大蒜去皮好还是不去皮好 大蒜有点烂可以吃吗

大蒜去皮好还是不去皮好 大蒜有点烂可以吃吗

不可以吃。

大蒜出现腐烂时，证明已经被细菌和霉菌感染了，就算是只有一小块腐烂的地方，但是其实整个内部都已经存在细菌和霉菌了，为了身体的健康着想，建议不要再继续食用，食用后可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐的情况。

出现以上情况时，立即停止食用腐烂的大蒜，多喝温水，促进身体的新陈代谢，加快食物残渣从体内排出，如果情况比较严重时建议及时去医院就诊，以免耽误病情。

洋姜去皮好还是不去皮好呢

都可以，主要根据自身喜好进行选择。

在吃洋姜的时候既可以选择去皮，也可以选择不去皮，洋姜皮中含有丰富的维生素、纤维素、淀粉、挥发油等成分物质，营养价值以及食用价值比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，所以洋姜皮是可以吃的。

但要是觉得洋姜皮不好吃，那么在吃的时候也可以将洋姜皮去掉，其实去不去皮都是可以的，主要根据自身的喜好进行选择。

吃姜去皮好还是不去皮好

其实，姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。

中医认为，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效；而生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。

1.脾胃虚寒者，生姜最好去皮；

2.正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，最好去皮吃生姜，可以平衡蟹的寒性。

3.患风寒感冒时，喝生姜红糖水可以缓解，此时的生姜最好去皮。

4.用生姜防治脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉。

1.一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火。

2.水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用。

3.如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。

醋泡姜去皮好还是不去好

醋泡不去皮好一点。

醋泡生姜是一种养生的方法，一般是使用新鲜的生姜浸泡在醋里，且都是切片浸泡，因此可以不用去皮，洗净就行了。姜肉是热的，而姜皮是凉的，生姜不去皮凉热正适宜。所以醋泡姜不去皮好一点。

大蒜去皮好还是不去皮好

不剥皮会更加香。

大蒜的皮是大蒜的保护层，可以防止微生物入侵以及防止大蒜水分的蒸发。不剥皮之前可以置于阴凉干燥处保存即可，剥了皮后的大蒜需要放进冰箱里保存，且剥皮后会加快大蒜的水分流失速度，也会使大蒜的挥发性物质加速挥发，使大蒜的香味减弱。

如果是从方便性来说的话，剥了皮后的大蒜会更加方便，每次炒菜的时候直接取出来就可以炒菜用了，没有剥皮的还得剥了皮后再使用，个人可以根据自己的需求来进行选择。

绿豆汤去皮好还是不去皮好

都可以，按照自己的实际需求决定即可。

绿豆汤具有清热、消暑、利水的作用，烹饪绿豆汤时，去皮或者不去皮都是可以的，绿豆的皮中的营养成分也不低，并且其中具有抗氧化类的黄酮类化合物，及皂苷、生物碱、鞣质、豆固醇等具有生物活性的成分，连皮食用可以最大程度的摄取绿豆中的营养素，不过，如果去皮的话，口感会更好一些，因此，绿豆汤去皮或者不去皮都是可以的，按照自己的实际需求进行决定就可以了。

生姜去皮好还是不去皮好

其实还是分情况的，泡茶是需要去皮的，而炒菜就不需要。

如果存在脾胃虚弱的情况，那再吃姜的时候一定要去掉姜皮，因为姜皮性凉，吃了之后很容易加重脾胃虚弱的情况而引发胃痛，等肠胃不适的症状。

莲藕去皮好还是不去皮好

各有优点。

莲藕的外皮上也含有较多的营养物质，所以从营养角度上来看，连着皮一起吃的话营养价值也会更高一些，比较适合于大部分人群食用。

但是因为莲藕皮中也含有较多的纤维素，食用后会促进肠胃的蠕动，对肠胃会造成一定的刺激，因此对于一些肠胃功能比较虚弱的人群来说，建议最好是去掉皮后再吃，这样会更有利于肠胃的消化和吸收。

茄子去皮好还是不去皮好

一般建议不去皮。

在吃茄子的时候一般不建议将外皮去掉，虽然其口感上并没有去皮茄子那么好，但是她的营养丰富，能够保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增加微血管韧性和弹性，还能提供大量的甲，维持细胞内的渗透压，适量的食用茄子皮对人体有一定好处，林外，茄子去皮后，其中的微量元素铁会被氧化，时间一长会出现发黑的情况，还有可能会有变质的迹象。

所以在吃茄子时最好带皮食用，若是实在不能接受皮的口感，也是可以去掉的。