洗脸后的护肤步骤 第三步：精华液

洗脸后的护肤步骤 第三步：精华液

精华液成分精致、功效强大，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，25岁以上女性在洁面后，加一款精华液是很有必要的。其高效的保湿成分会激活细胞活力，让肌肤恢复年轻态。

敷完面膜要不要洗

1、贴片式面膜

一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤;如果按摩后觉得精华吸收的差不多了，也没有粘腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可。

2、凝胶或果冻面膜

这种就是普通的水洗面膜了，敷个15~20分钟，用清水冲洗或者搭配海绵洗掉，会感觉皮肤水水嫩嫩的。

3、免洗睡眠面膜

这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜。如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸!

4、撕拉面膜

尤其是一些去黑头的鼻膜，揭下后看到上面密密麻麻的。但是很多人揭下后就开始正常护肤步骤了，完全忽略了要收敛毛孔这一步，导致几天后黑头卷土重来。不管是撕拉鼻膜还是面膜，揭下后，一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿，帮助收缩毛孔。

敷面膜刺痛是缺水吗 敷完面膜要不要洗脸

敷完面膜后是否需要洗脸，要根据面膜的种类和功效进行判断：

贴片式面膜的精华液净含量大概在25~35ml，敷15分钟左右取下，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，能够使精华液更好地被肌肤吸收。

如果按摩后脸部皮肤有黏腻的感觉，则说明精华液过多，可以用清水清洗一下脸部，然后再进行后续的护肤步骤。

如果按摩后脸上的精华液吸收得差不多，也没有黏腻的感觉，就无需再次洗脸，直接进行后续的护肤步骤即可。

顾名思义，睡眠面膜就是可以敷着睡觉的面膜。如果想敷着睡眠面膜过夜，敷薄薄一层即可，太厚重会导致肌肤无法正常呼吸和代谢，还容易弄脏枕头。

需要注意的是，睡眠面膜的“免洗”指的是在一定时间段内不需要清洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内清洁掉，以免影响肌肤的正常呼吸和代谢。

因此，如果晚上睡觉前敷了睡眠面膜，那么在早上起床后，应该及时洗脸。

果冻面膜一般也被称为水洗面膜。这种面膜干了之后，脸上会有黏黏的感觉，让人很不舒服，所以一定要记得清洗。

撕拉式面膜主要用于清除毛孔垃圾、去黑头等，敷面膜前需做好脸部的清洁工作，再用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头，再涂抹面膜。

这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂垢、黑头可以更好地被去除。撕拉式面膜在使用后一定要洗脸，将脸上的面膜残留物和脏东西洗干净，以免影响皮肤的正常呼吸和代谢，清洗之后需要使用有收缩毛孔功效的爽肤水。

由此可见，敷完面膜之后是否需要洗脸不可一概而论，需要根据面膜的种类和功效确定。此外，无论哪种面膜都不建议频繁使用，一周2~3次即可，而且一定要选择正规厂家生产的合规产品。

敷完面膜要不要洗

第一种.贴片式面膜最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。这时候重点来了!如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤;如果按摩后觉得精华吸收的差不多了，也没有粘腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可!

第二种.凝胶/果冻面膜这种就是普通的水洗面膜了，敷个15~20分钟，用清水冲洗或者搭配海绵洗掉，会感觉皮肤水水嫩嫩的;

第三种.睡眠面膜很多睡眠面膜都写着免洗，这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜。如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸!

第四种.撕拉面膜有些清洁面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑头的鼻膜，揭下后看到上面密密麻麻的感觉心里很爽有木有?但是很多人揭下后就开始正常护肤步骤了，完全忽略了要收敛毛孔这一步，导致几天后黑头卷土重来。。。。不管是撕拉鼻膜还是面膜，揭下后，一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿，帮助收缩毛孔。

秋季护肤步骤

日常护肤步骤第一步：正确洗脸

很多人把洗脸和卸妆“合二为一”，除非这款清洁产品具有卸妆功能，否则，一般性的起泡清洁产品都不能有效清除彩妆，特别是防水的睫毛膏、眼线等，即使多洗几次也不能完全清除。所以，卸妆还是要用专门的卸妆产品。此外，与体温接近的温水才最适合洁面。

编辑提示：在确定皮肤已经彻底清洁之后，用冷水撩洗面部几次，或者用凉水浸过的毛巾简单的敷面10秒钟左右，这个小步骤会使毛孔缩紧，同时促进脸部肌肤血液循环。

日常护肤步骤第二步：涂上爽肤水

爽肤水的基本作用就是保湿和二次清洁，让肌肤彻底清爽通透起来，但被层层粉刺、重重油光包围的肌肤，已经很久不知道什么叫“爽”了!其实不用这么难过，在正确洁面的基础上，再给自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保湿爽肤水，肌肤重新找回“爽”的感觉并不难。

日常护肤步骤第三步：拍上精华液

精华和洁面、保湿产品不一样，它不属于基础护肤品，但对于被“大油田”困扰的痘痘肌人群而言，希望达到肌肤水油平衡，选择一款能杀菌消炎、抗油舒缓的精华素，意义比普通的美容保养更。

日常护肤步骤第四步：面霜来锁水

在选择最后的滋养修护产品时，要尽量挑选含有保湿成分的面霜，这样才能强固皮肤屏障，避免之前的有效成分随着水分的蒸发而白白浪费。

日常护肤步骤第五步：抹上防晒霜

防晒措施是必须，无论冬夏，虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热，但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以，防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。秋季护肤步骤必须一个不落，才能养成美女噢!

日常护肤的正确步骤

擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好

1.护肤品的使用顺序

普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

2.洗脸的六个步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

3.护肤步骤要诀

女性护肤步骤：

1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品

2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)

上班族如何护肤

谁最需要护肤?最需要护肤保养的就是上班族女性，她们每天面对繁忙的工作，其中大多数还是对着电脑一整天，辐射、干燥、精神疲劳等等都会伤害肌肤。如何才能让皮肤永久保持水嫩白皙呢?只需5步。

第一步：喝水

早上起来首先要喝一杯温开水，补充人体代谢是去的水分，促进身体血液循环的同时，还能清理肠胃，有助排毒，滋润肌肤。

第二步：洗脸

早上起床懒洋洋的，赶紧用温水洗洗脸，人马上就清洗了。看着清爽白净的脸，人也开心许多。

第三步：湿敷

再做其他护肤步骤之前，可以用3到5分钟的时间做个湿敷，帮助肌肤快速补水。建议用普通湿型化妆水就好，不要用功能性化妆水。

第四步：精华液眼霜乳液

湿敷之后擦上保湿精华液，之后为眼部做涂眼霜，之后再讲乳液在脸上点好，慢慢均匀推开。这些步骤看似简单，但要注意一定要用干净的手涂抹，而且涂抹时配上按摩效果更好。

第五步：防晒隔离

不管是夏天还是冬天，防晒都是必不可少的。如果每天上班是对着电脑，还需要加上隔离，能够很好的防辐射，抵抗色素沉淀的发生。

上班期间：用喷雾

冬天天气干燥，皮肤容易缺水。可以随身携带一支喷雾，皮肤干燥时喷上，皮肤干燥的症状立马缓解。而且，喷上喷雾后再补妆，妆容也会更服帖哦!

下班后：卸妆

不管你有没有化妆，下班后回到家，首要任务就是卸妆，尽量减少护肤品在脸上的存留时间。而且，冬天空气质量不好，皮肤上容易吸附灰尘，如不及时清洁，容易堵塞毛孔，引起痘痘等皮肤问题。

如何护肤收缩脸部毛孔

收缩毛孔步骤一：洗脸须分早晚进行

很多MM都只有一天洗一次脸的习惯，不管你是习惯了早上洗脸还是晚上洗脸，其实都是不正确的，做足洗脸功课的第一护肤步骤，首先就是做到早晚两次洗脸，早上洗脸可以帮助去除夜间肌肤分泌的油脂，为一天的干爽肌肤打下基础;晚上洗脸则能去除白天皮肤吸附的空气尘埃以及皮肤分泌的油脂，不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗脸各有重要的意义，缺一不可。

收缩毛孔肤步骤二：选对合适的洁面产品

洗脸护肤不是指用清水洗把脸，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把脸部皮肤清洗干净，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的MM，洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，从而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的现象发生，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩毛孔具有很大的帮助。

收缩毛孔步骤三：洗脸水巧添加

能够做到以上的两个洗脸护肤步骤，你的收缩毛孔大计基本就完成了一步，如果还想让你的收缩毛孔计划更加顺利的进行，那么不妨为你的洗脸水添加些材料吧!用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

收缩毛孔骤四：冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法，完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。

面膜敷完要不要洗脸

贴片式面膜

最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来，脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿，让精华液更好的被肌肤所吸收。这时候重点来了!如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的，精华液多，那可以用清水冲洗一下，然后进行后续的护肤步骤;如果按摩后觉得精华吸收的差不多了，也没有粘腻的感觉，那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可!

冻状和膏状的面膜

冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好的保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。

睡眠面膜

很多睡眠面膜都写着免洗，这个顾名思义，就是可以敷着睡觉的面膜。如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了，太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸!

撕拉面膜

有些清洁面膜就是撕拉型的，尤其是一些去黑头的鼻膜，揭下后看到上面密密麻麻的感觉心里很爽有木有?但是很多人揭下后就开始正常护肤步骤了，完全忽略了要收敛毛孔这一步，导致几天后黑头卷土重来。不管是撕拉鼻膜还是撕拉面膜，揭下后，一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿，帮助收缩毛孔。