儿童胃胀气我们应该怎么办？

养生健康

儿童胃胀气我们应该怎么办？

胃胀气打嗝可以试一下以下方法:

1饮食醋一小杯，一口气喝下，效果较好。

2.用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，呃逆即止。

3.取人指甲少许，掺和烟丝，装烟斗内燃烧吸烟，立可奏效。

4，取冰片少许，黏附于香烟的一端，明火点燃，深吸闭气。

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。如果想要彻底根治的话，那就找个中医吧，中药不伤胃还可以治病根。

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

营养产品调理建议

维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

胃胀气吃什么

胃胀气是日常常见的肠胃问题，是消化不良的表现，它会让我们的胃部感到不适，引起这种症状的原因有很多，饮食、压力、消化不良、情绪不良等都会导致肠胃长期。

胃胀气的原因

1、边吃饭变说话。古代人讲究“食不言，寝不语”，但是现代人吃饭都喜欢热闹，安安静静的吃饭反而觉得别扭，边吃饭边说话的却容易让我们吃进许多的空气，从而导致胃胀气。

2、吃饭快。有些人吃饭跟打仗似的，狼吞虎咽，一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了，这样囫囵吞枣，会让大量的空气和饭一起进入我们的胃肠道。

3、吃产气食物。产气食物是导致胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。

4、情绪不良。人的七情与五脏都有着密切的联系，心情不好身体也会有各种状况，相信很多人都有这样的经历，心情不好的时候就会胃痛、胃胀气。

5、乳糖不耐症。亚洲人很多都有乳糖不耐症，体内缺少乳糖分解酶，无法把喝下去的相关食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖时，我们的肠道细菌就会将乳糖分解为大量的氢气和脂肪酸，从而让人感到胀气。

6、用嘴巴呼吸。很多人会忽视这一点，用嘴巴呼吸会将大量的空气吃进肚子，造成胀气，因此，鼻炎患者会经常有胀气症状。

胃胀气让人体感到不适，长期下去的话，会严重影响我们的食欲，导致营养不良，出现胃胀气要及时治疗。

胃胀气吃什么好

1、山楂

山楂是消化高手，人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂，中医认为，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行气的功效，所以，胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用，另外，吃山楂还有助于降压降脂。

2、金桔

金桔，多生长在南方，它药性甘温，含有丰富的维生素C，具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效，无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀，吃些金桔或喝些金桔汤茶，都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾气虚弱的人也要少吃。

3、喝米汤

多喝些米汤能帮助排气，缓解胃胀、胃灼热，米和水以1:5的比例煮沸10分钟，然后盖上锅盖，慢炖50分钟，冷却后喝米汤。

食疗方：苦瓜排骨汤

食材：排骨，苦瓜，味精，盐，绍酒，姜片，葱适量

做法：排骨洗净切小块，放沸水烫煮去血水，捞出洗净;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗净切块;将排骨放进锅里，倒入清水，旺火烧开，撇去浮沫，放酒、葱姜，用小火继续煮，煮到排骨烂熟，然后在放进苦瓜，煮10分钟后调入味精和盐就可以。

上面为大家介绍了胃胀气的原因及缓解方法，经常胃胀气的朋友，日常要注意自己的饮食，吃饭不要太快，少喝碳酸饮料，保持良好情绪。

慢性胃炎会有胃胀气

慢性胃炎胃胀气了要注意哪些症状?社会不断发展与进步，我们的生活条件与以前相比有了很大的提高，生活好了我们的餐桌上的食物种类也是越来越多，如果养成一些不良的饮食习惯和不规律的饮食的话就易出现胃胀气的情况，另患者们很不舒服。那么，胃胀气了要注意哪些症状呢?

慢性胃炎胃胀气的症状：

1、胃是我们消化食物的一个身体器官，如果胃出现胀气了的话势必是会影响到我们的身体健康的，此是患者们的正常生活也会大受影响。胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

2、胃胀气的症状表现是多种多样的，所以患者们随时随地都会受到胃胀气的影响，因此一经发现就要赶快去治疗。每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。

3、生活中的疾病是有很多的，而胃胀气了是很常见和常发生的一种，会另患者们非常的不舒服，临床表现不只一种，患者们要加以防范才好。上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心(反酸)，嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

慢性胃炎胃胀气了要注意哪些症状，针对于我们生活中大家很常遇到的这个问题我们在上述文章当中已经向大家做了相关的介绍，大家现在是不是对胃胀气的症状有了简单的了解了吧，希望对广大患者朋友们及时的发现会有很好的帮助，早治疗早日恢复健康，摆脱不良困扰。

胃胀气患者吃什么好呢

吃什么缓解胃胀气

胃肠科专家指出，出现胃胀气往往是饮食引发的，尤其是偶然的出现胃胀气，如吃得太快，或者吃进过多的空气，以及洋葱等易引发胀气的食物，所以对于吃什么、怎么吃来缓解胃胀、避免胃胀气还是合理的。下面是详细的介绍。

首先，我们是想要去预防胃胀气，那么对于进食就需要慢慢来，细嚼慢咽，一次不要吃得过多、过饱，而在日常生活中对于碳酸饮料也不要喝，对于容易诱发胃胀的甜食也要少吃，豆类要吃熟食，且最好煮烂了。

其次，在我们饭后不要一直闷坐，可以散散步，走一走，这样缓慢的运动有利于消化。出现胃胀气，可以揉肚子或者是趴着，这样能够加速肠道的蠕动，使得排气增进，缓解了胃胀。当然，平常多食用些萝卜、芹菜、山楂、冬瓜、橙子等食物，可以有助于排气。

此外，如果是因为服药而导致的胃胀气情况，那么要及时和医生进行反映，看是否需要换药或者停药，如某些减肥药等。而一旦患者胃胀气持续七天以上，而且还有其他症状，如上腹部疼痛等，那么可能是胃肠疾病导致，要立即到正规医院检查、治疗了。

总是打嗝胃胀气怎么办胃胀气的常见原因

人的七情与五脏都有着密切的联系，心情不好身体也会有各种状况，相信很多人都有这样的经历，心情不好的时候就会胃痛、胃胀气。

有些人吃饭跟打仗似的，狼吞虎咽，一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了，这样囫囵吞枣，会让大量的空气和饭一起进入我们的胃肠道。

很多人都有乳糖不耐症，体内缺少乳糖分解酶，无法把喝下去的相关食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖时，我们的肠道细菌就会将乳糖分解为大量的氢气和脂肪酸，从而让人感到胀气。

古代人讲究“食不言，寝不语”，但是现代人吃饭都喜欢热闹，安安静静的吃饭反而觉得别扭，边吃饭边说话的却容易让我们吃进许多的空气，从而导致胃胀气。

产气食物是导致胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。

很多人会忽视这一点，用嘴巴呼吸会将大量的空气吃进肚子，造成胀气，因此，鼻炎患者会经常有胀气症状。

胃胀气让人体感到不适，长期下去的话，会严重影响我们的食欲，导致营养不良，出现胃胀气要及时治疗。

胃胀气的症状

胃胀气就是指我们的上腹部分有饱胀的感觉，从外侧来看可以看见明显的胃部突出的情况，甚至会出现连续性的放屁等情况。

造成胃胀的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力;同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。

胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。

减少胃胀气饮食习惯

1.不要在吃饭的时候说话，因为在这个时候，就容易导致空气进入到我们的胃中，而导致胃胀气的产生。

2. 不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸，持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多，酸水过多，胀气也就随之而来。

3.没经过医生容许，不随便服药有时药物含的抗生素，会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎，就会产生胀气这种比较轻微的症状。此外，补充健康食品时，若有胀气也要避免接续服用

4.想排气时，不要憋岂论是嗳气或放屁，都不要憋著，忍久了就容易胀气。

5.我们每天要保持一个平稳的情绪，在有压力的时候要找到一个有效的缓解压力的方法，因为紧张失眠也是会导致胃胀气的产生的哦。

6.避开易胀气食物，如奶制品及江米乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物，都容易胃胀气，多加注重。

7.吃有助排气的多纤蔬果避开太酸的水果，水梨、西瓜都是不错的选择。

8.吃饱不要立刻爬下许多大美人吃完午饭利用空档趴著睡一下，其实这时候胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气，吃饱后多走动较不易胀气;午饭选清淡的也有帮忙。

9.吃帮忙消化的东西仙渣有助于消化，乳酶生(表飞鸣)中有酵素，都能帮忙消化，减少胀气。

10.保持良好饮食习惯少量多餐比吃到撑有好处健康;江米类、乳制品易胀气，容易胀气的人少吃。

胃胀气患者吃什么好呢

放屁多到底是怎么回事

高纬度导致肠胃胀气

你是否留意过在坐飞机时，放屁的次数明显增加?其实这里面大有文章。研究发现高纬度会导致我们身体里的气体膨胀，随之我们会感到肠胃胀气。一想到经济舱拥挤不堪，实在无法在众人面前做出失礼的事，所以飞机上憋屁也是相当难受的。

健康食物未被消化充分

不是所有我们吃进肚里的食物都能消化掉。任何未被小肠加工消化的东西都会转移到大肠内进行发酵。然而我们身体排出的最难闻屁味都是最健康的食物造成的。水果、蔬菜、全谷物和豆类统统会产生恶臭。洋葱、花椰菜、西兰花、白菜和豆芽含有一种名叫棉子糖的碳水化合物，它不能被肠胃消化掉。

体内吸入太多的空气

我们放的屁有两大来源：一是大肠里残留食物发酵后产生的气体;二是我们呼吸进体内的空气。吸进体内的空气会经过我们的消化道。不过，如果吸进太多的空气，我们放出的屁就属于一种副产品，一般来说是无味的，而不是那种无声的、气味极臭的屁。这医学上称之为“吞气症”，意思是进食过快、嚼口香糖或喝太多的碳酸饮料会导致体内气体增多。

消化不良

有时候我们放的屁是无声的、但味道很难闻。这又是为什么?这可能是因为我们的身体很难消化掉一些特定的营养物。对于不同的食物类型，我们身体给出的反应也不同。人们难以消化的最普通一种物质是碳水化合物里的糖，紧接着是乳糖。

疾病的影响

我们放屁的次数和气味每天都会有所差别。如果放屁次数增多，胃胀并伴有腹痛或其它症状，可能是腹泻或便秘在捣鬼。如果放屁过多、屁味难闻，可能是得了肠易激综合征和乳糜泻等疾病。

胃胀气打嗝放屁的解决方法

造成胃胀气的原因

作为胃胀气的诱因，最常见的是饮食问题，如果我们吃的太快或吃饭说话，就会使得胃胀气打嗝放屁的情况发生。还有，不同的食物中，有很多容易让人产生胀气，像地瓜、豆子、马铃薯、苹果和谷物等等，都让人或多或少吃了发胀。还有，如果我们肠胃不好，患有肠躁症或者胆囊疾病，那么出现胃胀气就更是再正常不过了。

如何解决胃胀气打嗝放屁

其实，我们了解胃胀气的原因之后，想解决这个问题无异于改变饮食上的不当地方。譬如说，少吃一些容易产生胀气的东西，多进行肠胃方面的调理和保养，或者喝点儿食醋加快食品的消化。还有，某些利于通气排便的茶品对胃胀气很有疗效，例如柑橘茶以及薄荷茶，喝起来对身体排气排毒都很有益处。另外，如果我们总是胃胀气打嗝放屁的话，进行腹式呼吸解决真是再好不过，将气体徐徐吸入和排出，可以有效锻炼肺部并解决胃胀气。

快速缓解胃胀气的方法

胃胀气我们可以通过以下的方法缓解和调理：

第一是保持心情舒畅，放松绷紧的神经。近期因生气，情绪紧张等引发的腹部饱胀，肋胁胀满，嗳气等可选用一些中成药的制剂。第二是生活规律，进时细嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘是指由于工作、生活环境变化而引起的便秘，伴随的胃胀气可以选用一些轻泻剂辅助治疗，如乳果糖。第三选择易消化的食物，多食蔬菜，多喝水，避免油腻、生冷、辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料。第四适当减少产气多的食物，避免将几种产气食物搭配。产气多的食物主要是豆类、淀粉类食物等。第五功能性消化不良、胃胀气多在饭后加重，同时伴有早饱、嗳气、恶心、上腹疼等症状，可选用促消化药和胃动力药等。任何用药都需要在医生指导下，不可擅自用药。另外，通过按摩的手法也可以缓解胃胀气。我们可以按摩上脘穴。上脘的穴位位于上腹部前正中线上，肚脐上5寸，与食管相对应，是食物进人胃的通道。按压上脘穴，对于因为吃太快、吃太饱等原因造成的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等有很好的疗效。也可以按摩中院穴。中院穴位于胃部正上方肚脐上4寸的位置，经常按摩这个穴位，可以治疗胃脘痛、腹胀、胃酸等有明显的疗效，还有助于提高人体的免疫力。还可以按摩下院穴，下院穴位于胃的下部，肚脐眼上2寸处，对应的人体的小肠，经常按摩有助于促进肠胃的消化吸收，对食物在胃中消化不良而导致的腹胀、胃痛、呕吐等有缓解作用。