白内障眼睛开刀后吃什么好调节呢？

白内障眼睛开刀后吃什么好调节呢？

刚刚做完白内障手术的病人,应选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果。特别是老年人。老年人胃肠蠕动减慢,容易引起便秘,因此,术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛,使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

白内障术后要多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等;要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

白内障手术后长期保养的饮食原则包括以下几要点:

1、应吃富含维生素C的食物

有研究显示,健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜,都含有丰富的维生素C,白内障患者应该适当多吃。

2、应吃富含维生素E的食物

维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

3、应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用,它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。

白内障会给患者造成怎样的伤害

白内障，现在医学中非常常见的眼睛疾病，会给患者的眼睛造成很大的伤害，眼科专家指出，白内障如不及时治疗严重时会导致失明。

白内障有先天性和后天性两大类。最常见的为老年性白内障，发病年龄多在50岁左右，系晶状体退行性改变所致，双眼可先后发病或同时发病;

出生后即存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障;由于眼外伤导致晶状体混浊称为外伤性白内障;另外糖尿病、甲状旁腺机能不足所致的代谢性白内障、眼内的炎症、出血等疾病可导致并发性白内障。

白内障患者术后应注意

1、白内障手术后要注意事项之点药水的方法：请先用肥皂及清水洗手、擦干。病人的姿势是躺着(坐着也可以)。头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。眼睛往上 看，另一只手点下药水或药膏。放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。行动宜缓慢，有人陪伴。

2、白内障手术后出现以下情形请速回院检查：眼睛刺痛、发红。眼睛分泌物很多。不断流眼泪。视力突然减退。

3、白内障手术后眼罩消毒方法：请每日更换消毒过的眼罩、用物准备---电饭锅，清洗过的眼罩、棉花、便当盒、眼罩、棉花放在清洁的便当盒内不加盖、便当盒放入内锅中不加水、外锅加水，电饭锅加盖、蒸三十分钟即可、待电饭锅变凉后取出即可。

4、白内障手术后注意事项：还有一些就是要避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：请勿抱小孩或提重物等粗重工作、请勿弯腰捡东西或自己洗头、请勿用手或 手帕用力揉眼睛、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉、避免咳 嗽、在生活起居中、可做下列事情：保持心情愉快、看电视时间不要太久、多吃蔬菜、水果、多喝开水、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家 点药、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

白内障手术前注意事项

白内障手术前注意事项

一、高血压、糖尿病及咳嗽患者，应请内科医师检查，控制稳定后再施行手术。

二、若有服用高血压、糖尿病或咳嗽药等内科药物，请在开刀前后及当天都继续服用。

三、开刀前一天或当天请清洗头发。

四、开刀当天请脸部清洗干净，不可用任何化妆品。 五、开刀前可以少量进食。

六、开刀当天请一定有家属陪同

白内障手术中注意事项

一、手术中不要咳嗽，因咳嗽会增加眼压不利手术进行。 二、手术前给予之口服药及眼药水，请配合使用。 三、手术前会剪睫毛以防止细菌感染。

四、手术采局部麻醉，特殊情况采全身麻醉。 五、手术中请勿移动头部，非必要不要说话。 六、手术前请上厕所，以防止手术中想上厕所。

白内障手术后注意事项

一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

三、开刀当天请勿打开伤口敷料，并请尽量平躺卧床休息。

四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水。 五、点药水的方法∶

(一)请先用肥皂及清水洗手、擦干。

(二)病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。 (三)头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。 (四)眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。 (五)放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。 七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

八、如觉得有下列情形，请速回院检查∶ (一)眼睛刺痛、发红。 (二)眼睛分泌物很多。 (三)不断流眼泪。 (四)视力突然减退。

九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口∶ (一)请勿抱小孩或提重物等粗重工作。 (二)请勿弯腰捡东西或自己洗头。 (三)请勿用手或手帕用力揉眼睛。 (四)请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。 (五)勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆---。 (六)勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟-----。 (七)如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

(八)避免咳嗽。

十、在生活起居中、可做下列事情∶ (一)保持心情愉快。

(二)看电视时间不要太久。

(三)多吃蔬菜、水果、多喝开水。

(四)洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。 (五)可做一些不费力的家事，如浇花、摺衣服----。

(六)睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

手术后要安静休息一小时，不能用力低头，动作要轻，不能用流水洗脸，可以湿毛巾擦脸，术后不要用力揉眼睛。术后1个月内要禁海鲜等辛辣刺激的食物。及时点眼药水。睡觉时不要按压术眼。定期来复查。

白内障术前须知

白内障患者术前需检查全身情况：血常规、尿常规、血糖、肝功、肾功、血压、心电图以及眼部检查：视力、角膜屈率或角膜地形图、角膜内皮计数、超声波、眼压测定、泪道冲洗等，并于术前用抗菌素眼药水点眼。

白内障预防要注意什么

白内障预防，老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。由于白内障的病因还没有完全搞清楚，所以，对它的预防一直是全世界医疗人员不断探索的课题。

白内障预防，按照流行病专家和保健专家的长期调查研究和临床实践发现，认真做好以下几点可以有效地预防老年性白内障的发生。配戴深色防紫外线眼镜研究发现，接受太阳光紫外线的照射时间越长，患白内障的可能性就愈大。

白内障预防，研究者指出，外出时配戴深色眼镜或戴有檐儿帽，可使眼睛受到的紫外线照射量大为减少。60岁以后视力下降的老人，假如戴上黄褐色太阳镜，就可有效地预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。

防止脱水

白内障预防，假如身体出现脱水，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质损害晶体，从而导致白内障的发生。而对于已发生白内障的患者来说，脱水还可以使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或者在高温条件下大量出汗时，都应及时补充水分，满足人体代谢的正常需要。

白内障预防，以上就是关于白内障眼方法发介绍，专家温馨提示：专家介绍，激光白内障眼手术矫正了现有的度数，但要保持视力还需健康用眼。如果您还有其他疑问，请您在线咨询眼科专家，专家会为您做更详细的介绍。

中老年白内障手术后需要注意什么

白内障手术后要注意以下事项：

一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、保险卡及身份证。

五、点药水的方法：

1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。

2、病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。

3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

4、眼睛往上看，另一只手点下药水或药膏。

5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

八、如觉得有下列情形，请速回院检查：

1、眼睛刺痛、发红。

2、眼睛分泌物很多。

3、不断流眼泪。

4、视力突然减退。

九、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口：

1、请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

2、请勿弯腰捡东西或自己洗头。

3、请勿用手或手帕用力揉眼睛。

4、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。

5、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆。

6、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟。

7、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

8、避免咳嗽。

十、在生活起居中、可做下列事情：

1、保持心情愉快。

2、看电视时间不要太久。

3、多吃蔬菜、水果、多喝开水。

4、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。

5、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等。

6、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该好好爱护自己的眼睛，虽然中老年朋友是白内障的高发人群，但并不是说其他人就不会得白内障，各种原因如辐射中毒等等都会引起白内障，有少数青年朋友也会得白内障，所以，不论什么时候都要注意保护眼睛，千万不要等失去光明才去后悔!

白内障的病因病理是什么

引起白内障的因素很多，老年人因年龄新陈代谢功能减退导致的白内障是最常见的“老年性白内障”，其他全身疾病如糖尿病也常并发白内障，眼局部外伤是继发性白内障的一个重要原因，眼球穿孔异物进入晶状体必然会发生白内障，即或没有穿孔的眼部挫伤也可以引起白内障。其次眼内炎症(如葡萄膜炎)，眼内疾病(如视网膜脱离，眼内肿瘤)都能引起白内障。

先天性白内障可以发生在出生前或出生后，而家族遗传因素也可使儿童白内障早期发生。

其他和白内障发病有关的因素有过度暴露于阳光紫外光下，这可能是热带国家中白内障在多发的原因之一。在发展中国家，营养不良也可能是白内障早发的一个原因。近来的研究还表明，幼年反复的急性腹泻也可导致白内障的发生。某些常用药，尤其是眼部或全身长期应用皮质类固醇，都能导致白内障。

白内障是分为先天性和后天性的，但多数还是后天造成的，通过上文我们了解到，糖尿病的发生也可以引发白内障，眼部受到伤害尤其是眼球都会引起白内障的发生，所以日常的生活中，我们一定要注意保护我们的眼睛，当然还有我们的身体，因为身体的一些疾病也会引起白内障的。得了白内障的朋友也不要灰心，积极地治疗可以很好地控制病情的发展。

老年人做白内障手术的护理

白内障手术后护理1、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

白内障手术后护理2、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

白内障手术后护理3、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

白内障手术后护理4、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、保险卡及身份证。

白内障手术后护理5、点药水的方法：

1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。

2、病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。

3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

4、眼睛往上看，另一只手点下药水或药膏。

5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

6、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

7、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

眼药水的种类有哪些

1第一，针对抗菌素眼药水、消炎眼药水。眼药水虽然有缓解眼疲劳的作用，但是不能够过量，最好根据医生的嘱托适量用药，对应自己的症状买适合的眼药水，不要了乱用

2第二，对于抗白内障眼药水和降眼压眼药水。白内障眼药水就是针对白内障患者使用的，其他的就算滴了也不会起作用，还有可能有副作用，降眼压的就是针对青光眼的眼药水，主要是补水型的

3第三，润滑性眼药水就是使眼睛长时间的保持湿润状态。激素类眼药水一般不要经常使用，很可能诱发青光眼，因为里面含有激素，必要时最好停用，非激素类眼药水是针对红膜炎、角膜炎的患者使用的

注意事项：

用眼时间过长，必须要停止下来，让眼睛休息，做一下眼保健操，眺望远方或者绿色的植物，不要长时间的盯着电脑、手机登显示器或者液晶屏

导致我们白内障的8种常见原因

过度用眼

过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。

孕期生病

孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

血糖高

糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血和青光眼等。

紫外线

紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。

食盐多

曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

眼外伤

防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

缺水

人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。

吸烟

长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。

缺维生素

人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。

哪些人是白内障的高危人群

一、中老年人群：白内障高危人群主要集中老年阶段，70%的白内障是中老年性患者，中老年人群由于自身机能随着年龄的增长会逐渐下滑，因此更易造成眼疾发生疾病的症状，白内障是主要症状。

二、阳光照射比较敏感的人：有些人由于对紫外线比较敏感，皮肤被阳光照射后会出现红斑或小水泡。有的人经过太阳照射后身体会产生氧自由基，这种物质可使皮肤损伤。如果这些人过多的接触阳光，局部也会产生氧自由基，导致眼晶体代谢障碍，晶体透明度也会随之逐渐下降，导致晶体混浊，形成白内障。

三、外伤性白内障逐年增多：由于建筑工地施工、家庭装修时，很容易发生异 物外伤眼睛。尤其年轻人在砸石、敲钉，使用射钉机等时，一不小心异物就会穿透眼睛，造成白内障眼病后遗症。由于白内障严重致盲，影响到生活质量，所以，防范外伤眼睛后患上白内障眼病，已刻不容缓。

四、电脑族白内障：验光配镜专家告诫不要长时间戴着隐形眼镜用电脑，这会导致很多严重后果。因此，戴隐形眼镜而且需要长时间接触电脑的人，在休息时一定要把隐形眼镜取下来，让眼球有充分的时间排出废物，否则日积月累，很容易导致白内障。

五、其他：一些先天性白内障、疾病引起的继发性白内障等。

白内障眼睛开刀后吃什么好调节呢

白内障手术后助恢复的食物有很多，首先是可以吃一些含维生素的食物，像花生米，还有芝麻，瘦肉，乳类，蛋类跟深海鱼等，都富含着维生素e，维生素e具有强抗氧化性，能够减少氧自由基对细胞中的蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏，二期还能减少和防止脂褐质的产生跟沉积，可以保护细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，经常吃还能抗衰老。

也可以多吃一些含有叶黄素和玉米黄质的物质，这种物质具有很强的抗氧化剂作用，能吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，还有延缓视力的减退，达到最佳的保护效果，而富含叶黄素和玉米黄质的食品有菠菜、甘蓝和芥菜等、南瓜、椰菜等。

还可以吃一些有微量元素的食物，像动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、还有蛋黄、香菇、木耳等。

最后则要多喝些茶，茶叶中含有的大量的鞣酸，这种物质是可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生，而且茶水对白内障可以起到有效的预防作用。

白内障手术后吃这些食物恢复的快，所以患者可以多吃一些，要注意饮食的均衡，有条件的最好少吃多餐，患者另外也要好好的休息，避免过度的用眼，多闭目修神，有什么异常情况出现也要及时的报告给医生，以免出现更加严重的后果。

白内障患者该如何保护视力

我们看到现在很多孩子在很小的时候就戴上了眼镜，对于眼睛都不重视保护，这样到了老年是非常容易患上白内障的，白内障也是现在人们非常害怕的一种疾病，下面我们来看看白内障患者该如何保护视力?

其一、用眼姿势

白内障患者需要注意正确的用眼姿势，比如：距离、光源是否充足等，患者最好是每天每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。

其二、防治紫外线长期照射

紫外线照射是引发白内障的主要病因，而且，据探索表明，患者的眼睛每天多映照1小时太阳，一年中患白内障的伤害增长10%，户外工作者患白内障的伤害是普通人的3倍。

其三、定期推拿眼部

推拿眼部对于保护视力有很好的帮助，一般情况下，白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操举行眼部穴位推拿，如推拿睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过推拿，可加速眼部血液循环，增长房水中的免疫因子。