银耳红枣汤

可以喝。银耳红枣汤性平,并不会引起上火反应,所以即使自身有上火症状,还是可以继续喝银耳红枣汤的,而且银耳红枣汤具有一定的滋润、生津等功效,在上火期间喝还可以从一定程度上帮助缓解上火症状,但是要注意不宜喝太多,否则容易引起身体不适。

银耳红枣汤晚上还是早上喝好 来月经银耳红枣汤可以吃吗

可以。女性来月经期间是可以喝银耳红枣汤的,银耳红枣汤并不会对月经造成影响,并且银耳红枣汤当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质成分,食用后还能给身体补充能量,帮助缓解月经期间各种身体不适症状。另外月经期间喝银耳红枣汤一定要喝热的,因为食用过冷的食物很容易引起痛经。

银耳红枣汤会发胖吗 喝银耳红枣汤要注意什么

1、隔夜银耳红枣汤不宜食用。银耳红枣汤的营养丰富,隔夜易滋生细菌,食用后可能会引起拉肚子。2、咳嗽有痰者不宜食用。银耳红枣汤中的糖分含量丰富,而甜食有助湿生痰的副作用,加上银耳中含有一定的天然胶质,不利于祛痰,易加重身体的不适。3、经血量大的女性不宜食用。银耳红枣汤有补血作用,经血量大的女性食用,易使血量大量流失,出现气血不足的现象。4、糖尿病人不宜食用。银耳红枣汤含糖量丰富,糖尿病人食用后,易引

银耳红枣汤加冰糖好还是红糖好

建议加冰糖。在制作银耳红枣汤的时候,调味料从红糖和冰糖中选的话,一般还是建议放冰糖。因为红糖本身的味道就比较辛了,加入到银耳红枣汤中的话,可能会对其味道造成一定的影响,所以一般不放红糖。而放冰糖的话,不仅可以增加银耳红枣汤的甜味,还不会破坏银耳本身的味道,效果比红糖会更好,所以一般是比较适宜的。

银耳红枣汤月经期间可以喝吗

月经期可以喝银耳红枣汤。1、银耳红枣汤的主要原材料是银耳,在银耳中富含胶原蛋白及大量的维生素和矿物质,适量的食用一些银耳红枣汤具有健脾养胃,美容养颜,提神补脑的作用,同时,银耳富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,经期容易出现便秘的女性尤为适宜食用银耳红枣汤。2、经期食用银耳红枣汤还有利于补充体内铁元素,预防经期贫血,能够补气血。3、经期时,在银耳红枣汤中加入红糖,还可以促进经血的排出,缓解因经血排出不

银耳红枣汤的5大禁忌什么时候喝

不宜过量吃银耳红枣汤主要是由银耳和红枣制成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质,适量食用可以为人体补充充足的养分,对人体的健康具有好处,但任何食物吃过了都是不好的,银耳红枣汤也是,食用过量不容易被消化,很容易加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。风寒感冒者不宜吃银耳红枣汤味甘性平,具有较好一定润肺生津的作用,对于肺虚引起的虚劳咳嗽、痰中带血等症状具有一定治疗