养生健康

孕期没做这4事无数宝妈后悔

孕期没做这4事无数宝妈后悔

1.定期产检

这是所有准妈妈都应该坚持做的事。只有定期产检,大家才能及时了解自身检的身体状况以及腹中胎儿的发育情况。一旦出现什么问题,也可以及时采取应对措施,将伤害降至最低。在孕期,正常情况从建档到生产前至少要做12次产检。建议大家听从医生的安排,及时进行产检。

2.适度运动

一些人认为怀孕以后要多休息,最好不要乱跑,更别说做运动了。其实,大可不必如此夸张,孕期一般完全可以进行一些适度运动,可以帮助准妈妈控制体重,为日后顺产做好准备。散步、游泳等都可以选择,每次时间不宜过长,大概半小时到1小时左右,大家可以根据实际情况调整。

3.坚持护肤

孕期时,准妈妈的皮肤状态发生不小变化,有人变得水嫩、光滑,也有人变得粗糙、暗沉。无论是哪一种,我们都应该坚持护肤。虽然不建议化妆、穿高跟鞋,但不代表我们不能好好护肤了。特别是换季时肌肤容易缺水,更要做好日常皮肤护理。

4.作息规律

对于准妈妈而言,保持良好的作息习惯就是一种很好的胎教,更有利于胎宝宝的身体发育。大家可要给孩子做个好榜样,这样等宝宝出生后更容易养成良好的作息习惯。

快乐怀孕中的烦心疙瘩

在不知道怀孕的情况下吃了感冒药From担心妈咪

现在后悔不迭,都说药品对宝宝很不好,可能会导致胎儿畸形。

一想到这件事,就很烦。

前辈妈咪的话:当初我也是在不知道自己怀孕的状况下,去烫了头发?还好去医院检查,一切OK。后来发现身边也有不少孕妈咪或多或少都有类似情况,可她们的宝宝并没有因此有什么问题。我的宝宝也已经出生了,健康得很。

比较有害的是担忧本身

因为做了在怀孕时不建议做的事情,比如服用药物、烫头发等,就一直耿耿于怀。其实大可不必,想想你周围的人,是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝宝都没什么严重缺陷?其实,比较有害的是你的胡思乱想,只要放松心情,宝宝一定会健康出生。

有时莫名其妙就想哭From情绪妈咪

有人告诉我,哭泣、难过,对宝宝都不好。我是不是应该控制我的情绪?

前辈妈咪的话:我在怀孕的某一段时间里,也常常对着老公哭。可能是又要怀孕又要工作,压力太大的缘故吧。而且,我知道很多孕妈咪都有在怀孕时哭泣的经历,哭过之后都觉得比较轻松。

进行适当的情绪宣泄

因为怀孕,体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服,因为没有充分的心理准备,很难一下子调整过来,情绪低落是常有的事。保持愉快的心情是对的,但没必要硬让自己装开心,宣泄出来才更好。

如何预防早产的发生 预防五:减少运动

孕期的运动是必不可少的,运动不仅可以帮助孕妈保持身体的健康,帮助胎宝健康的成长,还对生产和之后恢复有着重大作用。但是孕妈们要知道,在孕晚期时,运动就一定要减少了,这个时候最好进行的运动就是散步,过多的运动很有可能导致胎儿早产。

为了避免发生早产的情况,这5点孕妈们可一定要记得,并且做好了。不然到时候宝贝生的不那么健康,后悔可就来不及了。这几点都是生活中常见的,并且完全可以做到的事情,所以孕妈们只需要稍微注意,就可以让自己的宝贝平安落地啦。

女人坐月子四大禁忌

1、月子不要提重物

提重物不是只有手臂的压力,而是全身筋骨都会用力,影响筋骨恢复。

怀孕时体内会分泌 “松弛素”,骨盆韧带会渐渐松弛,耻骨联合松开,让子宫颈口以及阴道扩张,是为了让妈妈更好生,有些妈妈产后耻骨联合处的疼痛会消失,但有些妈妈在走路、上下楼、拿重物的时候还是很痛,这是因为耻骨间的纤维和韧带会互相拉扯而引起疼痛。

产后坐月子能够让妈妈们有时间靠饮食、休息来帮助筋骨恢复。提重物这种力气活就交给老公吧! 女人就是要爱自己!尤其坐月子的时候,绝对不能累到!

2、月子不要久站、爬楼梯

生好孩子的妈妈都知道,刚生完肚子还很大,肚皮往右就咚掉下来,往左就咚掉下去,不但体表的肚皮如此,体内的内脏也是处于松松垮垮的状态,有些妈妈还说身体稍微震动一下,就感觉内脏在晃动。

怀孕时,内脏被长大的胎儿压迫,心、肝、脾、肾脏所有内脏器官都挤到边边角角去了,挤压变形长达数月;等到胎儿生出来,子宫收缩回复到1颗鸡蛋大小,挤压变形的内脏就变得松松垮垮,加上地心引力就容易往下坠。

如果月子里妈妈久站、爬楼梯,就会加强地心引力往下坠,造成内脏下垂,胸部也会下垂哦。

3、月子不要经常抱小孩

可能很多妈妈要骂了,孩子刚生出来怎么可能不抱?这是母爱的表现吗?

但你这样想,坐月子妈妈最重要,一定好好的把自己调理好,有健康的妈妈才有健康的宝宝,以后你的母爱表现有好几十年呢,对妈妈来说这是长期的“抗战”啊!月子没坐好再落下些毛病,没有重来的机会后悔都没用,这辈子都有的你受的了。

有没有听过“妈妈手”?月子里常抱宝宝、抱宝宝姿势不正确导致的手臂腱鞘炎,如同上述,产后筋骨还没有恢复,月子里千万不要运动过量或劳筋伤骨,很容易造成后遗症。

4、月子不要帮宝宝洗澡

可能很多妈妈要骂了,孩子刚生出来怎么可能不抱?这是母爱的表现吗?

但你这样想,坐月子妈妈最重要,一定好好的把自己调理好,有健康的妈妈才有健康的宝宝,以后你的母爱表现有 好几十年呢,对妈妈来说这是长期的“抗战”啊!月子没坐好再落下些毛病,没有重来的机会后悔都没用,这辈子都有的你受的了。

有没有听过“妈妈手”?月子里常抱宝宝、抱宝宝姿势不正确导致的手臂腱鞘炎,如同上述,产后筋骨还没有恢复,月子里千万不要运动过量或劳筋伤骨,很容易造成后遗症。

什么是背奶妈妈

背奶妈妈是指生育后因工作不能在家做全职妈妈,利用工作间隙存储母乳,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”的职业女性。。她们的行动口号是“人上班了,把最原汁原味的乳汁留给孩子”。

“背奶妈妈”大多是高学历的白领,她们关注宝宝的健康,却又因工作不能在家做全职妈妈,她们明知道上班后立即给孩子断奶对自己来说可以省心又省力,却还是在认定“母乳喂养”是最佳方案后,无怨无悔地选择了做一名“背奶妈妈”。

宝宝后脑勺摔了个包怎么办

首先宝宝摔到头部时,以下几种情况应立即去医院:

1.头部有出血性外伤;

2.宝宝摔后没有哭,出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况;

3.在摔后两日内,又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹;

4.摔后两日内,出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。

一般如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血,会很快发作,最晚也在24小时内就会发作,所以有症状要尽快去医院。

对于现在的一般家庭来说,宝宝多从床上摔下,高度最多五六十厘米,宝宝一般不会受到太严重的损伤。尤其一岁内的小儿,前卤门尚未完全闭合,颅内有缓冲,引起脑出血等情况的几率会非常低。宝宝摔到头部后,没有出血,有小肿包时,应立即用冷敷处理。如果肿包较大或较红,可先应急抹点香油,或用湿润的土豆片贴上,有止痛化淤的辅助作用。 宝宝摔后一段时间,尽量与宝宝说话、逗逗他,转移其兴奋点,不要抱着他睡觉。如果摔后哭完很快就睡着了,也要在一小时内将其叫醒。如果醒后大哭,就是没有什么问题了。即使摔到头部,也不要总怀疑是脑震荡。脑震荡的特征是会有一定时段的意识和知觉丧失。如果宝宝一直意识正常,就不会有问题。宝宝如果有呕吐,可能是受惊吓所致的呕吐,也可能是暂时性脑部受到震荡,一般呕吐两三次后就好了,不同于脑震荡。即使是脑震荡,如果是轻度,也不会有任何后遗症。

宝宝摔床后,妈妈的悔恨自是无以复加的,但后悔埋怨是无用的,重要的是马上对症处理宝宝的情况,并且,自此引以为戒。妈妈要端正思想,多留心,多警惕,别存侥幸心理。宝宝摔倒后脑勺后,一定要注意观察宝宝的神智、精神,及时去医院做检查,争取早日康复。

生二胎前一定要考虑这些

生了二胎后悔怎么办

生二胎是当前很多夫妻正在规划的一个目标:两个孩子从小一起玩耍,长大了互相扶持;一家四口,夫妻俩一人牵一个,其乐融融。不过,记得那句话么,理想很丰满,现实很骨感。

有些后悔,带大两个孩子真的太难

妈妈一:老二九个多月,目前挺后悔的。老大一生病老二就逃不了,带着老二没什么时间教育老大;多带老大,老二只能七个月就坐学步车,这几天两个人又都生病了,我也不知道当初坚持生下老二是不是让他到世间受苦的。如果真想要就等老大五六岁以后吧。

妈妈二:我是没带好二胎,她生病还不好。因为得自己带,确实让老大少些关爱了。有时会后悔,因为真的是太没自己的时间了,现在离黄脸婆真是越来越近了。

妈妈三:我也后悔。因为要带二宝所以没有时间陪大宝,感觉对他很愧疚。好不容易大宝上幼儿园我解放了,却被小宝拴着了。也许等小宝上幼儿园我的心态就改变了,不过周围人听说我家俩宝全是羡慕的。

有次我在街上看到一个妈妈和双胞胎儿子逛街,孩子有十几岁吧,和妈妈一般高了,我表示很羡慕。老公说,等咱们孩子这么高跟你出去的时候,你就不羡慕别人了。想想也是,孩子不是一直这么麻烦的,总会长大的嘛!

我们看到这么多人都后悔生二胎了,但是后悔了也没有办法,这个问题没有“怎么办”。当初在生育第二个子女前,夫妻之间本就应该很慎重地考虑。既然当初要生下孩子,那就是负责任地抚养孩子。这本就是父母的法定义务。

伞车什么牌子好

伞车其实就是轻便型婴儿推车,一般是强调轻,适合经常外出的轻便型推车,而现实中,伞车也确实是赢得不少宝妈的心,因为其实强调的就是轻便,所以能减轻宝妈们不少负担,即使是自己出街,也很很好的Hold住,而在伞车的选择上,或许有些人会让宝妈们陷入纠结中,那究竟是什么牌子的伞车比较好用呢?

其实现在做宝宝产品的商家几乎是一站式的,关于宝宝的东西几乎都会涉及,所以若是宝妈奶爸们对市面上很多轻便婴儿推车有“选择困难症”的话,其实直接选质量有保证的品牌也是一个很好的选择,像是UPPAbaby婴儿车、如宝婴儿车、好孩子婴儿车、Peg Perego婴儿车等都是较为出名的,而品牌的婴儿推车在质量上一般是有所保障的。所以奶爸宝妈们可以见效选择。只是并不是每个宝宝都适合伞车的,因为比较轻便,所以设计一般也不是很复杂,所以一般是建议待婴儿较大些的时候再购买伞车。

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