脉搏快好还是慢好

脉搏快好还是慢好

心跳速度慢好还是快好?我平时心跳每分钟只有60-70跳，除非运动或者活动的时候快一点，晚上睡觉的时候更慢，只有每分钟50跳左右我这种情况正常吗?从小到大都这样，体检都很正常的。

人的正常心率是60-100次，您的心率在正常范围。指导意见：您的心率是正常的，晚上正常的人的心率会在60以下。心率在60次左右是最好的，这个心率心脏的耗氧量最好，要养成良好的生活习惯，不要剧烈的运动，合理的饮食，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。可多喝点蜂蜜对身体进行保养和调理。

正常人心跳次数是60～100次/分，生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。但是，经过长期体育锻练或重体力劳动者，虽然每分钟心率只有50～60次，但精力充沛，无任何不适者则不属于病态。您所描述的都是正常现象，并且没有任何不适症状出现，所以您不用担心。

这种情况可能是窦性心动过缓,窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓.可见于1.健康的成人,尤其是运动员,老年人和睡眠时.2.其他原因为颅内压增高,血钾过高,甲状腺机能减退,低温.3..洋地黄,β受体阻滞剂,利血平,胍乙啶,甲基多巴等药物.4.在器质性心脏病中,窦性心动过缓可见于冠心病,急性心肌梗塞,心肌炎,心肌病和病窦综合征.指导意见：治疗原则：1,窦性心动过缓如心率不低于每分种50次,无症状者,无需治疗. 2,如心率低于每分钟40次,且出现症状者可用提高心率药物(如阿托品,麻黄素或异丙肾上腺素).3,显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器.4,原发病治疗. 5,对症,支持治疗.

红葡萄酒的功效是什么

增加“好”胆固醇:红葡萄酒中发现一种化合物,被称为白藜芦醇,发可以增加体内的高密度脂蛋白,也就是对健康有益的“好”胆固醇。

保护心脏:“好”胆固醇对心血管是有益的。而且红葡萄酒也是一种有效的血液稀释剂,它可以通过保护动脉和降低血凝块的形成从而起到预防冠状动脉心脏疾病。

防预癌症:红葡萄酒含有丰富的抗氧化剂,特别是其含有的草总黄酮和白藜芦醇可以帮助中和自由基,减少炎症。

保护消化系统:研究发现,适量饮用葡萄酒可以起到预防胆结石,胃癌和消化性溃疡等疾病的发生。

降低老年患骨质疏松的风险:一些研究表明,每天适量地摄取红葡萄酒可以帮助女性降低老年骨质疏松症的风险。

论睡眠时间的重要性

人生当中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。

睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态，尤其是大脑神经细胞。

因此睡眠便成为一种使人体的精力和体力疲劳恢复正常的佳休息方式。

因此，睡眠的重要生理功能就是处理人们在一天中积存的各种信息。事实上，人类的睡眠是一项十分复杂的生理过程，并且具有一定的周期性，一般是由4～5个周期组成。

从脑电图上来看，每一周期都是从 “慢”波睡眠开始，到 “快”波睡眠结束。

所谓 “慢”波睡眠，是指自主神经系统功能都在缓慢进行;所谓“快”波睡眠是指植物神经系统的功能在剧烈活动。

人们的一夜睡眠，一般地都是先从 “慢”波开始，持续大约80～120分钟;尔后，再转入“快”波睡眠，持续约20～30分钟;然后再转入 “慢”波睡眠，循环往复，直至逐渐醒来。

睡眠的确是人类生命活动中必不可少的生理过程。如果一个人的睡眠不足或是过多，对健康都十分不利。

有关文献报道指出，每日睡眠不足4小时的人，其死亡率要比每日睡7～8小时的人高出180%以上;但是如果一个人睡眠时间过长，每天超过10小时以上，这个死亡率也要高出80%以上。

一般来讲，我们人类合理的睡眠时间为学龄前儿童每天10小时左右;学龄儿童每天应睡9～10小时;20岁以下青年每天可睡9小时左右;成年人每天睡8小时就差不多了。睡眠不仅时间要充足，更在于睡眠质量。

脉搏快好还是慢好

一、量脉搏需在静止时

脉搏可谓是一个人身体状况的重要表现。张大东表示，一般来说，经常锻炼的人或者心肺功能较好的人，脉搏跳动相对较慢，一般每分钟60多次;而体质较弱的人脉搏跳动较快，每分钟跳动八九十次。张大东院长同时指出，从医学角度来说，每分钟脉搏的基本频率在60至100次都属于正常。

不过，脉搏的基本频率要求在人体静止时测量，可以通过手腕或颈部的脉搏进行测算，在脉搏上轻轻地按压10秒，然后将脉搏数乘以6，就能够得出每分钟的心跳数。因为，人在运动的时候心跳会加快，可达每分钟100多次。发烧的时候心跳也会加快，人在情绪激动的状况下心跳同样会加快。

二、心跳并非越慢越好

一般来说，较慢的脉搏和心率就意味心脏无需太过卖力工作，便可完成输送血液的任务，于是很多人追求慢脉搏。但张大东院长也指出，并非所有的脉搏跳动慢都代表着健康。

脉搏跳动缓慢虽然对于大部分人来说都是好事，但也有例外。张大东解释道，要从综合角度来判断一个人的身体状况，除了脉搏跳动，还要观察面色，如果一个人脉搏跳动缓慢，而且精力充沛，就表示这个人很健康，相反，如果一个人脸色苍白，尽管脉搏确实缓慢,也预示身体不太好。

三、白领容易脉搏过快

日常生活中，很多人在量自己的脉搏时都发现自己的脉搏跳得好快，每分钟达到八九十次。

脉搏过快分为功能性和器质性两种。功能性脉动过快一般多见于白领人群，当人在焦虑、心悸、心慌、前一天失眠等情况时，心率和脉搏就会加快。这种情况一般只要加强锻炼，放松心情，自然就会缓解。

另一种是器质性脉动过快，如年轻人多见于发烧以后，建议去医院查查心肌酶谱。而年纪大的人出现这种情况，则需要去医院检查是否是心功能不好，看有无心衰。

脉搏快吃什么药物

心跳过快时，应在医生的指导下，合理选用下列药物治疗： β-受体阻滞药通过阻滞β-受体，使心率减慢。

为常用的减慢心率药物。对心功能良好、容易紧张、血压偏高的病人，可用短效的普萘洛尔(心得安)，或长效的比索洛尔(康可、博苏)，如心率每分钟慢于60次以下者则停用。钙拮抗药如非二氢吡啶类钙拮抗药，对窦房结有抑制作用，使窦性心率减慢，常用的有维拉帕米(异搏定)，适用于心功能良好、血压偏高的病人。

偶可致低血压，下肢水肿、头晕、眩晕等不良反应。如心率慢于每分钟60次以下者则停用。另外还有一种非二氢吡啶类钙拮抗药，叫做地尔硫(恬尔心)，其减慢心率的作用不似异搏定，但也有降压作用，且有解除冠脉痉挛作用。适用于冠心病心绞痛伴高血压及心率偏快者，偶见眩晕、潮红、头痛、便秘、低血压和心动过缓等不良反应。

地高辛为强心药。通过兴奋迷走神经、反射性地使心率减慢。适用于心功能较差的心动过速病人。注意可能会引起胃肠道反应。利血平为周围肾上腺素能阻滞药。适用于高血压伴心跳偏快的病人。剂量过大可致倦怠、乏力、头痛、精神抑郁、焦虑、阳痿等。少见呕吐、胃痛、心动过缓、支气管痉挛等，对有精神抑郁史、消化性溃疡、震颤性麻痹、嗜铬细胞瘤等慎用。

安他乐有镇静作用。适用于神经衰弱或植物神经功能紊乱等引起的心跳过快病人。剂量过大时可致嗜睡。胺碘酮(可达龙)为抗心律失常药。有抑制窦房结和房室结传导的作用，适用于伴有高血压、心功能较差的病人。应密切注意心率和心电图Q-T间期的变化。该药必须在医生的指导下服用。

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无痛人流需要住院吗

现在一般做个人流都不需要的，只要在家好好照顾护理就行的，做了人流后的话也跟生了孩子后一样的 是需要好好注意自己的身子的。这是由于病人能在安静入睡、无疼痛的状态下无痛人流手术，因此避免了以往人流时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。当然，无痛人流手术时仍要求手术者更加集中注意力，操作过程中仍然要做到轻、好、快。

无痛人流正因为可以避免疼痛，减少对迷走神经的过度刺激，因此也就避免人流综合症的发生。当然，无痛人流的方式对受术者是减少了痛苦，而对手术者的技艺要求则是更高、更严。无痛人流是由于加用了静脉麻醉，任何一种麻醉都会有一定的风险，这也就是它与一般人工流产的区别。尽管它的危险发生概率极少，但在无痛人流手术前医师还是必须与受术者和家属谈好，也必须征得本人及家属的同意方能进行。

总的来讲，无痛人流的危害是显而易见的，但是不管是哪种人流技术，如果操作者不注意，它们对女性朋友身体的伤害都不会减少。

人流与刮宫哪个伤害大

伤害大的刮宫术就是传统人流术。由于无痛人流减少迷走神经的过度刺激，因此就可避免人流综合症的发生，普通人流与无痛人流的区别：如面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降。并且病人能在安静入睡、无疼痛的状态下手术，因此避免了以往人工流产时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。当然，手术时仍要求手术者更加集中注意力，操作过程中仍然要做到轻、好、快。

普通人流与无痛人流的区别：

普通人流与无痛人流的区别：普通人流是采用传统刮宫的方式，用刮匙把子宫整个都刮一次，这样相对损伤较大，易出现子宫内膜异位、子宫穿孔、宫内感染而不孕等并发症一般临床上很少使用此方法。

而无痛人流是指将在孕10周以内的妊娠用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠的手术流产，同样是妇女在避孕失败后的一种补救措施，无痛人流是在适应症及手术方法上与人工流产相同，但手术中加用了一种新型安全有效的药静脉注射，约30秒可进入睡眠状态，在孕妇毫无知觉的情况下，经过大约3分钟，医生便可完成手术。

普通人流与无痛人流的区别：无痛人流正因为可以避免疼痛，减少对迷走神经的过度刺激，因此也就避免人流综合症的发生。当然，无痛人流是由于加用了静脉麻醉，任何一种麻醉都会有一定的风险，这也就是它与一般人工流产的区别。尽管它的危险发生概率极少，但是也绝不能以此作为避孕的手段，并且在手术前医师还是必须与受术者和家属谈好，也必须征得本人及家属的同意方能进行。

心率快好还是慢好呢

心率指的是心脏在一分钟内的跳动次数，有些人觉得心率快好，有些人觉得心率慢好，因此，很多朋友都想知道心率快好还是慢好这个问题的答案。那么心率快好还是慢好呢?接下来，本文就为大家介绍心率快好还是慢好的相关内容，仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以来看一看。

正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。心率快好还是慢好呢?其实不管心率快还是心率慢都是不好的。

一、心率快(心率过速)

成人每分钟心率超过100次，称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种。生理性心率过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。病理性心率过速可分为窦性心率过速和阵发性室上性心动过速两种。特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，一般每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变，患者一般无明显不适，有时有心慌、气短等症状。如果是持续性心动过速，则一定要查明原因，及早针对病因进行治疗。

二、心率慢(心率过缓)

正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心率过缓。心率过缓有几种类型，最常见的是窦性心率过缓。窦性心率过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心率过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

心率过缓有生理性和病理性，是生理性不需要治疗的，是正常的反应。病理性需要治疗，主要上由于心脏供血不足有很大关系，引起心脏负荷加重而导致的，所以治疗上应该用氧疗和药治疗相结合的方法比较好。

以上就是关于心率快好还是慢好呢这个问题的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，心中已经有了答案。从上面的介绍中，我们可以得知，心率快和心率慢都是不好的，如果心率小于60次/分或者大于100次/分，对身体都会带来不利影响的哦!因此，只有在正常心率范围内才是最好的。

这六种食物帮你快速解除食物中毒

1、食物中毒后吃“猪血”好

我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。

2、食物中毒后吃“绿豆”好

祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中尤其应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

3、食物中毒后吃“海带”好

中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。

4、食物中毒后吃“无花果”好

无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

5、食物中毒后吃“茶叶”好

茶叶的解毒作用，早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

6、食物中毒后吃“胡萝卜”好

胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的徘排除，故有驱汞作用。

无痛人流与普通人流比较的优点

传统的人流术在手术过程中，因科学技术不能清晰看到子宫内的状态，因则术后病员可出现剧烈腹痛、心律惫齐、血压下降、面色苍白、头昏、出汗甚至昏厥等症状，并可能出现子宫穿孔口及宫不全漏吸，术中出血等并发症，故患者对该手术普遍存在恐惧心理。目前：北京妇产医院采用国际领先技术超导无痛人流技术，从根本上避免和解除了传统人流手术的弊端患者的后顾之忧。该技术采用短效的全身麻醉药，静注后迅速分布全身，40秒内即可进入睡眼状态，作用持续时间5-10分钟。手术全过程在B超引导监测下完成，使术者在可视性的情况下数分钟内迅速安全彻底的完成手术，从而避免了子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合症等并发症的发生，在睡眠状态下轻松的完成手术。

无痛人流手术是在安静入睡、无疼痛的状态下手术，避免了以往人工流产时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。手术时仍要求手术者更加集中注意力，操作过程中仍然要做到轻、好、快。 无痛人流正因为可以避免疼痛，减少对迷走神经的过度刺激，可以有效避免人流综合症的发生，对受术者也减少了痛苦。

无痛人流与传统人流相比确实优点多多。所以大家在选择手术方式的时候一定要选择安全性好疼痛少对身体危害小的方式。

睡眠时间的重要性

人生当中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。

睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态，尤其是大脑神经细胞。

因此睡眠便成为一种使人体的精力和体力疲劳恢复正常的最佳休息方式。

因此，睡眠的重要生理功能就是处理人们在一天中积存的各种信息。事实上，人类的睡眠是一项十分复杂的生理过程，并且具有一定的周期性，一般是由4～5个周期组成。

从脑电图上来看，每一周期都是从 “慢”波睡眠开始，到 “快”波睡眠结束。

所谓 “慢”波睡眠，是指自主神经系统功能都在缓慢进行;所谓“快”波睡眠是指植物神经系统的功能在剧烈活动。