水苏糖的来源

水苏糖的来源

水苏糖自然来源：水苏糖是自然界原本就存在的一种物质，在我们经常食用的蔬菜、治疗疾病的中药材中都含有。虫草参中含量最高，食用历史也最悠久。在植物分类上，虫草参属于唇形科水苏属植物，与它同类的还有螺丝菜、宝塔菜、罗汉菜等，在北方，人们经常会将它们腌制成酱菜，供冬天食用。

常用的中药泽兰，也属于唇形科，但它的味道较苦，一般不作为蔬菜食用，药典上记载：泽兰具有活血化淤，行水消肿的治疗作用。泽兰也含有丰富的水苏糖。从中药之母——地黄中提取的地黄寡糖，其主要成分也是水苏糖，有科研机构在研究地黄药理作用的时候，常常用水苏糖直接代替地黄寡糖作临床试验，两者生物活性基本没有区别。

所有的豆类食品都含有水苏糖，如大豆、黄豆、绿豆等等，但水苏糖的含量较低，一般在2%～4%之间，发芽时，水苏糖会很快消失，所以食用豆芽菜并不能补充水苏糖。婴幼儿产品应用水苏糖在婴幼儿产品上多用于生产益生元葡萄糖、奶粉类、米粉类等产品。

胃痛后背也痛是怎么回事

考虑是胃浅表性胃炎，建议到医院做详细检查，除了吃药治疗之外，胃病多是靠养，要记得日常饮食和生活上养胃很重要。胃病的保养很关键!

饮食上要注意：不吃辛辣刺激生冷油腻的食物，太甜太热或是冰冷的食物也少吃或不吃，烟酒最好戒掉，对胃部有刺激的食物还是不碰的好。那究竟吃什么呢?饮食最好是清淡温和点最好了，建议每天早晚各一袋奘灵水苏糖来养胃肠，快来试试!

温馨提示：奘灵水苏糖主要是修复胃肠的，它可以增殖胃肠内有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌的活动，经常服用奘灵水苏糖对消除胀气和促进胃肠功能全面恢复非常有帮助。

推荐几款养胃食疗方：

【参芪猴头炖鸡】

用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍 酒、清汤、淀粉各适量。

制法：

1、将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片备用。

2、把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

【养胃佛手粥】

原料：佛手柑10~15克，粳米50~100克，冰糖适量

制法：将佛手柑煎汤去渣，再加入粳米、冰糖同煮为粥。

适应：肝郁、胃胀的患者。

【栗子粥】

原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;

制作：

1、山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;

2、放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

功效：本品具有健脾补肾的功效。

生活上要注意：按时休息按时吃饭，早睡早起不熬夜，学会照顾自己，适量的运动!

大便都是水怎么回事

大便都是水考虑是肠胃炎造成的，注意多补充盐水，这时可以吃点止泻的药物，还有在配合上抗炎的药物来治疗，最好是根据医生医嘱服药治疗，在治疗期间以及之后要注意饮食和生活习惯的改变调理，配合治疗效果更好!

平时也可以服用奘灵水苏糖来调理肠胃，水苏糖不会被肠胃所消化，会直接到达肠道，成为肠道有益菌(如双歧杆菌、乳酸菌)的绝佳“食物”，能够有效促进肠道内有益菌的快速增长，并且抵制有害菌的繁殖，能够使肠道保持“微生态平衡”，这样就杜绝了肠炎、便秘、腹胀等肠道疾病!

大便拉出来全是水怎么办：除了吃药治疗之外，建议多补充水分较为妥当，适当增加一点电解质的摄入，平衡身体电解质平衡。由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。

同时饮食宜清淡，少吃高脂、高糖、辛辣、油煎炸的食品，不要喝酒、咖啡等刺激性饮料，戒烟!多吃纤维性食物，可以促进胃肠蠕动。可以食用些稀饭米汤等以减轻胃肠道负担。

吃什么食物可以改善便秘

便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快你可以服用一些水苏糖来调节一下。

打嗝的食疗方法

芦荟木瓜汤

木瓜洗净去皮去籽切小块备用。芦荟切成块倒出来用清水冲洗一下备用。

锅中加入适量清水煮开后倒入木瓜,用大火煮开撇去浮沫。

木瓜煮上5分钟加入芦荟。

藕粉用清水调开,然后倒入调好的藕粉搅拌均匀。

再加入糖桂花搅拌,待煮开后关火即好。晾温,喝的时候加入奘灵水苏糖搅拌均匀即可。

水苏糖

胃胀多是因为消化不良胃肠蠕动减慢胃动力不足等原因,胃肠内有益菌群减少菌群失衡也是原因之一,所以要补充有益菌,益生菌(奘灵益生饮)能补充胃肠内缺失的有益菌,使得菌群恢复平衡,同时,为了巩固功效,还要继续每日服用奘灵水苏糖来让肠胃自身增殖有益菌,抵制有害菌活动繁殖,恢复胃肠动力和缓解胃胀症状!

山楂麦芽粥

山楂、麦芽清洗干净,备用;粳米淘洗干净,备用。

将山楂、炒好的麦芽煎水,再放入适量的粳米,一起熬煮。

煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次,连服数日。可有效缓解嗳气等症状。

下午胃胀气怎么办

一、看胃酸指标

缺乏胃酸是造成消化不良、导致胀气的直接原因，如果你是因为胃酸过少导致的胀气，可在吃饭时喝点儿纯的苹果汁加水。

二、用点维生素

也有一种胃胀的情况是由于体内维生素缺乏导致的，神经系统太紧绷，这时可适当补充些维生素。复合维生素片可以补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力，对缓解胃肠胀气有不错的效果。

三、热敷

胃肠胀气了，赶紧灌个热水袋，抱着热水袋敷在胃部或腹部，熨熨帖帖的，就能帮助顺气缓解胀气。因为热的温度可以让血液循环加快，促进胃肠蠕动来排出多余的气体的。

四、除胀饮品

橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖和开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有**。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，连饮数日，食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

五、喝些食疗剂

胃肠胀气跟体内的有害菌的数量有关，当菌群失衡的情况下，有害菌如产气杆菌就会活跃，不断产生气体导致胀气，此时用上微生态制剂如--奘灵水苏糖来对有益菌群增殖效果就会不错，服用奘灵水苏糖后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，有益菌群的壮大可以抑制和清除有害菌及致病菌，周期性服用奘灵水苏糖对胃胀及常见的消化道问题效果尤佳。

大便干燥生活中要养成以下习惯

1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

2、便秘者，可服用水苏糖来调理肠胃，水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。水苏糖能使双歧杆菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生长入侵，恢复肠内菌群微生态平衡，排便顺畅，肠胃功能保持旺盛健康。

3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅

5、要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。

水苏糖有什么作用 保护胃黏膜

水苏糖在进入人体以后被谁分也能产生大量的益生菌，而这些益生菌对人类受损的胃粘膜有明显修复作用，它对人类开发了胃炎和胃溃疡，都有出色预防和缓解作用。另外，人们出现肠道综合症以及腹泻和结肠炎等疾病时，多吃一些水苏糖对病情恢复大有好处。

胃抽筋的处理方法

1.平静平躺

当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来——当然，能喝进一些热水是一件理想的事。最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消逝，临床上叫做解痉挛。这时你如果一直保持着站立活动，又东跑西跑的去求医问药，你的痉挛非但解不了，还会更加难受。不是反对用药，用药解痉挛是一种方法，但和指导机体自动解痉相比，你肯定会挑选后者。

2.穴位刺激

胃痉挛的穴位及刺激方法：梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。

3.平时预防

怎么缓解胃痉挛保持胃肠道的健康，平时可以食用一些奘灵水苏糖来调理。奘灵水苏糖是一种调理肠胃的自然佳品，可以帮助恢复胃肠道微生态均衡，保持肠道健康，为消化道健康打下良好的基础，只有消化能力增强了，才不会轻易诱发胃抽筋。

胃肠炎有什么后果呢

不要熬夜晚睡，十一点之前就应该睡觉了，要保证充足的睡眠时间，正在发育的青少年需要八个小时以上的睡眠时间，成年人也需要至少七个小时的睡眠时间，通宵工作学习或者是打游戏的话会给身体造成非常大的损伤。

不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，不要暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，不要为了赶时间就狼吞虎咽。要养成勤洗手的习惯，饭前便后都要洗手，人的双手其实有许多的细菌。所以平时一定要多洗手。

提醒肠胃不好的朋友，忌烟酒，饭后腹部按摩，禁剧烈运动，注意胃部保暖。要想促进消化调理肠道，可以补充一些微生态制剂来帮助你改善肠道菌群状况。但要想这些补进去的有益菌能稳定持久，还是要奘 灵水苏糖来帮忙，奘 灵水苏糖快速增殖胃肠道有益菌，调节肠道菌群平衡和肠胃内环境，改善肠胃不好的情况。

多吃新鲜蔬菜和绿色水果，韭菜，圣女果，胡萝卜，猕猴桃，苹果等。早上可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水润肠。家里做菜最好不要用猪油，猪油对肠胃炎患者而言太过油腻，花生油，菜籽油，茶油等植物油比较好。植物油中的物质可以有效的促进肠胃蠕动。

大便干燥有哪些表现

大便干燥的症状：

大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，这些症状虽然恼人却还不算严重。大便干燥还有一些严重的危害，如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中，都有重要作用。

在临床上，大便干结有三种情况：第一，粪便干结为羊屎粒样;第二，排便困难，常常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来;第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属大便干结。

可从以下几方面进行调理：

1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

2、便秘者，可服用水苏糖来调理肠胃，水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。水苏糖能使双歧杆菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生长入侵，恢复肠内菌群微生态平衡，排便顺畅，肠胃功能保持旺盛健康。

3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅

5、要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。

水苏糖的应用范围

1、可添加在液体食品中，如乳酸饮料、醋饮料、啤酒等饮料中，开发出新型功能型食品，且添加量小，效果显著，不会破坏原有食品的风味。

2、有活性因子，可吸附胃肠道有毒物质及病原菌，提高机体抗病力，增强免疫能力，因此可在医药中广泛使用。

3、添加在焙烤食品中，可保持水分，改变面团的流变特性。

4、水苏糖不被消化酶水解，且代谢不依赖胰岛素，可满足患有糖尿病、肥胖病和高脂血症等特殊人群的需要。

5、水苏糖能促进人体对钙、镁的吸收， 可作为开发孕妇、老年食品的理想原料。