膝关节滑膜炎怎么治
膝关节滑膜炎怎么治
一、治疗
1。及时发现及时治疗
2。西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔
注射药物及冲洗、手术等。
3。中医外敷疗法，推拿疗法等。
二、预防
1。控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2。经常进行户外运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而防止滑膜炎的发生。但是要避免过度劳累，加强保暖。要注意调整自己的衣着，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位，不要再贪恋空调，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
3。保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
膝盖关节痛肿是怎么回事
当膝盖关节肿痛时，一般考虑为膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节. 膝关节滑膜炎是滑膜受到剌激后的反应, 而滑膜分泌液的失调则致滑膜腔积液.
剌激一般可分为外在性因素和内在性的因素两大类. 外在性因素以急性损伤或慢性劳损(包括手术的损伤) 等机械性损伤为主要形式, 它是创伤性膝关节滑膜炎的重要发病因素. 急性创伤性膝关节滑膜炎是损伤后以出血为主症的疾患.
慢性膝关节滑膜炎一般由急性创伤性膝关节膝关节滑膜炎失治转化而 成,或由其他的慢性劳损导致膝关节滑膜的炎症渗出关节积液, 临床上多属于中医的痹证范围,由风,寒,湿三气合而为痹, 一般挟湿者为多.或肥胖之人,湿气下注于关节而发病. 膝关节滑膜炎不仅影响关节功能, 而且可以造成关节进行性器质性损伤,严重者滑膜发生粘连, 使关节功能丧失.
膝关节滑膜炎 是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂, 导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患. 可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎.急性创伤性滑膜炎, 多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人, 身体肥胖者或过用膝关节负重的人.
经过以上的了解我们知道，然后膝盖关节突然发生痛肿的时候，很可能是由于膝关节滑膜炎引起，急性膝盖滑膜炎在年轻人中比较常见，所以，年轻人也要避免剧烈运动，以免对膝盖造成损伤，因为一旦膝盖引起损伤后会严重影响我们以后的正常生活，要好好爱护膝盖。对于年老的朋友更是应该加大对膝盖的保护力度。
滑膜炎的诊断要点
滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。膝关节创伤滑膜炎，易误诊为“良性关节痛”，给予单纯对症治疗，效果差且常遗留后遗症。因为滑膜病变及关节液渗出性变化程度与关节腔内压升高及氧分压下降正相关系，所以提高关节腔氧分压，降低关节腔内压，具有促进炎症吸收及滑膜修复作用。
适合膝关节滑膜炎患者的运动有哪些
适合膝关节滑膜炎患者运动一：游泳
由于人体在游泳时，身体与地面是处于平行状态的，因此，其是在不负重的情况下活动肌肉和关节，而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性，有助于预防滑膜炎的产生。
适合膝关节滑膜炎患者运动二：慢走
慢走时由于活动缓慢，可很好的避免膝关节骨面的撞击，避免滑膜炎的产生，并且，慢走有利于保持心情舒畅，对疾病也起到很好的预防功效。
适合膝关节滑膜炎患者运动三：骑自行车
对于滑膜炎患者来说，骑自行车也是个比较好的运动方法，值得注意的是，骑车速度一定要慢，骑车时间一定不能过久，否则达不到好的锻炼效果。
膝关节是人体滑膜最多、关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。上文中介绍了三种适合膝关节滑膜炎患者的运动，可以通过适当的运动来缓解。同时，服用schiff益节氨糖钙片也可以缓解骨关节疾病。Schiff益节的一系列产品，含有多种营养成分，正确的成分配比，提供了全套的关节健康解决方案，实现了人们改善关节状况的需要。
膝关节积液的发病原因是什么
原因
膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。
研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。
检查
滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。由于膝关节负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
鉴别诊断
踝膝关节滑膜炎是造成踝膝关节积液的主要原因。踝膝关节积液属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液。膝关节肿胀积血是膝关节半月板损伤的诊断要点之一。膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。
滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。由于膝关节负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
膝盖有积液是滑膜炎吗
概 述
膝关节滑膜炎是膝关节在遭受外伤后，内部滑膜产生炎症，从而产生疼痛，严重时滑膜会产生积液。膝关节内部结构复杂，有五条韧带，分别是内外侧副韧带，前后交叉韧带，髌韧带，软组织极为丰富，所以容易产生炎症。滑膜炎可分为轻度、中度、重度。重度滑膜炎时，膝盖肿胀明显、疼痛明显、积液含量也相对较高。此时需要抽取积液才能很好地控制炎症，方便进一步治疗。
步骤/方法：
1临床表现：1.轻度滑膜炎，疼痛为主，走路时膝盖会发出响声，时间长了以后膝盖会变得僵硬，疼痛也会变重。2.中度滑膜炎，膝盖轻度肿胀，有些患者可出现内侧肌肉萎缩3.重度滑膜炎，膝盖疼痛较为明显，关节积液很多，疼痛很明显
2治疗方法：症状较轻时可选择口服消炎药物如阿莫西林、头孢等，进一步观察，疼痛时避免关节过度活动。中度患者可采用局部抗炎治疗，比如针灸、红外线、中药敷药等。重度患者必须抽掉关节腔内的积液，然后再进行抗炎治疗，从而缩短积液消退的时间。
3预后膝关节滑膜炎不是不治之症，但也不像感冒发烧一样几天就能治愈，这个事需要一个过程，等待炎症的吸收然后是关节功能的恢复，不可能一蹴而就，所以患者及家属必须做好心理准备，用耐心和信心去战胜它。
注意事项：
膝关节滑膜炎在炎症控制之后，需要锻炼膝关节周围肌群以加强膝关节的稳定性，要求患者经常做一些肌肉的静力性收缩，同时应避免膝关节的过度负重，避免踩车这种伤害性的动作。
滑膜炎可以治好吗
滑膜炎治疗方式：病情较轻的话锻炼保健，也就是护理;外敷;中医;针灸;推拿疗法等等
得了滑膜炎，治疗是一方面，主要是护理：患者应该避免过度运动，以免引起创伤或劳损，尤其减少膝部的负重及屈伸活动。经常把腿伸直并抬高，可以促进血液的循环，有利于关节积液的吸收，轻度膝关节滑膜炎一般情况下是不需要卧床休息的，可以进行短距离的行走，若病情比较严重的，应适当休息，抬高患肢，在床上做一些小幅度的膝关节功能锻炼就可以，一定要根据病情。
饮食保健：要少喝牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等，这些食物里含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，容易导致过敏，引起关节炎加重、复发和恶化;少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏;少吃甜食，可能会加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿胀和疼痛加重;可以适量多吃动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉等食物，有助于病情的恢复。饮食保健也是滑膜炎康复的一大保障。
膝盖滑膜炎是什么病呢
膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者危害都较大。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。目前，虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。
膝盖滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
什么是膝关节滑膜炎
滑膜炎的病理是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。特别是在关节部位，由于关节部位滑膜较为集中，所以易产生滑膜炎。目前，关节上的滑膜炎主要有膝关节滑膜炎、踝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎等几种。其中膝关节滑膜炎是最易发的一种。尤其是中青年患者长期忍受疼痛的折磨。
膝关节是全身关节中滑膜面积最大的关节滑膜，反应也最明显。膝关节滑膜炎是指膝关节囊纤维的内衬滑膜在外伤后引起的滑膜非感染性炎症反应。临床上分为急性创伤性炎症和慢性劳损性炎症两种，若确诊为本病应积极治疗防止膝关节功能障碍。
如何诊断滑膜炎呢
膝关节滑膜炎是由于膝关节在外力或退行性病变等情况下，使膝关节滑膜受到损伤。滑膜可以制造滑液使关节更加灵活，但是一旦滑膜受到损伤，滑液生产与吸收的平衡就会被打破，滑膜会大量的产生滑液促使关节减少磨损。大量的滑液无法被重吸收只能在关节腔中大量的堆积，就造成了关节肿胀。
膝关节滑膜炎的症状为：通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。
膝关节滑膜炎的检查：对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断，均有重要参考价值。
膝关节滑膜炎是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者明显危害都较大。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。专家介绍，如果不幸患了膝关节滑膜炎，及时治疗很关键。