女性私处日常护理有技巧

女性私处日常护理有技巧

私处护理一、水

多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

私处护理二、盆

洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

使用女性护理液好吗

使用女性护理液好吗?使用女性护理液，近年来成了一种潮流，关爱女性私处健康也越来越受人关注。目前市场上的女性护理液种类越来越繁多，面对琳琅满目的产品，到底哪一种才是最好的女性护理液呢?下面我们一起来看看怎样的护理液才是最好的女性护理液?也探究一下使用女性护理液好吗这个问题。

使用女性护理液好吗?据研究表明：女性私处最容易滋生疾病!特别是中年女性最容易患滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎，这三种病已成为当前女性中发病率最高的生殖系统疾病。因此，很多女性朋友日常使用女性护理液保持私处的清洁卫生，以防止诸多妇科炎症的发生。

①没有副作用

女性护理液用在最重要的地方是什么呢?当然是不能有副作用;现在市面上常见的女性护理液大致可分为治疗作用的药物洗液和日用保健型的护理液，药用洗液像达克宁，洁尔阴等，虽有治疗作用，但亦有副作用，应该慎用，使用时最好咨询医生。日常护理应选择日用保健型护理液。

②弱酸性的护理液

正常情况下，女性阴道的PH值在3~5之间，是微酸性的，这种微酸性环境就是保护阴道健康的重要屏障，防止有害细菌的生长，就是减少细菌感染的机会。所以女性朋友在选购护理液时一定要注意了解护理液的PH值，有些产品比如娇妍女性护理液瓶身上会注明PH值的，没有标注的可以用PH值试纸进行检测。若长期使用PH值大于4.5的产品，必然会破坏私处环境，引发疾病。

女性私处日常护理六点

一、不同年龄，呵护不变

不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。

青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。

建议：

青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日(至少2～3日)应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。

二、月经期和产褥期淋浴

月经期和产褥期淋浴生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。

建议：

月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

三、警惕中老年阴道炎

警惕中老年阴道炎绝经期进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。

建议：

老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。

四、护垫多用并不好

护垫多用并不好对阴道的呵护，不能道听途说，首先一点就要避免呵护中的各种误区。

许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。此外，看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议：

没有特殊情况，不必经常用护垫，以免带来不必要的麻烦，诱发阴道炎。

五、紧身牛仔裤要少穿

紧身牛仔裤要少穿时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染;若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，阴道疾病随之而来。

建议：

紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品，晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。

六、妇科洗液不可乱用

妇科洗液不可乱用妇科洗液貌似清洁，不可乱用。还有一些女性，喜欢用各种妇科洗液，如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是，这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。所以，说它是“貌似清洁，害人不浅”。

建议：

阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。

选私处护理液四个小贴士要清楚

一、分清护理液与药用洗液

有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。

一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。

二、泡泡越多洗得不一定越干净

同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。

三、私处护理液清新淡雅才适宜

很多的日常洗护用品如沐浴露、洗发水、洗面乳等等都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将“自己是否喜欢这个香味”作为重要的评判标准。这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢?由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激。

尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。

四、私处护理液PH值很关键

随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。

所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。

女性选择私处护理液的小技巧

小技巧一、私处护理液的PH值很关键

现如今，女性私处养护这一概念已经得到普及，PH值也越来越被女性朋友们知道。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，这能抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部瘙痒甚至引发妇科炎症。

所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解PH值，有条件的朋友也可以选择接近女性的健康私处PH值的护理液产品来测试。

小技巧二、要分清护理液和药用洗液

想必在我们的身边，有不少的女性喜欢购买妇科洗液来洗私处，她们认为能有效预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受药物刺激而过敏，并会损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。

因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。

小技巧三、私处护理液清淡才健康

生活中，像沐浴露、洗发水、洗面乳等等洗护用品都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将“自己是否喜欢这个香味”作为重要的评判标准。

这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢？由于我们私处部位皮肤是异常娇嫩，香料容易对私处产生一定的刺激，若长期使用会使得私处过敏。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。

女性私处异味重日常护理

1、定期妇科检查

对于有性生活的女性最好是至少一年做一次全面的妇科体检。这是发现疾病，避免疾病恶化的手段。

2、自我检查

白带也是女性自我检查的一种标志，正常的白带无色无味。因此，如果女性生活中发现了微黄或者绿色脓性液体、又或者白带伴有腥臭味或者其他异味，甚至白带带血，就应立即到医院接受检查和治疗

3、选择舒适的内裤

女性私处也是需要呼吸的，因此女性应当选择舒适的透气的棉质内裤。这样才能保证私处的干爽，尤其是在夏季，天气炎热人们出汗多，棉质透气的内裤能减少细菌滋生，同时减少内裤对私处的摩擦。

4、正确清洗私处

女性在清洗私处的时候，最好是采取淋浴的方式，用温水进行清洗。如果条件特殊，可以采用盆浴清洗，但是一定要记得专盆专用。

5、特殊情况下使用专用洗液

当女性的私处异味较重的时候，可以适当地选择专用的洗液，对私处做一个清洁。但是，千万要记得在医生的指导下使用，女性不可自行购买使用。另外，也不建议女性频繁使用，以免破坏了阴道自身的内环境平衡。

女人如何挑选私处护理液

女人如何挑选私处护理液?

1、按产品的成分选择

女性私处护理产品是专门针对私处护理的一种产品，所以对这类产品的要求也就更高。一般在挑选女性私处护理产品时，都会选择中药草本植物成分的护理产品，这类产品比较温和，对皮肤黏膜的刺激性小，副作用也微乎其微。

2、按产品的功效选择

很多女性私处护理产品都标明能消炎、杀菌、止痒，对于这类私处护理产品，一般建议患有轻微妇科炎症的女性朋友使用，对治疗妇科炎症具有一定的作用。如果是健康人群，只要使用一般的日常用的私处护理产品即可。除了标明功效以外，还会标明PH值。

众所周知，阴道内呈弱酸性，所以使用的私处护理产品也应该是弱酸性的，如果是使用的是碱性的产品，会破坏阴道的酸碱平衡，导致阴道内的菌群失调，加重妇科炎症。

3、泡泡越多洗得不一定越干净

同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害。因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。

4、分清护理液与药用洗液

有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。

阴道日常护理具体要怎么做

女性私处日常护理要点：

1、用凉或温白开水清洗外阴，2-3天一次。

2、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。

3、经期卫生巾要常换，选择透气性好的卫生巾。

4、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。

5、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。

6、加强体育锻炼，增强身体素质。

阴道该如何清洗才能预防炎症?

正常情况下只要用清水冲洗就行。

清洗次数：每天1-2次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

特殊情况下如何清洗阴部?

月经期间清洗阴道要点：

1、勤换卫生巾，选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴，不要洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。

2、要注意清洗器具的选择，每个妇女都应该有专门的洗下身的盆，这样可以避免其它的感染进入阴道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。