宝宝未满1周岁 作息时间如何安排?
宝宝未满1周岁 作息时间如何安排?
1.3个月内,不要过度干扰宝宝的睡眠
宝宝处于不同的成长阶段,需要的睡眠时间也会随之变化。家长可以根据宝宝的睡眠时间对宝宝的作息进行合理的安排。首先三个月内的宝宝睡眠时间比较长。他通常一天睡3-4次,基本上是吃完奶就会睡,晚上正常会醒来2-3次。这时候家长无需过度的干扰宝宝的睡眠,只要在宝宝醒来时给孩子换好尿布,轻轻地拍打宝宝再次入睡即可。
2.3-6个月,适当培养宝宝的入睡习惯
宝宝成长到一定阶段,睡眠习惯也会随之变化。这个时候的宝宝白天睡觉的次数会随之减少且开始对睡眠环境有了一定的反应,倘若房间太闹,或者光线太亮,宝宝会随之受影响。这时候,家长要尽量调低灯光,也可以在房间放轻音乐。在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他自我入睡的习惯。
3.宝7-12个月,让宝宝养成良好的睡眠习惯
宝宝出生7-12个月,通常会在睡觉之前大哭大闹。这个时候的宝宝害怕一个人,他们希望家长能够陪伴在自己身边。家长要尽量陪在宝宝身边,但当宝宝睡觉中醒来而哭泣时,家长不要立即冲入房间,尽量让孩子学会调整睡眠。倘若孩子哭泣不止,家长可以再轻轻地安抚宝宝,让宝宝感受到舒适安全。
产后失眠是怎么回事 走出产后失眠误区
有了宝宝后,新妈妈的生活重心全部放在了宝宝身上,一切都以宝宝优先,从而忽略了自己的正常生活,紊乱的作息是导致失眠的主要原因,建议新妈妈多观察宝宝的作息规律,然后调节他的作息时间,比如多长时间喂一次奶,多长时间换一次尿布等,有了固定的时间安排,新妈妈便可以见缝插针的安排自己的事情,家务、学习、工作、休闲、睡觉都会走上正轨,变的规律起来。
宝宝穿开裆裤,危害居然这么大! 如何护理穿开裆裤的宝宝
1、一般来说,宝宝未满1岁,可以垫尿布;婴儿满1周岁,就可穿满裆裤了。即使穿开裆裤,还是建议尽量在家里穿;
2、如果外出,最好先给小屁屁穿上纸尿裤,外面再套上开裆裤。
3、每天为宝宝清洗小屁屁,尤其在宝宝大小便之后,做好清洁工作尤其重要。
4、宝宝穿开裆裤之后,家长应该对孩子的生殖器多加观察,如果发现异常如红肿、擦伤等情况,先观察孩子的反应。如果情况严重,就要赶紧就医治疗。
蒸洋葱水孕妇可以喝吗 补充:蒸洋葱水宝宝能喝吗
1岁以下的宝宝不能喝。
洋葱具有祛寒杀菌的功效,婴幼儿适量食用可以有效预防流感,特别适合在流感病毒肆虐的季节食用。如果宝宝出现消化不良、积食、食欲不振等情况,也可以适量食用洋葱水,均有一定治疗效果。
需注意
在宝宝满1周岁以后再食用洋葱比较好,因洋葱含有一定的刺激性,过早食用洋葱,宝宝本身肠胃未发育完善,吃了容易肠胃不适,而且一次不能多吃,以防宝宝上火。
宝宝时间观要分阶段塑造
刚出生
此时,宝宝要面对从子宫搬家到外界的适应期,一切以宝宝的自然生理反应为主:饿了吃,困了睡,不舒服哭。不过即使是这个阶段的宝宝,如果能得到及时的满足,宝宝对父母的信任感会强烈些,会为日后的配合做好准备。
满月
宝宝醒着的时间逐渐增加到4-6小时了,开始对妈妈说话的声音熟悉了,如果妈妈足够仔细,一定能发现孩子一次能吃多少,吃的时间有多长,一次睡眠时间持续多久。这样的观察可以帮助妈妈确定每次喂奶的间歇、休息的规律,让妈妈主动来安排宝宝的作息时间。
6个月后
宝宝通常可以睡整晚,不再需要半夜吃奶,白天玩耍的时间也相对多了。这时,父母要增加跟孩子交流的机会,比如睡前固定的时间讲故事,或者放唱轻柔的催眠曲,都是提醒宝宝睡觉时间到了的好方法。
周岁后
宝宝开始行走和咿呀学语了,对爸爸妈妈的语言和动作很感兴趣,至于时间的概念,他们并不了解,但会明白宝宝肚子饿了,该出去玩了,宝宝要睡了这些具体的要求。
2岁以后
宝宝有基本的语言表达能力了,也会看小画书了。父母可以和孩子一起动手来制作精美别致的小挂钟或者有图画的时间表,放上一天里具体的安排。这个时候孩子虽然对时间的几点几分还不太明白,但他已经很理解每天都有起床、洗漱、吃饭、玩耍、讲故事、睡觉等大概的项目。
综合以上,我们发现宝宝的时间形成有如下规律:
在满月以前宝宝负责满足自己,父母负责及时提供满足,铺垫培养时间观念的基础;
1-6个月时,父母应注意仔细观察,及时调整和安排孩子的作息时间;
6个月-1岁时,父母可就睡眠时间的固定,用暗示的方式给孩子逐步引入时间的概念;
1岁-2岁时,父母针对孩子对语言和动作感兴趣的特点,用强调和重复的方式,宣布和固定作息时间;
2岁-3岁时,让宝宝做时间的主人,父母用配角的方式参与支持。
给婴儿奶瓶消毒的做法应该持续多久
至少在宝宝满1周岁前,消毒喂奶用具确实都是有必要的。虽然有些妈妈可能认为,宝宝什么东西都往嘴里塞,消毒没有什么意义,但由于0~1岁宝宝的免疫系统仍然还不成熟,在6~12个月大时很容易生病。如果奶瓶清洁不彻底,残留的奶渍可能沾上特别有害的病毒。等宝宝1岁大以后,宝宝体内就会开始产生抗体,对有害细菌的抵抗能力也会越来越强。但是,只要宝宝还在继续使用奶瓶,消毒奶瓶、安抚奶嘴和普通奶嘴都是有必要的。
宝宝入园前一个月倒计时
1. 带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园,给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息,比如:“宝宝,这里和我们家一样,有很多有意思的书呢!”“宝宝快来,这里有你喜欢的滑梯!”……让宝宝觉得上幼儿园是一件开心的事情。
2. 鼓励孩子自己穿衣。帮助宝宝把袜子穿上脚尖,让他自己拽上来;帮助他把腿伸到裤腿里,让他自己试着将裤子提到腰间……如果宝宝愿意试着做这些事情,一定别忘了给他足够的鼓励。
3. 孩子应该知道,想要入厕的时候要告诉大人。从今天开始教给孩子,想要入厕的时候要“说”给老师,尿了裤子也不要紧,但要告诉老师,老师会及时帮助他换裤子。
4. 用水杯喝水。幼儿园的小朋友都是用带把儿的水杯喝水,如果宝宝还在用奶瓶喝水,这时候要让他开始用水杯喝水了。
5. 调整作息。集体生活需要统一的作息时间。从现在开始就要按照幼儿园的作息时间安排宝宝的一日生活了。如:起床时间、餐点时间、室外玩耍时间、睡觉时间等。
6. 入园前的体检至关重要。带宝宝到附近的妇幼保健医院或幼儿园指定的医院进行宝宝入园体检。注意体检时要抽血,需要宝宝空腹到医院检查。可以带一些小食品,体检后再让他食用。
宝宝抵抗力差护理方法
1.母乳喂养
母体中的抗体可以保护宝宝直到半岁时,从中可以看出母乳对增强宝宝免疫能力具有重要作用。因此妈妈们最好给宝宝进行母乳喂养,不要用奶粉完全替代母乳。
据科学家研究发现,母乳富含多种维生素和矿物质,以及人体发育所需的镁元素。母乳喂养不仅能够增强宝宝身体的消化、呼吸系统对病菌的抵抗能力,还具有延续性。当宝宝停止喝母乳后,依旧有保护作用。
2.补充营养
民以食为天,食物中的营养对宝宝来说也十分重要。当宝宝满4个月后,在食用母乳之外还需要给予辅食。通常宝宝满1周岁后就可以吃固体的食物了。而且家长们还要注意多给宝宝补水,充盈的水分同样可以强化免疫系统。
橙子、胡萝卜中含有大量的维生素A,草莓和橘子中则富含维生素C,这些营养元素都可以帮助提高宝宝的抵抗力。
3.运动锻炼
多让宝宝参加体育锻炼对于增强免疫力有很大帮助,不仅可以促进营养吸收、新陈代谢,还可以帮助宝宝内循环,让他们吃的好睡的香。