养生健康

腰痛患者的护理

腰痛患者的护理

腰痛患者的预防:

1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。

2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。

3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

4、避寒保暖。

5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。

6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎。

腰痛的护理:

1、掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次,做10~15次。

2、揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。

3、揉筋结:用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

4、推下肢:旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧、小腿外侧,至另一侧肢体。

腰痛患者有哪些表现

大多数腰痛是运动系统疾病和损伤引起的,常见的有以下几种:

1、外伤:急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等,常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当,可变为慢性腰痛。

2、风湿症:风湿和类风湿都可引起腰痛,病情变化与天气和季节有关,常合并有其他关节痛。

3、结核病:腰椎结核、骶髂关节结核常有结核病史,查体和拍X光片可确诊。

4、姿势不良:长期弯腰劳动和工作,可使腰部肌肉经常处于过度紧张状态,久之发生腰肌劳损而腰痛。

5、腰椎的先天变异:隐性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脱症等,可出现腰痛,但只有拍片才能发现这些变异。

6、老年退行性改变:腰椎骨质增生或固执疏松症。

7、代谢疾病:骨质软化症因钙的摄入不足或消耗增多引起骨脱钙、软化,多见于围产期妇女和多子女的妇女。

8、肿瘤:脊椎原发性肿瘤或转移瘤。

腰痛患者的饮食调理

腰疼者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰疼持续不断的,可常服一些固肾壮腰的,如、、等,可根据体质和病情适当选用。

纯牛奶

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

大枣

大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。可以经常食用,但不可过量。

葡萄干

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。可以每天餐后食用。

阳痿患者护理

1、学习性知识

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动。

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

3、谨慎用药。

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、节房事。

长期房事过度,沉浸于色情医|学教育网搜集整理,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

5、饮食调养。

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

6、提高身体素质。

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

腰痛患者的饮食调理

在中中十分普遍,近年来在年轻人中也逐渐增多,引起的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部、腰椎肥大、腰部骨折、腰部急慢性外伤或劳损等。

腰疼者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰疼持续不断的,可常服一些固肾壮腰的,如、、等,可根据体质和病情适当选用。

纯牛奶

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

大枣

大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。可以经常食用,但不可过量。

葡萄干

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。可以每天餐后食用。

脑积水患者护理

1)遵医嘱,让病人按时、按量服药。

(2)嘱病人按时作息,有规律地生活,避免过累, 睡眠 不足以及进食刺激性强的饮食。

(3)防止危险,禁止病人从事开车、建筑、开机器等工作,不准在水火旁活动,外出有人伴行。

(4)指导病人如发生先兆,就尽快找一安全地点安卧,于两齿间咬上手帕或衣角等。

(5)发作时:

a除去病人身边的危险用物,解开其衣物束缚,使其取侧卧位;

b预防舌咬伤:使用导气管、牙合堤、压舌板、毛巾等;

c减少刺激:如声、光刺激可使用窗帘、滤声器等,保持安静;

d病人处于癫痫状态时,应注意气道是否阻塞,准备给氧、急救药物、气管切开用物、人工呼吸机等,并帮助使用;

e注意观察惊厥、抽搐发作的频率、持续时间和程度,对经常发作癫痫的病人,应嘱其卧床休息,经常巡视,晚间加床栏;

f监测生命体征;

g惊厥发生后立即为病人行口腔护理和身体清洁护理。

(6)给病人及家属做护理教育,让他们掌握发作预兆的改变,并让病人即使休息在安全、空旷、平坦的地方,牙齿间也应放牙垫或衣物、毛巾等,并做好呼救准备。

如何护理癌症患者

1、心理护理:要做好病人的心理支持。由于病人多存在不同程度的恐俱心理,有的对治疗失去信心、悲观失望,甚至产生轻生念头。这些情绪不但无助于机体调动自身能动性与疾病作斗争,反而会抑制机体的免疫功能。因此要及时了解病人的真实思想,有针对性地进行心理疏导。

2、癌痛护理:疼痛一直是影响肿瘤患者生活质量的主要原因之一,如何缓解癌痛也成为了癌症患者护理的主要任务之一 。在癌症患者常要经历较长的病程及难以控制得疼痛,可通过药物对症治疗癌痛。患者需要服用硒维康口嚼片,可在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散,缓解身体出现的不良反应。此外还可以采取心理疗法来减轻癌痛。例如通过听音乐、看电视、读书、读报等方法分散病人的注意力消除不良情绪。

3、家庭护理:密切观察病情变化,防止发生并发症。晚期肿瘤病人全身营养差,有时合并水肿,极易产生褥疮.要保持床铺平整、清洁、干燥,经常给病人翻身。鼓励病人起床活动,天气变化时注意保暖以防止呼吸道、泌尿道等系统的感染的发生。

甲肝患者护理法

甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病,除了少数特别严重的暴发型病例外,其他所有病例预后良好。自然病程不超过3~6周。

只需根据病情给予适当休息、营养和对症支持疗法,防止继发感染及其他损害,即可迅速恢复健康。

(一)住院轻症和中等症的甲型肝炎患者如果家庭有适当的疗养条件,可以留家疗养,定期到门诊复查。

病情较重者,如血清胆红素超过180μmol/L,血清ALT>33400nmol/(S.L)或凝血酶原时间延长,或缺乏家庭疗养条件者、则宜住院。

重症患者住院后,经治疗病情好转,症状基本消失,即可回家继续疗养。

(二)休息一般需要1~3个月的恢复时间。

在肝炎症状明显时期均应卧床休息。

恢复期则应酌情渐增活动,但要避免过劳。卧订休息阶段,特别要注意到每次进食后平卧休息,严格禁止饭后散步。

住院患者出院后,仍应经过全休、半休、轻工作医|学教育网搜集整理,这样一逐步过渡阶段,可根据患者的身体情况适当调整。这样一个过渡阶段是重要的,可以巩固疗效,防止反复。

(三)饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。一般要多吃容易消化,富于营养、色香味俱全的食物及新鲜蔬菜、水果等。摄入足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严。

卵巢癌患者护理

卵巢癌术后护理:定期随访

卵巢癌治疗后,要定期到医院做全身的体格检查,不能以为治好了就可以高枕无忧,要随时预防复发。去医院应该检查些什么呢?包括全身的体格检查,重点是腹部、盆腔和淋巴结方面的检查。除此之外,还要胸部摄片,观察肺部的情况;做B超等检查,观察肝脏、腹膜后淋巴结、盆腔等的情况,必要时还应做CT检查。实验室方面的检查也很重要,除了肝、肾功能外,肿瘤标志物的检测是一定要做的。

卵巢癌术后护理:精神调理

保持乐观开朗的精神状态有利于所有疾病的康复,卵巢癌康复也不例外,健康愉快的心理情绪有利于正常内分泌的调节活动,有助于提高卵巢癌治疗效果。实践证明,凡精神乐观,治疗信心较足,与医生配合较好的病人疗效较佳,反之则较差。纠正悲观失望、消极等心理状态,启发激励病人树立战胜疾病的信心,会取得较好的效果。

卵巢癌术后护理:饮食调理

卵巢癌病人的饮食调理是非常重要的。既要注意适当补充营养,热量,补给高蛋白、高维生素食物,又要调理脾胃功能,振奋胃气,恢复化学气源,强化后天之本。食物选择方面除了牛奶、鸡蛋,一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素,忌食母猪肉。卵巢癌术后护理还应注意多服养身调经、滋补肝肾之品,如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。常用的还有药膳调理。

卵巢癌术后护理:生活调理

卵巢癌患者要保持作息规律,早睡早起,保持生活环境干净适宜,适当做一些锻炼,不能过度劳累。尤其在长期的治疗中,应注意休息,保持体力,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。在化疗期间及手术后不能性生活,要待身体状态基本恢复后,方可开始。卵巢癌晚期病人应避免性生活。

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老年痴呆患者护理禁忌都有哪些

老年痴呆患者护理禁忌一: 避免损害脑细胞的疾病。如脑炎、颅外伤、脑血管疾病、慢性中毒及内分泌紊乱等疾病均是老年痴呆发病的诱因。而且忌长期使用降血压、镇静安定剂等药物,以避免这类药物对脑功能的干扰,加速病情发展。 老年痴呆患者护理禁忌二: 忌营养摄入不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟。老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大 量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素b、c、e,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情,所以老年人应戒烟

肝炎患者护理措施

肝炎患者护理没有特殊要求,甚至有一部分急性肝炎病人它可以自愈,没有什么特殊护理的要求。 如果是慢性肝硬化,主要是不要吃一些辛辣刺激性的生冷食物,多吃一些清淡、易消化、营养性食物,不要抽烟,也不要喝酒,酒是肯定对肝脏有损伤,然后注意休息,不要太劳累,劳累的话人的免疫系统就会受到打击,然后容易导致肝病的发作。

腰痛患者吃什么对身体好

1、山药奶肉羹: 羊肉500克,洗净切块,放生姜25克,小火清炖半日,取羊汤一碗,加去皮山药片100克,放入锅内煮烂,加牛奶半碗,盐少许,待煮沸后即可食用。常食可补虚劳体弱,适用于治疗病后气虚兼有四肢冷,疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。 2、枸杞羊肾粥: 原料:枸杞叶250 g,羊。肾1只,羊肉60 g,葱白1000 g,细盐少许,糯米60 g。 做法: 1、将新鲜羊肾洗净,泡水半小时去腥味,去筋膜,切细,再把羊肉洗净切碎。 2、枸杞叶煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、糯米一起煮粥。 3、粥成之后加少许盐,稍

腰痛患者日常锻炼必备

1.动髋:仰卧,两腿伸直,现将左足向足的方向猛伸,同时右腿向头的方向一缩,此时骨盆左低右高,双侧交替30-50次。 2. 蹬足:仰卧位,尽量屈髋屈膝,足背勾紧,然后足跟向斜上方蹬出,并同时将大腿小腿肌肉紧张收缩一下,再还原,先健侧,后患侧,10-20次。 3.舰式运动:俯卧位,两腿伸直,两臂平放体侧,掌心向上,吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂、尽力抬起,屏气保持,以不勉强为限,吸气慢慢还原,反复6次。 4. 船式运动:仰卧位,两腿伸直,两臂平放体侧,掌心向下,吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂抬起,头与

腰痛患者应多摄取的食物

1、维生素B 维生素B可以帮助减缓神经及肌肉疼痛,如果摄取不足,则容易引起腰痛。含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。 2、色氨酸 色氨酸可以增加脑中血清素的含量,对稳定情绪、睡眠、疼痛的控制很重要。富含色氨酸的食物为碳水化合物,如米饭、马铃薯、番薯、面食、面包、馒头等。

腰痛患者应多摄取的食物

1、维生素B:可以帮助减缓神经及肌肉疼痛,如果摄取不足,则容易引起腰痛。含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。 2、色氨酸:可以增加脑中血清素的含量,对稳定情绪、睡眠、疼痛的控制很重要。富含色氨酸的食物为碳水化合物,如米饭、马铃薯、番薯、面食、面包、馒头等。 3、药粥 (1)猪肾粥 原料:猪肾两枚,糯米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。 做法 1、将猪肾洗净,泡水半小时去腥味,去脂肪,切细。 2、将米淘洗干净,放入锅内煮成粥。 3、粥将熟时放入适量的葱白、

痛风患者的日常护理

1、 控制体重指数(体重公斤/身高米)在25以下,特别是40岁以上患者和已经进入绝经期的妇女一定要节制饮食,避免发胖而加重病情。可以坚持运动如快步走或慢跑。痛风的护理中这点是很重要的。 2、 避免使用减少尿酸排出的药物,避免精神紧张、过度劳累。尿路感染、风寒感冒、关节外伤等导致痛风急性发作的诱因。如存在感染情况要积极治疗。这点也是痛风的护理中比较主要的。 3、 认真治疗高血压、高血脂症、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心病等伴随病症。定期复查血压、血脂、血糖和肾功能,采取减轻体重、限制饮食等措施,必要时服用调节

骨折患者疼痛的护理

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心律失常患者护理

1.向病人讲解心律失常的原因及常见诱发因素,如情绪紧张、过度劳累、急性感染、寒冷刺激、不良生活习惯(吸烟、饮浓茶和咖啡)等。 2.指导病人劳逸结合,有规律生活。无器质性心脏病者应积极参加体育锻炼。保持医学教育`网搜集整理情绪稳定,避免精神紧张、激动。改变不良饮食习惯,戒烟、酒,避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性食物。保持大便通畅,避免排便用力而加重心律失常。 3.说明病人所用药物的名称、剂量、用法、作用及不良反应,嘱病人坚持服药,不得随意增减药物的剂量或种类。 4.教会病人及家属测量脉搏的方法,心律失常发作时的

腰痛患者应多摄取的食物

1、维生素B:可以帮助减缓神经及肌肉疼痛,如果摄取不足,则容易引起腰痛。含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。 2、色氨酸:可以增加脑中血清素的含量,对稳定情绪、睡眠、疼痛的控制很重要。富含色氨酸的食物为碳水化合物,如米饭、马铃薯、番薯、面食、面包、馒头等。