生理期使用卫生巾的三个原则
生理期使用卫生巾的三个原则
1、更换一定要勤快
女性怎么使用卫生巾呢?闻康资讯网的医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”
有两种错误的做法：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记更换。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
2、一过敏就叫停
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题，跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”
3、与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为：“卫生护垫不宜时时用。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗?”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
生理期可以适量做缓和的运动
生理期时，因全天使用卫生巾，常让人感觉闷热，担心经血外漏，所以动作不敢太大，怕卫生巾不停摩擦，造成感染，女性在生理期时较消耗体力，容易感至疲倦，即使平常有运动习惯的人，在这段时间也会自动减少或停止运动。
其实在生理期间进行适量的跑步、散步等运动，可有效缓解痛经、腹部疼痛、腰酸，也能促进血液循环，让经血顺利排出，并能缓和身体的各种不适。
虽然生理期间，大部分的活动都能和平时一样进行，然而有些事情在生理期间仍要注意能免则免，以免对身体造成不好的影响。
卫生棉条会过敏吗 卫生棉条可以长期使用吗
可以。
卫生棉条与卫生巾一样，都是属于女性的卫生用品，是需要在生理期间使用的，所以在本身对卫生棉条没有禁忌的情况下是可以长期使用的。
但是需要注意的是，如果是在没有来月经的时候，是不建议使用卫生棉条的，因此此时阴道里面的环境是比较干燥的，如果使用卫生棉条的话就有可能会造成组织的损伤，不利于人体的健康。
经期使用卫生巾要小心
例假期间穿不透气裤子易导致瘙痒加重
例假期间还穿紧身裤及不透气的裤子易导致下身捂的现状加重，这时瘙痒及异味也会加重。如果不及时改善这种现状，则易导致妇科疾病的出现。
如何避免瘙痒的出现
想要避免瘙痒及异味的出现，好的方法就是选择透气性较好且干爽的卫生巾，同时对于裤子的选择也要慎重，尽量穿透气性较好且宽松的裤子，只有这样才能使下身的透气性变好，从而缓解瘙痒及去除异味。
勤换卫生巾非常有必要
即使做到以上的几点，但对于卫生巾的使用也有其他要注意的方面。下身瘙痒也余卫生巾换的次数有关，如果一天就换两次或者更少的次数则还是会导致瘙痒的出现。所以，建议卫生巾一定要勤换，即使月经量非常少也是要遵守这样的准则。
卫生巾每隔多久换一次
卫生巾换的次数是有一定的讲究，其多久换一次也是要了解的，建议量多的时候可以2-3小时换一次，量少的时候可以4-5小时换一次，另外，对于私处的清洗是非常有必要的，不要为了省事就不清洗。除此之外，对于内裤的更换也是有必要的。
卫生巾的正确使用与女性健康息息相关
卫生巾是女性朋友们的生活必需品，但是却很多有人真正了解它的使用方式。因此卫生巾与女性私密处紧密相连，所以一点不小心错误的使用，就会身体造成相当大的伤害。换句话说，卫生巾的正确使用与女性健康以及女性美丽息息相关，女人只有在健康的提前下才会更美丽。
1、一次不要买太多
一些女性朋友们在卫生护理用品的使用方面会有这样一种不好的习惯，就是一次买太多卫生用品放在家里备用。如果卫生用品在家里放得太久而不用，就很容易发霉和变质，像南方多雨的季节里更是不可以这样做，如果是这样即使在家里堆积了太多的卫生用品，放久了也就不能用了;建议女性朋友们在生理期的前三天及时购买即可，并且购买时看好生产日期，确保所用的卫生用品是干净的、没有变质的。
2、将卫生用品放在卫生间存放
一般的女性朋友为了方便起见，就把卫生用品放在卫生间，这种做法非常不好。由于卫生间相对于其它房间会比较潮湿，也没那么干净，如果放在卫生间会令细菌侵入卫生巾内，那么这样再使用起来就是对身体有极大伤害。所以，女性朋友们一定要注意，别把卫生用品放在卫生间存放了。
3、更换卫生巾之后才洗手
便后要洗手，这是女性朋友们都知道的;那么在更换卫生巾时最好要先洗手，因为更好卫生巾的时候要将卫生巾拆开，更换过程中可能会将细菌带入到卫生巾上，从而接触阴道，带入到身体里，如果不注意，后果不堪设想。所以女性朋友们，为了自身的健康着想，请在更换卫生巾之后最好要先洗手。
4、常用卫生护垫
多数的女性朋友们都常常会用卫生护垫，不在生理期的时候，阴道会自然流出白带，这时不要用卫生护垫来遮挡。因为长期使用卫生护垫会破坏阴道的酸碱值，容易引发阴道炎症，因此，女性朋友们，在用卫生护垫尽量在生理期的前后两三日，要及时更换，保持阴道的清洁。
温馨提示：女性外生殖器是直接与外界相同的，尤其在经期女性的免疫里抵抗力相对较低，遇到细菌侵犯，容易妥协。因此，应将拆包后的卫生巾或卫生纸等卫生用品放置在通风干燥的地方，至少是洁净的环境里，千万注意一旦产品受潮后坚决不再使用。
经期使用卫生巾要小心
女性疾病的出现多与这样使用卫生巾有关
女性来例假时会使用到卫生巾，但对于卫生巾的使用是很多人不清楚的，多数女性在使用卫生巾的时候会出现捂，因为害怕不捂会导致侧漏的出现，殊不知这样易导致女性疾病的出现。
下身瘙痒与捂有关
例假期间出现往往会出现这样的现象，就是下身瘙痒也就是私处，让人浑身不自在。下身出现瘙痒的同时还会导致异味的出现，尤其是血腥味。封闭的环境太易使下身处于不透气的状态，由于空气流通较差，这使细菌易滋生且异味难消散，这就导致瘙痒及异味出现。
例假期间穿不透气裤子易导致瘙痒加重
例假期间还穿紧身裤及不透气的裤子易导致下身捂的现状加重，这时瘙痒及异味也会加重。如果不及时改善这种现状，则易导致妇科疾病的出现。
勤换卫生巾非常有必要
即使做到以上的几点，但对于卫生巾的使用也有其他要注意的方面。下身瘙痒也余卫生巾换的次数有关，如果一天就换两次或者更少的次数则还是会导致瘙痒的出现。所以，建议卫生巾一定要勤换，即使月经量非常少也是要遵守这样的准则。
产妇卫生巾和普通卫生巾哪个好
相信很多女性都不知道，如今有一种产妇专用卫生巾，它是专为产妇皮肤处于敏感时期开发的。所谓敏感时期，是指产妇产后留有伤口，敏感而易痛，加之恶露的排出，更易发生感染。
普通卫生巾含粘合剂，容易引起皮肤过敏，瘙痒等，严重的会造成感染。而且普通卫生巾为了使产品显得洁白，往往会使用增白剂或荧光染料等化学材料，这样的材质也容易引起过敏，加重疼痛，加重产妇感染率。而且普通卫生巾为了增强产品的防水性，加大压层厚度，造成透气性差。
产妇的伤口非常怕悟，厚的卫生巾透气性也差这样不利于产后恢复。而产妇专用卫生巾是为产妇的特殊生理状态而开发，在材质、设计上都充分考虑到产妇的需要，解决了上述的一些问题。而且产后，为了对恶露进行观察，必须使用产妇专用卫生巾，普通的生理用卫生巾是无法测试的。产妇分娩后体力下降,抵抗力较弱,在这时必须使用清洁安全的卫生巾。产后会阴部皮肤高度敏感，护理不当极易感染。产后产妇伤口疼痛，使用普通护理用品会加重疼痛。
而专用卫生巾的特点包括：
1、独有的八层防水透气设计，彻底免除闷捂、潮湿、侧漏，令产妇肌肤保持清新呼吸，特别利于产后恢复。
2、生理的需要：基于产妇生理特征而开发设计的大中小三个型号，全程帮助产妇轻松应对恶露期的三个阶段。
另外还要注意：专用卫生巾要买三种型号，如果只买一种意味着产后感染几率增加。而且卫生巾型号大小与体型胖瘦无关，三种型号是方便应对不同时间段不同量的恶露。所以对于产妇来说，为了安全和放心起见，最好采用专用卫生巾。
女性经期卫生巾使用原则
1、别被香味所迷惑
卫生巾里添加了不同类型的药物、香精或添加剂,闻起来有股清新的味道。但是这些添加物有很大一部分未经过严格的国家质量标准检测,是引起皮肤过敏的主要原因,如果皮肤上有破损的地方,这些过敏原还可以渗透入血液中,引起人体内部分组织器官的变态反应性疾病。
2、吸湿更易生细菌
许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾,觉得这样可以不用经常更换,省去许多麻烦。但是,长时间不更换的卫生巾,局部积存的经血使湿度大大提高,局部通风透气性差,对细菌繁衍更有利,提升了各种妇科疾病发病的频率。
3、选购卫生巾要看卫生指数
在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产、使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。
4、卫生巾最好即买即用
卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏,而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久,即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用,用不完的可放在棉质的小布袋里保存起来,外出需要携带时也要专门存放,不要和包里的化妆品等混放。
女性经期卫生巾使用原则
1、更换一定要勤快
女性怎么使用卫生巾呢?经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
有两种错误的做法：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记更换。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
2、一过敏就叫停
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题，跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”
3、与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为：“卫生护垫不宜时时用。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗?”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
卫生棉条用多久换 适合运动
对于从事游泳、跑步、舞蹈、模特等职业的女性来说，在生理期使用卫生巾的话是很不方便的，而且也不是很卫生，而使用卫生棉条的话就很难从外部看出痕迹，能够起到代替卫生巾的作用。
使用卫生巾要谨记4个原则
1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
2、在经血量少的时候忘记更换。
专家建议：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
守则2：与卫生护垫保持一个距离
错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。
正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。
专家建议：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。
守则3：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议：“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”
月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。
守则4：卫生巾最好两小时换一次
错误做法：张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
正确做法：使用卫生巾要两小时换一次，这样可以避免许多妇科疾病。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。
专家建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。