中医艾灸的知识你了解多少
中医艾灸的知识你了解多少
为什么艾火能壮阳气呢
古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
你的艾灸为什么不化脓灸，只用隔衣灸
毋庸置疑，化脓灸治大病效果极佳但是实际操作时如果没有专业医师监护，很难。因为化脓灸要持续在伤口施灸，需要患者有极大的毅力。一些患者不能持之以恒的，会出现伤口迁延不愈等麻烦。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持续的温和灸。只要坚持，可以达到一样的效果。
什么是灸感
艾灸也是需要灸感的，但是很多人对灸感的了解都不是很多，不知道什么是灸感，其实很简单，灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者所的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。
第一种是灸火循经
多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
第二种是相搏
多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。
第三种为开门驱邪
多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是气足，奇经八脉畅通。比如整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
双胞胎孕妇应该选择什么样的分娩方式
在预产期到来之前，就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致，并为此做好准备。大家都知道，自然分娩是最理想不过的，但实际上为了确保安全，大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。因此，在分娩日期到来之前，要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多，准备越充分，生产就越顺利，痛苦就更小些。
熏艾灸有什么好处是什么
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。 艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。
近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有食用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
正确地掌握熏艾灸，那么现在你应该知道如何利用它，帮助自己缓解和治疗这些疾病问题了吧!当然如果你身体存在一些不适的症状，自己不明原因的话，还是建议到医院接受专业的检查，对症治疗和解决，不可盲目的用药。
腱鞘炎艾灸哪里 温馨提示
中医艾灸治疗腱鞘炎不仅考虑不同的部位，还要根据中医辩证予以不同的艾灸方法才能达到很好的疗效，因此不建议患者自行使用艾灸方法治疗腱鞘炎，最好在专业中医医生的指导下采取艾灸方法。
用艾灸来治疗湿疹
(1)湿热浸淫
中医学认为，此类型湿疹，发病急，病程短，皮疹可发于身体的任何部位。多种斑疹形态相继出现，皮损潮红，水疮，糜烂，浸淫成片，伴剧烈瘙痒，大便干结或腹泻，口苦口干，苔薄或黄腻。
中医艾灸穴位：曲池，陶道，肺俞，阴陵泉，神门。腹泻加足三里。
中医艾灸方法：采用艾条回旋灸。点燃艾条，在穴位上往复回旋熏烤，火头距离皮肤2-3厘米，每穴可灸15-30分钟，每次选4-5穴，每日或隔日1次。适用于风湿、麻痹、皮肤病。
(2)血虚风燥
病程迁延，反复不愈，皮损常局限一处或几处，粗糙肥厚，或成苔藓样改变，表面覆有细薄鳞屑，兼有色素沉着或脱失，常伴剧烈瘙痒，舌质淡，苔薄白。
中医艾灸穴位：足三里，三阴交，血海，大都，郗门。
艾灸的方法：选用艾条灸之雀啄灸。艾条火头像麻雀啄食一样，在穴位皮肤上上下移动，使局部产生温热感觉，直至皮肤出现红晕为止。
中医艾灸康复保健措施
(1)起居宜忌风邪刺激。
(2)寻找和除去发病原因或可疑的诱发因素。如因吃鱼、虾、蟹而发的，应禁食这些食品。
(3)如因肠道寄生虫引起的，应给予驱虫。
为什么陈年艾条治病好
1.一些经常艾灸的朋友在选购艾条时，都会选择陈艾条，很多医师都说陈艾条治病效果比较好，为什么呢?陈年艾条的火候为“润能通经、温而不燥”，主要是讲陈年艾条的火热力功效强劲、热力温和、直到深处、容易透过皮肤。
2.新艾条艾灸的时候，火力太大，有灸痛感，而陈年艾条的火力就柔和的多了，还有在各种古代医书上也多用陈艾条来艾灸也是有一定道理的。
胎宝宝脐带知识你了解多少
胎宝宝在子宫内的位置是不断变化着的，有的妈妈就担心：如果脐带过长、缠绕胎宝宝的颈部，胎宝宝可能就会很危险。但事实上，情况果真如此严重吗?
脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁，胎宝宝在子宫内*着脐带和胎盘与母体相连，通过这条相连的脐带，胎宝宝可以获得养分和氧气，胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出，通过这条脐带的维系，胎儿才得以健康地生长发育。因此，有人把脐带称为胎宝宝的“生命线”。
1.脐带的长度
脐带的长度因人而异。至妊娠28周(孕7个月)时，脐带就能达到足月的长度。一般来说，足月时脐带平均长度为50～60厘米，直径1～2.5厘米。若长度不足30厘米为脐带过短，超过70厘米为脐带过长。专家指出，若胎盘附着于子宫底部，脐带的长度必须超过从胎盘至阴道口之间的距离，宝宝才可以正常、安全地娩出。
目前还没有科学的方法(包括B超)，测量宫内宝宝脐带的长度以及判断脐带缠绕的松紧度。虽然产前较难确定可能存在的脐带异常，但预产期临近时如果出现宝宝胎头还不入盆，或孕期检查发现宝宝胎位经常发生头位和臀位的转换，就应引起警惕。
2.脐带异常
脐带异常包括脐带打结(有真结和假结)、脐带缠绕(有绕颈、绕肢、绕体)、脐带先露、脐带脱垂、脐带过长、脐带过短、脐带帆状附着等等。
脐带异常是导致胎宝宝死亡的重要原因之一。
脐带扭转是不容忽视的脐带因素，脐带绕颈可使脐血嵌闭，胎死宫内，还可使宝宝宫内窘迫，表现为胎心改变，羊水Ⅱ°以上污染，宝宝胎动减少或消失、或在急性缺氧之初出现胎儿频繁躁动继而转弱。经过医生处理后，多数胎心音好转，少数出现重度窒息，使胎宝宝出现缺氧缺血性脑病而引起新生儿死亡。孕产期观察护理不当，处理不及时，很容易发生胎宝宝宫内窘迫，出生即窒息，增加围生期病死率。
脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或颈静脉受压，使胎宝宝脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生宝宝窒息。这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重宝宝缺氧，危及生命。
3.脐带绕颈
尽管会有脐带异常情况，但准妈妈也不用为宝宝脐带担心，一般认为脐带绕颈与脐带过长和胎动过频有关。个别胎宝宝甚至有绕颈7周的现象。因为脐带血管长度较脐带长，平时血管卷曲呈螺旋状，而且脐带本身由胶质包绕，有一定的弹性，所以，绕颈周数越多胎宝宝的存活程度就越小的说法并不科学。
事实上脐带绕颈一周的情况很常见。脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，胎宝宝也有可能会通过胎动绕开，在入盆时头由向上变成向下，绕颈将可能自行解开，不会危及胎宝宝生命。据资料统计：脐带绕颈的发生率为20%～25%，也就是说，每4～5个宝宝中就有一个生下来发现是脐带绕颈的，有很多绕了3圈甚至还有 7圈的，成长也都很好。
4.准妈妈养护须知
1.学会数胎动，胎动过多或过少，羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。
2.通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。
3.减少震动，保持睡眠左侧位。
4.不要因惧怕脐带意外而要求剖宫产。
牙痛的有关知识你了解吗
蛀牙引起的牙疼，俗称是牙髓炎或根尖周炎。这种牙疼的表现：牙齿已经有蛀牙形成，特别是对糖、奶类食品以及冷、热等物质的刺激特别敏感，因此发作起来的时候，是一种钻骨般的痛，并且通常不会伴随有牙龈的反应。这种牙疼一般是晚上比白天痛，躺着比坐着痛。
牙周炎引起的牙疼。牙周炎的患者不一定会有牙疼的，而是当牙龈出现萎缩后引起的，因此患者以中老年人居多，牙齿疼痛的范围也不尽相同，有的人仅是一颗牙或相邻的两三颗牙疼。有的人则是上下牙床，大范围内的牙齿都会痛。
红肿型牙疼，主要表现般发作在上下后槽牙的牙龈，发病急，也可称为急性牙龈炎，俗称“风火牙疼”。牙龈严重肿起，痛点主要是牙龈，稍加触动就非常痛，别说咬嚼食物，连张口都会感觉痛，比真正意义上的牙疼还难受。
严重者会有咽喉肿痛，淋巴腺肿大，发烧，大便不畅或便秘等症状。舌苔厚，干或黄，舌质颜色鲜红。从这些系列症状可以看出是因为身体的病变，俗称“上火”，所引发的牙龈急性发炎，其病变的原因不是牙龈和牙齿口腔本身引起的，所以这种牙疼也称为牙疼并发症。
灸花和烫伤有什么区别
有的朋友为了让身体快些调理好，距离也很近，艾灸很烫，他一直认为越烫效果越好，一段时间后也发现没有太好的效果。这就是没有完全了解艾灸，对艾灸知识只了解了一部分后的一个误解。
灸花和烫伤是两码事：
灸花是温和灸和悬灸中可能出现的一种正常的邪气外排反应。通常表现为局部起小水泡，甚至化脓现象。
灸花是由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的火小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。
湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排出体外需要一个通道灸花就是这个通道。
当然，我们在艾灸的时候也会尽量避免灸花的出现，毕竟在现代来说，忙碌的生活中出现灸花会带来一些不便。
红酒的基本知识你了解多少
一瓶酒开瓶后最好在多长时间内喝完?如果喝不完应该怎样储存?
一般的白酒开瓶后3小时，红酒8小时内要饮毕，否则味道就会变酸，香气尽失。如果实在有喝不完的酒，处理的方法就是：把软木塞塞回瓶口，放进恒温柜，没有的话就放冰箱。
放置时要注意让瓶身直立，以减少酒与空气的接触面。如果用抽真空瓶塞取代原有的软木塞，则葡萄酒的风味还可以勉强保存两三天。(瓶塞抽真空器可以在网上购买)
有时候打开一瓶红酒，里面有一些沉淀物或者酒渣，请问是怎么回事?
一般葡萄酒出现沉淀物或者酒渣的情形有两种：
一种是葡萄酒经陈年变醇后，自然产生的沉淀物。一些名庄葡萄酒大概七八年后会开始出现，而不能久存的浅龄葡萄酒也会在一两年后出现沉淀。
另一种是葡萄酒结晶石(Wine Crystals)，形成结晶石的主要原因是将酒瓶贮放于特别冷的环境当中，例如置放于温度特别低的冰箱里。酒石结晶体的形状没有一定的规律，有时还有点黏性，通常附着在瓶底、瓶肩，或者出现在软木塞之底端(平放或倒置酒瓶的缘故)。这种晶体是完全无害的。
白葡萄酒结晶石的外观看起来颇似白砂糖，而红葡萄酒结晶石则呈现出紫色的结晶体。以上出现的这些沉淀物并不会影响葡萄酒的口感，对人体健康无任何损害，可以放心饮用。
女性健康养生知识你了解多少
健康习惯1：每小时起身一次
美国心脏病学会杂志最近的一项研究发现，外出工作人群中，每天坐姿的时间超过四小时的人，与那些坐姿时间少于两小时的人相比，各种原因死亡的几率都高出50%。
建议：亲爱的你至少每一个小时应该行走一分钟。每天你所有的脚步加起来要朝着1万步发展。
健康习惯2：吃一颗鸡蛋
这种营养丰富的物质对身体有百利而无一害：一枚鸡蛋可以提供给你日常所需蛋白质的13%，而仅仅有日常所需热量的4%。
另外，它含有可观剂量的叶黄素，是有助于保护双目免受黄斑部退化和紫外线伤害的抗氧化剂。每天一枚鸡蛋甚至可以帮助你预防老年痴呆症。
蛋黄是胆碱的重要来源，一种降低脑部炎症的营养物质。
健康习惯3：摄入铬
研究显示这种微量元素可以通过增加细胞对胰岛素的敏感度帮助维持血糖水平，抵御Ⅱ型糖尿病的袭击。每天摄入200毫克的烟酸铬。
健康习惯4：不要忘记保护牙齿
如果任其发展，牙齿中那些隐藏的细菌会感染你的牙龈，进入你的血流，进而在血管中引发炎症，在血管壁上形成斑块。
最近的研究还把牙龈疾病与其它问题联系到一起，从呼吸道感染到神经变性。
健康习惯5：检查你的脉搏
在你清晨起床之前，用食指和中指按住手腕内侧，大拇指放在下面，用30秒钟记录脉动的次数。然后乘以2。
2010年的一项研究发现与正常每分钟60次心率相比，90次或者更高，会令女性死于心脏病的几率增至三倍。
这些健康养生小知识胜似灵丹妙药，只需女性朋友们坚持下去，用正确的方法养生，会使广大女性朋友们收益无穷，活出女性精彩生活，展现女性无穷魅力!
艾灸为什么能治病
艾灸是将艾叶用于针灸治疗，下面我们将对艾叶的针灸原理进行一个剖析。
每逢端阳节，在自家门上悬挂艾叶、菖蒲，借其芳香气味来避秽、消灾，是大多老年朋友熟知的常识，但艾叶用在针灸方面来防治疾病，就不一定人人都知道了。
艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火的热力，给人体温热性剌激，并能使药力内透， 通过经络腧穴的传导，起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。
古代医书《医学人门》中说:“药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法是除药物、针刺之外的一种重要治疗方法。在传统的灸法中，艾灸只是灸法的一种，此外，还包括用灯心草蘸油点燃淬烫为位的灯火灸，用一些剌激性较大的药物，如大蒜;白芥子、旱莲草等捣烂后敷贴体表，让其发泡的无针灸，以及艾灸与其他方法配合运用，如在艾灸时垫隔生姜、食盐、胡椒粉的隔物灸，把艾条切成小段插在已刺人穴位的针柄上的温针灸等等。它们各有其特点和适应症， 针灸医生会根据患者的病情选用不同的灸法来治疗的。
经过以上对艾灸的一个简单的了解，你是否已经明白艾灸是怎么回事了呢?