男人更年期是多少岁男性更年期有什么征兆

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男人更年期是多少岁男性更年期有什么征兆

男人更年期出现的比较晚。而且征兆并不是非常明显，常常容易被人忽视。

男人在进入更年期前的征兆虽然不太明显，仔细观察会发现，偶尔开始出现烦躁、易怒、多以、焦虑、抑郁、恐惧、孤独感，有时候会因自负、自卑感而丧失信心，睡眠减少，头痛，啰嗦，兴趣减低等现象。严重的还会出现精神病发作，即所谓的更年期精神病。

一般来说男人更年期的征兆主要表现在心理功能减退，体力渐衰，常常会感到力不从心。并且会开始察觉到性功能也在下降，性欲、阴茎勃起、性交、射精、情欲高潮等一系列功能开始减退。

由于神经内分泌功能的影响，自主神经功能紊乱，有些人会表现出内分泌失调、脸上多斑，多汗、水肿等。如果即将50岁左右的男人，有上述变化，都可以考虑是进入更年期的征兆。

当男人进入40岁时，睾丸的重量就开始逐渐减轻，50岁以后体积开始慢慢缩小，60岁以后明显缩小。不过睾丸的退行性变化也会随着人体的差异不同发生的年龄也不同。所以说睾丸的退行性变化也是男性进入更年期的征兆。

男性更年期有什么征兆

男人更年期出现的比较晚。而且征兆并不是非常明显，常常容易被人忽视。

精神方面

男人更年期出现的比较晚。而且征兆并不是非常明显，常常容易被人忽视。

性功能方面

神经内分泌方面

睾丸变化方面

植物神经功能紊乱

主要是心血管系统的症状，如心悸、心前区不适，或血压波动、头晕、耳鸣、盗汗。胃肠道症状表现为食欲不振、腹胀。神经精神系统的症状表现为失眠、多梦、易醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

体态变化

全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

男人到了更年期应注意这些身体变化，并做好更年期的保健工作。

男人的更年期几岁呢

1、30岁左右开始

一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

2、更年期的年龄各不相同

男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

3、更年期更应注重保健

进入更年期的男人更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。此外，男人的更年期的治疗还可以采取睾酮补充疗法，有助减轻男性更年期症状、提高男性活力和生活质量。

4、男人更年期与多个因素有关

男人的更年期除了与年龄因素有关之外，还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。因此，男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素，以彻底消除更年期的症状。对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性，在进行男人更年期的治疗时还要注意与其他疾病相鉴别，以免造成误诊。

男人小心这岁数最易步入更年期

男人进入更年期年龄不同

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

三十岁之后男人生殖系统机能开始退化

男人更年期如何保养

进入更年期的男人更需关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持乐观心态。此外，男人的更年期的治疗还可以采取睾酮补充疗法，有助减轻男性更年期症状、提高男性活力和生活质量。男人的更年期除了与年龄因素有关之外，还与环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素有一定关系。因此，男性更年期的治疗必须要综合考虑多方面的因素，以彻底消除更年期的症状。对于那些睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等症状严重的更年期男性，在进行男人更年期的治疗时还要注意与其他疾病相鉴别，以免造成误诊。若需男性荷尔蒙补充治疗时，则不适用于以下两种情况：前列腺癌及男性乳癌。

男人更年期吃什么药治疗

现在身边的很多人都认为更年期是女人的事情，其实男人和女人都有更年期的时候，男人更年期与女人更年期同样需要护理，男人进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，也有很多身体不适的表现，严重的需要药物来缓解，许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。

1、男性更年期西药治疗法

男性更年期吃什么药，可分为西药和中药，首先来介绍一下西药。专家指出，西药治疗男性更年期，主要可分为以下三种情况用药：

①焦虑、抑郁，影响正常生活者，可给予泰尔登25毫克，1日3次，口服;

②猜疑、紧张、失眠者，可用利眠宁10毫克，1日3次，口服;或安定5毫克，1日3次，口服;

③性功能障碍严重者，丙酸睾丸酮25毫克，每周2～3次，肌肉注射，2～3个月为1疗程;或口服甲基睾丸酮5毫克，每日3次，3个月为1疗程。

2.男性更年期中药治疗法

其次，男性更年期吃什么药，还可以选择中药进行治疗。不过，专家提醒，选用中药治疗男性更年期时，必须要根据中医辨证施治的原则，对症用药。

①肝肾阴虚型：头晕目眩、心悸耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔，可用杞菊地黄汤加减，以滋肝养肾，调和阴阳。

②脾肾阳虚型：神情倦怠，形寒肢冷，性欲减退，小便清长，夜尿多，可用金匮肾气加减，以温补脾肾。

③心肾不交型：心悸烦躁、失眠多梦、口咽干燥、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔少、脉细数，可用知柏地黄汤和酸枣红汤加减，以滋阴降火，养心交神，交通心肾。

男性更年期怎么吃最好

1、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等;

2、更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品;

3、盐可使体内水分增加，血压升高，引起高血压病，还会增加心、肾负担，所以，更年期的饮食要限制食盐;

4、更年期的饮食要限制脂肪，因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会促使动脉高血压病的发生和发展。

男性更年期是什么时候

如同男性和女性同样要经历青春期一样，无论是男性还是女性同样也要经历更年期，以前，由于女性的表现比较，因此认为只有女性有更年期。其实，男性也有更年期，只是症状稍微隐蔽些罢了。那么，男性更年期是什么时候呢?
解析男性更年期是什么时候：
男性更年期是由中年步入老年的过渡时期，一般开始于40-45岁，持续到60-65岁，几乎所有的男性都会被影响，只是程度不同罢了。据统计，接近40%的40-70岁男性会出现更年期症状，但部分男性终身没有的更年期症状。
雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合徵的重要塬因。男性体内95%的雄性激素是由性腺器官-睪丸分泌的(其主要作用的成分为睪酮)，其余的5%则由人体内另一器官-肾上腺分泌。男性的生殖功能不像女性那样有一个明确的终止界限，女性由于卵巢功能的煺化导致雌性激素的"跳悬崖式"下降而出现的更年期症状，但是男性雄性激素的下降好比"走下坡路"。因此，男性更年期的临床表现不如女性更年期所经歷的那样明确，往往比较微妙，是一种缓慢渐进性过程。
有研究报道报道，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%-2%，该研究测试了从25-70岁的各年龄阶段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。男性在40-90岁期间，体内的睪酮水平每年平均下降1%-2%，总下降幅度可高达30%-50%。
男性更年期的出现年龄相对于女性来说要迟一些，延续时间要长一些。男性更年期综合徵与女性不同的是，女性一般发生在55岁以前，是每个女性都要经歷的阶段，而男性则往往从40岁左右开始发生，60岁以后呈现高发态势，但并非每位男性都会经歷。
温馨提示：每个男性的更年期症状不尽相同，因此，对于处于更年期的男性，也要采取针对性的措施。有的人感觉自己的体力有些跟不上，有些发虚，就开始大补特补，这样往往走入了调理误区，因此，科学的认识男性更年期很重要!

男人是否也有更年期

男人是否也有更年期?都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，男人更年期并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮他们一起摆脱更年期困扰。下面就让康网小编来详细介绍一下男人更年期的症状。

随着年龄的增加，男性性腺功能衰退，雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的表现，称之为“男性更年期综合症”。男性更年期表现多而复杂，并且由于男性性腺的衰退有较大的个体差异，所以每个人的表现都不太一样。

据统计，40岁至70岁男性约有40%会出现更年期表现，但并非所有雄激素减低的中老年男性都有上述症状。因此，在进行诊断的时候一定要特别加以注意，要排除心脑血管疾病、糖尿病，恶性肿瘤等，才能诊断为男性更年期综合症。

男性进入更年期之前有哪些征兆

在男性更年期症状中，的就是性功能的衰退，男性可以通过自我评定表进行自测。男性更年期又称中老年男子部分雄激素缺乏症，是指男性性激素分泌在青春期达到高峰后逐渐下降，并由此引起的一系列生理变化及临床症状。尽管不是每个男人都会面临更年期的烦恼，但是男性朋友还是需要警惕是否出现更年期的征兆，以做好及时的应对工作。那么，具体男性进入更年期之前有哪些征兆呢?
1、血管舒缩症状：如心悸、潮热、出汗。
2、生理体能症状：可以出现失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛。
3、精神心理症状：如健忘、注意力不集中、焦虑、抑郁、缺乏自信等。
4、性功能方面症状：表现为性欲、勃起及射精障碍。主要表现为性欲减退、淡漠或消失等。
男性更年期发生性功能减退先是由男性更年期生理病理学改变所致，其次是由于受社会心理和性心理的影响。另外，男性进入更年期，心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等患病率增加，这些疾病及治疗药物亦易引起性功能衰退。

男人更年期的症状

生活中很多人以为只有女性朋友才会有更年期的症状，其实男人同样也是会有更年期的烦恼的，只是男人们没有女性朋友那么大的反应罢了，当然了男人的更年期也是应该引起重视的。

在男人拿女人更年期说事的时候，可能没有想到，自己有一天也会被更年期所困扰。因为和女人一样，男人也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律。人到中年，当男人的心理和生理出现莫名其妙的变化之时，就预示着男人更年期来临了。

医学研究发现，男人更年期也会出现潮热、抑郁、烦躁等症状，主要是由男人体内雄激素(即睾酮)的分泌水平下降而引起的。因此，有专家指出，将男性更年期综合征改名为“中老年男性睾酮部分缺乏症”(PADAM)，并得到广泛认可。

专家介绍说，睾酮作为男性性腺(即睾丸)分泌的雄激素，是决定男性特征的最重要物质，与男性的生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统均有关联。因此，男人体内睾酮分泌水平随着年龄增长而下降，会直接导致男人出现一系列的更年期症状，综合起来主要有以下三大类：

首先，神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的，一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。

其次，精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现，一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。

最后，生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前，并伴有脱发、发福等。最致命的是，处于这一时期的男人性欲明显减退，性功能也大打折扣，出现勃起功能障碍、射精无力、早泄等症状。

专家指出，现代社会，男人压力大，精神长期处于高度紧张状态，容易造成男人更年期提前到来。很多男人如脑力劳动者，从30岁开始便开始出现男人的更年期症状，其中以性功能减退最为突出。另外，除了生理和心理因素，过度劳累、环境污染、吸烟酗酒等因素也会影响男人性激素的分泌，从而导致男人更年期。

因此，专家提醒，如果男人想要预防或推迟男人更年期的来临，就需要从根本上改善生活质量，戒除不良生活习惯，合理饮食，注意休息，适当参加体育锻炼等。如果男人正处在更年期的困扰之下，就应该早日就诊，并在医生的指导下采用正确治疗方法与治疗药物进行治疗，从而消除由男人更年期带来的各种心理和生理症状，恢复健康。

男人更年期岁数是多少

专家指出，虽然医学界对于男人是否有更年期仍然存在不同的观点，但越来越多的学者倾向于男人也有更年期。他们认为，男人进入中年之后，随着睾丸功能的逐渐减退，神经内分泌功能会发生紊乱，进而引起一系列的生理和心理症状，就称之为男性更年期综合症。

既然男人有更年期，那么男人更年期几岁呢?专家表示，一般男人更年期多发生在45～60岁之间，近年来呈年轻化、扩大化趋势。几乎所有的男人都会受到更年期的影响，只是程度不同罢了。据统计，接近40%的40～70岁男人会出现更年期症状，但也有部分男人终身没有明显的更年期症状。

另外，专家提醒，30岁以后，男人身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%～2%，到了90左右，总下降幅度可高达30%～50%。也就是说，男人更年期从30岁开始就已经埋下了“祸根”，只不过到45岁左右才开始发生，60岁以后呈高发态势。

总之，男人更年期几岁开始呢?一般情况下为45岁左右，早的也可能提前到30多岁，晚的可能推迟到60多岁。因此，不管男人更年期几岁开始，男人都应该从30岁起做好更年期的预防措施，最大限度地减轻更年期带来的影响。

以上就是男性多少岁进入更年期的解答，进入更年期的男士首先要保持乐观豁达，少为琐事烦恼，心情不好可以多听音乐，坚持适量运动，戒烟限酒。稳定情绪，消除顾虑和疑虑，放宽胸怀。同时还要注意休息，消除疲劳。

男性更年期吃什么食物好

男性更年期吃什么好呢?女性更年期可服太太口服液，那么男性更年期吃什么好呢?男性也是有更年期，也是需要好好的调理的，那么男性更年期吃什么好呢?

男人更年期吃什么好?更年期男人多表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外，要少饮酒、少吸烟，因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。

大部分男人在进入更年期后会出现性机能衰退，性欲减弱。许多人为此苦恼，并寻求治疗方法。因此，中年男人更年期吃什么呢，为了缓解性功能减退症状，在饮食方面，提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物，如：虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。

男人更年期吃什么好?男人在更年期应少食含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。鸡、鱼、兔肉易于吸收，可以适当食用。黄豆及其豆制品、新鲜蔬菜营养丰富，应作为主要菜谱。饮食要注意低盐、清淡、荤腻适度，不暴饮暴食。有条件时每天可吃1～2匙蜂蜜。