养生健康

夫妻性爱警惕三个特殊时期

夫妻性爱警惕三个特殊时期

新婚期

新婚妻子羞怯、敏感,房事中男方动作要轻柔一些、慢一些,多说甜言蜜语,不可操之过急。夫妻二人应在性爱前多了解对方的身体,谨记“来日方长”,以后可逐步提高性爱质量。

妊娠期

孕早期及孕晚期,性生活应适当加以节制;孕中期,怀孕4—7个月时,可以适当过性生活,但动作要轻柔、力度适中,最好采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。有习惯性流产的孕妇,可多些爱抚,避免性交。阴道有炎症的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌上行感染胎膜和胎儿。

老年期

适度的性生活能让老年夫妻得到心理上的满足,预防老年抑郁症的发生。应多一些前戏,比如接吻、拥抱、爱抚等。女性容易出现性交疼痛,丈夫要尽量对妻子温柔、体贴,可适当使用润滑剂。

女性特殊时期的性爱方式

洞房花烛夜,动作要温柔

新婚之夜,新郎在无比兴奋的状态下,往往容易忽视对妻子的爱护。新郎由于心情迫切,过分激动,加上缺乏性知识,急于行事,动作粗鲁,往往造成新娘外阴、阴道损伤,严重的还可引起大出血。如果女方在新婚之夜所受的刺激(甚至伤害)过大,会给今后的夫妻关系蒙上阴影,影响夫妻性生活和谐,还有可能导致妻子性冷淡。在初次性交时,丈夫对待妻子要特别温柔,以较长的时间进行爱抚,以充分调动妻子的性兴奋。此外,由于处女膜多于初次性交时破裂,会造成创面出血、疼痛,性生活应暂停2天~3天。

月经来潮时,避免性生活

月经期间,子宫内膜有新鲜创面,子宫颈口扩张。如在此时性交,很容易将病菌带入阴道或子宫内,引起子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎,严重的可导致不育症。经期盆腔充血,性交可使月经量增加,造成出血过多、经期延长。因此,丈夫应为妻子着想,别在经期过性生活。

孕期负担重,节欲性生活

妇女怀孕之后,由于生理上的变化,抵抗力和性功能都有所下降,丈夫应主动节制性生活。在妊娠早期,由于胎盘初步形成,与子宫壁的连接尚不牢固,性交时可因子宫受刺激导致流产。妊娠晚期,子宫下降,阴道缩短,子宫口微张,此时如进行性交,不仅容易引起生殖道感染导致胎膜早破,还可能刺激子宫引起收缩,诱发早产。因此,在妊娠早、晚期,都要避免性交,中期也要节制性生活,即使性交也应采取侧卧位,浅插入、轻用力。

做好节育,避免多次流产

多次人工流产、引产会给子宫颈、子宫内膜带来莫大的损害,易造成宫颈炎、子宫内膜炎,甚至损伤子宫内膜而影响日后的生育能力。

多次流产的危害实在不可低估,因此,恋人们应避免发生婚前性行为,而对于尚未想要孩子或已生育的夫妇来说,则应采取有效的避孕措施。

节育手术时,房事宜节制

节育手术是避孕方法之一,各种节育手术都会给生殖器官带来一定的损伤,恢复必须有一个过程。

在此期间,如果过早与妻子过性生活,必然会影响妻子身体的康复,甚至带来多种不良后果。

妻子行节育手术后,避免性生活的期限是:1.上避孕环、取避孕环,一个月内不宜过性生活;2.人工流产,45天内不宜同房;3.输卵管通液术后,一周内应避免性生活。

更年期,呵护更重要

女子进入更年期后,由于雌激素分泌减少,阴唇开始萎缩,阴道黏膜颜色变浅,分泌物减少,同时还常伴有情绪不稳定。此时,丈夫在性生活时,如动作过快过猛,会导致阴道痉挛或阴道黏膜出血。由于妻子外阴功能退化,丈夫生殖器官不洁时,还容易增加阴道、尿道感染的机会。因此,性生活时,丈夫应对妻子充分爱抚,等阴道充分湿润或往阴道里涂些润滑剂后再性交

性交是人类必不可少的行为之一,性交也是夫妻生活的重要组成部分,但是对于特殊时期的女性来说性交也有危害性,所以特殊时期要有特殊的性爱方式。

女性四个特殊时期养生助好孕

第一步:全身调理

中医认为五脏中肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此,在孕前调理时更需要关注。

肾:在中医的理论中,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾气虚弱会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。

肝:与肾同源,肝血不足或气血流通不畅也会影响怀孕。

脾:为后天之本,后天气血不足,无法养胎;因此,脾虚会造成不孕或怀孕后流产。

第二步:调经

很多妇女都把每个月来的月经称为“好朋友”,从中医的角度来讲,这种称法是最恰当不过了,因为透过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。

中医的医理认为,女性月事属奇经八脉内的冲脉、带脉、任脉,如果有阻碍,会导致很多疾病,因而十分重视。如果月经正常,则代表了气血通畅,下一步就可以通过体温的变化,看排卵是否正常。一般来说,不同时期的调经原则如下:

1.经后期

时逢月经适净,肾为经水之源,只有肾阴充足,肾气旺盛,天癸发育完实,月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以,经后期重以滋补肾阴,可选用熟地、白芍、山茱萸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。

2.经间期

经间期的特点是肾精已充,重阴转阳,为顺利实现这一转化,治以温肾活血法,以顺其势便于卵巢血流流通,从而排卵,建议选用二仙汤、六味地黄丸、仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。

3.经前期

属阳长阴消阶段,此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵著床、发育提供条件,反此则宫寒不孕或月经失调,建议可选用八味地黄丸或右归丸。

4.经行期

此时胞宫的功能是泄而不藏,以通为用,因为旧血不去新血难生,影响下一次月经的闭藏,故采用因势利导的理气化瘀法,可选用当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、青皮、通草、角刺。

第三步:暖宫

中医有宫寒不孕的说法。为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小腹的温暖,尤其是在有空调情况下工作的女性,还有那些经常坐著不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。

第四步:养气安神

中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒、过于急躁、压力过大等,可能会导致肝气郁结、影响脾,进而影响受孕。

以上四个步骤是中医针对孕前调养的重要方向,建议打算怀孕的女性们,记得要在孕前将自己的身体调理至最佳状态,这样做不仅有助于成功受孕,更重要的是可以为腹中胎儿营造一个健康完美的孕育环境。

特殊时期如何护理

宝宝拉肚子,除了担心宝宝的健康,如何护理宝宝的小屁屁也是一个难题,应该怎么清洗干净那些粪便呢?小编认为,特殊时期就要特殊处理,宝宝的健康和舒适是第一位的。如果清洗不干净,一次次堆积粪便,往往容易造成宝宝皮肤受伤、感染,所以即使再麻烦我们也要小心处理哦。

1、要仔细观察宝宝的表情,如果他又拉了,他会不舒服会哭闹。随时打开纸尿裤或尿布看看宝宝是否有大便排出,及时清洗掉,宝宝才能更舒适。

随时监测宝宝是否大便,如果有大便排出,妈妈就要及时为宝宝清洗。

2、在给宝宝清洗小屁屁前,妈咪要先把自己的手洗干净,免得把细菌传到宝宝身上。

3、要注意清洗的水的温度,不要一半热水一般凉水,这样不能将自来水、毛巾、水盆上的细菌彻底杀掉。应该将水加热至沸腾,然后晾凉至40℃左右再使用。

4、在给宝宝拭擦的时候,尽量温柔一点,尤其是臀部的褶皱处,不要勉强,要轻轻地用水货清洁露弄湿棉花由里往外来擦洗。

5、有时候妈咪发现得晚,宝宝的便渍已经干透了,妈咪这时可以用比平时温度稍高的湿毛巾在宝宝的小屁屁处捂一捂,等便渍软化后再清洗。

6、清洗完毕后,用干净的毛巾将小屁屁擦净,等干了之后涂上一层护臀霜。不要在小屁屁上擦上大量的爽身粉,这样不但不能保持局部干燥,还会刺激宝宝皮肤。特别注意不能在女宝宝的下体扑爽身粉,这对私处有害。

女性几个特殊时期不宜泡温泉

孕妇与计划怀孕者不要泡温泉

“怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。”专家提醒。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感,如温度过高,使到染色体出现问题的几率增高,容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月,温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了,可能会造成早产。“连同房都不允许,何况是泡温泉?”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问,在怀孕中期允许泡温泉吗?专家表示,为了安全起见,还是建议孕妇都不要去泡温泉,此外,在家里泡澡也应该禁止。

另外,计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上,过高的温度对精子和卵子的质量都有影响,况且,如果已经怀上了而不自知,很容易因此造成流产等危险。

经期及经期前后不能泡温泉

经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说,正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌,在正常情况下,是互相平衡的,不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌,乳酸杆菌会产生过氧化氢,具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破,如果这时候泡了温泉,会助长细菌的滋生,产生发炎的现象。

接受妇科手术后不能泡温泉

接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉,因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。林芸表示,通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流),术后一个月内都不能泡温泉,而宫颈锥切两个月内不能泡温泉,也不要在浴缸里面泡澡。

Tips:

1、林芸表示,阴道炎的传播途径之一是性传播,另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡,让细菌更容易乘虚而入,公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。

2、女性在温泉里不能浸泡太久,15-20分钟左右就应该出水休息,沐浴和补充大量的水分。

3、泡温泉最好从低温到高温池,最好不要去超过45℃的池子,否则容易造成重要器官的供血不足。

泡温泉虽好但对于一些特殊人群如孕妇、刚刚接受手术的患者以及在经期中的女性来说是非常不适宜泡温泉的,因为这会导致细菌的感染以及流产和早产事件的发生,相信这些事情一定是女性朋友所不愿意见到的。所以,为了健康女性朋友们在特殊时期还是应该尽量避免泡温泉哟。

小心三种性格毁了性趣

武警总医院心理科主任许建阳教授告诉记者,性格被分为4型,即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者,兴奋度较低、反应速度慢,在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛,反应迅速,是标准的行动派,在房事中更主动。一般,丈夫性反应较快,应适当放慢速度,以实现性和谐。

性格不同,人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异,隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍,就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境,导致性格缺陷,也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格,就经常会毁了性趣。

有些人娇生惯养,以自我为中心,习惯苛求对方,不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻,总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多,这种情况在不久的将来,可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。

有些人从小生活环境压抑、性格内向,容易在性爱中走两个极端,要么是对伴侣过分敏感,动不动就认为自己的性感受被忽视了,却不主动向对方表露;要么一味“进攻”,甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务,掌握正确表达自身需求和希望的方法。

还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感,会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣,有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。

小心三种性格毁了性趣

性格被分为4型,即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者,兴奋度较低、反应速度慢,在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛,反应迅速,是标准的行动派,在房事中更主动。一般,丈夫性反应较快,应适当放慢速度,以实现性和谐。

性格不同,人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异,隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍,就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境,导致性格缺陷,也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格,就经常会毁了性趣。

有些人娇生惯养,以自我为中心,习惯苛求对方,不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻,总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多,这种情况在不久的将来,可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。

有些人从小生活环境压抑、性格内向,容易在性爱中走两个极端,要么是对伴侣过分敏感,动不动就认为自己的性感受被忽视了,却不主动向对方表露;要么一味“进攻”,甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务,掌握正确表达自身需求和希望的方法。

还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感,会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣,有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。

小心三种性格毁了性趣

武警总医院心理科主任许建阳教授告诉《生命时报》记者,性格被分为4型,即多血质型、胆汁质型、黏液质型和抑郁质型。不同性格在性爱中的表现不同。如黏液质型者,兴奋度较低、反应速度慢,在性爱中的启动速度也慢些。胆汁质型者热情、精力旺盛,反应迅速,是标准的行动派,在房事中更主动。一般,丈夫性反应较快,应适当放慢速度,以实现性和谐。

性格不同,人们对伴侣和外界刺激所产生的条件反射也有差异,隐藏的负面心结就会暴露出来。“很多男性出现性功能障碍,就是因为压力大。还有些人因为特殊的成长环境,导致性格缺陷,也会影响夫妻生活。”许建阳说。以下3种坏性格,就经常会毁了性趣。

有些人娇生惯养,以自我为中心,习惯苛求对方,不懂得体谅别人。他们在夫妻生活中也较苛刻,总觉得伴侣应该主动些。如今独生子女越来越多,这种情况在不久的将来,可能成为导致夫妻矛盾的最主要原因。

有些人从小生活环境压抑、性格内向,容易在性爱中走两个极端,要么是对伴侣过分敏感,动不动就认为自己的性感受被忽视了,却不主动向对方表露;要么一味“进攻”,甚至采用一些极端的性形式。建议这两类人多学学“分享”和为他人服务,掌握正确表达自身需求和希望的方法。

还有些人遭遇过挫折、多疑。他们在性爱中也缺乏足够的自信和安全感,会警惕地注视着爱人的一举一动。有的人会用性爱讨好伴侣,有的人则会将“禁欲”作为一种惩罚。

女性养生 特殊时期少喝茶

茶叶虽含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分,但饮用也需适当,比如女性朋友,在下列多个“特殊时期”,若过多地饮用浓茶,非但起不到保养的作用,甚至还会不利于健康。

特殊时期:正值怀孕期

一般茶叶中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。另一方面,茶叶中亦含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物,孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

建议:孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,也可喝些富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增加机体的抗病能力。

特殊时期:哺乳期的女性

这段时期若饮用大量的浓茶,茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸收后,会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;另一方面,茶中的咖啡因渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。

建议:适当补充鸡汤、鱼汤等。

特殊时期:更年期的女性

正值更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象。若再饮用太多的浓茶,会加重这些症状。

建议:喜欢饮茶的女性在这个特别的阶段最好适可而止,免得搞坏身体。

特殊时期:孕妇将临产前

临产前的孕妇若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠,而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力竭,甚至会加大难产的风险。

建议:适当补充营养物质,如肉类、鱼类、牛肉等。

来月经能吃菠萝蜜吗 经期一天吃多少菠萝蜜合适

菠萝蜜平时吃多了对身体健康也是会有影响的,更不用说是月经期这个特殊时期,要控制好食用量,每次吃几片,不要天天都吃。


哺乳期可以做美瞳线吗

不建议在哺乳期做美瞳线。

通常来说女性做美容手术,应该要避开孕期、经期以及哺乳期这三个特殊时期,因此纹美瞳线最好不要在哺乳期进行,以免给自己和宝宝都带来不好的影响。


安胎期间要注意什么

1. 睡眠:安胎期间孕妇的睡眠一定要充足,绝对不能经常熬夜,尽量减少夜生活。作息时间要规律,每天的睡眠时间要达到8小时或以上,尽量为胎儿创造良好的发育环境。

2. 睡姿:孕妇在处于安胎期间的时候,一定要小心自己的睡姿,不要因为睡姿的问题影响胎儿,以免在生产期出现生产困难的问题,这会让自己和胎儿受到伤害。

3. 夫妻生活:安胎期间是不能够进行夫妻生活的,因为这会有流产的可能,这个时期孕妇本人和胎儿都十分的脆弱,所以一定要控制好自己,不可随心所欲!

怀孕期间是女性人生的一个特殊时期,这个时期的女性是比较脆弱的,所以在安胎期间孕妇一定要谨慎,多做些对于自己和胎儿有利的事情。

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女性忌喝茶特殊时期

1.经期每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。2.怀孕期间孕妇不宜喝茶的原因是,浓茶中含咖啡碱浓度高达10%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康。3.临产期临产

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