胃肠痉挛饮食要注意什么

胃肠痉挛饮食要注意什么

要养成好的生活习惯以及饮食规律。制订合理的饮食制度按时就餐，吃饭定时定量，胃病患者有条件的话最好做到少食多餐。坐着吃饭，不要站立或蹲着，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视。饭后不宜立即进行运动。

限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多食物，如芹菜、韭菜、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙会损伤胃黏膜，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。少吃或者不吃过辣、过冷、过酸的食物。

加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

烹调要恰当，以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，会影响溃疡面的愈合。 应注意不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等，做到戒烟、酒。

肠痉挛和胃痉挛有区别吗

肠痉挛又称肠绞痛，是由于肠管壁平滑肌强烈收缩而引起，临床表现为阵发性腹痛，是小儿内、外科门诊常见的就诊原因之一。本症特点是发作突然，在发作间歇期甚至发作期也缺乏特异体征。本症大多可自然缓解，但因其易与同年龄组发生的其它引起腹痛的疾病特别是各种腹部外科疾病相混淆，故作好临床鉴别诊断犹为重要。 二、病因及病理生理

本症发生的内在因素主要是由于小儿神经系统发育还不完善，对肠管运动功能的调节也不稳定，副交感神经的兴奋性常占优势而致肠蠕动增强，并可进一步发生肠管痉挛。

以下情况可能是肠痉挛的诱发因素：

①机体对某些食物过敏。

②局部受凉，暴食、冷食，饥饿或消化不良可引起肠蠕动增强。

③肠道寄生虫的毒素与虫体的机械性刺激。

④大便积存是引起儿童肠痉挛的常见诱因。

⑤其它。

三、临床表现

以往认为本症婴儿期最为多发，实际上肠痉挛可发生于各年龄组小儿。婴幼儿不能自己述说腹痛，只是表现为突然发作的阵发性哭闹，有时从睡眠中哭醒。每次发作几分钟到十几分钟，时痛时止。腹痛程度不等，重者可伴有四肢乱动，翻滚，面色苍白，手足发凉。学龄前或学龄期儿童一般可以自己表诉腹痛，腹痛部位以中腹部或脐周最多，因便秘诱发的肠痉挛往往表现为左下腹痛，但也有时腹痛难以定位。腹痛一般也为阵发性发作，间歇期可无任何不适。大龄儿的腹痛程度虽有轻有重，但全身情况均较好。单纯肠痉挛在发作几十分钟至几小时内常可自愈。个别患儿发作时间有一定规律性，笔者曾在急诊室值班时连续5～6天每天凌晨接诊同一个阵发性哭闹的2岁患儿，诊断为肠痉挛。

腹部检查缺乏特异性体征，一般无腹胀，无肠型，但有时可有腹部轻到中度压痛。压痛与腹痛部位大致相符，一般位于中腹部或左下腹，提示为小肠或乙状结肠痉挛。经反复、细致的检查常可以确定压痛点并不似阑尾炎那样固定，决无肌紧张。有时可触及有触痛、呈索条状的痉挛肠管。以便秘为诱因者常可触到干硬便块，以消化不良为诱因者可能听诊肠鸣音增多、增强，但无气过水声。肛门指诊可诱发排出消化不良的大便及气体，但无血和黏液。用开塞露协助排便或肛门指诊后常可使腹痛消失。

胃肠痉挛治疗

可根据肠痉挛的评分结果决定治疗，轻微用一二级

第一级治疗

热水袋捂腹部 可服用中药或二甲基硅油一些中药具有解痉作用服用中药(洋甘菊马鞭草甘草茴香香峰草及薄荷组成的粉末)

第二级治疗

即药物治疗可用解痉药(如西托溴铵)能阻断平滑肌的毒蕈碱型受体还可直接作用于平滑肌解除平滑肌痉挛无效者可用盐酸双环胺它作为一种抗胆碱能药物具有阿托品样的解痉作用并有一定的中枢安定作用

第三级治疗

改变饮食和/或药物治疗 由于药物治疗(如盐酸双环胺)有一定的副作用而且有时疗效不理想饮食改变可能比用药更适宜

面肌痉挛可以吃什么水果

1、苹果：根据临床研究发现，在苹果当中含有丰富的多酚，能够对癌细胞的增殖现象，起到抑制的作用。因此在进行面肌痉挛饮食护理的时候，可以每天吃3-5个左右的苹果，或者是饮用一些浓度高的苹果汁。而且在吃苹果的时候，可以连皮一起吃，能起到更好的抗氧化、抑癌功效。但是，一定要保证果皮上没有任何的农药残留。

2、梨子：氨基酸、维生素、矿物质等，都是梨子这种水果中会富含的。所以面肌痉挛饮食护理中，梨子的作用也非常大，而且这种水果的含糖量是相对较低的，在饭后时候的情况下，不仅能有助于胃肠道的消化，还会起到降低血脂的效果。

3、葡萄：据悉，在葡萄这种水果当中，维生素以及微量元素的数量是非常多的，能起到较强的抗氧化效果。其中，葡萄籽以及葡萄皮中的营养，是更加丰富的。面肌痉挛患者经常食用葡萄，能够起到增强免疫力的作用。

4、西瓜：在西瓜当中，钾元素、镁元素的含量是比较多的，对面肌痉挛患者的康复有利。而且，西瓜对于一些体内有过多钠元素的人，会有改善的效果，能够防止高血压、心律不齐等症状。

胃肠痉挛

临床表现

个别患儿，其反复发作的腹痛，可迁延数日，腹痛的程度轻重也各不相同，严重者可以出现就地翻滚。典型病例其腹痛部位往往以脐周为主，也就是说，出现痉挛的部位是在小肠。近端的大肠出现痉挛时，其疼痛处为右下腹;当远端的大肠出现痉挛时，左下腹发生疼痛;如果患儿在大便之前出现腹痛，那么可能是降结肠或乙状结肠发生痉挛。少数年龄较大的儿童，其绞痛可能出现于肋部，并且多见于一侧，这是由于结肠的肝曲或脾曲发生痉挛。年岁较小者，也可能出现剑突下的腹部区域绞痛，这是由于胃发生痉挛。严格说来，这不是肠痉挛，而是胃痉挛，但因其发生的机理相似，故推拿治疗也有效果。

病因

饮食不当(如摄入大量的生冷食品、暴饮暴食、喂乳过多，或食物中含糖量过高而引起肠内积气等)导致;也可能是气候变化(如感寒受凉等)使小儿出现肠痉挛;还可能是因为肠寄生虫毒素的刺激导致。上述的几种诱发因素都可能引起肠壁暂时性缺血，或导致副交感神经兴奋，使肠胃的平滑肌痉挛，从而引起腹痛。当肠胃的平滑肌出现痉挛时，可以阻止肠胃的内容物通过，这样就可能引起呕吐。肠胃的平滑肌，在持续痉挛一段时间后，会逐嵌地自然松弛，此时患儿的腹痛即消失，而形成所谓“发作间歇期”。如果致病因素未能被消除，患儿可以再次出现腹痛。

肠痉挛饮食注意什么 不要偏食

饭前不要吃零食，饭后的水果、糕点、谈过可以在睡午觉时集中吃，鼓励小儿多吃含丰富纤维素的食物，例如：蔬菜、水果、粗粮等，少吃易产气的食物，例如：豆类等。

肠痉挛饮食可以吃什么水果

肠痉挛是常见的疾病之一，也是一种特别让人头痛的疾病。在肠痉挛发作的时候，经常会出现腹痛、出汗、面色苍白、手脚发凉等症状，给人们的生活带来了极大的不便和痛苦。因此，为了减轻常痉挛给人们带来的痛苦，在日常生活中，要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，多运动，养成良好的作息习惯。

肠痉挛是常见的疾病之一，那么引起肠痉挛的原因也是多种多样的，原因之一是饮食不规律，很多人在饮食方面不能控制自己，遇到自己喜欢的食物就暴饮暴食，碰到不合自己口味的就一口不吃，这样长期以来，容易造成胃的蠕动功能的紊乱，从而出现肠痉挛。原因之二是饮食不卫生，因此，在饮食方面一定要注意卫生，比如蔬菜水果之类一定要清洗干净后再吃。原因之三是经常喝一些冷饮，尤其是在夏天，大多数人经常会喝过量的冷饮料，冰镇西瓜等等，这些凉性食物进入人体内，对肠胃也带来一定的伤害。

从上述描述原因来看，饮食是引起肠痉挛的重要原因之一，因此，在生活中要做到饮食规律。多喝小米粥。小米是一种对胃肠道非常好的食物，能够很好的调节人体胃肠道的功能。多吃一些含有胡萝卜素和维生素C的水果，比如：胡萝卜、西红柿，橙子、红枣、山楂、猕猴桃，苹果等等，对于那些肠道不好的人群，尽量少吃那些凉性的水果，比如梨、西瓜等。

对于肠痉挛的患者来说，饮食是非常重要的，一定要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。在平时的生活中要多吃一些温补性的食物和水果，而且在吃东西的时候要细嚼慢咽，另外，尽量要少吃那些凉性的食物和水果，从而减轻肠痉挛对身体带来的痛苦。

肠痉挛是怎么引起的

01

引发肠痉挛的因素很多，胃肠道因素主要是肠道气体产生过多引起的。肠道气体有四大来源：吞下的气体;中和胃酸产生;从血中弥散而来以及细菌发酵产生。肠道动力增高，胃肠道激素。饮食因素。等都会引起。

02

另外食物的刺激也易引起，在吃了冷热，辛辣刺激的食物后引发肠痉挛，有的人一生气就会肠痉挛，肠痉挛还与食物不卫生，细菌感染有关.肠痉挛还与腹部受凉后有关，建议饮食要健康，注意保暖。

03

引起肠痉挛也会因为缺钙引起的，所以平时的时候要注意多补钙，也要多注意锻炼，营养跟的上就不会再出现这种情况了。此病发作期间，越运动越疼，所以发病时要注意安静，可减轻疼痛。

注意事项：

在功能性原因中有受寒,饥饿,大便干燥,某些药物的副反应等,应用中医的芍药甘草汤加味就可以缓解.需要去医院做个胃镜和大便常规,血常规的检查,才能正确区别引起的病因。

肠痉挛饮食注意什么 不要过度喂养

很多妈妈初次孕育宝宝难免会担心孩子吃不饱而过度喂养，还有些妈妈分不清孩子哭闹的真正需求，而频繁喂养，当宝宝的饮食量超过了宝宝胃内容量时，宝宝未成熟的消化系统会出现功能失调的现象，从而引起肠痉挛症状。

胃肠痉挛“手推痛消”

胃肠痉挛症，是临床上的常见病和多发病，一旦发病，主要表现为腹部阵发性疼痛，每次疼痛持续几十分钟甚至几小时。

对此病推拿效果很好，手法多采用推法、按法、点法、叩击法和揉法等，一般在家由家人就可以操作。首先，患者俯卧于床上，不用枕头，头转向一侧，上肢贴身伸开，全身放松;操作者立于床边，面向患者头部，两腿拉开小弓字步，两手五指展伸，并列平放于患者背上部，并注意手掌与背部贴紧;然后将腰腿部的力量运用于前臂和手掌上，力量适中，向前平缓推出，使皮肤骨肉在一瞬间随手掌迅速推移。自上而下，顺势推至腰部，推3～4遍。

然后，患者的头转向另一侧，按照上法推3～4遍。最后，操作者右手半握拳，用腕力叩击背部，力量仍要适中，自上而下叩击2～3遍。这时，患者腹痛的症状会有一定的缓解。

为了“扩大战果”，巩固疗效，推背法结束后，可让患者仰卧于床上，操作者用大拇指的指腹点按中脘(脐上4寸)、关元(脐上3寸)、足三里(髌骨下3寸，胫骨前嵴外一横指处)，以中脘为主，每穴点揉10～20次，要有酸胀或热感。

然后，患者俯卧，操作者沿膀胱经点压脾俞(第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸)、三焦俞(第一腰椎棘突下，旁开1.5寸)各10～20次，最后用轻微的掌根揉摩法结束。每日1～2次，每次20～30分钟。

肠痉挛饮食注意什么 避免冷食

肠痉挛的形成也可能是长期使用生冷食物导致肠道痉挛，所以在饮食方面要注意避免喂养食用生冷食物。