养生健康

女性吃什么能让月经量多

女性吃什么能让月经量多

1、血虚治法:养血和营调经

方药:党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克。脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

方药:菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克、白茯苓10克、巴戟天10克、仙灵脾10克、补骨脂9克。经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

方药:桃仁9克、红花6克、当归10克、川芎6克、赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克(包煎)、乌药9克、泽兰叶12克、京三棱9克。瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅、腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药:白茯苓12克、法半夏10克、陈皮6克、炙甘草3克、苍术9克、香附9克、胆南星10克、 枳壳9克、六神曲9克、丹参12克。经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

方药:用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

女性如何做好生理期前的养生

1、让月经提前或延后,除了可用避孕制剂来调经,也起到避孕的功能。避孕制剂本身就是一种复合性的荷尔蒙,要在一个月前准备,即从这次月经来的第5天服用,直至准备让月经来的前3天停用。该方法成功率虽高,但却要一直吃药,吃20多天,如果有一天不吃,就会前功尽弃。

2、若不能在一个月前准备好,还可利用黄体素。也就是接连服用5~7天的黄体素,在停药后第5天时,月经就来了;亦或是打催经针,也能让月经提前,该方法时间短,但若经期在一个星期左右的人,最好在3周前就咨询医师,以便可以及时准备。

3、如果是临时决定的,离月经期没有几天,像这种状况医生开一些高剂量的雌激素加黄体素,从要来月经的那一天吃,一直吃10天,一直到停止服用月经才来,这也是现在最多人所使用的。

月经提前的症状

不少女性会出现月经提前症状,无论是妇女还是稍年幼的女性都会出现这样的症状,那出现这样的情况到底是正常的还是不正常的?一系列的问题就出来了,对于这类情况非专业人士肯定是不敢断定是什么样的结果。

先期里可以分为实、虚两大类。也是由月经的量、颜色和质地来区分。若经量多,色鲜红或深紫,经质地稠有光泽的属实,多为血热引起。而血热可以由心火、肝火、脾火引起。 若月经量多或量少,经色暗淡,经质地稀薄无光泽的属虚,多以气虚为主。

月经周期少于21天,但尚有规律者,并连续持续2个周期以上者。

此种原因引起的经期提前主要表现为:经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有瘀血块,乳房、胸肋、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干,苔薄黄。

带环会导致月经量增多吗

带环副反应,包括点滴出血、月经量多、腰疼、肚子疼,还有的环移位,所以带环肯定会让月经增多,尤其是对原来月经量比较多的人,会增加出血量。

避孕环更适合月经量不是很多、月经周期规律的人。

如果你平时就是月经量很大可以暂时不戴环,可以先用一些避孕药抑制一下子宫内膜。

如何判断月经量多还是量少?

月经一次出血量在50毫升左右属于正常,如果超过80毫升就属于月经量超多。

50毫升的量,大概是2、3个小时一片卫生巾,不能完全湿透。

如果2天、3天都这样,我们就认为月经量偏多。

但这也存在个体差异,比如我已经都20年了或者10多年都是这种失血状况比较多的情况,身体比较好,也没什么问题

吃什么让月经量多

1、黑木耳大枣汤

大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

2、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

3、益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

增多月经量的食疗法

1、血虚治法:养血和营调经

方药:党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

方药:菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

方药:桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药:白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

方药:用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

生姜红糖水会让月经少吗

生姜红糖水的功效

生姜红糖水是一种可以让身体温暖的饮品,女性在月经期间喝了生姜红糖水可以让女性的月经更加的顺畅,能够让女性的身体更加温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,红糖味甘,性温,无毒,具有益气,补血,助消化,补血化瘀的作用,同时还具有散寒止痛的效果,女性喝了生姜红糖水可以让月经更加顺畅,痛经也会获得不同程度的减轻,月经量也会变得较多一些。

生姜红糖水会让月经少吗

生姜红糖水能够促进血液循环,让月经更加通畅,也可以使得月经量增多,同时也可以缓解痛经的症状,所以生姜红糖水不仅仅不会让月经少,而且还可以让月经量变得更多。

生姜红糖水什么时候喝

生姜红糖水可以在女性的月经期间饮用,也可以在平时饮用,但是需要注意的是女性喝生姜红糖水最好是不要空腹喝。月经期间女性会流出经血,这也是一个女性身体的排毒时间,女性身体处于一个缺血状态,多喝一些生姜红糖水具有补血效果,但是需要注意的是不要过量饮用,不然可能导致月经量变多。

生姜红糖水会让人变胖吗

生姜红糖水中含有较多的红糖,红糖是一种糖分,如果摄入的过多的话就会导致脂肪的堆积,造成人体的肥胖,所以尽管月经期间喝生姜红糖水对女性有很多的好处,但是却不适宜多喝,不然的话就可能导致女性肥胖,所以爱美的女性一定要注意适量的饮用这种饮品哦。

女性吃什么才能让月经量多呢

1、黑木耳大枣汤

大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

2、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

3、益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

经期红枣可以吃吗

红枣有补气养血的功效,女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。

女性月经期可以适当的吃一些红枣,月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的。但中医专家提醒,一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!

如何让月经提前

如何让月经提前?

让女性朋友提前的方法可以分为缓和型和快速型两种,缓和型就是要提前一个月开始准备;快速型是提前几天准备即可。如因个人需要,要让月经提前,建议女性采用以下方法。

1、服用黄体素。

女性朋友可以在大姨妈前一个月服用低剂量的黄体素,来阻止月经的到来,等到想要月经来时,提前七天就停药,就能让月经在规划的那天来,使用这种方法让月经提前来对女性朋友的身体伤害是比较小的,使用低剂量的黄体制素也不会给卵巢带来很大的伤害,不足之处是要提前做好准备。

2、一次性补充大量的黄体素。

也就是打算所说的打催经针,让子宫内膜增厚,提前进行剥落,通常在打针后的3、4天时间月经就会来潮,应该在预期月经来潮时间的前七到十天就开始打针,如果月经还没有来也就是补充的黄体酮不够,或者是怀孕了,也有可能是出现其他疾病,应该进一步检查。

3、服用避孕药。

月经来潮规律的女性朋友可以在月经前3-5天服用探亲避孕药,每天晚上一片,联系服用,知道活动结束,停药后的3-5天月经来潮。

需注意,有些女性朋友急于让月经提前来,采用了快速型方法,也就是一次性补充大量的黄体素,从而来月经提前来,这种方法对女性朋友的身体伤害是很严重的,不建议女性朋友使用。

让月经提前有没有危害

对于以上让女性朋友月经提前来的方法,危害程度也各不相同,服用黄体素让月经提前来潮,对女性的身体伤害是比较小的,因为低剂量黄体素对女性卵巢的伤害是比较小的,但提前准备的时间比较长,而打催经针虽然能让子宫内膜开始增厚,而剥落,见效时间快,但很容易造成机体内的内分泌不规律,出现内分泌失调、影响正常排卵、造成今后的月经不规律,容易导致月经量多,淋漓不尽,持续的时间较长,对身体是非常的不利。而经常使用避孕药来改变女性朋友的月经周期,也会导致月经紊乱,而未婚女性,如果通过服用避孕药来延迟自己的月经,是很容易导致月经量减少的情况,甚至是闭经,带来的危害很大。

以上是让女性朋友月经提前的相关介绍,值得大家注意的是月经提前偶尔一次是可以,如果是经常为之,是很可能导致出现月经不调的情况,反而给自己带来不必要的麻烦,而需要月经提前的女性朋友应该在医生的指导下来用药。

带环会导致月经量增多吗

专家解答:带环副反应,包括点滴出血、月经量多、腰疼、肚子疼,还有的环移位,所以带环肯定会让月经增多,尤其是对原来月经量比较多的人,会增加出血量。

避孕环更适合月经量不是很多、月经周期规律的人。

如果你平时就是月经量很大可以暂时不戴环,可以先用一些避孕药抑制一下子宫内膜。

如何判断月经量多还是量少?

月经一次出血量在50毫升左右属于正常,如果超过80毫升就属于月经量超多。

50毫升的量,大概是2、3个小时一片卫生巾,不能完全湿透。

如果2天、3天都这样,我们就认为月经量偏多。

但这也存在个体差异,比如我已经都20年了或者10多年都是这种失血状况比较多的情况,身体比较好,也没什么问题。

吃什么能让月经量多

1、血虚治法:养血和营调经

方药:党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

方药:菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

方药:桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药:白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

方药:用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

6、肝郁型

月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感,烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

方药:取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

吃什么让月经量多

月经量的不规律,反应了这一个月来,你生活作息的不规律,饮食也不好,所以要调理好,就要从饮食入手。这吃什么才可以让月经量多呢?下面就介绍一些食疗方子,大家可以参考一下。

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克,上药研末、炼蜜为丸,每天2~3次,每次3克,用吞服即可。

2、三棱30克,获术15克,红枣30克冰煎,分别分2天服,并且每天服2次,每次50ml,用于血瘀者。

3、八珍汤加味:黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服,10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎,分为2天服用,每天服2次,每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

相关推荐

缓解痛经的食物 红糖健脾暖胃

红糖素来被认为是女性生理期的滋养佳品。它具有健脾暖胃,活血化瘀,祛风散寒,益气养血的功效,女性月经来时喝一杯红糖水,身体变得温暖,气血活络,血液循环加快,增加力,改变气色,除了缓解痛经之外,还月经排的更加顺畅。

妇女月经量少的原因是什么呢?

女人月经量少是什么原因 1、过度节食 很多女性都想要拥有一个苗条的身材,但是无奈就是瘦不下来。这个时候很多女性就会采取剑走偏锋的办法,直接就不饭了。这样对于经期的影响是非常大的,不仅会引起月经量少,有些就会直接引起闭经出现。 2、子宫发育不良 女性的经期和子宫是离不开关系的,没有子宫的女性就不会有经期的存在。所以说子宫有问题的话,经期自然也是不会正常的,有些女性天生就子宫发育的不正常。可是偏小或者是畸形的状态下,这样一来就会导致每个正常的经期出血量都不会多。除此之外,女性如果患有一些子宫内膜疾病的话,

干莲蓬煮水喝有什么功效 止血止痛

日常生活中,女性经常会出现月经不调或者月经量多,以及女性产后还会出现淤血腹痛以及胎衣不下等多种不良症状,而干莲蓬具有活血化瘀止血止痛的重要作用,女性在出现这些不适症状后,可以直接用干莲蓬煮水喝,它女性病情明显减轻。

什么食物可以月经量多一点

一些可以促进雌性激素分泌的食物,如大豆等。女人多些豆浆就是好。如动物的内脏就应少,动物的内脏是促进雄性激素分泌的。

月经期间注意事项

每一个成熟的女性每一个月都会有月经到来,这些都是成规律的。一般在5-7天后结束,月经量在第二天最多,从第三天开始就会逐渐减少,直到干净。在月经期间不生冷食物,不要干重活,这些都会使影响月经流出。那么什么月经顺畅流出呢? 什么月经顺畅流出 山楂:山楂女性经期舒畅治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血瘀型痛经患者的食疗佳品。 月经期间注意事项 1、不宜过性生活 月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交,容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎或急性附

女人月经期间可以红枣

来月经的时候红枣的好处: 1、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中怀才就像怀孕,时间久了才人看出来常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多红枣,黄耆,枸杞,提升身体的元气,增强免疫力。 2、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草、小麦熬制的甘麦大枣汤,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。 3、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日红枣七颗,或与党参,补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。 02月经期间不

人流后月经量多是什么原因 人流后月经量多怎么办

要知道人流后女性长期月经不调不仅影响健康而且还有可影响日后生育,所以治疗人流后月经量多显得尤为重要,那么,人流后月经量多该怎么办呢?由于导致女性人流后月经量多的原因有太多,所以想要治疗人流后月经量多首先需要做的就是查明原因对症治疗。 前面我们也有介绍导致女性人流后月经量多的很大一部分原因与女性人流后的情绪有关,为了可以预防和改善人流后月经量多的现状建议女性及时调整好自己的心态,保持身心愉悦是调治人流后月经量多的首要前提。 食疗也可以调治人流后月经量多的症状哦,人流后女性身体较为虚弱所以可以通过一些食疗的

女性月经期喝的红枣汤

来月经的时候红枣有什么好处呢: 1、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中怀才就像怀孕,时间久了才人看出来常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多红枣,黄耆,枸杞,提升身体的元气,增强免疫力。 2、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。 3、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日红枣七颗,或与党参,白你我滚,我滚了。你我回来,对不起,滚远了。术共用,补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用

来月经可以进补吗

1、体质燥热者来月经补易上火 生理期补,其实是依个人体质而定,若本身是属于燥热体质者,或是患有子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性,生理期间应避免食用补品。 体质燥热的女性,通常经血量多、颜色鲜红;若经量较少,经血颜色较暗、较淡,则是偏寒的体质,普遍气血较虚。燥热体质的女性补,反而容易上火,在生理期间补的东西更是碰不得;若是属于虚寒体质,建议在经期完全干净之后再补品,身体才吸收。例如许多人经期是5到7天,月经来后第6天或第8天, 就是补的最佳黄金期。 2、痛经者补错越补越痛 很多人误以为会经痛

​怎样使月经推迟几天

一、喝醋法: 喝醋月经推迟这种方法比较健康,方法很简单,就是女性朋友每天晚上喝一勺醋,这样就可以月经延迟3到4天左右,但是,来月经后,第1天的量会很少,第2天时,月经量就恢复正常。 二、如何月经推迟几天?专家介绍,采用服避孕药也可以月经推迟,据临床实践表明,采用服避孕药的方法月经推迟是很有效的。服用的方法为: 1、如果女性朋友月经规律,那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药,想月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片,通常需要连续服用,一般情况下,停止服药后3到5天月经就会来潮。 2、如何