痰湿体质和湿热体质的区别
痰湿体质和湿热体质的区别
痰 湿 体 质
总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
痰湿体质的常见表现有哪些?
面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。
心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。
对外界环境的适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
痰湿体质的调养方式有哪些?
饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可服用化痰祛湿方。化痰祛湿方能减少体内脂肪积聚，改变脂质代谢，降低血液黏稠度，改善痰湿体质，使病理性脂肪肝得到逆转，并能防止肝纤维性变。
湿 热 体 质
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。
湿热体质的常见表现有哪些?
面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境的适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
湿热体质的调养方式有哪些?
饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
食用番杏的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃番杏?
健康体质平和质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质
哪些体质的人不适宜食用番杏?
气虚体质，阳虚体质，阴虚体质
食用禁忌
一般人群均可食用。
食用麻薯的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃麻薯?
健康体质平和质，气虚体质
哪些疾病的患者不适宜食用麻薯?
糖尿病
哪些体质的人不适宜食用麻薯?
气郁体质，湿热体质，痰湿体质
食用禁忌
不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。
痰湿体质与湿热体质区别
痰湿体质:由于水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。一般这种体质的人形体肥胖，或腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，口黏腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏。
心理特征性情偏温和，稳重恭谦，多善于忍耐。易患消渴，中风，胸痹等，对梅雨季节或潮湿环境适应能力差
湿热体质:以湿热内蕴为主要特征的体质状态。形体偏胖或苍瘦。面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易骚痒。
常感口苦口臭，嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性总是阴囊潮湿多汗，性格多急躁易怒，易患黄疸。对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初湿热交蒸的气候较难适应
以上的文章我们了解到了痰湿体质湿热体质的区别，首先在于痰湿体质的患者，多数人身体不良和身体的症状，会明显有着极大的差别，痰湿体质的身体较虚，那么湿热体质的肝火都比较旺盛。
食用油葱酥的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃油葱酥?(测一测你的体质)
健康体质平和质，气虚体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质
哪些体质的人不适宜食用油葱酥?(测一测你的体质)
气郁体质，湿热体质
食用禁忌
一般人群均可食用
食用三明治的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃三明治?
健康体质平和质，气虚体质
哪些体质的人不适宜食用三明治?
气郁体质，湿热体质，痰湿体质
食用禁忌
三明治不宜与高酸性食物同食，否则营养不被吸收。
平菇的适宜人群
一般人均可食用。
第2步体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。
第3步母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群也适合食用。
第4步健康体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群适宜。
一般人均可食用。
第2步体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。
第3步母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群也适合食用。
第4步健康体质平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群适宜。
梳打饼的营养价值有哪些
适宜食用人群
儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。
适宜食用体质
健康体质平和质。
不适宜食用人群
母婴，久病体虚人群。
不适宜食用体质
气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质。
食用车前的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃车前?
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
哪些体质的人不适宜食用车前?
气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质
食用禁忌
内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者禁服。
肾气虚脱者，忌与淡渗药同用。
食用海棠脯的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃海棠脯?
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，瘀血体质
哪些疾病的患者不适宜食用海棠脯?
糖尿病
食用禁忌
糖尿病患者忌吃。
食用方瓜的日常注意事项
方瓜对哪些病有辅助治疗的作用?
高血压，糖尿病
哪些体质的人适宜吃方瓜?
健康体质平和质
哪些体质的人不适宜食用方瓜?
气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质
食用禁忌
瓜果过敏体质忌食。
痰湿体质和湿热体制的区别
根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位的则是：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。痰湿体质 心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。 调养方式：饮食清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。可服用化痰祛湿方。 湿热体质 脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。 调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
食用羚羊角的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃羚羊角?
健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质
哪些体质的人不适宜食用羚羊角?
特禀体质
食用禁忌
[禁忌] 肝经无热者不宜。