怎样减轻牙齿磨损
怎样减轻牙齿磨损
酒后不要急着刷牙。
如果喝了红酒等酒，不要立即刷牙，否则酸性的红酒会导致牙釉质变软，再刷牙就容易损伤牙齿了，最好先漱口，半小时后再刷牙。
多吃草莓。
草莓是对牙齿很好的水果的，多吃草莓，能淡化牙齿的黄色等颜色，大家可以试一试，要注意持之以恒。
避免过多食用深色的水果。
一些深颜色水果，比如蓝莓，车厘子等，吃多了会让牙齿染上颜色的，此外还要少喝浓茶、咖啡，以免导致牙齿着色。
注意刷牙时间。
想保护牙齿，应该掌握好刷牙时间，科学的时间是饭前刷牙，睡前刷牙比较好。
刷牙掌握好力度。
刷牙时过于用力会伤害牙龈，加大牙齿磨损。所以不能用力过大，轻轻的刷牙即可，牙齿表面更轻柔，牙齿槽里可以稍微用劲。
尽量用温水刷牙。
温水刷牙能保护牙齿，尽量做到温水刷牙最好。
牙髓炎是怎么引起的 牙齿磨损
牙齿磨损多见于老年人，因为牙齿经过数十年的咀嚼后牙釉质会被磨耗，牙齿磨耗引起的牙髓发炎一般具有疼痛牙组织缺损较多、距离牙髓较近的特点。牙齿磨损引起的牙髓发炎的途径是通过牙本质小管引起的。
效预防牙疼的方法有哪些
有效预防牙疼的方法一、用温水刷牙漱口
人的牙髓神经对温度比较敏感，遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
有效预防牙疼的方法二、进食宜温热，禁吃过酸过甜的食品
牙齿的最适温度为35-36℃，适宜在ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。因此，防治这种情况的牙痛最好要改变饮食习惯，多吃温热食物，避免吃过酸、过甜的食物。
有效预防牙疼的方法三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙
脱敏或防酸牙膏能减轻牙齿过敏，并且这种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。
有效预防牙疼的方法四、用大蒜头磨擦止痛
对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者，可采用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
有效预防牙疼的方法五、咀嚼核桃仁
吃完酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如果出现了牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
老人牙齿有哪些常见问题
随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔粘膜可发生增龄性变化，如牙齿磨耗，牙龈萎缩，根面龋，牙周病，口腔粘膜病等。主要有以下几类：
（1）牙齿磨耗。老年失的牙齿经过长期咀嚼，发生牙釉质磨耗，严重时牙本质也有磨耗。牙齿磨耗的常见症状是：
①牙本质过敏。后牙牙本质的过敏区或过敏点多发生在咬颌面，前牙多发生在切缘。
②牙齿邻接区缺损。常常是由于邻接区硬组织磨耗，也可能因为边缘薄弱而发生折断。边缘折断大多是由含有骨性的食物或米饭中的砂子造成的。
③侧颌创伤。由于磨耗后压，引起受压侧牙槽骨吸收，形成创伤性牙齿变形。
（2）牙龈萎缩。医学上称为生理性牙萎缩。
形成原因：
①有人认为是牙龈发炎后，牙龈坏死脱落造成的。临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织，引起牙龈萎缩。
②与牙槽骨吸收程度有关。关于牙槽骨吸收的原因，多认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激，这与老年人的咀嚼力下降有关。如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失，在进食时，牙槽骨受或者说力刺激减轻，牙槽骨便容易稀疏。
③牙龈附着的高度与牙槽骨的高度有密切关系，牙槽骨吸收愈多，牙龈萎缩也愈多。
（3）根面龋坏。老年人牙间隙较大，容易嵌塞食物，从而引起根面龋坏。
老年人易发的几种牙齿疾病
随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔粘膜可发生增龄性变化，如牙齿磨耗，牙龈萎缩，根面龋，牙周病，口腔粘膜病等。主要有以下几类：
（1）牙龈萎缩。医学上称为生理性牙萎缩。
形成原因：
①与牙槽骨吸收程度有关。关于牙槽骨吸收的原因，多认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激，这与老年人的咀嚼力下降有关。如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失，在进食时，牙槽骨受或者说力刺激减轻，牙槽骨便容易稀疏。
②牙龈附着的高度与牙槽骨的高度有密切关系，牙槽骨吸收愈多，牙龈萎缩也愈多。
③有人认为是牙龈发炎后，牙龈坏死脱落造成的。临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织，引起牙龈萎缩。
（2）牙齿磨耗。老年失的牙齿经过长期咀嚼，发生牙釉质磨耗，严重时牙本质也有磨耗。牙齿磨耗的常见症状是：
①牙齿邻接区缺损。常常是由于邻接区硬组织磨耗，也可能因为边缘薄弱而发生折断。边缘折断大多是由含有骨性的食物或米饭中的砂子造成的。
②侧颌创伤。由于磨耗后压，引起受压侧牙槽骨吸收，形成创伤性牙齿变形。
咬指甲的危害 影响牙齿生长
咬指甲与心里紧张、焦虑有一定的关系，白天咬指甲，晚上睡觉就可能会磨牙，这对牙齿伤害也很大，容易导致牙齿磨损。
而且指甲比较硬，小孩子经常撕咬，会导致牙齿慢性磨损，还会使牙齿生长不整齐、影响牙齿健康。
牙齿磨损了怎么处理 牙齿怎么刷才不容易磨损
想要更好的保护牙齿正确的刷牙时间也很重要，饭前刷牙，睡前刷牙比较好，刷牙的力度也应该准确掌握，如果用力太大，会对牙龈造成伤害，让牙齿磨损的情况更加严重，所以刷牙不能太过用力，只要轻轻刷就可以了，每天刷牙两次，每一次刷牙的时间三分钟，这样才能把牙齿刷得更加干净。用温水来刷牙，使用温水刷牙就可以让牙齿得到更好的保护，能够让牙齿磨损的情况得到改善。
牙齿磨损该怎么修复呢
1 在生活中我们一定要注意我们的口腔卫生，牙齿的卫生，要养成早晚刷牙的好的习惯，不要让疾病出现，牙齿磨损怎么办?我们可以去医院对牙齿进行一下打磨，然后补起来就好了。
2 如果我们发现我们的牙齿出现了问题就要赶快的去治疗了，牙齿磨损怎么办?这个时候我们要重视起来了，如果此时我们不管它它有可能会变得更严重，给我们带来更大的影响，我们可以能药物治疗的，可以用氟化钠糊剂涂擦龋损，这样也有效果。
3 牙齿出现小磨损不好的原因是有很多的，如果餐食常时间的停留在我们的嘴里我们不去清理它们就会对牙齿进行腐蚀，这样就会出现缺口，所以我们一定要认认真真的去刷牙，这是对它的治疗的前提。
牙齿磨损有哪些危害
1、磨损导致牙本质外露时,可造成牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感或疼痛。
2、过度磨损导致牙齿牙髓外露时,可造成牙髓炎,如得不到及时治疗甚至可以导致根尖周炎。
3、磨损形成过高、过锐的牙尖或牙颈部过薄时,容易造成牙隐裂甚至牙折等。
牙齿磨损的介绍
牙齿磨损分为生理性和病理性磨损。生理性磨损中，牙齿组织生理性磨耗的程度与年龄是相称的，垂直向的牙齿磨耗可通过根尖牙骨质增生和被动萌出来代偿。关于釉质生理性磨耗量有不同的报道：有学者报道约每年29(20～38)μm，但有人认为该丧失量仅用半年就可达到。临床上，常由某种因素引起个别牙或一组牙，甚至全口牙的磨损不均或过度磨损，即为病理性磨损。
牙齿磨损了怎么处理
如果吃酸的食物，冰冷食物的时候有酸痛感觉，就有可能是牙本质过敏了，这是很常见的一种磨损情况，如果磨损的情况不是非常严重，就可以用填补材料填充这个部位，后牙出现磨损可以用银粉填补，在洞还不是非常大，非常深的时候需要先磨一下，然后再进行填补，如果磨损非常严重就需要把神经抽取，然后再用牙套修复，这样才能让牙齿更加美观。
牙齿磨损怎么办 如何预防牙齿磨损
1、尽早矫正咬合异常、牙齿排列紊乱,使下颌不仅在上下方向而且在水平方向能够自由地运动。
2、避免下意识地紧咬牙。
3、避免长期固定用某牙的某固定位置啃咬硬物。
4、提倡使用软毛保健牙刷,定期更换牙刷、牙膏,进行正确地刷牙。
5、有夜磨牙习惯者应该及时到医院诊治。
6、牙齿重度磨损者,最好装配并就寝时戴用咬合垫。
7、牙齿重度发育不全者,尽早用人造冠保护后牙。