推荐6个精神性阳痿的自我疗法
推荐6个精神性阳痿的自我疗法
精神性阳痿又称心因性阳痿，那是因为精神性因素所引起，俗说“心病还得心药治”，即心理治疗，解除精神不良因素是治疗精神性阳痿首要方法。除此以外还有自我疗法治疗精神性阳病，以下是相关内容介绍。
1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
2、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
3、利用膀胱的积存尿液刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
4、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
5、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
6、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
在生活中当您出现相关症状的时候一定要第一时间内接受治疗，同时也要和自己的家人进行沟通，只有这样他们才能了解我们内心是怎么想的，只有这样的话抱怨的声音才会从我们的生活中消失，同时也能在很大程度上帮助我们恢复健康。
男士阳痿如何“鉴定”
“阳痿，并没有一个具体的概念。在西方，它叫阴茎勃起功能障碍，简称ed。”专家说，“做爱时，阴茎状态如何、持续时间多长射精才不算阳痿?没有明显的量化数据，完全因人而异。因此，在这上面，不少人存在认识误区。”
专家指出，阳痿的原因可分为两大类：器质性和精神性。大多数患者是精神性阳痿。器质性阳痿可见于心血管疾病、内分泌疾病和神经系统疾病等患者。精神性阳痿往往是心理因素造成的：有的是没有接受科学的性教育，对性爱有认识误区，有的抑郁焦虑，或缺乏自信心，或担心性交会引起不良影响。还有其他原因：如太疲劳，性交过频，性交场所不合适等。
阳痿怎么认定呢?如夜间或早晨起床前有阴茎勃起，就是精神性阳痿。而器质性阳痿，在任何情况下都不可能有阴茎勃起。怎么能知道夜间是否有勃起呢?专家提供了一种简单有效的“邮票鉴定法”：睡前用横向连张的邮票3~4张围阴茎一圈粘上去，第二天一早看看，如果邮票断裂了，说明有勃起，反之说明没有。
专家说，对于精神性阳痿，只需通过心理治疗去除心理因素即可，必要时可适当服用“VIAGRA”。对于器质性阳痿，可安装假体。阳痿患者最好能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。练太极拳、气功等，大有好处。一直到男女双方均有强烈性欲望的情况下，才重新过性生活。
多长时间做一次爱比较正常?专家介绍了一种算法：只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。以30岁的人为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天一次。
导致精神性阳痿的因素
1、男性朋友在发育的过程中受到了很大的负面影响，比如说在儿童期精神上受到了创伤，或者是父母的教育不当等。
2、男性朋友的人际关系不是很好，或者是家庭关系不是很协调，都会引起男性精神性阳痿，比如说，男性和妻子的感情不是很好，对妻子不是很信任，有严重的家庭矛盾等。
3、男性朋友如果出现了情感问题，或者是在性知识方面认识的不到位的话，也会引起精神性阳痿，比如说，长期压抑心情，性知识缺乏，或者是受到了医源性的影响都会造成精神性阳痿。
4、男性朋友如果太过封建迷信或者是受到了宗教的束缚的话，也会造成精神性阳痿，因为他们会对自己的手淫自责，认为是一种邪恶的行为，同时还会对男性的生理现象缺乏一定的认识。
不同性质的阳痿的治疗方法
1、器质性阳痿的治疗主要是针对病因进行恢复治疗。
器质性阳痿的病因非常多，首先应明确引起阳痿的原因。如果是糖尿病引起的阳痿应针对糖尿病进行治疗;如果是药物引起的阳痿应停用或者是调整药物治疗;对于血管性阳痿可应用血管外科手术治疗;对某些器官性阳痿不能解决其病因者，可以使用阴茎假体植入手术、化学假体疗法、血管重建手术、阴茎负压疗法等等。这些方法都是可以有效的治疗器质性阳痿，具体的方法具体使用。
2、精神性阳痿的治疗主要是针对心理进行恢复治疗。
首先，要树立战胜疾病的信心，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。
其次，每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起最棒的情形，包括插入，自我感觉轻松和舒适，感受容纳在阴道之内的乐趣，放松地抽动。具体而言，以上心理训练方法对于继发性精神性阳痿指导效果最佳。
如何正确选择阳痿的治疗方法
1、如果是婚姻不和引发中年人阳痿，那么可以采取“夫妻性感集中训练”治疗法。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用，如酗酒等。中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合。对于此类患者，建议进行夫妻同治，既增进了夫妻感情，又治愈了疾病。
2、如果是精神性阳痿，那么可以采用心理治疗法。对于精神性早泄，主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识，对性观念进行分析和纠正，摒弃教条色彩的性知识教育。同时，寻求心理医生的帮助，积极进行心理疏导，只要解除了这个心结，多数患者可以不治而愈。
3、如果是轻度阳痿，可以采用按摩治疗法。用手抚摸丈夫的阴茎龟头及茎部，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消退后再重复上法，如此反复进行。经数天或数周训练后，直到能够耐受大量刺激而不至于射精。
阳痿的早期症状
阳痿的早期症状根据发病原因不同，症状也不会相同，主要分为精神性阳痿和器质性阳痿。不同类型的阳痿的早期症状表现如下：
1、精神性阳痿的早期症状：
精神性阳痿也可以看作是心理性阳痿，精神性阳痿的早期症状发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
2、器质性阳痿的早期症状：
器质性阳痿的早期症状主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。
精神性阳痿的症状有哪些
精神性阳痿的出现，是因为大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强和脊髓勃起中枢兴奋性减退。也就是所谓功能性原因，没有器质性病变存在，可以是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭。也可以是慢性病、体质衰弱或过度疲劳，是体力或脑力劳动所引起的身体衰弱或神经衰弱所致。
阳痿可以分为精神性阳痿和器质性阳痿两种类型，很多男性对精神性阳痿的典型症状不是很了解。其实，精神性阳痿的典型症状有:①多受精神因素影响，如感情冷淡、恐惧、焦虑及过度疲劳。②有选择性或间歇性，可受配偶对象的不同而改变或因环境改变。③对性欲有反应能力。④血睾丸酮水平正常或偏低。
鉴别糖尿病患者阳痿的原因
1、糖尿病所导致的器质性阳痿，大多逐渐发病，进展缓慢，并伴随糖尿病病情发展逐渐加重;而精神性阳痿的发生比较突然，时好时坏，并请多变，这是糖尿病患者阳痿的原因。
2、糖尿病患者阳痿的原因有由糖尿病引起的阳痿与糖尿病的病情关系密切;而精神性阳痿场可以找到具体的精神因素，如不幸事件、夫妻口角或其他精神创伤等。
3、夜间勃起是指睡眠中大脑在一致情况下阴茎自发的勃起，糖尿病阳痿因有器质性病变，所以无论白天还是夜间睡眠中阴茎都不能勃起;而精神性阳痿患者，由于睡眠中失去精神控制，因此夜间睡眠中阴茎仍可勃起，这也是糖尿病患者阳痿的原因。
男人不育是怎么回事 性功能障碍引起不育
精神性阳痿：由于各种精神因素干扰大脑性中枢，引起高级神经活动功能障碍，性功能受到影响，导致精神性阳痿发生。
器质性阳萎：器质性阳萎多与神经性病变，血管性病变，内分泌疾病，全身性疾病或药物因素有关，这些因素容易导致神经敏感性降低，身体重要脏器机能下降。
精神性阳痿初期症状是什么
精神性阳痿的主要症状是，在性生活中阴茎不能完全勃起或勃起不坚，有些年轻人语言性伴侣进行情感交流的时候，无法意见统一，也会出现焦虑急躁和阳痿的现象，精神性阳痿通常不是长时间的，可能是一时紧张或者劳累所致，并不是一种病态，还有一种情况是，清晨或者自慰的时候阴茎可以勃起并且维持一段时间，但是性生活中却频繁阳痿，这都是由于心理因素而导致的。
一般来说，精神性阳痿都是因为心理因素导致的，没有很好地药物进行治疗，最好还是解决心理问题比较重要，夫妻之间要适时沟通，只有解决了心病，才能彻底治好精神性阳痿。另外在饮食上可以多吃一些壮阳的食物，比如可以多吃一些韭菜，吃一些猪肝，以及各种动物的鞭，在进行夫妻生活的时候，不要考虑不愉快的事，要保持愉快的心情，出现问题及时沟通。