揉揉这几个穴位孩子竟然能长高个子

揉揉这几个穴位孩子竟然能长高个子

1、足三里

它在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),每天按3~5分钟。

中医养生认为,按摩足三里穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。

2、涌泉

涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉3~5分钟,可补肾。

3、百会

它位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后连线的交叉点。每天按揉2分钟可振奋阳气,扶正祛邪,清利头目。

4、捏脊

孩子俯卧,背部裸露,家长涂抹适量滑石粉,用双手的中指,无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。

每天晚上睡觉前,给孩子捏3到5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

中医按摩穴位有助孩子增高

医按摩穴位有助孩子增高的手法——搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。

医按摩穴位有助孩子增高的手法——揉腹

家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。

医按摩穴位有助孩子增高的手法——捏脊

孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏上3~5遍。对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用。

医按摩穴位有助孩子增高的手法——按压百会穴

百会穴(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

医按摩穴位有助孩子增高的手法——推三关

三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。

医按摩穴位有助孩子增高的手法——拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线，内侧为三阴经循行路线，“拿”是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

医按摩穴位有助孩子增高的手法——揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾壮骨。

哪些快速长高方法不可取

1、娃随爹妈个子高?不一定!

生长发育是会有个体差异的，高个儿父母也可能会有个矮宝宝!如果在宝宝的黄金长高时机错过了营养补充和体育锻炼，也是会造成宝宝身高长不高的遗憾!父母不要一味相信自己个子高孩子将来也随你，当孩子比同龄人个矮一定要及时询医，以免贻误诊治时间!

2、保健品增高 靠谱OR扯淡?

为了宝宝身高能蹭蹭长，不少爹妈也热衷于给宝宝补充各种能长高长壮的保健品，但其实这些都含有激素成分，孩子吃了可能会比同龄人高一些，但实际上对孩子是有害的，滥用激素会导致宝宝的骨龄飙升，引起性早熟!

3、发烧就是在长高?别闹了!

“发骨节”是宝宝在某个节点突然长高，手脚和关节晚上会出现疼痛感，有的宝宝可能伴随发烧症状，但BB无故发烧不一定就是发骨节!长高与发烧并无直接的联系，爹妈要具备科学的常识，千万别因为这些传言而延误对疾病的治疗。

牙痛揉揉这三个穴位

中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。穴位按摩，可有效缓解牙痛。

按揉下关穴

下关穴位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口，食指、中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹处即是。

揉穴时用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5—1分钟。

按压颊车穴

该穴在面颊部，下颌角前上方，而下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷的地方。

揉穴时用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5—1分钟。

指掐合谷穴

拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线时的中点或者将拇、食指合拢，肌肉的最高处，即是合谷穴。

揉穴时用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5—1分钟。按揉合谷穴治疗牙痛一般采取交叉按揉的方法，就是左侧的牙痛按揉右侧的合谷穴，反之亦然。要注意的是，如果孕妇牙痛，是不可以按揉合谷穴的。

在实际运用中大家可以下关、颊车二者选其一配合合谷穴按揉。

中医穴位按摩让孩子长高

很多家长都想让孩子更高一点，除了营养上面的补充，在加上中医穴位按摩会事半功倍，不但促使新陈代谢，有利于骨骼发育，而且按摩简便易行，孩子更易接受。

中医穴位按摩让孩子长高：揉腹

家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。

中医穴位按摩让孩子长高：搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。

中医穴位按摩让孩子长高：按压百会穴

百会穴(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

中医穴位按摩让孩子长高：揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾壮骨。

8岁女童体内缺乏生长激素身高1.1米

“我家孩子今年8岁了，过了一个寒假比同龄女孩矮一头，身高只有110厘米，跟幼儿园孩子差不多。”新学期开学不久，记者从鼓楼区虹桥社区卫生服务中心矮身材科了解到，门诊接诊了五六名寒假“停止长个”的儿童，而身高“掉队”的原因竟是体内缺乏生长激素。

8岁娃比同龄人矮一头，体内缺乏生长激素

萌萌（化名）今年8岁，上小学二年级，成绩优秀，但就是不长个。萌萌的妈妈告诉记者，原先女儿与同龄孩子比就矮半个头，一个寒假下来，变成矮一个头了。回家一量，原来，这个寒假下来，孩子几乎没长，身高只有110厘米，和幼儿园中班孩子一样。昨天，萌萌的妈妈带着女儿来到鼓楼虹桥社区卫生服务中心矮身材科就诊，询问医生，孩子将来会不会成矮个子？

仔细检查后，蔡惠英主任表示，对照孩子的平均身高表，8岁女孩的平均身高应在128厘米左右，萌萌的情况很可能是典型的矮小。进一步的检查发现，萌萌的体内生长激素只有2，而正常标准是5，生长激素缺乏导致孩子个子不长。她表示，因为孩子小，骨骺没有闭合，经过治疗是可以赶上同龄孩子的身高的。

“在接诊的孩子当中，像萌萌这样的例子并不少见。今年春季开学后，已经接诊了6例因为发现个子没长而来就诊的。”蔡惠英介绍，一个寒假下来，班上的其他孩子个子都长了，这几个孩子没怎么长，或者就长了1厘米左右。由于与同龄孩子相比，差距越拉越大，家长很着急。

孩子每年长高少于5厘米，家长要警惕

在很多人传统观念里，孩子个头“迟早都会长，只是早长迟长”，认为男孩子能长到22岁，女孩子能长到20岁，实际上，这些观点都是不科学的。蔡惠英说，判断孩子还能不能长，还能长多少，并不以孩子的年龄为依据，而要以孩子的骨龄为准。一旦骨骺闭合，则孩子就停止了长高，任何治疗都无效。因此，如果发现孩子生长发育出现异常，越早治疗，效果越好，千万不要等到孩子的骨骺闭合才想到去治疗。而要想知道身高还能不能长、能长多高很简单，只要拍个骨龄片就一目了然了，而且价格不贵，只要几十块钱。

增高按摩穴位在哪里

1、推三关 用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。

拿三阳、三阴经 胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。

揉涌泉穴 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。

2、搓脊柱 家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。

按压百会穴 百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

以上这两点给大家一个参考，按摩穴位促进孩子的身高大家可以抱着试一试的心态。长得高是每一个人的梦想，长得高符合每一个人的审美。可长得矮怎么办呢，其实只要健康就好高矮胖瘦只要自己开心就好。

让孩子自由的成长不要过早给他施加这方面的压力，除了给孩子按摩穴位还可以给孩子补充营养，让孩子多运动。要保证孩子的睡眠充足没有压力。

孩子怎样才能长高个子呢

几种促进增长维护健康与身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。

2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。

5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量;蔬菜汤也是。

7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。

中医穴位按摩让孩子长高

中医穴位按摩让孩子长高：揉腹

家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。

中医穴位按摩让孩子长高：搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。

中医穴位按摩让孩子长高：按压百会穴

百会穴(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

中医穴位按摩让孩子长高：揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾壮骨。

中医穴位按摩让孩子长高 不妨试试这些中医穴位按摩吧。

中医推拿助小儿增高

中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑.也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长.

现特别介绍几个促进小儿长高的推拿手法,不仅能让孩子长得高,同时又能让孩子变得聪明：

1、头面部：家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴;或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点.)20—50次.

2、上肢：家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线,操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100—300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100—200次.

3、腹部：家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟.

4、背部：家长每天对孩子的背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度.从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧,挟脊柱,到达腰部,脊旁肌肉处)各穴位.向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30—50次,再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4—5分钟.